温柔只给意忠魜

在我家孩子两岁多的时候，从来不会对手机和电视成瘾，规律的话也是与孩子共同制定的，我是怎么做到的呢？

一、了解两岁多孩子对于电视的需求

[左上]随着科技发展的日新月异，电视、手机之类的电子产品融入我们的生活，视频及APP的使用者越来越低龄化

对于两岁多的孩子来说，已经知道了动画片的好看，经常会拿着遥控器，要求大人为她打开电视收看自己喜欢的动画片，面对这样的要求，家长满足孩子需求的成本很低，为了防止哭闹，家长便会遵循孩子的建议打开电视，你会得到一个观看电视不捣乱的乖宝宝

但是，孩子对于观看电视节目以及手机视频是没有自控力的，当孩子养成习惯，就会出现成瘾的现象，过多的观看电视不光是会对孩子的视力造成影响，还会限制孩子心理及智力的发育，视频对于孩子来说是单向的输出，而孩子的发展是要靠视觉、听觉、味觉、触觉等共同完善的，所以观看的节目是否有益，都要限制时长

二、需求的满足

[左上]通常对电视成瘾的孩子在心理的需求上是得不到满足的，这就关系到家人的陪伴是否到位，两岁多正是对什么事情都充满好奇，是探索周围环境的黄金时期，对孩子的认知有很大的帮助，这一时期家长的陪伴至关重要，让孩子的心理依托变成家长，对于后期的引导会更加的容易

在陪伴的过程中，可以引导孩子画画、拼图、玩乐高，很多新鲜的事物会将孩子的注意力转移

在我家孩子两岁多的时候，也会看电视，但时间都不会很长，她会主动要求关闭电视，要我跟她一起玩游戏，她对电视没有依赖性，所以无论是谁监护孩子，都要有足够的陪伴时间，心中有爱自难成瘾

三、收看有益节目、规定观看时长

[左上]现在有很多幼儿类的节目，像识颜色、认数字等都是教授认知的，这些都属于有益的节目，对于幼儿来说可以适当的观看

事实证明也是有一定的效果，我家孩子就是在两岁多的时候，通过观看节目认识了各个颜色的英文单词，也学会了很多首儿歌

我们要做到的就是规定孩子的观看时长

刚两岁的孩子可以用注意力转移法，用一个好玩的事情或者玩具进行转移，这时期的孩子听不懂道理，但是很容易被其他事物所吸引

等到再过两三个月，孩子的认知得到了提高，就可以跟孩子讲道理进行商议，要注意的是，在前两次的商议过程中我们得到了孩子的同意后（比如，看完这一集我们就去吃饭，孩子回答好），在实施的过程中，孩子会有反悔的现象，请家长保持镇定，他可以哭可以闹，但家长一定不要妥协，如果这时候答应孩子的无理要求，聪明的孩子就知道哭闹可以拿捏住家长，那么下次哭闹只会更加严重

所以，遇到哭闹要淡定，家长该做什么就做什么，心疼一两次，那么到了第三次，你会得到一个大不一样的孩子

我是宝贝观察员[来看我]育儿路上与你同行

宝贝观察员

我觉得两岁的孩子最好是不要看手机，尽量少看电视！

我家二宝快四岁了，平时看手机最多就是和亲戚朋友搞一下视频电话，打一下电话什么的，从来不让他在上面玩游戏，或者看视频，动画片什么的。所以到现在为止，他对手机都没有瘾。

对于看电视，我基本上是不给他看，但有时候家里的老人为了哄他，就会跟他说，来，你乖一点，等下我放电视给你看，这样他就能看一下，一旦被我发现了，我就会不让他看了！

那小孩子这么小，总之要有一项活动来满足他日常运动和成长的需要，那我就会给他买很多的玩具和绘本，来让他打发时间。

玩具就让他和小伙伴一起玩，或者没有伴的时候他一个人也可以玩很久。我会每天都给他讲绘本故事，以培养他的阅读习惯和表达能力。然后没事的时候就带他到外面转转，以增加他接触大自然的机会，增强抵抗力。

对孩子给予他需要的陪伴，小孩子就会对手机不那么的依赖，也不会一天到晚总想看电视了！

另外，父母要注意的是，要在孩子面前以身作则，不想让孩子玩手机看电视，那父母也应该要做到这一点，尽量不要在孩子面前玩手机。

以上是我的一些个人经验，希望能对你有所帮助！

阳光快乐宝宝

孩子不给手机就在地上滚，看的出来，您的孩子会经常用这样的方式来获得他想要的东西或者逃避不想做的事情，我一哭一在地上打滚，妈妈就会给我了，当这种方式屡试不爽的时候孩子每次遇到事情都会这样去做，所以想要孩子养成好的行为习惯，需要大人们改变一些方式方法。

我们园所托班的孩子，都是2岁左右，经常会听到家长说抱着手机就不松开吃饭看电视，睡觉看电视，拿着手机能玩很久。当孩子对手机这么痴迷的时候，说明没有其他的事情吸引的他的兴趣点，没有人陪他玩，手机上面有很多玩的东西，游戏电视画画形形色色的很好玩。当孩子来到幼儿园以后，这种情况就好了很多，因为有小伙伴一起玩，上课，户外，游戏，孩子就不会在想要玩手机看电视了。

在家的时候可以用通过以下几种方式去养成孩子的习惯：

1.大人可以找一些事情跟孩子一起做，比如绘本，画画，手工，帮忙洗菜做饭……

2.在家不想玩了可以带着孩子户外走走，跟其他孩子一起玩。

3.固定一个时间可以看电视，规定只能用电视看而不是手机，孩子哭闹也坚持，坚持一段时间孩子就知道妈妈会坚持原则，哭也没有用。孩子哭的时候陪着他，哭完了抱抱。

4.大人做好榜样作用，不要一回家就抱着手机玩，多给孩子一些有效的陪伴。

与家长孩子统一战线，在一线与孩子“斗智斗勇”的园长老师，乐于解决孩子与父母之间的“战争”，让他们“重归与好”。有育儿疑问欢迎关注。

园长说育儿

孩子同样两岁，其实看电视会影响孩子的专注力，如果突然关掉电视，会发脾气，如此循环并不好。

我家没有电视，所以孩子没有机会看，外加，我经常带孩子出去，手机我基本不看视频，都是文字，她也没有兴趣，平时也就玩玩家里的家具什么的。

牧云家有小金猪

要解决这个问题，其实很简单，只要家长真正做到“温柔而坚定”，并“明确关于此事的行为标准”就够了。下面为你详细解析：

第一、为什么说只需要家长，做到“温柔而坚定”就够了？

2岁多的孩子，针对“家长关于某件事到底是否会妥协”这件事，已经具备了很敏锐的观察力和判断力。

我儿子目前不到3岁，但是我发现在很久之前，他就已经知道何事能够争取，何事我不会妥协了，还很擅长据此决定自己接下来关于此事的言行。

比如，孩子2岁半之后的两餐之间，他偶尔跟我说他想吃饼干，我理智上不想给他吃这种有添加剂的粮食；但是情感上又觉得他已经过了2岁半了，可以尝试一下零食，既可以增加味觉的享受，又可以为3岁时适应幼儿园的饮食做一个过渡和提前适应。孩子真的能发现我这种不是绝对拒绝的心理，他会跟我说：“妈妈，皮皮可想吃饼干呀，你给我拿好不好？”

但是，假如他是晚上睡觉前，跟我说他想吃饼干；我只会关注他晚上吃甜食，对牙齿不好；以及睡觉前小孩吃的多了会影响到孩子的睡眠，进而影响到孩子健康的生长发育。所以，我会直接用言语和行为拒绝孩子，即便他刚开始依然会尝试着告诉我他很想吃，我也不会妥协，会再次告诉他“不可以”，他一般也就接受了。

