怀安一哥
对于中国女排明年奥运参赛阵容，并不会如题主所说令郎导感到为难，首先参赛的主力阵容应该还是久练成钢的七仙女，即主攻朱婷、张常宁，副攻袁心玥、颜妮，接应龚翔宇，二传丁霞，自由人王梦洁。此套阵容经郎导多年的精雕细琢之后，早以形成默契，赛场上无需多言，队友之间的站位都了然于胸，所以配合起来可谓天衣无缝，威力十足。此套阵容以外，主攻方面，福将刘晓彤很有可能会被郎导带上，另一人选将会是天津球员李盈盈。
副攻位置，除了袁心玥和颜妮之外，或许杨涵玉会再次上演世界杯之前力压王媛媛的剧情，因为杨涵玉的进攻比王媛媛更有力量，拦网高度也明显优于王媛媛。另一位发挥出色的副攻是郑益昕，她的跑动进攻也很有威胁，能轻易撕开对方的防守，有她在三号位跑动进攻的牵制，就能给四号位和二号位带来更的机会，她的一传也不错，如果郑益昕进入奥运阵容，副攻位置上的进攻就有高有快了，这也会给郎导的排兵布阵带来更多选择。
接应除了龚翔宇之外，曾春蕾和刘晏含各有千秋，曾春蕾一传比较稳定，刘晏含进攻比曾春蕾有威胁，如何取舍郎导应该早就有谱了。我个人倾向于一传稳定的曾春蕾，因为中国队的进攻有朱婷和张常宁，有她俩搭档司职主攻位置，进攻火力应该是很强悍的了，而一传是最容易受到对方大力跳发冲击的，故带上曾春蕾，应该对我们的一传体系等同又加上了一道保险。
最大的变数很有可能出现在二传位置，目前姚迪在联赛中的发挥并不理想，在世俱杯上的表现更是惨不忍睹，无论联赛还是世俱杯，居然都会出现和队友失配的现象，和朱婷更是对不上点。这样的表现将会给她的国家队之旅带来很大的不确定性。同样是参加世俱杯，广东恒大临时借调的山东二传梅笑寒则给大家带来了很大的惊喜，她仅凭赛前和陌生的队友合练二小时，就在世俱杯这样一个高手林立，强手如云的赛场上盘活了恒大，就凭这一点也秒杀了八进七出国家队的姚迪。加上郎导对于人员的选择从来都是不拘一格的，大赛前换将已成为她独特的神来之笔，如果梅笑寒在最后时刻乘上女排奥运的未班车我一点也不奇怪，别说乘上，就算是跳上已经缓缓起动的未班车也不足为奇。
自由人大概率应以王梦洁为主，虽然林莉在加入恒大以后一直都是发挥出色、也很稳定，但奥运比赛不同于国内联赛，能上奥运的都是选拔出来的强中强，且赛事安排会很紧凑。如此高强度的比赛对体能要求会很高，考虑到林莉的年龄，郎导很有可能放弃林莉选择带上王梦洁，因为自由人毕竟只能带一人。签于上述原因，我个人预测奥运名单如下，
主攻：朱婷、张常宁、刘晓彤、李盈盈，
副攻：袁心玥、颜妮、杨涵玉，（郑益昕）
接应：龚翔宇、曾春蕾，
二传：丁霞、梅笑寒，
自由人：王梦洁。
排球人生5820827277
一点也不难！
郎平今年联赛一场球都没看，因为12人一定在世界杯16人中产生！
2020年奥运会只有12人名单，其中7人主力七仙女：
主攻：朱婷、张常宁
副攻：袁心玥、颜妮
接应：龚翔宇
二传：丁霞
自由人：王梦洁
第八人无疑问是主攻李盈莹，刘晓彤福将但是年龄大落选。
副攻位置，主力袁心玥和颜妮，两个替补郑益昕和杨涵玉比王媛媛好。
接应曾春雷老了，刘晏含上位。
二传替补姚笛表现不好，和朱婷，袁心玥失去配，替补二传新人梅笑寒，在山东和恒大都很好！
自由人林莉状态不错，但是人数多了，不会带。
所以，12人是：
主攻：朱婷、张常宁、李盈盈
副攻：袁心玥、颜妮、杨涵玉，郑益昕
接应：龚翔宇、刘晏含
二传：丁霞、梅笑寒
自由人：王梦洁
你们说是不是？
体坛海河
郎导明年奥运会主力阵容好选，替补选择有点困难。
中国女排本奥运周期经过三年的选择和完善，七仙女阵容已经发挥了相当大的威力，能够拿到2019世界杯冠军就是明证，不出意外，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、龚翔宇、丁霞和王梦洁肯定会入选东京奥运阵容，并且是先发阵容。
