柳侍墨

室内人像用光是关键，光线不仅直接决定了图片质量，还会影响照片的氛围对于烘托主题也起到了关键作用。从光源上面我们可以分为自然光和人造光，下面我们具体来看一下。

自然光

对于室内人像而言，自然光基本上就是窗户进来的光线了，不同的时间段，不同的房间布局导致光线强度不同，是我们首先要考虑的问题，尤其一些窗户小的老房子，光线不足压不住ISO无法获得纯净的画面，考虑人物靠近窗户拍摄来获得足够的光线强度。如果以窗户作为背景拍摄的大光比，容易造成人物面部曝光不足，如果自动曝光的话提高曝光补偿或者使用点测光来保证人物面部曝光。

室内人像拍摄，除了一些室内布置配合拍摄，窗帘是一个非常好用的道具。半透明的纱帘可以让窗户变成一个巨大的柔光箱，人物在窗边可以获得均匀的光照效果，使窗帘当做背景，可以获得纯净简约的画面效果。

人造光

室内人像更多的需要依赖人造光源来获得更可控，更有质感的光线条件。如果只依赖室内天花板的照明灯人物面部会有比较明显的阴影，所以专业的影棚灯组合才是室内人像大片的关键。除非你想要表达一些特殊的人物情感，一定避免闪光灯对人物直闪。否则闪亮亮油乎乎的人像照片…

比较简单的方案就是使用闪光灯＋柔光箱的组合，柔光箱面积越大，距离人物越近，光线越柔和。手边没有柔光箱，使用肥皂盒或者对着天花板跳闪也比直接对着人闪好很多。对于一些窗边的大光比场景，使用闪光灯保证室内场景的曝光是非常有必要的。

在天气不好的情况下想要拍摄阳光洒进来的感觉怎么办呢？我们可以在窗外支一个闪光灯进行离机引闪，闪光灯的光透过窗帘可以模拟太阳光的感觉。

最后人像拍摄，一定要注意模特眼神光的打造，有条件的话使用专门的环形灯来打造眼神光。许多初学者总是觉得人像拍出来精气神不足，其实是眼神光不到位。

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浩影映像

室内人像摄影，有哪些用光技巧？

光线是完成摄影技术、实现画面艺术造型的一种重要手段。“光线”和“摄影”是息息相关的两个关键词， 没有光线便没有事物的影像。光的使用、用光的技巧直接影响摄影的成片质量。 下面，我给大家说几个关于拍摄时光线控制的小技巧。

一、巧用入室的阳光

在拍摄内景人像时，如果有阳光射入室内，可以好好利用一下，如此可以为拍摄增彩，增强画面质感，而运 用入室的阳光进行拍摄可以带来以下4点好处。

1.提亮人物

在日常拍摄中，自然光总是比摄影灯光更 显自然。有了阳光的配合，不仅能让画面整体较亮，而且模特的皮肤也会得到提亮，从而呈现出较好的质感，如下图所示。

注意：

在拍摄中，如果直射的阳光光线过强，可以 考虑使用一层薄纱来柔和阳光，避免过硬的阳光投射到人脸上，导致阴影过重或画面曝光过度。

相关参数：焦距35mm，光圈f/2.2，快门1/200s，ISO100

2.营造迷人的暖色系氛围

阳光的加入十分利于打造迷人的暖色系照片。金色的阳光为画面营造了一个温馨的氛围，容易让人产生对一些美好事物的联想。在拍摄时，可以先观察环境颜色，如果确定可以拍摄暖色调的照片，那么可以尝试利用阳光的优势，将白平衡色温调高，确保成像效果为暖色系，如下图所示。

相关参数：焦距35mm，光圈f/1.8，快门1/160s，ISO100

3.制造动人的光影效果

阳光会为画面带来一些光影，这些影子虽然在画面中不是很抢眼，但是能为画面添色不少。因此在拍摄中，可以将这些光影有意地纳入画面当中，利用这些美好的自然光线给画面制造出动人的光影效果，让画面更具层次感，如下图所示。

相关参数：焦距35mm，光圈f/1.8，快门1/500s，ISO100

4.巧妙应用光学现象

入室的阳光在拍摄中除了有以上几点用处以外，还能给画面带来一些奇妙的光学现象，其中最常见的就是“色散”现象，即阳光通过透明介质（如三棱镜）经过一系列折射和反射而产生有色光的分离，即我们平常说的彩虹。

阳光透过三棱镜引起色散现象，产生的彩虹色折射在模特脸上，给人一种梦幻唯美的感觉，如下图所示。

相关参数：焦距35mm，光圈f/2.2，快门1/250s，ISO100

二、适当地利用摄影灯补光

在进行内景拍摄时，为了让光线能够相对均匀地照亮环境和人物，有时候需要使用摄影灯来进行补光。一般的室内拍摄，我会选择靠窗户较近的位置，该位置的光线自然而又充足，可以充分地将人物提亮，同时配合补光工具，可以让人物身上的光线变得均匀。

看下面这张示意图，图中的人物坐在落地窗旁进行拍摄，其右脸部分被自然光照亮，但左脸部分光线不足。这时候就可以在左边位置摆放一个补光灯对其左脸进行提亮，而人物前方偏右边的位置，可以设置一个环形灯，用于加强人物的眼神光，使其整体看起来状态更佳。

经过以上的补光处理，可以得到如右图所示的拍摄效果。此时画面中的人物面部受光均匀且自然， 没有“阴阳脸”的现象，且整体色调明艳又舒服。

三、利用室内灯光作为点缀修饰

在室内拍摄时，如果没有可直接利用的自然光，可以考虑使用一些室内灯光或装饰灯来进行拍摄，如星星灯、台灯等，这样出来的效果也会十分迷人。

下面，我给大家介绍3种日常人像拍摄中常见的装饰灯光。

1.星星灯

星星灯是日常生活中常见的一种室内装饰灯光，它由许多小闪灯组成。这些小闪灯的常见形状有星形、圆形、小灯泡状和雪花状等，如下面两张图所示。

焦距35mm，光圈f/1.6，快门1/50s，ISO200

注意：

在拍摄过程中，利用好星星灯不仅可以加强环境的照明，而且可以作为前景元素让画面呈现出梦幻的美好氛围。

焦距35mm，光圈f/1.6，快门1/100s，ISO320

2.台灯

台灯是室内人像拍摄中常见的一种装饰灯，使用台灯辅助拍摄的目的是对人物进行补光。利用台灯对人物进行补光，是由于台灯的光线通常偏黄，光线给人的感觉是非常温柔的，可以烘托出宁静和柔美的画面氛围，如下图所示。

3.可燃性灯火

除了前面提到的常见的用电型灯光，可燃性灯火也是一种可以辅助拍摄的室内灯光，如烛光烟火等。这类补光道具虽然没有电器装饰灯安全，但能为画面营造一种电器装饰灯无法取代的美好氛围，如下图所示。

注意：

在拍摄中，如果想让花火在镜头中更明显，烟火棒的位置应该在画面背景较深色的地方。

四、合理运用室内光线制造逆光

虽然大部分的逆光照片都是在户外有阳光照射的条件下拍摄而成，但在条件合适的情况下，室内也可以拍摄出逆光效果。假设拍摄环境是在一个有落地窗的房间，窗外是阳台，拍摄时光线是从阳台投射进室内的，模特在落地窗边，摄影师在室内，如下图所示。

在此种情况下，摄影师若对着模特进行拍摄，就形成了自然光源和模特在同一边的逆光情况。不过这样的逆光拍摄，人物面部容易显暗，这时候可以在室内（也就是摄影师的位置）摆放补光灯为模特面部进行补光，这样出来的逆光效果较理想，能营造出一种温柔美好的视觉氛围，如下图所示。

以上内容，选自人民邮电出版社《糖色时光 日系唯美人像摄影与后期实战攻略》糖衣编著。摄影自学班，已被授权发表。

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摄影自学班

谢谢提问！用四块反光板折叠出两个三角，放在人物两边，把灯的柔光箱去掉，打裸灯从反光板放射出去的光线，距人的距离最好远一些，越远你的光线越均匀，这样整个背景到反光板之间还有天棚就会形成一个大的广场。第二个方法：两块反光板放在人物两侧平行放置，然后其中一盏灯做顶灯打在被摄者头上，另一盏灯放在上前方，灯位低一点，照出来的人物更真实一些。以上意见仅供参考！

