哪些备孕方法可以更容易怀孕,实用的?

月子印象产康管理


对于一个家庭来说,孩子就是最好的纽扣,男女结婚之后需要一个孩子来带领两人走向新的人生阶段,并且很多人都喜欢小宝宝,所以结婚之后巴不得快点儿怀孕生子。但是很多女性的怀孕几率都比较低,那么应该如何提高怀孕几率呢?

一、生育力检查很有必要

生育力检查,主要是对有意生育的育龄夫妇的病史、职业、饮食、居住环境、女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能和男性精液情况等进行系统多项的评估。根据系统评估后得出数据,以明确其生育力情况、其自然生育的可能性、生一个健康宝宝的几率。其意义在于科学指导夫妇如何选择最佳生育年龄和受孕时机,并进行孕前指导和孕期保健,避免新生儿出生缺陷。

二、监测排卵日

对于女性来说,男女双方在进入备孕期之后,一定要充分地了解清楚自己的排卵期,因为在排卵期受精率是最高的,通过了解排卵周期能够进行比较针对性的把握,这样能够提高怀孕几率。

测算排卵日的方法有:宫颈粘液法、基础体温法、中间痛法(排卵日疼痛)、测尿法、经期推算法、通过排卵试纸检测出排卵日、通过女性唾液中激素离子水平测排卵日、B超检测。

三、注意同房次数

男女双方在进入备孕期之后,一定要注意不能够为了怀孕而去频繁同房,就算是在排卵期的时候,过于频繁的话也是没有办法增加怀孕几率的,因为精子以及卵子都是有活性的,频繁性交会导致活性下降,反而降低怀孕几率。

四、保持心情舒畅

过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降,影响受孕。

四、注意补锌

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!

最后祝愿大家都有个好“孕”气,如果有其他问题,欢迎关注我,我会给大家一一解答。如果我的回答能帮到你,给我点个赞吧,谢谢!


周连福老师


怀孕这种事情不用强求,有时候备孕几年怀不上准备放弃了却怀上了,有时候不想怀却屡次中招,等到想怀的时候却怀不上了。总之,身体健康的夫妻找对排卵期,放松心情,怀孕的概率就能提高很多。


哪些方法可以更容易怀孕呢?

1.正常育龄女性每个月来一次月经,排卵日期一般在下次月经来之前的14天左右。一般将排卵日的前5后4共10天称危险期,这时候同房对怀孕有很大帮助。

2.夫妻之间备孕一直没成功的话,何不来个说走就走的旅行,说不准你们家宝宝在哪天就来报道了呢。我有个朋友就是这样,和老公出去旅游回来,两个人去三个人回来,真合算。

3.备孕期间不介意男性朋友穿太紧的内裤,也不建议用太热的水洗澡,因为精子怕热,尤其是精子质量不好的男性要特别注意这点。

4.同房后女性不要着急去洗澡,需要在床上平躺半小时左右,如果输卵管不通畅的女性,最好将臀部抬高或者倒立,帮助精子进入子宫腔。


最后,要想快速成功的怀上宝宝,夫妻两个人最好去医院做个优生优育检查,只有身体无异常情况下,备孕才有意义。


逗妈育儿路


快速怀孕的方法

如何快速怀孕?快速怀孕的方法有很多,要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言,想要快速怀孕,最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法,仅供参考。

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。

跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得,现在的科技发达,我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子,之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件,都不是十分满意,要么是到后期课程需要交费,要么就是说是免费,但内置广告频繁,影响学习效果。直到朋友向我推荐了 ,【猫小帅学汉字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字,感受汉字,感受汉字阅读带来的乐趣,可培养孩子的初步语感,给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间,发现不仅课程全部免费,可以让孩子持续学下去,并且每一个关卡还都有复习环节,可重复学习,巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间,培养孩子的用眼习惯。

大家想要了解更多育儿知识,还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦,我的育儿知识大部分都是从这里学来的,做的非常用心。


刺眼的小兔子


算好经期,排卵期同房,成功的几率更高哦。


Carmen卡卡


不要有什么压力最好!


分享到:


相關文章: