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后背疼痛是什么回事儿？
1、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。
事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
3、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
4、呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。5内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
预防背部疼痛的常识
有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。
1、背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
2、弯腰、举重物要屈膝
弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
3、少穿紧身裤
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。
4、保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
5、坐立身姿正确
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
6、膝盖要弯曲
趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。
后背发凉是怎么回事？
后背发凉一般多发生在女性身上，因为平时为了能够展示完美的身材，所以不注重身体的保暖而导致的，后背总是感觉冰凉，天热的时候还好，天冷的时候就感觉明显，冷得睡不好。
1、天气的因素（天气冷）
不规律的生活习惯，使得人体体温调节机能失常，身体出现热量不足的现象，那么人的身体就会感觉寒冷。很多女性为了能够展示出自己的美腿、香肩等所以会选择露后背的衣服，再加上天气炎热会一直待在空调房里，长时间下去会导致女性的子宫受到寒冷的刺激，慢慢的寒气侵入身体，引起后背发凉。
2、身体健康情况（亚健康）
中医认为，腹为阴，背为阳。而阳气是人体热量的来源。若阳气的温煦作用不足，便可出现后背发冷、畏寒肢冷，血运迟缓等寒症。阳气虚还会伴随着抵抗能力下降、脸色青白、气喘无力、精神不振等。
肾阳虚常常表现为畏寒、怕冷、腰膝酸软、腰痛、拉肚子、面部暗沉、女性痛经，以及容易感冒等。
当体内的阳气不足就会引起后背发凉，阳气不足主要是肾虚的表现，只要患者注意饮食，控制性生活次数，多加强体育锻炼即可。另外畏寒症的患者体质比较虚弱，主要是因为身体中的末梢血管流通不畅，从而不能把末梢神经的一些代谢物排出体外也会引起后背发凉。除此之外当身体缺乏铁元素时也会引起后背发凉，因为铁主要是为身体制造血红蛋白，一旦缺铁身体组织的养分供应也会减少，最终引发了代谢障碍。
3、身体疾病导致（疾病）
当血压过低时会出现后背发凉，这主要是因为低血压导致末梢神经血管流通不畅，身体没有得到足够的能量以及阳气，所以会产生畏冷。另外甲状腺以及人体的代谢关系很密切，可以加快新陈代谢，并且为身体释放能量，促进血液循环。当甲状腺功能降低时，就没有充足的血液循环，从而减弱了身体变热的能力，后背发凉。后背发冷所涉及到的疾病往往与肺、肾、膀胱三者有关。
后背发凉如何调理？
1.饮食均衡。每天摄取的食物，足够提供热量及各种必需的营养素，方能维持身体机能。
膳食指南：食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。
2.保证睡眠。人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。晚上最好11点之前睡觉，中午的时候午睡半个小时，这样才能让自己时刻保持着充沛的精力。
3.运动避风寒。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、做广播操。夏天不宜做过分剧烈的运动，冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。
4.泡泡脚。每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高于脚踝，水温在37-43℃，感觉水温降了，就倒点热水进去，持续泡脚25-30分钟。有助于提高睡眠品质，同时对阳虚体质又很好的调理作用。
铂桐疼痛中心，汇聚众多的疼痛知名专家。医生会针对临床相关科室治疗效果不好的各种疼痛，进行明确的诊断，分析疼痛原因和生理病理成分,给予病人药物治疗、神经阻滞、微创神经介入、射频热凝技术、外周神经刺激、神经调解技术、脊髓电刺激、中枢靶控植入技术等等，以及心理治疗。特别是对于药物治疗无效的顽固性疼痛，会采用各类特有的技术对患者进行综合、个性化治疗，可以有效缓解症状，改善生活质量，立志给患者最舒服的治疗体验，让所有的疼痛患者都能不痛生活。
