天启—X战警
第一☝️，需要吃药，控制好病情。
我们进行心肺康复的时候，病人病情稳定才能开展康复训练。具体的药物及治疗方案，应该请心内科的医生指导。
第二，运动处方的制定。
每个人的情况不一样，我们一般会先对病人做一个心肺功能的评估，最常用的方法就是6分钟步行试验，根据试验的结果，我们把运动强度大概分轻度、中度、重度三个强度。
比如给一个中等程度的心功能受损的人，我们给他制定一个中等的训练量，靶心率=（220-年龄）*60-80%，比如一个50岁的人，他的心率最好控制在136次/分以内。
运动方式主要是有氧运动，比如步行、慢跑、自行车、划船机等。
如果心功能比较差的人，最好是有监护的条件下进行训练，减少意外事件的发生。
第三，生活习惯的改变。
戒烟戒酒，少油少盐不熬夜，保持心情愉快，等等饮食健康，建议地中海饮食，多吃新鲜蔬果，鱼类等食物。
大脑梗知识
心肌缺血如何康复，这个问题提的有点大，但是这个问题也的确是很多人心中的疑惑。说起，康复不得不说的是药物。心肌缺血患者常常吃到的药物包括：阿司匹林、β受体阻滞剂、他汀、普利或者沙坦类药物、地平类药物、硝酸酯类药物等等。吃药只是有心肌缺血患者进行康复的第一步。
有效的康复第二步就是好好的改善生活方式，生活方式改善的好，有时候所发挥的有益作用不低于药物治疗。生活方式的改变说来容易，不就是低盐低脂低糖饮食、戒烟限酒，科学运动，心理平衡。可是真正做起来真心不容易。
好的康复方案还会包括专业的康复方案制定，这就可能要到有实力的医院进行了。一般说来先让患者完善一个心肺运动试验，这算是基础的运动数据记录。以后按照科学的运动方案进行一段时间再复查心肺运动试验。很多患者的数据都会改善，这就说明科学的康复方案起效了。
这是，现阶段张大夫对于心肌缺血如何康复的认识，希望对您有所帮助。
张之瀛大夫
当下，我国有心血管疾病患者至少2. 9亿，其中心肌梗死患者约250 万，每年约350万人死于心血管病，死亡例数居各疾病之首。心肌缺血是冠心病最常见的临床症状，常见的抗心肌缺血药物都有哪些呢？
1.硝酸酯类
主要有硝酸甘油、硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯。硝酸甘油主要用于急性发作，长期的抗缺血治疗常用单硝酸异山梨酯。
《硝酸酯在心血管疾病规范化应用专家共识》指出:无禁忌证的进行性缺血患者，可即刻使用硝酸酯类药物。慢性稳定性心绞痛缺血急性发作时，应首选硝酸甘油终止发作。对于无症状型心肌缺血患者，只要心肌缺血存在，都应使用硝酸酯进行长期的抗缺血治疗。
2.β受体阻滞剂
在急性心肌梗死患者中β受体阻滞剂可缩小梗死范围，降低猝死率，长期应用可改善预后，提高患者生存率。这类药主要有非选择性的普萘洛尔、纳多洛尔、噻吗洛尔、吲哚洛尔和选择性的阿替洛尔和美托洛尔。
3.钙通道阻滞药
钙通道阻滞药能舒张大输送血管和小阻力血管; 阻止钙离子内流，降低心肌收缩力，降低氧耗;保护缺血心肌，逆转心肌肥厚; 抗动脉粥样硬化作用; 抗血小板聚集，降低血液黏度。
短效钙通道阻滞药主要包括硝苯地平、地尔硫卓、维拉帕米；长效钙通道阻滞药有氨氯地平和非洛地平。
4.心肌代谢药物
心肌代谢药物是通过抑制脂肪酸的摄取和( 或) 氧化，增加葡萄糖的氧化代谢，保护冬眠心肌发挥抗心肌缺血的作用。这类药物常见的有曲美他嗪、雷诺嗪等。
5.抗血小板药物
抗血小板药是通过封闭血小板膜上的受体或血小板内TXA2 合成途径等使血小板不被激活，从而抑制血小板的黏附和聚集。根据其作用机制不同，一般可以分为抑制血小板花生四烯酸代谢的药物、阻碍ADP 介导血小板活化的药物、血小板膜GPⅡb /Ⅲa 受体拮抗剂和凝血酶抑制剂，代表药物分别为阿司匹林、氯吡格雷、阿昔单抗和肝素。
6.中药
许多中药含有的黄酮、生物碱、皂苷、糖苷、酚类化合物等具有较好的抗心肌缺血药理活性。其中最典型的例子就复方丹参滴丸，其抗心肌缺血的机制，主要涉及对心肌的保护作用、对血液流变学的影响、对大血管的保护作用、对微血管的保护作用。
欣康