第二、具体到题主的孩子身上，题主应该怎么做？

题主在问题里明确表述了：孩子目前2岁多，不给手机就哭的很厉害，让题主很头疼，也害怕伤害到孩子的视力；希望可以有办法，能够让孩子养成规律看电视的习惯。

我想先恭喜题主，因为题主的担心是很有必要的，想要达成的目标，也是很具体且可达成的。下面就给你具体的建议：

1、题主自己要先确立标准。

比如2岁多的孩子一定不可以玩手机，对孩子有百害而无一利。比如最好让孩子用电视看动画片，其次是电脑，坐远了看。比如，2岁多的孩子，每天看电视的时间绝对不能超过30分钟等。

针对孩子看电视这件事，只有题主自己先明确出清晰的标准，确定不能踩的红线，才有可能真正的帮助孩子规范看电视的行为和习惯。

2、明确到底什么是“温柔而坚定”，以及为什么要做到“温柔和坚定”。

“温柔而坚定”的意思是行为、语言、语调等要温柔，不必吼孩子，也不必恐吓或威胁孩子；但是无论言语表达，还是身体行为，都必须要坚定拒绝，不可以妥协。

这是因为孩子都是很聪明的，只要家长表现出了犹豫，孩子的心理预期就会拔高，他就会想各种手段来达成自己的目的；另外，当家长用大吼大叫的方式来阻止孩子时，其实是将孩子的注意力引导到了大人的情绪表达上，而不是事情本身上；同时，孩子对情绪的感知和处理、对“冲突”的正确处理等，都还在学习阶段，家长的表现，会促成孩子遇到此类事件时，模仿大人的处理方式，进而养成自己的行为习惯和个性。

3、说服并监督全体家人统一战线。

若只有题主一人，明确了关于此事的标准，做到了“温柔且坚定”，是远远不够的。题主必须将你的认知，拓展为全家人共同的认知。比如，为什么要确定这样的标准；纵容孩子目前的习惯继续下去，对孩子的发展发育都有什么不可逆的严重危害；这么做有什么必要和依据等。

否则，你坚持了，其他家人却妥协了，最可能的结果是关于此事，孩子不再找你要求，而是去找能满足他的人去要求，去哭闹等。

就拿我儿子来说，他即便已经养成了习惯，只要大人拒绝，无论吃的还是玩的，他都能不哭不闹，自觉开开心心的做其它的事情。但是毕竟姥姥姥爷，更宠他一些，只要他一撒娇，在可有可没有的事情上，老人常常不自觉的就降低了一些底线；就导致了孩子很想做的事情，先去找姥姥姥爷商量。此时就需要我及时且温柔的提醒一下姥姥姥爷，继续拒绝孩子了；否则我想孩子绝对不会明明发现姥姥姥爷犹豫了，明明抱着比较高的期望，还能在被真实的拒绝后愉悦的接受。

这里是皮皮妈育学园，作为高级育婴师和幼儿教育从业者，我将用科学育儿知识，助力您的育儿之路。若有感悟，还请随手关注；原创不易，多分享，让更多的人看得到！

皮皮妈育学园

首先，家长应该明确，到底是给孩子看电视还是看手机，两者其实是有很大不同的。

（1）相较于电视，孩子看手机时，收到的辐射更大。

（2）手机相较于电视，更容易随身携带，更容易成瘾。如果您是给孩子看手机，孩子可能随时随地都会向你要手机看，而且手机内容的多元化容易进一步吸引孩子的兴趣，从而加大成瘾的可能性。

因此，作为家长，您的现状是给孩子看电视还是给孩子看手机，您的处理态度也应有所不同。

但是，处理方法是有很多相似之处的。

（1）从儿童心理学角度分析，幼儿想要看手机、电视，通常是缺少家长的陪伴，感到孤独，所以寻求手机、电视来排解。作为家长，最为重要的是多陪陪孩子，而不是想方设法去限制孩子看手机、电视的时间，因为这只是治标不治本。多陪陪孩子去公园玩耍，多陪陪孩子玩积木拼图等开发脑智的玩具，多陪陪孩子聊天等等，父母可以做的有很多，何必苦苦和孩子商量每天看手机、电视的时间呢？