铂桐疼痛
背部疼痛一直就是一个高发性问题，只是现在多数人把这样问题归于颈椎病，颈椎病是会造成背部疼痛和凉，可这只是一小部分，更多的是胸椎问题诱发的症状，简单写一下多见原因，及处理方式！
1.肌肉劳损
- 当出现疼痛或者凉的时候，先要考虑局部供血循环不好，缺氧缺血造成的症状，一定要触诊一下背部肌肉，主要考虑肌肉是斜方肌和深层的菱形肌，按压如果有痛感、紧张、条索状粘连，先把这个问题处理好！
- 可以以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次单侧5～7分钟，坚持1周左右，就会好转，疼痛解除，肌肉恢复正常弹性和功能，背部的疼痛和凉就可以消除掉！
2.胸椎小关节紊乱
- 很多人久治不愈，肌肉处理好了，但是背部还是疼痛和凉，这就要考虑其他的问题，胸椎小关节紊乱是必须要考虑的，触诊一下看，如果胸椎棘突摸起来痛，高低不一，基本可以确定是存在小关节紊乱！
- 可以在放松肌肉的前提下，采取正位的方式来解决问题，不过胸椎有两种错位方式，一种是旋转性的，一种是向后这个方向过凸，正位方式也有区别！
3.神经问题
如果上述两个问题处理好，还存在症状，那就应该再进一步考虑其他原因，例如，颈椎间盘突出症造成压迫神经根，颈丛和臂丛神经卡压，都可以刺激肩胛背神经诱发疼痛或者凉，处理方式相对复杂，自己没办法操作，不展开描述！
乔栋谈健康
后背总是发凉，是后背气血运行过慢，导致后背缺少气血能量支持，产生热量少，不足以温暖后背，便会发凉。它是如何导致的呢？背部受过寒气，寒湿阻塞气血运行自身常久坐久蹲，导致背部经络血管淤堵，气血运行过慢自身体质差，气血不足那么后背气血运行就慢，便会发凉。恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及背部气血运行速度，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，体内及背部气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养背部，变得温暖，柔韧。怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
用户737301596684
疼痛是人们的常见病，发病率很高，但到底是因为什么发的病，西医上用仪器检查几乎检查不出啥结果。
不过中医上还是对疼痛有一定的认识，咱们经常说的“痛则不通，通则不痛”，就是中医的理论。
这个理论说明，只要是疼痛，一定是由于气血不通造成的，由于局部毛细血管发生堵塞，导致血液运送的养分无法达到细胞，致使细胞养分不足，无法正常生存，而导致疼痛。说白了就是能量供应不上了！
幸福生活从心开始
心拔凉拔凉的
冯主任4
水过重山
刘医生谈骨论筋🎂背部疼痛发凉是怎么回事🎂
在日常的琐碎生活中，经常会出现背痛背凉的情况。感觉背部总是有凉风不舒服，伴有疼痛活动障碍。有的注意一段时间就会好转，而有的却不见好转。这都是什么原因引起来的呢？下面就给大家说一下！
背部肌肉和韧带的劳损
人们大部分的活动都离不开背部，常年累月的劳作，就会引起背部肌肉和韧带的慢性劳损，局部产生无菌性炎症，导致疼痛的发生，并且受冷空气刺激后明显加重。总是感觉背部发凉难受，活动一会后减轻。这是引起背部疼痛发凉的主要原因。治疗起来相对简单可以休息，热敷，按摩，推拿。也可以口服复方氯唑沙宗片。日常生活中要注意保护背部，并且可以适当的锻炼。
胸椎小关节紊乱
这个问题大部分也是劳累引起的小关节错位，从而出现疼痛的症状。它的疼痛部位主要是背部中间，翻身困难，伸展时可听到咔咔的声音。对于它的治疗来说，主要是推拿按摩复位，效果明显而确切。不过一定要找专业医生来操作。
肩周炎
肩周炎不但能引起肩部疼痛不适，也可以向背部放射，引起背部疼痛不适。特别是夜晚疼痛剧烈，甚至影响睡眠。这个病导致很多上举的动作完成不了。对于它的治疗主要是锻炼为主，可以手指爬墙、身体后面拉毛巾，也可以口服复方氯唑沙宗片，局部烤灯保温。
颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可以出现肩胛骨中间的疼痛不适。当颈部增生改变压迫颈五的神经根，就会出现这个部位的疼痛。位置非常明确。对于它的治疗，主要是治疗颈椎病，可以牵引治疗，口服非甾体类消炎镇痛药和活血化瘀药，营养神经药物等。
内脏病变
当胸腹部内脏出现疾病时，也可以反射性的引起背部疼痛不适情况的发生。比如肺部的炎症、肿瘤、结核等病变。心脏的心肌缺血。肝脏的胆囊炎、胆囊结石和肿瘤。这时就需要我们检查清楚，不要漏诊。
骨质疏松症
它是因为人体内钙的流失，引起的胸背部疼痛。一开始的时候，疼痛位置不确定，呈弥漫性。后期因为骨折疼痛位置固定。对于它的治疗来说，主要是补充足够的钙，维生素D，体育锻炼和多晒太阳。
除了这些还有比如强直性脊柱炎、风湿性疾病、带状疱疹、胸椎骨折等，都会引起这样的症状。这就需要我问仔细的检查。希望这些能给大家带来帮助。
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手机用户58071113827
老师好，我的痛点和你说的一样，怎么治疗
用户5704087934470
胸痹，饮积胸区！
