健康小樣兒
血管一年比一年堵，感覺這個過程真的是很可怕的，尤其是老年人，如果一旦出現血管堵塞，那麼隨時都會有生命危險的發生。
我個人粗略的發表一下個人的愚見：
首先，心臟缺血容易導致血管的堵塞。俗話說的好，“流水不腐 戶樞不蠹”，人體內的血管也一樣的，只是流的是血液，如果心臟動力不足，心臟缺血，那麼，血液也就變成了“死水”一般，容易沉積造成堵塞。
第二個，血管內的“汙垢”過多，這個“汙垢”可以是血脂，血糖等，他們增加血液的黏度，導致血液流動減慢，也容易附著在血管壁上，導致血管硬化，使血管失去原有的彈性。
第三點，冠心病、動脈粥樣硬化，這些疾病不加以控制，任由其發展，到了一定的階段，容易形成小血栓，小血栓就相當於一個擋路賊，容易造成“交通堵塞”，堵塞了後，難免會發生“交通事故”。
第四點，不良的生活習慣，抽菸、熬夜、心情暴躁，暴飲暴食，高鹽高熱量飲食，這些都是一些小的“導火索”，慢慢的燃燒在路上，一旦過度燃燒，接近引線，那麼就很可能導致“爆炸”的發生，因此，如果已經開始燃燒了，不妨澆一盆冷水，讓其熄滅，防範於未然。
暗夜精靈小Moon藥師
血管內壁上堵塞有一下幾個原因：
第一，脂類是不溶於水的營養素，但是要在血管內流動，就要和蛋白質結合，就是脂蛋白，但是問題來了，這一結合個頭就大了，個頭大了就容易在血管壁上沉積，一旦有積累就會越積累越多。如果飲食中的脂類過多引起高血脂，那麼更容易積累，正如河流中的沙子，即使再清澈的河流也會有泥沙堆積，只不過堆積速度的問題，黃河應該是堆積非常快的！而現代人吃的過於油膩，尤其是很多人在外面吃，大家都追求口感，沒有大量的油和鹽哪來的好吃？長此以往血管不出事才怪！
第二 血管內壁自由基，血管內壁本來是平滑的，但是如果受到自由基攻擊就會出現受損，受損面很容易沉積脂質斑塊，脂質斑塊一旦形成會越積累越大！
第三 運動量少，生命在於運動，現代人忙於工作，沒有時間運動，運動可以加速血液的流動，使斑塊不至於積累，即使積累了，通過運動增加血液流動也可以減少斑塊形成
營養碎碎念
一：飲食油膩
二：熬夜
三：吸菸，喝酒
四：喝水少
五：喝
，可以 1、清血脂，血液淨化不粘稠2、清血垢，杜絕復發和突發3、清血栓，血管暢通不阻塞
嘻嘻東西
六個習慣讓血管一年比一年堵，是哪六個習慣呢？
抽菸、喝酒、晚睡、不運動、睡懶覺、大魚大肉、心情鬱悶、長時間看手機或長時間看電腦玩遊戲……
