81大白話
人到中年，工作壓力，生活壓力，家庭壓力，孩子的壓力等都壓在家庭中男人身上。工作上要好好工作，生活，家庭上要給家人更好的生活，孩子的學習和前途，還要考慮給孩子的各種生活準備，比如準備買房，結婚用的錢等等。做為父親給不了孩子最好的生活，心裡愧疚。所以壓力太大。
喚成汽車養護中心
人到中年，做事謹慎，考慮的會多一些了，所以會有危機感。年輕的時候有衝勁兒，做事不太考慮後果。中年了，上有老下有小，會有危機感，也只有有“責任感”的人才會有危機感！
虎友2
第一，身體檢查，不在是二十多歲的時候了，多少都有些小毛病，各項指標可能不在是完美，第二，愛情，保質期也差不多了，七年之癢，都被柴米油鹽醬醋茶磨去了激情，更別談性格稜角了！第三，工作呢，自己不在年輕，後面的大把年輕人都等著上位呢！不努力，死路一條，努力，也就勉強夠活，轉行？風險很大，因為，現在的自己，不只是一個人，肩上，上有老人，下有孩子，所有事情只能靠自己！可能，這個年紀的中年危機是，迷茫，糾結，還有責任吧！
長白山的路歡迎您
我想中年危機，無非就是你到了中年，而你的孩子們都到了事業的，轉折點，而老人又都大多七八十歲了，這時候你的頂樑柱的作用就凸顯出來了，這時候你真的要八面玲瓏，協調好各方面的關係，家庭事業老人孩子，每個人都要經歷的中年危機就是這樣的，不要猶豫，不要彷徨，努力的做好你自己
齊跡86750331
我覺得之所以出現中年危機的主要原因是懶惰和缺乏自律。如果年輕的時候有這兩樣東西，那麼中年一定會事業有成，不會出現中年危機。反之，年輕的時候大把的霍霍青春，那麼青春一定會在你中年的時候來霍霍你。
現在是一個只要你努力，就不會餓著的時代，只要你一直堅持努力，不折騰，就會克服中年危機。人需要做的是：通過自己的努力，轉“危”為“機”，讓自己過上幸福而又有質量的生活！
文史紅塵
人到中年，經歷的事兒多了，應該有點麻木了，大部分人覺得都這歲數了，也沒有了學習的精力，與時俱進的心勁也淡了，身體各項機能也開始惰化，韶華以逝無力迴天，會影響些心情上的落差，這時也容易出現事業或家庭上的變故，加上力不從心就會產生些許的情緒波瀾。
危機不可控，但是自我可以改善。
心態要學會調整，體力要加強，身體要保持健康，還要有與時俱進的樂觀，跟上時代的步伐。
這個所謂的中年危機，應該指所有的生物，身體變得有惰性了，就提示你要注意了，必定身體這個大機器運行了幾十年，該保養了，調整好心態是關鍵。
男人表面堅強，事業家庭都是責任的擔當者。實則內心也如孩童般脆弱，女人可以哭哭鬧鬧的發洩出來，男人還得裝著，這就需要找一個可以宣洩的渠道，釋放出來負能量。
健身，看書，培養個人愛好都是一種緩解壓力不錯的方式。
寵你一生
主要是精神和生理上的危機。。不在有年輕時的身體和精力。。中年面臨工作的壓力。。要掙錢養家保證家庭的正常生活。。擔心自己的身體健康。。擔心父母家漸漸老了。。操心孩子的未來。。要照顧整個家庭和朋友圈的方方面面。。人到中年確實累。。
紫凡秋荷
因為男人是一家之主，常規而言，如果男人步入中年還沒實現自己的人生目標，那麼一心想要自己強大的男人，在失望和精神壓力的雙重打擊下，出現“中年危機”也是情理之中的事情了。
酒漢
中年人有危機因為生理暗示，因為家庭負擔加重，上有老下有小，下崗的體會更深。年輕人因為有父母撐著。年老已無勞動力也就沒想。當然事業順利，幹得風聲水起，則悠哉無慮！