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选择靠近窗户的位置

在室内可以首先考虑在靠近窗户的位置进行拍摄，因为窗户边上尤其是朝北的窗户会有非常柔和的散射光，当投射进窗户的是直射光线时，摄影者还可以拉上一层很薄的窗帘来缓解一下光线的强度，在靠近窗户的位置，人物主体可以坐着，也可以站着，但要避免光线看起来没有立体感，同时确保被摄体可以从窗户那里获取侧光，此时脸部另一侧的柔和阴影会加强，人物照片的效果让人物主体更加具有深度和趣味。

充分利用室内的光线

除了在窗户边上，还可以利用室内的灯光进行拍摄，相对来说，室内的光线比较容易控制，当在西餐厅或者是其他气氛比较好的地方就餐时，其灯光的光线都是偏橙色红色色调的，能给人一种温暖的感觉，此时给身边的朋友或亲人拍摄一张照片，感觉会很不错的，但要注意的是如果灯光在顶部很容易产生顶光的效果，人物的脸部会出现很多小阴影，这时人物主体可以选择把头部稍微向上仰，尽量让脸部受光均匀一些。

除了餐厅还可以选择在自己或者是好朋友家中进行拍摄，开家中的灯光（夜晚的效果会更好),同时选择光线比较柔和，温暖的位置以家中的沙发或者是其他有氛围的地方作为背景，人物主体就在如此舒适、熟悉的环境下，更能随意的表现了。

反光板安装位置

如果反射光线形成的阴影深且清晰，或者你希望在被摄者眼中增加一点眼神光你都可以使用一个大反光板或几个反光板，找一个助手帮忙，或者用若干个带夹子的支架，你就可以非常精确的设定反光板位置了，要充分确定它的位置在画面之外。

反光板需要多次调整位置，才能得到合适的补充光照，记得从相机的位置观察照相的效果。对，从被摄者下方反射进来的光要小心，低于眼，鼻子、水平线的入射光线非常不讨好，或许你可以找一个帮手试着将反光板聚焦，这样才能做到只给需要补光的阴影补光。

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摄影的秘密

在摄影棚里拍摄如何用光，是一个非常关键的问题。因为棚内摄影主要是用光布局和用光造型，是人像摄影一个核心的问题。取决于人像摄影的成败。

1、首先要布局主光。因为主光起造型作用。在摄影棚里拍摄有一个原则，一定要坚持一个“太阳”的原则。所有的灯光都要为主光服务。包括辅助光，背景光，轮廓光，修饰光，顶光，底光等在拍摄中都要为主光服务。

主光的方向和位置。最少也要与照相机的光轴成45度左右。也就是我们经常说的伦布朗光。这种光线立体感强，色彩质感强烈。

2、布局辅助光线

主要是配合主光使用。保证暗部的细节清晰。两盏灯配合默契相辅相成。要求光比，主光与辅助光的光比1:3。

3、布局轮廓光。

轮廓光打在人的背后。是布局在侧逆光135度左右，使用轮廓光人和背景产生纵深感，产生空间感。人像就有了立体感。人像就具有灵性。并且突出人物的主题。

4、布局修饰光。

修饰光是一种比较特殊的光线。主要是突出人像摄影的主要的部位。比如说：勋章，项链，珠宝饰品等等，起到修饰突出人物的特性，也可以起到美化人物的作用。

5、布局发光。

拍摄人物。特别是使用黑背景的时候。人物的头发又黑。那么在拍摄时一定要使用发光。把人物的发型头发与背景分离开来。因为人物的黑发与黑背景融合在一起，影响人物造型，不能突出人物的形象。

6、布局背景光。

所谓背景光，也就是照在背景上的光。当然有些需要背景光，有些不需要背景光。要根据情况来定。例如，黑背景有时候就不用背景光。背景光起到突出人物增加空间立体感，也有利于表现人物的主题。