参加奥运会的球员只有12人，参照里约奥运会的人员组成，中国女排东京奥运阵容会由4主攻+3副攻+2接应+2二传+1自由人组成。除了首发阵容，李盈莹以其超强的进攻能力和日益完善的一传，必定会占有一个名额。王媛媛的拦网能力还不错，作为第三副攻的可能性较大。
替补阵容中二传、接应和第四主攻的选择可能会让郎导比较头疼。姚迪已经跟随郎导训练7个年头了，本奥运周期也参加了2 次大赛，发挥一般。本赛季排超联赛和世俱杯上的表现也不出彩，这种状态要是在奥运前的集训还没有改变的话，还真是让郎导头疼。
替补接应和第四主攻可能在刘晓彤、曾春蕾、刘晏含和杜清清之间选择。刘晓彤是福将，跟随郎导参加了所有的大赛，里约奥运会1/4决赛是她最高光的时候，然而现在进攻能力下滑，难以再起到那么好的作用了。曾春蕾曾经是中国女排队长，15世界杯以一己之力扛起接应重担，16奥运会却因伤错过，如今也是进攻能力下滑，只剩下一传防守和经验了。刘晏含则一直是进攻可以，一传薄弱。杜清清排超联赛表现不错，国际比赛中表现一般。到底会选谁郎导也是够头疼的。
明年的东京奥运会，中国女排的大框架已经确定，郎导在个别位置还是会有点头痛，要选择合适的队员也不是那么容易的。
水文2018
明年奥运会会选择谁，郎导了然于胸，绝对不是难事！
在看这个问题之前，让我们先回顾一件事：2015年世界杯开赛前，惠若琪查出伤病无缘出战，郎导很痛苦，原因是当时女排体系已经构建完成，再加上因伤杨方旭、徐云丽无法出战，三人也打乱了她当时构建的体系！可以说奥运周期前两年遴选队员，第三年搭建体系，第四年出击奥运会的模式是郎导惯用的！
又是一个奥运周期的第三年，郎导的体系肯定搭建完成，并且很可能就是世界杯主力阵容，为啥这样说，相比以前郎导惯用车轮战，今年碰强队，基本是七仙女打到底，说明郎导对主力阵容的信任！所以主攻朱婷和张常宁，副攻袁心玥和颜妮，二传丁霞，接应龚翔宇，自由人王梦洁，只要不出现大的伤病应该稳获入场券。
奥运会是12人阵容，除了这七人还缺五人，由于奥运会中国女排一直是4主3副2二传2接应1自由人阵容，所以在主攻还缺2配额，李盈莹肯定会占据一个名额，另一个名额应该是刘晓彤和刘晏含二选一，刘晏含回到地方队就开始转接应，这可能是国家队和八一有协调的，也说明刘晏含在和刘晓彤竞争中落败，毕竟她的一传太过薄弱是最大劣势。而副攻人选有王媛媛、杨涵玉、郑益昕、胡铭媛四选一，郎导看中副攻拦网多于进攻，相比较王媛媛拦网是四人中最好的，世界杯她获得出场机会更多一些，所以我觉得王媛媛已经领先另外三人半个身位，不过王媛媛位置还并非稳固。二传姚迪应该会入选，不过姚迪回到地方以后打的有些随心所欲，被球迷诟病，和他直接有竞争的刁琳宇发挥也好不到哪去，甚至更差一些，因此在竞争中姚迪要占优势，有球迷大力推荐山东新秀梅笑寒，梅笑寒总归经验太少还难堪大任。而接应位置曾春蕾受伤病和年龄影响实力有所下滑，不过相比曾春蕾，国内接应匮乏，现在唯一可以和她有竞争的就是刘晏含，刘晏含如果改接应能成功，或许会获得机会，如果效果不佳，曾春蕾出战可能性就很大。阵容定型，新人入选可能性不大。
综上所述，14人阵容很可能是：
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤
副攻：颜妮、袁心玥、王媛媛
接应：龚翔宇、曾春蕾
二传：丁霞、姚迪
自由人：王梦洁
不管谁能入选，郎导选择都有她的理由，框架已成，所以郎导不会为名单犯难，那是肯定的！
排球那些事
难吗？看下面这张图片，郎导的表情分明已是胸有成竹！让我们听听这师徒俩说的都是什么这么热闹：
郎平：朱，今年奥运会，女排阵容你有什么想法？
朱婷：郎导，您是主教练，这种大事得您定，冒昧问一下，阵容中有我不？
郎平：（笑，嗔怪地拍了朱婷一下）调皮！中国队里能没你？我这个主教练还指着你这颗大树好乘凉呢！
朱婷：（慌忙摆手）郎导快别这么说！您才是中国女排的那棵大树！没有您我们哪有今天的成绩。
郎平：咱俩在这儿互相吹呢？说真的，我感觉明年奥运会12个队员，还得从今年世界杯16人里面出。
朱婷：同意您的意见，主打还是我们七个人，妹妹替补是必须的，另外还得多准备几套打法，我怕世界杯的那套阵容已经让人研究透了，再用很有可能被人限制，我们必须有备案。
郎平：你说的对，我们必须有后手杀手锏！只有出奇不意，才能打他们措手不及！最近盈莹的一传越来越稳定，这让我心里更有底了！前一段有人找我，说我光让李盈莹练一传，把进攻练没了，我说怎么可能！一两个球扣不死是有可能，她得找到那个感觉你知道吗？李盈莹的进攻是她的看家本领，怎么可能让练一传给练没了？世俱杯打海滩，李盈莹第五局一个人扣球得了 9 分，和江苏那场也是第五局，她得了8分还是9分？你回去告诉盈莹，让她现在攒着劲打，到奥运会才是用她的时候，我敢肯定，奥运会上，你俩一定会双双大爆发！
天津朱云
明年东京奥运会中国女排会选择谁其实对郎导来说根本不是难题，固定的人选，固定的体系，为什么要变呢？
最不会变的就是首发“七仙女”阵容，朱婷，张常宁，龚翔宇，丁霞，袁心玥，颜妮，王梦洁。换了谁，都会破坏女排先发阵容的良好化学反应。
至于网上的一些热炒，说老实话，就是吸引网友的眼球，蹭流量的。尤其是这二年网上甚嚣尘上的“王一梅热”等一些女排队员特别吸引网友眼球，也能蹭到大量流量。
说老实话，某些女排姑娘早已巅峰不再，或体形过胖，或体力不支，或移动不灵，或技术不全，网上吹得“天花乱坠”，但是你不能适应中国女排的现有体系，又有什么毛用呢？
当然，除了“七仙女”阵容，郎导的十二人大名单，也是经过“
赛练结合”，并且“以赛代练”，“大浪淘沙”，才选出来的。小编臆测，这也是郎导在比赛时作为“变换阵容”用的，毕竟作为奥运会，世界杯，世锦赛，甚至世界联赛这种大型比赛，象朱婷这种绝对主力肯定要积省体力，而且象李盈莹这样的新锐就应轮换她上场锻炼。
而且象明年的世界联赛，不管其赛制有没有变化，在郎导的手下，“七仙女”阵容和其他国家队成员一定会得到充分上场机会，只有充分的锻炼和磨合才能经得起奥运会的重大冲击。
希望女排姑娘们个个身体健康，状态绝佳，不给郎导烦恼。
南雷霆峰
明年奥运会，郎平选择谁，几乎都是明牌了，还难吗？只有少数几个位置还存在变数，大部分席位都基本锁定了。
首先主攻位置，朱婷、张常宁和李盈莹已经锁定三个席位，剩下最后一个名额，估计会在刘晓彤、刘晏含中选择。本赛季刘晏含继续不怎么接一传，那么就等于主动放弃了国家队主攻的竞争，刘晓彤将会获得东京奥运会主攻位置最后一席。
副攻位置，按照郎导的配置，副攻位置最多配置三个人。目前袁心玥肯定锁定一个席位。为什么没有颜妮呢？那是因为她的伤病的问题。如果颜妮的伤病能恢复的话，那基本上也锁定一个奥运席位。副攻最后一席将在郑益昕、杨涵玉、王媛媛、胡铭媛中产生。目前来看，形势不明朗，谁都有可能。
接应位置，主力接应龚翔宇锁定一个席位。替补接应存疑，本赛季栗垚在接应位置发挥出色，很有可能和曾春蕾竞争替补接应的位置，拭目以待吧。
二传：主力二传丁霞无人撼动，替补二传还存在竞争。本赛季山东女排二传梅笑寒发挥亮眼，明年大概率进入国家队，不过很难对替补二传姚迪产生威胁。江苏女排的二传刁琳宇本赛季的表现实在是乏善可陈，明年还能入选国家队吗？我有点怀疑。
自由人，如果没有伤病，王梦洁基本锁定明年奥运会自由人的席位，其他人林莉、倪非凡等只能望洋兴叹了。
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东京奥运会对中国女排来说，人员的选择不是一个难题。通过2019世界杯郎导已经找到了主力框架，7仙女的首发十分默契、流畅，接下来主要是寻找能力合适的替补，以及缩小替补与主力球员的差距。下面，我们只来分析各个位置上的最佳替补吧。
主攻位置：李盈莹、刘晓彤。
李盈莹正在向全面型球员发展，不论是作为保障型小主攻，还是她比较突出的进攻能力，第三主攻人选非李盈莹莫属。“双刘之争”实际上在世界杯、奥运资格赛上已见分晓，攻防两端更均衡有刘晓彤仍为第四主攻最佳人选。
副攻位置：杨涵玉、王媛媛。
王媛媛虽然在奥运资格赛期间一直随队集训，但杨涵玉在世界杯前也搭上了末班车。之所以把杨涵玉排在王媛媛前边，一个是杨的发球比王媛媛好得多，再一个是杨涵玉进攻力量比王媛媛更下球；拦网上两个人半斤八两，杨涵玉适应二传的能力也比王媛媛更强。
综合对比，杨涵玉应该作为颜妮的替补入选上东京奥运会。胡铭媛、郑益昕在身高上的硬伤无法弥补，已提前出局。
二传位置：姚迪、梅笑寒。
丁霞作为世界杯最佳二传、中国队主力二传不可撼动。替补位置，姚迪确实领先刁琳宇等其他国内二传手。但姚迪在郎平重点栽培后，在世俱杯、国内联赛表现惨不忍睹，就连归于佛系的王宝泉也被她的传球再次激的火冒三丈。
姚迪如果在奥运会上发挥出世俱杯的水平，那中国队彻底玩完了。梅笑寒虽然没有大赛的经验，更没有在国家队的经历，但她的表现确实还是让人眼前一亮。里约奥运会郎平最终带上了初出茅庐的龚翔宇，大胆球变的郎导会让梅笑寒取代姚迪吗？
接应位置：曾春蕾。
龚翔宇越来越全面、稳定的发挥，让老将曾春蕾在2019赛季国家队的比赛中，几乎鲜有出场。但刘晏含接连在世界杯、军运会等赛事改打接应表现平平，甚至被一传追发下场，也宣告了她继“双刘之争”后，又在接应位置上彻底失败。
如果大刘上场，那就必须朱婷、李盈莹等人来替她接一传，这是郎平无法接受的。杜青青等人与曾春蕾在功底、大赛经验上还不能相提并论，接应位置几乎再无替补人选，曾春蕾或许真的会去东京。
自由人位置：林莉。
自由人位置是个变数，有没有替补还当另说。里约奥运会郎平就带了林莉一人，而正处于巅峰期的林莉也比较好地完成了比赛任务。东京奥运会，林莉状态下滑严重，王梦洁强势崛起，虽然两个人各有特长，但王梦洁入选的可能性更大。至于是否带一名替补自由人，那就是郎导的抉择了。
以上就是我对东京奥运位置替补人员的分析，大家看看还有没有更好的人员选择呢？7仙女首发就用不着探讨了，现在就是替补的问题。欢迎各位留言、评论，感谢关注！我是骑马寺的少年。
骑马寺的少年
难吗？不难！题目的意思是中国女排好球员太多，郎导会处于难于抉择的地步。我觉得有点想多了。明年的东京奥运会并不好打，中国的好球员并没有大家想象的有那么好。别看中国女排夺得了世界杯冠军，打奥运会就一定会很轻松，并不是如此。 
我们要看到今年的世界杯，有几支强队并没有派出最强的阵容。去年世锦赛冠军塞尔维亚女排完全是替补打世界杯，美国女排和俄罗斯女排也有一些实力很强的球员没有参加。更别说当今世界女排最有竞争力的意大利女排了，她们因为资格原因没有参加这次世界杯，中国女排也因此少了一个很大的竞争对手。
今年的世界杯中国女排派出了一支16人的大队伍，看起来像是中国女排人才济济，但有些位置的人选并不是很完美。比如主攻线朱婷和张常宁的组合确实很完美，但是替补人选一般。李盈莹这个“超新星”还没有成长起来，与她同时代的艾格努已经成长为世界级巨星，她还只能在国内联赛横。至于刘晓彤和刘晏含年龄都偏大，技术都不够全面，一传都不稳，替补上场碰到强队会比较吃亏。
副攻线袁心玥今年成长很快，攻防两端都有长进，她会成为中国女排网口一道不可逾越的长城。当然，她要是更稳定一点，那就可以成为世界第一副攻了。颜妮“颜掌柜”技术方面没得说的，真是有一夫当关万夫莫开的实力。可惜到了明年她就满34岁了，体能会是个大问题。如果再出现老伤复发，那就影响她的发挥。
其他几名副攻如王媛媛、郑益昕、杨涵玉三人的技术都不是特别强，不是让人很放心。
接应更是中国女排的短板。龚翔宇作为中国女排的劳模，今年打了不少的比赛，郎导也是为了磨练她。她技术也还可以，但她是防守型接应，得分能力不强，不像塞尔维亚女排的博斯科维奇，意大利的艾格努，有那么强的得分能力。打球不够硬朗，风格偏软。而且除了小宇，中国女排就没有其他合适的接应人员了。曾春蕾已经年满30岁，早已不复当年勇，却依然在坚守。这也是没办法，没有更好的人员了。中国女排一直在寻找强力接应，但是没有找到。教练组也想把刘晏含改为接应。打过几场比赛，但是效果不佳。刘晏含在接受央视采访时也说了，如果国家队需要，她会朝接应去努力。希望通过刘晏含自己的努力，把技术提上来，成为一名水平很高的接应，为国家队做贡献。 
二传倒是比较稳定的一环。丁霞正值当打之年，如果不出现伤病，她完全可以打完整个奥运会。替补里面不管是姚迪，还是刁琳宇，都还能帮丁霞顶一阵。
自由人也不完全让人满意。“小可爱”王梦洁渐渐成长，已经完全替代林莉，成为中国女排的主力。她的缺点也是不够稳定。林莉是里约奥运会中国女排夺冠的功臣，她的水平还是有的。问题是奥运会只有十二个名额，她能不能入选名单还是个问题。
以上分析可以看出，中国女排的主力队员“七仙女”还是很强大，但是板凳深度不够。加上奥运会每支球队只有12人，选择哪五人做替补很关键，选择不好有可能不利于中国女排备战。 这应该就是让郎导头痛的问题了。
湘楚风云
难吗？不难吧！
中国女排有实力的，拿出手的队员，也就那么些人，对郎导来说，不存在难的问题，她更关心主力阵容，千万别伤病。
其实，别的国家队选择，难不难，不知道，我觉得咱们国家队人员选择，没什么难的。首先主力框架早就有了，在“七仙女”基础上，稍作补充，就可以了。
1、主力框架，不难选。
朱婷、张常宁、袁心玥、龚翔宇、颜妮、丁霞、王梦洁。这几个先定下，这是中国女排的框架，其他选人，无非是给她们找个替补，而已。
2、替补阵容，看带谁？
根据里约奥运会女排名单，奥运名单是12人，不是其他赛事的14人。当初是带了4主攻3副攻2接应2二传1自由人。假如是这个名单，来看看谁入选可能性大。
主攻位置上，李盈莹越来越全面，加上联赛与朱婷配合，入选没任何问题，另外1人，像刘晓彤，经验丰富，一传稳定，比偏科的刘晏含，入选可能性大。
副攻位置上，王媛媛，有点偏软了，进攻、拦网，都难以打到奥运赛事标准，而杨涵玉，在进攻、拦网上，有特点，小清新郑益昕，快速飘逸，灵活，也有特点，这个看郎导选择了。
接应，龚翔宇以外，曾春蕾一传稳定，相对于刘晏含的进攻强，曾春蕾不如，但她的一传，非大刘可比，在国家队有朱婷李盈莹张常宁这些攻手，要的是一传。
二传位置，丁霞没问题，但除了她，这个有点头疼，姚迪，在联赛、在世俱杯，几乎证明了自己，那就是把自己传出东京了。其他人选，刁琳宇，不够稳定，实力不够强，选谁？不好选择，但有球迷说，梅笑寒不错，但她还很年轻，选她，这需要郎导的魄力了。
自由人，林莉年龄大了，王梦洁已经接班了，不出意外，错过里约奥运会的王梦洁，这次会代表国家队出战了。
难选吗？不难。难得是比赛前，怎么控制伤病吧！像朱婷，在世俱杯比赛中，就伤了，现在还在康复中。
