服飾輸出者
這個事情仁者見仁智者見智吧！個人觀點多愁善感無非是幾個原因。1，自己不夠強大，或者說是在自己的小圈子裡不夠強大優秀2，凡事都看的太透徹，人有時候還是難得糊塗一些會更幸福3，就是空閒時間太多才會亂想。個人覺得解決辦法只有一個，就是讓自己忙碌充實起來，發展提高自己才是王道。
Hero小劉
生活百態，有喜有悲，逃脫多愁善感的生活需要自我的改變，心態好了，就好多了，我認為可以走這幾步。
1.擴大自己的生活領域，不斷的去嘗試新的事物，迎接新的挑戰，這種新的生活層面往往會給你一個驚喜。比如說你是一個北方人，習慣的稱自己是一個旱鴨子，從未嘗試過游泳，當你嘗試去做的時候，你獲得的不僅僅是一項新的技能，更是對生活的一種態度，這會讓你更有勇氣去接觸別的新鮮事物，更好的成長。
2.天下所有的事情並非一個答案，換一種思路去思考問題。這種方法在每一個人的身上都有體現。上學的時候總是因為數學題而苦惱，總是想不通，老師會告訴我們換一種解題思路，不要拘泥於現有的想法，自己要不斷去創造，這樣把自己獲得的財富分享給別人又是一種樂趣。
3.做好自己，無需攀比，別人的生活不是你想要的，活成自己的樣子。適當的衡量自己，不要給自己太多的壓力，雖說起步低，但是要一步一個腳印的走，相信明天會比今天更好，將來會比現在更好。
願生活遠離多愁善感，每天都是開開心心
螞蟻少年
多愁善感最大的原因在於沒見過世面，你困在自己這一方小小天地裡躊躇滿志卻又什麼都不去做，你可能會說我見過世面，我去過很多地方……見世面是要你的心去真的接納新的事物和觀念，而不是行屍走肉般遊走，不是拒絕它們進入你的精神世界，有時候多愁善感是為自己築起的心牆，害怕被傷害乾脆拒絕出去感知，所以，去閱世界萬象，直到你吃不飽，穿不暖，疲累至極，甚至受盡欺凌垂死掙扎……哪裡還有空多愁和善感，活著本身就是最了不起的事。
小雪4275
第一，多愁善感是性格問題，有一部分的遺傳因素。
第二，環境對人的影響因素，天氣變化影響體內激素變化，導致情緒變化，秋天容易使人抑鬱，如黛玉悲秋。
第三，多愁善感屬於抑鬱傾向，重大生活事件，對人的強烈刺激可能導致個體一蹶不振。
所以，多愁善感並不是單純的經歷導致。有很大程度的個人性格因素存在。即面對同樣的問題，有些人容易多愁善感，有些人卻能坦然面對。
在兒童期如果兒童不能建立起適當的自尊自信，受到家長過度的批評，甚至受到虐待，家庭環境惡劣，家庭教育失敗，可能導致孩子的低自尊低自信，人格發展不健全，容易引發多愁善感。
一個人長期不能實現目標和期望，又不能得到幫助的情況下，會有強烈的挫折感，漸漸的失望沮喪放棄目標，導致多愁善感，心理學上叫“習得性失助”。
還有一些特聰明的人，喜歡鑽牛角尖，想的問題非常多，容易抑鬱，林黛玉就屬於這樣的典型。
解決的辦法就是認真工作和學習，好好幹活~
笑笑春夏秋冬
多愁善感就是那種悲觀厭世甚至有抑鬱的傾向，這樣敏感脆弱的性格卻會讓你對生活更有感觸，也會更有想法，如果你嘗試用你的知識儲備寫下一些東西，或者去以你的方式去感受這個世界，生活本身的話，我想也許會有新的希望出現，當你生活有期待後，日子也就不那麼悲觀了，或許那時的你才是真的和多愁善感和解的時刻了。
淺夏不是戀婷
多愁善感是自卑和孤獨的表現，指同情心氾濫， 心慈手軟。糾正方式：一是多結交些正能量的朋友，他們會給你正確的引導和幫助，讓你不再孤獨；二是尋找出自己喜歡的興趣，思路打開，情緒穩妥，自信十足。
吳文琴
多接觸一些積極樂觀的人，多去一些可以心胸開闊的地方。多做一些自己喜歡的事。
小野餵魚
首先心態要放平，有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道這只是生活的一小部分，因為還有愛你的父母，愛你的家人，愛你的朋友，終歸你是不孤獨的
聖賢v
讓自己歸位，人從受精卵形成開始就不可避免的在走向墳墓，所以，不要太糾結於眼前的得失和外界的看法。活在當下，儘可能讓生命在每一分鐘都能夠徹底燃燒。要知道，絕大多數人都不值得我們浪費生命去為他們煩惱，多留點時間給自己！加油！
沐媽陪玩時光
多交些幽默風趣的人，不要去想不開心的事，把壓鬱釋放出來。哭也好大叫也好，只要不鑽牛角尖就好