（2）倘若父母确实因为工作原因等问题，没有时间陪伴孩子，那不妨给孩子培养一些兴趣爱好，转移孩子对手机和电视的依赖性。琴棋书画，都是能陶冶孩子的情操的，当然也不能硬逼着孩子学，还是要看ta有没有兴趣；体育运动，能强身健体，培养孩子对体育的热爱，将会对孩子的健康终身受益；阅读，对于2岁的孩子来说，可以给ta看一些手绘本，童话书之类的。总之，您要尝试着去转移孩子对手机和电视的依赖性。

（3）当您以上两点都做不到的时候，只能采取下面的办法了。

约法三章，和孩子严格规定看手机、电视的时间，以看完电视节目，进入广告时间为准。切忌孩子看到一半强制性关闭电视，这样会引起孩子强烈的不满。而孩子看完电视了，家长别认为自己的工作也完成了，就把孩子晾到一边。此时应该引导孩子去做些别的事情，如果家长能陪伴他们，就更好了。

调控所看的内容，对于2岁的孩子来说，给ta看一些儿歌、儿童节目和幼儿动画，不要“跨年龄段”给孩子看电视。比如，不要给孩子看综艺节目、新闻节目，因为孩子此时还看不懂这些内容。

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2岁多的孩子，不要过多的接触电视、平板、手机等等电子产品，这只会对孩子的视力造成严重的影响。这个阶段的孩子，视力还未发展成熟，不能长时间地看电视，大约也就10分钟左右，所以不能因为阻止孩子看，孩子滚到地方而头疼，如果你是为孩子好，就不要溺爱孩子，让孩子看电视。

最好现在不要让孩子看电视，多陪孩子阅读，以书和故事为伴，慢慢地，孩子会喜欢上阅读的。给孩子讲讲绘本故事，让孩子对故事产生兴趣，同时也试着对孩子提问，锻炼孩子的想像力与提问能力，这对孩子未来的发展是有很大的好处的。

并不是说看电视不好但是，千万不要让孩子看电视上瘾，不然对孩子身心是有影响的。我孩子在2-3岁时，从未让他看过电视，基本上是与他做亲子游戏互动，孩子很开心，孩子每天过得很充实。孩子喜欢看电视，基本上和家长的引导不无关系。

如果非要看电视，一定是引导好孩子，千万不要因此而让孩子不听话，也不要采用强制措施，这样只会让孩子更加的反感你。

如果孩子已经形成了看电视的规律，那么就要注意看电视的时段和时长。对于孩子不听话，不给他看就哭闹，那么我们一定不能惯着孩子，把孩子的注意力吸引掉，比如，开始讲故事或和他做游戏等等。只要你愿意想办法，其实还是可以很好地解决的，就看你是否愿意这么去做。凡事要相信方法总比问题多，一定会有解决方法。

教育新时论

2岁的宝宝会面对着来自电视节目的吸引的，很多父母家长们就会担心起来的。到底是顺着宝宝的意愿让他适当地看看电视好呢？还是就是看电视对宝宝百害无一利的坚决制止的？

宝宝看电视时长要如何控制呢？

2岁以内

2岁以内的小宝宝来说，我们尽量把孩子每天看电视的时间控制在15~30分钟以内。

至于怎么支配这几十分钟的时间，大家看自己的需求，一定要好好珍惜啊。

2岁以上

对于2岁以上的宝宝来说，每天看电视的时间累计最多不能超过2个小时。

需要注意的是，最好不要让孩子连续看，每隔15分钟就让孩子休息一下

首先父母要明白宝宝为什么要看电视。

1、通常都是建议按着宝宝发展的自然规律来指导、引导宝宝去做适当与自己年龄段的事情。

2、对于两岁以内的宝宝来说，这正是宝宝大脑发育成长的关键时期的，也是同爸妈们建立良好的亲子关系、依恋关系的关键时刻，爸妈的良好陪伴、宝宝与父母的良好的互动，还有适当的户外玩耍时间才是这个时期宝宝健康成长的关键因素。

3、这个时期，作为家长的我们不妨做些带孩子多出去溜达，让宝宝多和同龄的小朋友一起玩耍，发展下孩子的社会交往能力。这时也可以多些亲子的阅读时光，尽量让孩子喜欢上阅读这件事。

4、看电视其实属于被动的学习方式，它并不能帮助宝宝主动地学习某些生活技能。也不会在促进社会交往上起到更有利的作用。

宝宝长时间看电视会有哪些影响

1、影响到宝宝的视觉

电视屏幕的光线是时强时弱的，画面的切换又快速、跳跃式的，这些都会对于婴幼儿来讲很难去适应的，就会很容易就造成宝宝的视疲劳。

2、影响宝宝发育

宝宝看电视时间长了，亲自活动就会相应的减少，宝宝开口说话的时间会少很多，这就会影响到宝宝的语言发育能力。

影响到宝宝晚上的睡眠质量。也不利于宝宝的健康情绪的发展。

在看电视时也要注意声音大小，不要过大的声音，不有制造出噪音，这样也会对宝宝的听力有影响。

3、影响宝宝的能力

看电视过长时间，就会剥夺了宝宝更多接触大自然或者与同龄小伙伴相处的美好时光，也限制了宝宝在大自然中发展全身各项功能的能力

作为父母该如何给宝宝选择电视节目

1、选择适合宝宝年龄段的电视节目，选择一些引导宝宝动手能力的游戏节目，不要让宝宝看过于刺激恐怖、兴奋的电视节目。

2、父母可以一起陪伴宝宝看电视，在看的过程中可以根据故事的情节发展适当问宝宝一些问题，也会促进宝宝的主动思考能力。

3、通过有教育意义的节目中获取有益的东西，例如是音乐、动作或是讲述小故事等的节目。

孕享小课堂：

不管是看动画片还是其他电视节目，这些都只是让孩子了解现实世界的桥梁，它们都不能取代真实的世界带给孩子的认知。而且，再有趣好看的动画片都不能取代家长的陪伴。

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孕享时光

英国教育专家马丁·洛森说：“如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。”

随着身在职场的成年人日益忙碌，父母们越来越忽视自己的孩子，放弃对他们的塑造和影响，而任由媒体来影响他们。

因为——0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。

如今已经成了家家户户的必备休闲“工具”，不管是大人还是孩子，只要是闲着的时候，就会不由自主的打开电视，握着摇控板收看自己喜欢、觉得有趣的节目。

尤其是孩子，对少儿频道的各种有趣节目和动画片爱到了极点，只要有这些节目，他们几乎可以坐上一整天。

虽然我们知道，让孩子久看电视不利健康（最主要的是担心影响到还未发育完善的眼睛）。

但很多时候，很多家长因为自己要忙自己的事，或者以为这些节目有一定的益智功能。所以觉得，让孩子看看电视并不是什么坏事。

但在法国，让3岁前的孩子看电视，是非法的。因为过早看电视，会有一系列健康威胁，尤其是对大脑，会造成不可逆的损伤。

研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。

●坏处一：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。

●坏处二：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。

●坏处三：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。

●坏处四：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。

●坏处五：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。

●坏处六：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

●坏处七：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。

●坏处八：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。

●坏处九：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。

对孩子而言，相比看电视看书无疑是枯燥的。有机会看动画片的孩子会优先选择这种不费力气的形式。

长此以往，阅读的分量在他们的心中会越来越少，将难以养成喜爱阅读的习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。

很多教育专家认为：阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而孩子迷上电视也是在最初成长的几年里形成的。

美国的研究发现，小孩一年会看到4万个广告，其中包藏着许多高卡路里与油腻垃圾食物的宣传，不断引诱孩子消费购买。而且即使是一起观看节目，除非家长先看过一遍，否则很难保证下一分钟里画面上出现的内容是否适合自己的孩子。

所以，如果家长有条件陪伴孩子看电视，不如把时间和精力用于帮助孩子把课外生活放在更加丰富多彩和有意义的事情上。

如果希望通过看电视扩大孩子的知识面和视野，不如和他一起读书看报，一起去博物馆展览馆，一起去自然界观察和探索。

与其让孩子从电视中了解亚马逊河流域的生态环境，不如让他亲手养一个小动物，亲身去体会动物的饮食、习性是怎么回事。与其让孩子从电视中体会日月和星空，不如让他在大自然中感受身边的美好世界。

关于如何让孩子正确地看电视，下面这些建议一定能够帮到你：

限制电视的使用

孩子由于功课一般比较紧张，只有吃晚饭的时间才可能有时间看看新闻或体育等节目，接下来就应该把电视消音或关闭。

7岁以前，儿童连续看电视不要超过半小时；7-9岁儿童不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时；13-15岁的学生不要超过2小时。

一起收看并讨论一则电视广告

尽管看电视/玩游戏有诸多的缺点，但不可否认的是，它们还是可以给观众带来很多精彩的体验——世界各地美丽的风光，宇宙的浩瀚，历史的神秘等等。

爸爸妈妈和孩子一起看电视的时候，可以纠正孩子接收到的错误信息，在节目结束之后，和孩子一起讨论节目的内容。

在你的孩子选择或收看电视节目（正如他要选一本书来读，或选一个产品来买）时，帮他培养洞察力。告诉他要做一个有判断力的聪明的消费者。

每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。并非所有的节目都对孩子的成长有益，并非所有的节目都适合孩子的年龄特点，正如不是所有的书都是开卷有益一样。

家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看。这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。

不要把看电视作为一项奖惩

“如果你现在不哭，等下就可以看电视了。”、“你要乖乖的，才能看电视哦。”、“因为你犯错了，所以不允许玩电脑了。”……

必须要做好，只有表现好的孩子才能看电视/玩电脑——把电视/电脑和好的行为联系起来，或者利用它作为惩罚的标准，都只会让电视/电脑变得更有吸引力。

花时间和人相处，玩真实的游戏

一副纸牌不仅极其方便随身携带，而且能提供多种玩法和乐趣，无限地打发时间。

享受户外活动。还可以聊天、辩论，以及参与讨论。一起研究一个课题。一起学习有趣的东西，不管那是新乐器、新手艺、跳舞，还是运动。学习建立联系和解决相互间的冲突。

爸爸妈妈也需要找到孩子烦恼的真正原因，帮助他/她解决问题，而不是用电视/电脑来解决问题。孩子更需要的是情感的关怀，需要有人关爱。

更重要的是，孩子在看电视时，要保持健康姿态：

1、看电视时还要讲究坐的姿势

看电视时还要讲究坐的姿势：靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正则可能导致脊柱弯曲的发生。

2、看电视时要注意用眼卫生

电视机的角度和距离要适当，应该与电视机保持一定的距离，一般2米到2米半合适，距离太近了会增加眼睛里睫状肌调节晶状体的负担，时间长了，容易致使近视眼的发生。看电视的时间也不要过长。

3. 看完电视后做些轻微的活动

看完电视以后，最好做一些轻微的活动再洗漱、睡觉。

孩子需要的，永远的都是父母的陪伴。没有什么比“在一起“的时光更值得珍惜，也没有什么可以取代“让我们在一起”。

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嘻嘻

孩子每天都会接触手机，电视，电脑这些电子产品，想让她完全不接触不太可能。我的建议是：

1.规定好时间，再给她看。

孩子看的动画片，几分钟一集，时间都比较短。

跟孩子一起选择适合她看的动画片，然后定好规则，比如上午，下午各看一集，看完就把手机还给妈妈。

如果不遵守规则，下次就不能看了。

2.不要因为孩子哭闹就妥协

你不给孩子手机，她会在地下打滚，说明她经常采用这种方法来达到目的。

下次她再这样，你不要哄，也不要训斥，平静地看着她，让她把心中的不满都发泄出来。

等她哭完了，抱抱她，给她擦把脸，再跟她解释为什么不让她玩手机。

孩子平静下来之后，也会愿意跟你沟通。

3.多陪孩子玩耍

孩子喜欢玩手机，可能是因为她觉得无聊。

天气好的时候，多带孩子去外面玩耍，比如骑车，拍球，逛公园等，让她感受户外活动的乐趣。

在家的时候，也尽量多关注一下孩子，陪她读书，画画，搭积木，做游戏。

有人陪她玩，她就不会总想着去玩手机了。

希望我的回答能帮到你。

關鍵字: 规律 手机 孩子