留香无痕97306076
早上很多时候都是一个人，即使有时间，也是懒得做饭的。
这个时候，早餐很多时间都是在外面的早餐店解决。一般吃的最多的就是这几样：
1、胡辣汤
这个是经典中的经典，早餐中百吃不厌的东西。
酸酸辣辣的胡辣汤放一点醋，那味道，想起来就会流口水。
基本上概率就是每周一次吧。因为每天喝的话，会上火，怕怕的。
应该算是北方特产吧，南方的小伙伴估计没有见过。
2、油条
有了胡辣汤，我最喜欢的就是搭配油条了。
很多人说吃油炸食品不好，但没办法，对油条这个东西，我永远是没有抵抗力的。
3、豆腐脑
北方早餐的豆腐脑，有咸的，也有甜的。
但我最喜欢的还是甜豆腐脑，放一些糖。软润爽滑，有去火。
我家宝宝也是超喜欢的。
4、豆浆
在家做的话，最多的就是打豆浆了。
五谷豆浆，黄豆，花生，大枣，黑豆搭配起来经过破壁机打出来，
细腻，香甜。每天早上一大杯妥妥的。
5、手抓饼
因为有时候实在是不想出去吃饭了，家里就备了一些手抓饼。
在网上买的饼皮，放在平底锅里热一下，三分钟的事，一个美味的早餐饼就出锅了，太方便了有没有。
老徐说事999
早上能起床的话，我就自己做早餐吃。起床晚了，我就去附近的早餐店买早饭吃。
一、自己做早饭
我会煮小米粥、杂粮粥、白粥等，配上买回来的包子或者饼。还有蒸红薯、煮茶叶蛋吃。粥不放糖的话，我会配着咸菜、榨菜、泡菜或者梅干菜一起吃。梅干菜是我们浙江的特色，在金华这边大部分家里的桌子上都有它。
除了煮粥喝，我会煮东阳粉干（我老家的特产，又叫嗦粉）吃。锅里放水煮开后，放入东阳粉干，等它变软了就可以吃。你可以在里面加青菜、咸菜等。或者是煎个荷包蛋配着吃。当然加点自己家做的剁椒就更美味了。
除了煮粉干之外，我还会煮年糕、煮水饺吃。煮年糕的步骤和煮粉干的类似。水饺我们这边是把它们放到汤里吃。汤的制作很简单：拿一个碗加入适量盐、酱油和葱，把沸水倒入。
二、外面买早饭
我经常买山东杂粮煎饼、淮南牛肉汤、梅干菜饼、千层饼、糯米饭。糯米饭的配料可足了。配料有土豆丝、海带、豆角、咸菜、红糖等。你可以选2-3种。这边的特色就是糯米饭加红糖，甜甜的可好吃了。
我是晓晓，每天分享美食和土特产信息。希望 的回答能对大家有帮助。大家多交流，成为朋友。
晓晓私语
很高兴能够回答这个关乎民生的问题。
首先我的早餐怎么解决，一般吃什么分为很多不同的时候。如果是上班的时候（包子，豆浆，）这种不耗费时间的快速食品，可以边走边吃，不影响上班和工作。
如果是闲暇的时候，我要么自己煮一些面条，抄手，三明治。手抓饼。。。。。。要么去外面找一个自己喜欢的小店坐下来，安静的品尝属于食物本身的美味。
如果是放假回到我的老家。我更喜欢去到街上，吃一碗正宗的荣县荤浆豆花。我的家乡人民出来喜欢抄手，面条作为早餐。荤浆豆花也是十分喜爱的，这是属于我家乡独特的味道。浓香的辣椒油配制出的沾水，鲜嫩的豆花在豆浆汁里沸腾，配上一大碗白米饭。吃完一天都精神抖擞。而且价格非常的实惠只需要6块钱。家乡的人民不仅早饭喜欢吃，午饭。宴请亲朋，招呼老友。豆花都是首选。
如果各位朋友有时间，一定要去到我的家乡自贡荣县，吃一碗豆花饭，点一碗抄手。微不足道的食物一定会让你回味无穷。流连忘返。希望更多的朋友可以了解到我的家乡。爱上这块贫瘠却有味道的土壤。
赵皮子哈哈哈哈
我上班的路上有个早餐市场，很方便，所以我基本在外面吃早餐。
我最爱吃的是菜夹馍，饼子烤的很脆，加上土豆丝、青椒丝、海带丝、豆腐皮、豆芽、包菜丝、咸菜、锅巴等十几种菜，馍酥菜香，是我的最爱，当然那家的肉夹馍也很好吃，只是肉夹馍不能常吃。这家还卖现磨豆浆，有红枣枸杞的、绿豆黑芝麻、红豆薏米、核桃玉米好几种，香浓美味。一个菜夹馍，一杯豆浆共5元。
还有杏仁油茶，香喷喷的油茶从特制的茶壶里倒出来，里面有芝麻，花生仁、杏仁，泡上一根掰碎的麻花就是绝配，油茶3元，麻花一元。
还有包子稀饭，胡辣汤、煎饼果子、油条豆浆，蜜枣甑糕，这些偶尔吃吃。
周末我一般自己做饭，主食是蒸馍和花卷
，炒个菜，凉拌个菜，煮粥或打豆浆。
以沫小语
我是天津人，对早点十分重视，一般不在家做。
早班时间不允许，在班车站附近小摊上买上一套大饼加一切或者煎饼果子，再来一袋热奶或豆浆。
中班起晚一些，大人和孩子都不在家，自己出去，在早点铺吃碗老豆付，或者来碗嘎吧菜来碗豆浆再两个热烧饼。
公休把早点打回家，家人坐在一起吃早点其乐仍仍。品种有大馅云吞，豆腐脑，嗄吧菜，豆浆，面茶，大饼，烧饼，果子等。
英雄181702431
我最常吃的（排序）：
两个包子。早上上班，时间来不及，就顺路买两个包子，有时候太饿了就加一杯豆浆。
一个菜夹馍。这个也方便省时间，早上的时间太宝贵。
一个煎饼果子。4.5一个，算豪华的了。
偶尔能起早了，就去吃个行老三胡辣汤，加一块馍，吃了顶饱，饿的慢。
自己做一个三明治。一年中有个三四次，自己做早餐，准备好面包🍞鸡蛋西红柿🍅。
唉，上班的早晨来不及，不上班的早上要睡懒觉没时间。感觉对不起早餐，对不起胃。
小婷的生活日记
我的早餐一般很简单，不外乎就是粉、面而已。但是，你可以说简单，也可以说作为一名吃货，我是幸福的。我的家乡连州市有着各种美味的早餐美食。而我最喜欢的就是连州的星子牛肉面、包角和水角。这也是连州最具特色的早餐。下面，我就详细为你介绍一下：
一、星子牛肉面
这是一道美味的早餐。虽然全国各地都有牛肉面早餐可以吃，但是连州的星子牛肉面却是最为独特和美味的，起码我是这样认为的。星子牛肉面不但用料足，而且价格也不贵，一般6-8元一碗。牛肉面里的牛肉大块，面条细滑。更为重要的是，由于连州靠近临近的湖南省，所以星子牛肉面融合了广东和湖南两个省份的风味。虽然香辣，但是也会让人在可以接受的香辣程度中慢慢感受牛肉面的美味。
二、连州包角
连州包角是连州独特的早餐，这种早餐在其他地方是完全见不到的，只有连州才有。包角与下面将要介绍的水角有一点类似，两者相似水饺，但在味道方面却完全不同于水饺。以包角为例，其馅料由切碎的花生、马蹄、芝麻、萝卜干、葱头糅合而成，外面的皮由米浆手工制作，口感一流。在冬日里吃一盘美味的连州包角是不少连州人的早餐必选项。
三、连州水角
连州的东陂水角远近闻名，不但是连州的特色早餐之一，而且还是连州的“名片”之一。东陂水角带有浓浓的芝麻香气，入口清香爽口，肉馅咸甘适度、味美香醇。而且，很多吃货所不知道的是，在民国时期，连州的东陂水角还是不少达官贵人所追求的美食之一。
上面就是我对连州早餐的介绍，欢迎你能够抽时间过来连州品尝。也欢迎你关注“连阳地区第一吃喝玩乐”头条号，获取更多关于连州美食的信息！！！
连阳地区第一吃喝玩乐
这个问题对于各个阶层人士都具有借鉴意义，早餐吃什么，很大程度反映了你的主食饮食习惯。全国各地不同，其实最具特色的早餐，从口味上来看应该是黄淮流域的风味早点。老王是干餐饮的，先说我自己的早餐吃什么吧。
一，馒头、稀饭、咸菜、白煮蛋、煎荷包蛋、中国式汉堡
馒头就是白面大馒头，早上冰箱拿出来，微波炉高温旋转20秒。稀饭，是电压锅头天晚上预约的稀饭（现在市面上很多半智能电压锅，可以预约蒸饭，煮粥等），早上打开锅盖就能喝到白米粥。
老王比较个性，就吃白米粥，什么红枣枸杞葡萄干啊，统统不添加。咸菜种类可真是太多了，九里香萝卜干，玫瑰豆腐乳，各种榨菜丝均可下饭，吃的可是一上午舒畅。
老王劳碌命啊，感觉这个最适合自己。有时候时间充裕，可以煮几个带壳鸡蛋，也有时会煎个荷包蛋，洗个生菜叶，把煎好的鸡蛋放在生菜叶上，再把馒头掰成两半，把鸡蛋放进馒头中间，这是老王自创的最简单的中国汉堡。
以上可以换个花样吃，吃完这个咸菜，吃那个咸菜，但白面馒头，稀饭几乎是不变的主打！老王可以坚持吃两周不换早餐花样。
二，白面粥配油条、千层饼、水煎包、小笼包
