面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国人民都在用“宅”在家的方式，表达对抗击疫情的决心和支持！
宅到快要发霉的你，是不是也超级想出去活动活动！尤其是这两天包括长沙在内，多个城市的天气都不错。
于是不少人开始琢磨：在家呆了这么久，能不能趁着难得的好天气下楼遛个弯？
也有人纠结，太阳出来了，人能出去晒一会吗？
建议不要出门晒太阳
武汉大学健康学院教授、武大全球健康研究中心主任毛宗福表示：
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新的疾病，具有一般传染性的同性，又有这种疾病个性的地方，其个性之处，人类实际上还了解得很不全面。
就传染病的共性来说，对于传染病的隔离周期，不走动、不流动、不串动，至少要保持7—10天。
病毒对热敏感，当达到56℃;的温度30分钟可有效灭活病毒。但平时用空调制热升高环境温度不可能达到灭活病毒的效果，暖气温度也达不到杀灭病毒的效果。
他表示，人们都有社会交往的需求，隔离了几天，想出来活动也是人之常情。
但是不要因为没有感染就心存侥幸，他建议市民再克制一段时间，否则这段时间的防控工作，很可能会前功尽弃。
可以在自家阳台上晒晒
有些小伙伴认为，晒太阳有益健康，另外，紫外线也能杀菌，对此，专家建议，晒太阳没问题，可在自家阳台上晒晒。 重点是隔离。
一是消灭传染源；
二是阻断传染途径；
三是保护易感者。
从最后两条说，隔离就是切断传播途径，自己在家，就是保护易感者。
宅在家里，记得通风
如果一家人都是健康的情况下，居室在每隔两三个小时主动通风一次，通风时间在10—15分钟之间。
如果，您的居室前后都有窗，能起到对流的效果，那么利用自然风对流就可以。
但注意，千万不要受凉了。
提醒大家的是：趁着天气晴好，赶紧洗洗衣服晒晒被子，做好家里的清洁卫生，对预防疾病有帮助。
切记，还没到阳光下撒欢的时候
晒太阳并不能达到消毒的效果，相反，出门还会有被传染的风险。
所以大家还是尽量待在家里吧。
忍过这一阵，待到真正春暖花开时，一切都会好起来！
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