心肌缺血原因简单的总结是因为血管本身原因，血管畸形较一般纤细，心脏本身疾病导致血管内出现动脉硬化斑块，导致的血管狭窄，血流减少，导致心肌缺血。医学上心肌缺血的原因很多，发病机制很多，但是日常生活中心肌缺血患者不注意养护，后期发病进展到心脏衰竭、心肌梗死、不稳定型心绞痛等等，极其危险。
心肌缺血怎么康复呢，医学上，心肌缺血看是哪类人群，一般都是中老年患者，年轻患者较少，除非是先天形成的，因为心肌缺血也属于是一种慢性病老年病，跟人体机能退化都有关系，其实医学上一些慢性病大部分都是一种退行性疾病，只是有些人提前衰老了而已，类比机器，现在大家喜欢电子产品，花高价买高性能的产品，为的是使用的时间长久一点，人体一样，先天养的好，后天就会更耐受磨损一些，早产的胎儿或者先天不足的胎儿，后天就得多保养，就是容易疲劳的活动少参与，减少心脏的负担。心肌缺血如何康复，我们医学上一般检查心脏超声、心脏负荷超声、运动平板实验也就是排出心脏严重缺血的器质性疾病，才能进行心脏康复锻炼，一般就是每次训练需要二十分钟到三十分钟，大部分是简单的动作但是需要认真做到位的，坚持锻炼一段时间心功能会恢复百分之二十左右，平时太极拳、瑜伽、八段锦、缓慢散步等都可以锻炼心功能，进行心肌缺血的康复训练。日常调养很重要，注意饮食清淡，少吃油腻，心情舒畅等这些都是一体的，人体是一个整体的器官一起工作，一定要和谐，因此整体的调养，对身体的每个器官都有好处。
科学运动与健康
简单理解心肌缺血就是冠心病。
一般来说当心血管狭窄大于50%的时候我们称之为冠心病；但当心血管狭窄大于75%的时候才可能会出现心肌缺血。
心肌缺血是发作性的
心肌缺血并不是一直都存在，当心血管狭窄＞75%的时候，也不一定发生心肌缺血。即使血管狭窄，但这种狭窄的血管供血是够心脏使用的，所以不会发生心肌缺血，当运动后、劳累后、心跳加速后、寒冷后等等情况下，心脏所需要的血量就会增加，这时候就会发生心肌缺血。
心肌缺血的表现
上面说到心肌缺血都是发作性的，那么当发生心肌缺血的时候，就可能出现胸闷憋气、胸痛、心前区疼痛、牙疼、头痛、咽部紧缩、后背疼、左肩膀疼痛、上腹疼痛等等情况。这些表现一般持续3-15分钟，含服硝酸甘油可于2-3分钟缓解。当这些表现消失后，和好人一样。这就是心肌缺血的表现。
心肌缺血如何康复？
当发作心肌缺血时，最快的方法就是含服硝酸甘油，93%的心绞痛含服硝酸甘油后都能缓解。
对于特殊情况，比如说心肌梗死这种持续性的心肌缺血，只能溶栓或支架。
但心肌缺血的急救，并不是心肌缺血的康复，要想心肌缺血康复，只能这能治疗心肌缺血：
健康生活方式：戒烟，戒酒，低盐低脂低糖饮食，坚持有氧运动，控制体重，规律作息。
正规药物治疗：阿司匹林＋他汀，还可能用到单硝酸、倍他乐克、沙坦、普利、地尔硫卓、曲美他嗪等等药物。
心血管王医生
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节不能满足心脏工作需要，这就构成了真正意义上的心肌缺血。由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡，因此，治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧，从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
适当运动可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。
黎之源
心肌缺血不叫康复，应该是治疗，而且在医学领域来说，它是当前医学领域难应对的重大疾病之一。
心肌缺血会造成心梗，心颤，高血压，心跳变化，脑梗，中风，甚至心脏停止跳动，心衰的危险症状。
出现心肌缺血的主要原因很多，大概有以下几点:
一、病毒性感染.如病毒性感冒。
二、心肺燥热征。
三、身体毒素。胆固醇，甘油三脂
低密度脂蛋白偏高。
四、长期的肝肾功能低下，造血及血循环差。
综合以上四点原因，中医应该采用各种不同药物给予患者治疗，才能够整体上给心脏全面的治疗。