如果早上吃腻了稀粥，可以尝试下白面粥，白面粥的做法快速成熟。老王在之前的问答中也屡次讲到过做法，冷水稀释面粉成为面浆，把面浆倒入烧开的水中煮开就是白面粥。搭配油条秒杀豆浆，搭配千层饼秒杀杂粮煎饼，搭配水煎包媲美豆浆油条，搭配小笼包媲美汤包。
关键是可以变化花样，几乎不耽误你的时间，吃了舒坦无比，一上午都有干劲。比早点摊上豆浆粉做成淡豆浆，搭配的各种馅儿大包子好吃太多！
三，最具中国特色的中国式早餐
其实老王最喜欢的中国式早餐就是胡辣汤，生煎包，包括陕西关中的糊辣汤，值得一提的是两种胡辣汤不一样。而徐州的辣汤，撒汤也是一绝。但是早餐吃辣乎乎，没有卖相的辣味汤品，不被全国人民所接受，更多的人在早点上喜欢吃的清爽。
早餐吃的辣爽，辣香，搭配小包子，注意哦（可不是汤包），简直是美呆了，常吃不腻，又接地气，如沐春风，满怀喜悦！
楼兰餐厅老王
提到早餐，突然想起楼下便利店贴的标语：某某便利店，就是你的早餐米其林。
虽然略显夸张，但是这个说得也没错，因为公司楼下的便利店，就是我们解决早饭最常去的地方。如果不去便利店，那么我的早餐，通常就会有另外两种选择。
第一种就是自己做，限制于准备早餐的时间，因此会选择一些比较快捷和方便的早餐，比如煮面。可能大家对于煮面有着不同的理解，但是，我早上就是喜欢煮面。也不需要多么复杂，烧开水，先把青菜烫熟后捞出，然后再煮面条，将面条和青菜盛放在一起，在加入辣椒等调料就好。
我也不会追求什么特别的调料或者做法，简简单单，只要符合我自己的个人口味就足够了。
另外一种，还是去外边吃，但是不会选择便利店，而是非常传统的早餐店铺，而必点的，就是豆浆和油条。这恐怕是全国都非常通用的早餐选择了。一碗豆浆搭配上一只油条，把油条泡在豆浆里，那种味道真的是非常棒。
而拓展到重庆这座城市，最为普遍的早餐还是面条，也就是非常著名的重庆小面。重庆小面，其实也就是素面，相比我自己煮的面条，在调料上自然是要丰富很多，这也是重庆小面的精华所在。
另外一种早餐，是比小面更加悠久的油茶。重庆的油茶，其实和茶没有关系，是用米糊混合上油炸的“面条”，然后加上一些其他调料而成。这种面条是专门用于油茶的，和普通面条并不相同。
而且，因为经过油炸，所以会具有非常好的口感，这是老一辈重庆人非常喜欢的早餐。
重庆游品
论美食，重庆这个泡在美食和辣椒上的城市，完全有底气Diss全国各地。
但是一说到早餐，很多外地人可能抠破脑袋，除了“小面”啥也说不上来。重庆人的传统早餐，在火锅串串的光环下太过渺小，可它仍旧存在着。
1. 重庆小面
生活需要仪式感，而小面，则是重庆人吃早餐最厚重的仪式选择。重庆人可以早上吃面，中午吃面，晚上还吃面。一碗二两小面，一勺红油，一勺臊子，用筷子“攉”开，呛辣扑鼻，鲜香倍增，好吃!
2.油茶
油茶，是重庆传统的“早茶”，但油茶不是茶，而是软糯的米糊、干干脆脆的馓子、加上老板调配的特制调料，滋味十足，作为早餐再适合不错了。
3.抄手
抄手可以说是重庆大名鼎鼎的早餐了，相信追过TFBOYS的粉丝们都知道，王源王俊凯最开始带易烊千玺去吃的早餐，就是重庆的抄手。清汤鲜美，红汤过瘾！
4.豆花饭
一碗豆花一碗饭，一碗佐料，鲜嫩的豆花加上特制的酱料简直绝配，虽然看起来简单，但是味道棒极了，让人百吃不厌、回味无穷。
5.豆浆油条
豆浆油条是全国人民公认的最佳拍档，现做现炸的油条，酥脆醇香，泡上甜口的豆浆，是最完美的搭配。独特的重庆人更爱喝花生浆，没有豆浆的豆腥味，比豆浆更甜，谁会拒绝呢？
6.糯米团
糯米团在重庆早餐的地位可是泰斗级别的，早餐界的黄老邪！香黏的糯米包裹着炸的酥脆的油条，在裹上一层黄豆面，元气满满。
7.糍粑块
糍粑块经常可以在重庆人的早饭里面看见，重庆的糍粑块是咸的，里面夹杂着花椒，吃的时候一不注意就会咬到炸弹，就是花椒，让整个糍粑块都充满着一股香味。
给大家列举了这么多的早餐，探探口水都快流出来了。
我是探探，欢迎大家留言吐槽，批评指正和补充。
