家里有六个月的宝宝,睡眠浅,家里人老是不注意,时常发出声音,怎么办?

新欣vlog


家里有六个月的宝宝,睡眠浅,家里人老是不注意,时常发出声音,怎么办?

六个月的宝宝睡眠浅,有点响声就易醒,这时候要查找睡眠浅的原因,做出应对,同时还要培养良好睡眠习惯。

家里人的正常走动、说话声音一般不会影响到宝宝睡觉,如果声音过大,就需要经常提醒下。都是一家人,没什么不能说的,注意下说话语气就可以了。

但是,宝宝睡觉环境不宜过度安静,特别是白天,应该要让宝宝适应环境自主进入睡眠才是正确做法。不然宝宝的睡眠会更浅,更容易惊醒,不利于健康成长。

宝宝睡觉易醒的常见原因:

1、缺乏安全感

特别是习惯了抱睡的宝宝,一放到床上,由于睡眠环境改变,不管有没有声响,经常是睡一会就会醒过来,这是因为宝宝缺乏安全感。

✔应对方法:

☞陪着宝宝睡。对于易醒又喜欢抱睡的宝宝,放到床上后大人可以陪在宝宝身边,用手搂一搂、抱一抱、轻轻拍,给宝宝增加安全感。

☞让宝宝自主入睡。宝宝六个月,是时候改变抱睡习惯了。睡觉时间一到,把宝宝放床上,轻拍入睡;或者给宝宝一个安抚奶嘴,暗示宝宝该睡觉了。一开始可能有一定难度,但是养成好习惯需要几天时间,坚持下来也就成功了。

以上二个方法我都给我家小淘气用过,效果都不错,宝宝入睡快,而且睡得香。

2、外在原因

宝宝睡眠浅,有时与尿不湿过潮、被子过厚、衣服过紧、喂养过饱有关系。

✔应对方法:

睡前准备工作要做好,换上干爽的尿不湿、穿着柔软宽松的棉质内衣,使用合适的宝宝睡袋,能让宝宝获得较好睡眠质量。

☞宝宝代谢功能好,没有成人怕冷,不需要过于厚重的被子。

3、缺乏微量元素

不管母乳喂养还是奶粉喂养,宝宝喝奶量充足,一般都能满足生长需求,不会缺乏微量元素。但是婴儿时期处于快速发育的一个生长阶段,为了能让宝宝更全面的吸收营养,

✔每天应该安排时间晒晒太阳,促进钙的吸收,同时每天补充400单位的维生素D3,保证孩子的生长所需。

宝宝睡眠习惯的养成,需要家长的细心培养,睡眠时间到了,把灯光调暗,给宝宝唱首催眠曲,讲个睡前小故事都是不错的选择。宝宝睡眠好,晚上能进入深睡眠,才能长得更好更聪明。


育儿生活快乐多


在我成为二宝妈妈之前,以为所有的孩子养育起来都差不多。

可是,当我女儿出生后,我才意识到,为什么有的人带孩子那么轻松,为什么有的人带孩子那么辛苦!

这里抛去带孩子的人本身能力问题之外,孩子的个性差异太大了!

所以,不要轻易说那个妈妈找事儿,也不要随意批判别的父母待孩子的方式。

蓝湛说的“未知全貌,不予置评”,也适合这里。

我的老大是儿子,小的时候特别难带,相当累人。

好不容易哄睡了,在怀里抱了一二十分钟了,以为睡沉了,轻轻的、轻轻的放下来,结果还是醒了,还是哭了,还得再继续抱起来,继续哄睡。有的时候,放几次都睡不下来,一觉时间最后大部分时间都在怀里睡的。

我以为是我不会带孩子,是我能力不足。

可是,非把孩子放下,让他哭累了自己睡,我又不忍心,所以,我笨我承认,后果我承担,那我就只能抱着。

到最后,我发现一个办法很不错。

那就躺着奶睡,他睡着了,我就躺在他身边,我若困我就陪着他一起睡,不困的话我就看看书,看看手机。不做家务,不离开他,安安静静地陪着他。

如果其他家人动静比较大,吵到他了,我就赶紧搂一搂,大多数情况下,他还能继续睡。

婆婆也知道孙子觉轻,知道自己和老伴儿说话声音大,她也愿意让我陪着孩子,以便她孙子多睡一会儿,长得快一些。她也不用那么轻手轻脚的了。

我做不完的家务,她做。

感谢她。

等到我生了妹妹,我才知道不同孩子的区别有多大。

——那简直是“天下地下”!

