小郭的美妙生活
我从年30.回家祭祖，晚上看春晚。
现在非常时期，每个人都呆在家里，不走亲戚，不串门，难免有些无聊呢，所以我每天都是这样做的。
一：勤洗手，出门带口罩。在卧室，就坐着，盖着被子，看头条西瓜视频等。
二：陪孩子，写字，做作业，陪孩子玩烟花，陪还要放孔明灯，陪孩子玩游戏。
三：有时间收拾家里的，没用的扔掉，有用的从新整理。陪父母唠嗑，做做饭，做些家务。
四： 最主要的是关心疫情的，给一线的工作者加油😊。早日结束疫情。中国加油！
胖胖日常生活
居家久了，难免闷得慌；信息看多了，难免顾虑得紧；习惯的活动停了，难买牢骚出。你要做的，就是填充自己的时间，用自己在家能做的事，代替需要外出，需要与别人一起的活动，如：
§ 整理藏书、老照片、电脑或手机里的照片，清理厨房等等平时想做而没有整块时间做的事情；
§ 做烘焙、美食，做手工，追剧等平时被挤掉的爱好；
§ 尝试培养室内健身活动等既往曾经想过却没敢尝试的好习惯
此外，休息在家，保持常规生活节律很重要。常说的”，很大程度上与我们的作息规律被打乱有关，包括饮食规律，睡眠规律，活动规律等等。那么，这次春节特长假，加上减少外出、减少走亲访友的聚会，更容易让人失去时间概念，进而生活无序，这是需要避免的。
何燕玲医生
刷刷抖音，看看今日头条各种新闻，浏览浏览视频，感觉时间过的真快。现在正值冠状病毒非常时期，做好自己与家人预防措施犹为重要。
陈瑞平2018
其实宅在家里这段时期可以做很多事情，例如学习充电，学习一些办公技巧，某些软件深入研究等等，平日里工作忙没时间学习，还可以养成早睡早起，一日三餐养成良好的作息习惯。
分享到:
