忘記一個人心真的好痛,連呼吸都是痛的,怎麼辦?

玻璃心5521


當你不糾結著忘不忘記的時候,隨著時間的推移,你自然就會淡忘了,不是忘記,是至少想起來你不會再痛徹心扉了。

我也有過這樣的經歷,失去了一個我最愛最想要珍惜的人,不過我跟你的心態不一樣。我不是想著怎麼去忘記,還是想要留住那些美好的回憶,雖然痛苦,雖然遺憾,但是美好也是真實存在過的,為什麼要去抹滅掉呢?

事實上,可能是以毒攻毒吧,當我像迎戰一樣面對那些回憶時,時間還是會打敗我,不是忘了,而是很多事情變得不會一觸手就刺痛我了。

如果一個人能夠深深地刺痛你,說明你是真的用心愛過,用心愛過的人,為什麼要費盡心力去忘掉呢?可能你還年輕,我已經比較老了,近些年我一直慶幸我能有那些有笑有淚的青春經歷,讓我的青春不至於荒蕪!

所以,不管對方如何傷了你,感恩遇見吧,畢竟下輩子再也見不到了。也不必要求自己多堅強,因為人都是脆弱的。不悔平生所愛之人,當你不能再擁有的時候,你唯一能做的就是不要忘記。

其實,失去一個不愛你的人,真的不算一種損失。當他不愛你的時候,勉強留在他身邊,只會委屈了自己,為難了別人。至少,比起失去一個人,守在他身邊,卻眼睜睜地看著他的心走遠,而你卻無能為力,那才是真正的痛苦。

多說一句老生常談的話,當你非常忙碌的時候,兒女情長會靠邊站的。我們可能會因為愛情煥發生機,但是卻不會因為沒有愛情飢渴至死,加油!





聽風的靈聲


忘記一個人,心當然很痛。但,愛一個人,心也是伴隨著痛,尤其是單相思。

我好像很適合精神戀愛,在我中學時代暗戀過一個隔壁班的大男孩,我把他藏在心裡,沒和任何人說。中學後,他去了其他地方工作,很想見他一面,很想告訴他,我愛他。然而,害羞的我連向人打聽他消息的勇氣都沒有。

我只是把他的名字寫在紙上,然後揉碎,然後再寫……一戀就是八年。這段經歷我已經講了幾遍了。好在,八年後的某一天,我被安排和他見了一面。他還是那麼帥!那麼酷!那天的結果是他告訴我,他不是一個好人,是個對生活不負責任的人,是個生活作風有問題的人。那個年代,這是個很嚴重的問題。最後,他語重心長地說:你在外地上大學,要接受好男孩的追求,不要看重他的外表。那一天,往回走的時候,我故意選了一個反方向,當時的心情無法言說,我苦戀了8年的偶像啊,就這樣崩塌,心裡一下子空落落的,想哭,但哭不出來。當我木然的回到家裡時,我的心又莫名的輕鬆了一些,返校後,我戀愛了(追求我的男生,真的不少)

這段暗戀經歷,我告訴了男友,也是我現在的老公,他說,他會一輩子愛我,不會讓我受傷。事實上,他做到了。二十多年來,他全身心愛我、愛家,愛的低到塵埃裡。(以後我會以回憶的方式來記錄,免得以後老了,他不在了,我回憶不起來)

我想告訴提問的朋友:

1、你若還愛她,你要表達出來。(我當初不敢表達,如果不見上那一面,聽他講述自己,我心裡一定不會放下,現在可能還是個單身老阿姨)

2、如果不能感動她,挽回她,忘不掉也沒關係,你可以在心裡繼續愛她,暗戀一個拒絕你的人,是你權利,也是你的自由——這句話是我自創的,全世界通用。同時,把自己變的更優秀,用你的能力證明你是優秀的,錯過你,是她一生的遺憾。

3、告訴你一個控制自己,不去打擾對方的神秘秘方(也是本人原創),和她的對話框裡,寫上:絕不打擾你,我有我的自尊!!!

記住,千萬記住,不要發送出去。然後,關閉。紅色的存稿箱,一直會嚴肅的警示你——絕不打擾你,我有我的自尊。這梗,像鋼針,刻在你的心裡。

痛嗎?忍住……時間是最好的良藥,學會自己成長





素遇x


忘記一個人真的好難,連呼吸都是痛的,你一定是女人,只有女人才會傻傻地痴情,才會傻傻地折磨自己,我有以下幾點建議供你參考:

第一、刪除他所以聯繫方式

你活著要為自己活,不要讓別人影響了你的情緒,你為了一個不愛你的人痛苦不值得。他已經不愛你了,你還想他幹什麼呢?真心愛你的男人不會人讓你傷心,不會捨得你難過,所以你要儘快停止想他,你要刪除他所有的聯繫方式,眼不見心不煩。你要對自己負責任,你要學會像不倒翁一樣,永遠不讓別人把你打倒,你要做生活的強者。



第二、自己找事情做分散注意力

你空閒時間要學會自己找快樂,生活就像一部沒有彩排的電視劇,發生什麼事情誰都不知道,你如果像電視劇裡的悲情女主角一樣,整天為了一個男人愁眉苦臉、要死要活的折磨自己真是白活了。所以你趕快清醒點吧,不要讓你的父母看到你這樣,他們才是世界上最愛你的人,再完美的婚姻、再完美的愛人也不會像父母一樣愛你。



第三、有分離才會有相遇

你只有經歷過一些事情,才能看清楚一些人,有分離才會有相遇,對的人早晚都會在茫茫人海中找到你。你們一旦相遇了、就再也不會分開了,他會在意你的一舉一動,你的存在就能驚醒他所有的感覺,你就像遇到了另一個自己。你們會有說不完的話題,你們會彼此珍惜,不捨得讓對方難過,你們會相見恨晚,你們也會心有靈犀。


第四、活成一道美麗的風景

你要為了遇見對的人,也是真愛你的人,活成一道美麗的風景。人生短短几十年,你不要把最美的年齡浪費了,浪費在不值得的男人身上。每個人的一生都會遇到讓你傷心的人,也會遇到讓你快樂的人,就像有白天有黑夜、有晴天有雨天一樣,這些都是自然規律誰都無法左右,我們只能選擇接受、面對、處理、放下、忘記。


總之,當你走出這樣的困境以後,你會發現自己是多麼的愚蠢,竟然為了一個不愛你的人迷失了自己。你會發現生活就像一面鏡子,你對它笑它就對你笑,你對它哭它就對你哭,哭和笑就是一個轉身的距離,所以怎麼選擇都在於你自己。

歡迎友友們點贊、關注我,留言說說你們的想法,歡迎你們和我分享你們的情感故事,記得關注我:夢想成真。

夢想成真58394497


忘記一個人,是很難的一件事,因為要忘記的這個人曾經和自己有過刻骨銘心的感情,自己真心愛過,付出過,最後不了了之。誰能不心痛,那種痛是痛到骨子裡面的,撕心裂肺,但是自己再痛苦也不能一直糾結於這段感情中,畢竟已經結束了。

要忘記一個人,首先得打理好自己的心情,告訴自己感情已經走到了終點,要放下過去的一切,傷心痛苦改變不了事實。剋制自己的心不再去想他,和昨天的自己告別。痛苦是必然的,給自己一點時間和空間,相信時間是最好的療傷藥。

出去旅遊散散心,讓自己受傷的心得以緩解,讓悲傷的情緒得以發洩,呼吸新鮮的空氣,讓自己的心放個假,不但開闊了視野,還會有不一樣的心情。

和他有關的一切全部切除掉,俗話說睹物思人,眼不見為淨,丟掉和和他有關的一切物件,不然會時時提醒自己曾經有過的感情,還有他。分了就分徹底,騰出他在自己心裡的空間。

如果可以離開這個傷心之地,換個新的環境重新開始。我相信在一個陌生的環境中,接觸新的人群,我相信你會漸漸忘記他。

總之,忘記一個人交給時間的同時自己還要有決心毅力。

以上純屬自己觀點.