妹妹不但好放下,而且睡觉非常安静,非常稳当。

喂完奶,直接往床上一放,她就继续睡。

无论我怎么放的,放了以后又怎么修正她的睡姿,都影响不了她继续睡着。

在月子里,她有时一觉会睡上五六个小时,我都溢奶了,她都不醒。

而且睡得非常踏实,一动不动的,有两次我都不由自主地把手指放在她鼻子底下,探一探她的呼吸是否正常。

这事儿我偶尔会给玥玥讲一讲,她自己也觉得很有趣,每次听完都会笑一阵。

办法总比困难多,和家长好好沟通沟通,看看如何处理才能对孩子成长好,同时,老人也能心里舒服。

家里,是讲情的地方,不是讲理的地方。

多从感情出发,多谢耐心,多些理解,家庭和睦才是最重要的。

退一万步讲,即使孩子白天没睡好,晚上至少大人们都睡了,没人吵了,孩子也能好好睡上一大觉。

放下担心和焦虑,多一些交流与沟通,一切都会好的。

加油!


皓月长歌正面管教


我家小宝不到4个半月,睡眠也浅,耳朵特别惊,有一点动静她都会醒,真是累死个人。回到老家后,我爸耳朵稍有点背,说话和看电视的时候,声音也大,但我们是这么做的。

01

让你老公出马

我爸说话声音大,我妈就让他小点声,我爸看电视声音大,我妈我和我也都会让他小点声,所以,只要孩子在家,电视的声音比平常小几个档。

这么说是想告诉你,这事让你老公出马,而不要你自己去跟老人沟通,保持沉默,否则容易多事。


儿子孙子都是公婆的,那孙子睡不着觉,她不注意,让她儿子提醒一下还不行吗。一次提醒不成,就两次,两次不成就三次……

忘了问了,你们是一直住在一起吗?如果是,那就让你老公继续提醒,如果不是,回自己的小家住。


02

培养孩子的睡眠习惯

因为我家在五楼,又是挨着路边,所以白天车水马龙非常吵,孩子睡觉,都是抱着奶睡的。希望你家不是。

到了晚上,每次睡觉如果能提供安静的环境更好,有利于孩子快速进入睡眠,如果像题主说的那样,那题主辛苦一下,抱着孩子,直到孩子进入到深睡眠。


当孩子睡熟了,一般的说话等嘈杂的声音,都吵不醒一个小孩子的。

时间长了,虽说可能让孩子习惯抱睡,但总比睡不着好。


另外,白天让孩子尽量少睡觉,晚上睡前关上房门,用温和的语气,与宝宝对话,也可以讲讲简单的小故事,把宝宝的注意力全部集中到亲子故事上来,营造一个睡觉气氛。


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我家两个宝宝小时候也是,睡眠特别浅,我带着睡,都不敢翻身,翻身都会吵醒他。1.我后来就直接带着他单独睡一间房间,2.平常嘱咐家人动作轻点,虽然他们觉得我大惊小怪,因为他们没有深入带孩子睡觉,不懂我的苦啊,于是我不停提醒他们。3.平常就在宝宝身边,感觉妈妈的陪伴,宝宝能感觉的到,也会睡的踏实点4,后来个人感觉到好像应该让孩子多接触点声音,慢慢让他们适应嘈杂的环境,不要怕他们醒,慢慢的。他们自然对声音不敏感,睡的越来越熟


萌萌依依一家


个人认为宝宝是从小养成的习惯,我家大宝小的时候,房间门都得轻轻的关,平常不能发出一点的声响,要不然宝宝就会被吓醒,随着大宝越想越大,这个问题逐渐的消失了,小宝出生之后,没有办法制造安静的环境,相反的大宝还会时不时的大喊大叫,但是我家小宝睡的很香,所以宝妈平常不能给他太安静的环境,让他学会适应一下有声响的环境睡觉哦


路路生活记vlog


您好,很高兴给您回答这个问题。

首先,要保证孩子充足的睡眠时间,年龄越小,睡眠时间越多:

新生儿几乎整天都在睡觉,除了吃奶和换尿布时间;

6月以前,每天15-20小时;

1岁睡眠15-16小时;

2-3岁约12-14小时;

4-6岁约11-12小时;

7岁以上9-10小时。

包括白天1-2小时的小睡时间。自幼就要培养孩子定时自动睡眠,避免拍、抱、玩、摇着入睡,或口含乳头、手指入睡。0-1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期。

不同的宝宝因个体差异睡眠时间也会有所不同,并没有统一的时间,爸妈也不宜作硬性规定,上述的睡眠时间也只是仅供参考。只要宝宝食欲好、生长发育正常、睡得踏实也属正常。

6月的宝宝睡眠浅,可以从2方面着手解决。

第一,从孩子方面:

6个月的宝宝平均晚上睡眠时间约为11个小时,一般都是晚上睡的时间多,而且睡得香。他们已经不再需要在晚上或凌晨的时候喝牛奶,都是一觉睡到天亮。在早上和下午再小睡一会,每次大约1-2小时。

所以每次孩子睡眠要固定时间和房间,并严格执行。培养宝宝睡眠生物钟的形成。其余时间可以让宝宝多活动,如果活动量大,也会促进宝宝睡眠质量增高。

如果宝宝睡觉太轻,还要注意:宝宝有没有缺钙,体质是不是太差,有没有每天晚上睡眠时间不固定,有没有养成了晚上喝奶的习惯等一些原因。

如果缺钙,则要补钙治疗;如果体质差,可以添加辅食,适量吃一些健脾胃的药物调理;如果是睡眠习惯不好,则要改正睡眠习惯。依据不同的情况做不同的处理。

第二,从爷爷奶奶方面:

可以给父母讲道理,让孩子在养成生物钟的期间尽量配合一下,保持安静的环境。而且爷爷奶奶都很喜欢孩子,如果给他们讲明原因,我想他们会乐意配合的。如果孩子一但生物钟形成,再吵闹也会睡得很香。

希望对您有所帮助,祝宝宝健康成长。


红姑姑谈育儿


一方面让你老公去跟你公婆沟通,他们是父子,母子好说话一点,你切切不要直接要求公婆他们低声讲话。二方面你搂着宝宝睡,他有安全感会睡得安稳,也会慢慢适应噪声,这样不要多长时间就会适应的。

请记住,公婆也是“父母”,可此“父母”又不同于你的亲生父母。你的亲生父母不会计较你的说话,可公婆面前说话一定要小心“越界”。








山上人279


宝宝6个月确实白天的睡眠时间会比较多一些,也有很多宝宝睡眠比较轻,周围有人说话或者走动就会醒来,或者感觉被吵醒的样子。

首先,当然就如你所做的那样,还是要告诉家人,尽量动作轻一些,不要突然的大声说话,让孩子受到惊吓,这是必然的,保护孩子,让孩子不要受到过度不必要的惊吓,拥有必要的安全感,非常重要。

其次,宝宝白天睡觉,毕竟是在白天,白天和晚上是有一定的区别的,以前我们会觉得白天宝宝睡觉要拉上窗帘等等,把光线弄的暗一些。

但其实白天睡觉就是白天,没有必要把白天营造的像晚上一样,这样也有利于孩子感觉白天和夜晚的区别,有利于以后孩子睡眠时间的调整。

所以说除了光线,白天自然也会有声音,人走来走去的走动的声音,大人交谈的声音,这些声音都存在,但是我们要让它在一个比较合理的范围内,不要突然的特别大声的说话就可以了。

如果说有人突然特别大声的说话,宝宝受到了一定的惊吓,就是说突然的有一个动作和反应,或者想要哭闹的状况。

妈妈要及时的去做安抚,让宝宝知道当下自己是安全的,刚才那个声音只是一个声音,并不会危及她的安全,轻轻的拍拍宝宝,温和地告诉宝宝,嗯,没事,只是奶奶在说话等等,类似这样就可以了,让他自然的慢慢的缓和过来。

此时妈妈千万不要带着其他的情绪,如果妈妈带着责怪别人的情绪的话,也会在一定程度上传递给宝宝,这样会让宝宝更加的不安,更不利于形成更好的睡眠环境。


长艳


你好,关于你小孩睡眠浅,容易吵醒这个问题。我给出的建议是:
1:你小孩六个月,孩子还比较小,睡眠时间应该比较长,如果在你方便的情况下,你可以在旁边陪伴,如果被惊吓了一下可以立刻安 抚,也不会醒。如果是其他小朋友大一点的,最好养成好的作息时间,定点睡觉。
2:关于家里的大人,现在的大人都比较通情达理的多,你可以去和他们沟通一下。比如自己的爸妈,你可以自己和他们说。如果是孩子的爷爷奶奶可以让你的先生去和他们沟通。前提是语气一定要委婉一点,然后尽量让他们不要发出声音,或者说你们也可以去休息一下,或者也可以说你们没事也可以出去溜溜弯逛逛街之类的。

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啊荣vlog


先跟他们沟通,小声一点,实在不行果断搬出去。我家里跟你一样,太讨厌了,简直要疯,生活习惯不一样,早搬早解脱。一个不能理解和尊重别人的家庭,生活在一起只会让你的生活更糟糕,脾气更暴躁,如果你脾气够好能忍受他们,那就罢了


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