摄影 ： 赵许生

摄影家赵许生

不知道你说的室内是普通居室还是专业影棚，不知道是拍个人肖像还是群体人物。只能想到哪说到哪了，首先谈谈普通居室或者公共场所的人像拍摄，首先确定整个环境里亮度最高的地方，让人物正面或侧面接近光源（避免头部和光源在一条垂直线上，除非下面的光源亮度足够，而头顶的光源有聚光特性，可以给顶光赋予发光的作用），在阴影面布置一块白床单，或反光板，或几张粘连的4A白纸作为补光，对面部受光面进行测光拍摄；还可以灯光与自然光搭配使用，自然光作为主光，灯光作为辅光。而谈到专业影棚的用光，方法就多了去啦，单灯、二灯、三灯、四灯、五灯、六灯都可以布置出不同的光效。单灯拍摄时多数会搭配反光板，光源从45度、60度方向投向主体人物，另一侧辅以大型反光板补光，调整反光板与人物的距离，可获得不同的补光效果；双灯拍摄类似于单灯加反光板，只是辅光控制更直观；双灯的基础上加上发光便是三灯拍摄了；三灯的基础上加上背景灯，构成四灯布光法，主要让人物从背景里剥离出来，使画面更具立体感；五灯和六灯布光，一般称为全包围曝光法，也就是大平光，在人物正面左右和下方下或左右上下各布一组灯，而且输出量相等，使人物正面受光均匀，成片干净通透的同时在质感层次感上会有所损失。总之，室内人像布光方法多样，不一而足，拍摄时不能千篇一律，摄影师在布光时脑海里就应该有成片的效果，这样才能拍出更有思想的片子。

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首先，三脚架将完美地稳定您的相机/镜头设置，从而充分减轻手持相机运动模糊的可能性。另外，如果你在三脚架上，确保你的相机是平坦的，更容易。

其次，没有什么好的理由不要使用三脚架。如果您正在跟踪需要快速移动和重新组合的主题，那么三脚架就会成为障碍。但是，对于建筑摄影，您的作品将永远坐在不错的位置，并为您保留，让您在世界各地将镜头设置正确。

第二：尽可能使用闪光灯

如果您在室内拍摄室内没有闪光灯，通常会在室内散布阴影。使用闪光灯进行室内结构将有助于平衡整个框架的曝光。

将闪光灯放在三脚架或支架上，并将其放置在距离相机几英尺的地方（如果对于较大的房间使用两次闪光，则在相机的每一侧），以及相机背后的一只脚。瞄准闪光灯，使它们朝向天花板，但也远离您拍摄的房间。在这个角度，闪光灯会间接照亮房间（即从天花板和墙壁上弹起），为您拍摄的房间创造一个柔软，均匀的填充灯。手动设置闪光灯半功率（一秒低于全功率），然后熄灭！

第三：尝试全景拍摄超广角镜头

将您的相机垂直放置在三脚架上（创建更高的全景）。然后，确保您在每个镜头中充分重叠场景，尽力使相机在完美水平的水平面上旋转，其中枢轴点大致位于镜头与相机相遇的位置。

如果枢轴点太远（即镜头上的某处）或者太远的后方（即相机主体），则全景图会出现扭曲。结果，全景具有奇怪的一些凸失真。

农人趣乡村

这个问题有点复杂，如果不画示意图可以从三个方面来简单回答 ：

1、可用光源。室外透入的自然光和人工光，还有反光板。

2、拍摄要点。不管怎样布光，首先脸部一定要照亮，最好有眼神光，这样人物就有神。其次有条件就在人物后面打个轮廓光，这样就把人物从背景中分离出来。

3、如果条件好，灯多，还可以在人物两边布置不同光比的灯光，然后再打个顶光，这样拍摄效果就说得过去了。

樊大胡子图说旅途

如果有脚架ISO值开到最低200或100.

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米老三

其实室内布光拍摄人像还是挺讲究的，可以根据你的创作要求决定布什么光和用多少支灯。

这几张我都是用一支灯光拍摄的，所以说用什么样的灯光完全取决于你的创作需求而定！

關鍵字: 当摄影师自拍时 摄影 用光