落葉談情


既然是忘記。就不要刻意的讓自己忘記。而要順其自然。你越是刻意的想忘記一個人,其實你沒有在忘記,而是在想他。


自己一個人不要呆在房間,可以叫上自己的要好的朋友去外面逛逛街,看看電影。

你若有條件及時間,出去旅遊一趟,讓新的環境為你受傷的心,得到安撫。

也可以選擇離開這座你們有共同過往的傷心城市,去一個陌生的城市生活一段時間。

時間是最好治癒心靈創傷的藥,你認為現在無法接受的事,多年以後你會覺得現在的自己走多麼的幼稚。


個人觀點!文筆不好,委屈一下看吧!!

謝謝!

祝你早日走出傷心的霧霾。


孤影Mr


估計你是被分手的!那些叫你找個男人代替的是出的餿主意!女人太隨便就沒有價值可言了!何況真心愛一個男人,女人的身心在短期內無法接受別的男人!找一份忙碌的工作,如果有工作再找份兼職也可以!又忙碌又有💰掙,💰掙多了學會投資,隨著境況的變化,你的心就容易釋懷了!分了手就不用聯繫Ta,你在心裡幻想著有一天我站在Ta的面前時,我已經今非昔比了。為了這個目標,努力掙錢,同時提升自己。其實到後來,這個人雖還在你心裡,隨著自己身價的抬升,你會覺得連見都是多餘的!姐說的真心話,不說那些大話套話,因為誰也不認識我,我曾經就是那個現在的你,前年去看了前男友的媽,實則也是路過順便,給了她五百元,她送我時遇上賣蜂蜜的給她買了兩斤,但和他媽說了不準告訴他!因為兩次回老家,同學聚會他打電話給我我都沒去,已經沒有見的必要了!知道他過得不好,老婆生病辭了職,他的父親還抱怨他不節約,沒有剩什麼💰,她媽也說:那時候哪個曉得哪個好些……!他媽指的是我和他現在的兒媳,那時候不知哪個好,其實那時候他們家都嫌棄我的工作沒他兒媳婦好,確實不好,所以後來辭職做生意了,只要自己肯努力,吃苦耐勞加上抓住機遇,境況就會大大改變!有些人出現在你的生命裡,當時看可能是傷害,如果把傷害變成動力,變成一種鞭策,你會感激這段過往!是它讓你努力、讓你成長!反正掙💰最重要,女人掙💰的同時保持好自己的體型,保養好自己的臉。感情上的事莫強求!自己的成長才是大事!


重慶汕頭


這種痛是人生的成長,

這麼痛是你活著的證明,

感謝那個讓你痛的人,

只要你死不了,

你會鳳凰涅槃,

浴火重生,

這種痛比負債八十萬以後,

每天生不如死的活著要強得多,

這種痛比得了不治之症,

要好的多,

這種痛,

是經過了時間的洗禮,

就慢慢淡忘的痛,

這種痛很痛,

這種痛一點也不痛,



Hz如是說


首先,不要讓他出現在你的面前,眼不見心不煩,也就不會想起以前的事情。

其二,不要去你們以前經常去的地方,睹物思人,難免多想。

再次,把有關於ta的東西都收起來。

然後,做點以前你們沒做過的事,或者說害怕的事情。

最後,轉移注意力,該玩玩,該吃吃,該喝喝,人生苦短,及時行樂。

祝早日遇到合適的的人。


林森不知鹿


多吃點芥菜!


G百


發生過的事不會忘記,只是記不起來罷了


分享到:


相關文章: