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那我们平时是怎么解压的呢？大家肯定有一些好奇！我们几乎天天晚上10点半聊半个多小时的天，不论当天有多累！都不会忘记！有时隔一两晚，只要有时间！那怕是一句简单的问候和关心！都觉得无比地温暖！
有网友肯定会心想，哪有那么多聊的！天天都聊不完！他和他老婆几句话都聊完了！但是，我和我老婆就是天天都聊不完！聊啥都感觉有意思！可能是我有点小幽默吧！我就喜欢调侃我老婆！感情就是在于多沟通、多交流！用心地交流！而不是敷衍那几句！其实用没用心，只要对方不傻！一听就听出来了！只要沟通的好、交流的好，女人心中的压抑也就释放出来了！怕就怕男人不理她！本来就分居两地，心中的压抑无处释放！女人会以为你不再像以前那么爱她了！婚姻已经名存实亡，已经麻木了！在这个时侯，如果有第三者插足，很容易出轨，一拍两散！这也是现在许多人离婚的一个主要原因。
还有聊天聊啥不重要，重要的是怎么聊！聊天不是刻意的、为了聊天而聊天！随意聊！本来俩个人在一起聊的，在外人看来就是一堆废话。
解决了心理上的压抑，其次是生理上的需求！我和她隔的不算太远！她也经常说想我了！我也懂她的意思！我们一个月见一次，但这远远不够！人年轻谁都有欲望！所以我还是想尽早结束这种分居两地的生活。
我的是这么解决的！网友们！你们是怎么解决的呢？
手把手教你脱单
因为生活，夫妻被迫两地分居，咱们作为女人的，必须要学会自我解压，自我调整好心态，寻找最佳的打发时间和释放压力的方式！
早在2012年年初一直到2015年年底，我和我老公，就过的是两地分居的生活。
可能别的夫妻两地分居，只是跨省，或者是跨市而已。而我们的两地分居，可是跨国啊！
当时，我在国内，他在迪拜。每隔三个月，才能回国休假20天。
而我们，正处于新婚时期，原本是最不舍得离开的时候，却因为生计，为了多赚点钱，多拿点补贴，而选择了他出国，而我离开北京，去了南宁。
实话说，夫妻两地分居的生活，确实不太好过。但是，也不是特别难过的。
刚开始，我初到南宁，人生地不熟，没有朋友，没有家人，而他也不在我身边。我心中确实负能量满满的。
后来，我觉得这样下去，不仅两个人的婚姻得完蛋，自己的心理健康和身体健康也得完蛋。不行，我得必须找一个最佳的方式去平稳度过夫妻两地分居的生活。
从哪之后，我白天上班，晚上下班之后，约着小姐妹们一块去逛超市，或者是一块去散步。
最先，我在南宁，单位给我配的是独立的两居室。而我一个人住在里面，觉得空荡荡的，我干脆先观察了一下，看到办公室有个刚毕业没多久的小姑娘挺入我眼，和我挺有人缘的，并且我打听了一下，她和几个小护士住在一间很小的集体宿舍。我先问她：“如果可能，你愿意跟我去住吗？我住的房子，正好空着一间房。”她立马说：“愿意，当然愿意啊！”
然后，我再去找后勤，和后勤说了一下。后勤说：“只要你没意见，我当然没意见了！”
就这样，我完美的处理了自己独住的难题。
我和这个小姑娘，都特别喜欢看书。她是广西人，大学在南宁上的，毕业之后，留在南宁了。所以，她对南宁特别熟。带着我去南宁图书馆，办理了一张借书证。我俩不出去逛街、散步的时候，两人就窝在家里看电视、看书。
有一段时间，我还和她约定写书评，看看谁写的好。
就这样，日子过得特别快，时间一天天过去了，我再没当初刚夫妻分居的焦虑感了。
所以，我认为，既然选择了夫妻两地分居的生活，那么，就得接受现实，调整好自己的心态，努力让自己的生活过的充实，这样才是最靠谱的！
我是“幸福鱼儿”，情感领域创作者，两宝宝妈！分享情感故事、解说婚姻生活！欢迎关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！幸福鱼儿
我曾经和老公两地六年，因为孩子的上学问题，户口所在地是全国二卷，相对容易些，于是我为了照顾孩子，与老公分居两地。其实，也没有那么难熬，一个人也能活的挺好。首先，要调整心态，对于独立性强的女人比较容易，我是个做事主动性比较强的人，除了照顾孩子早晚两餐，他一天都在学校，白天的自由时间很多，我会将自己的生活尽量安排的丰富一些。
因为孩子，我辞掉了工作，全职照顾。但我的业余爱好比较多，健身打球，学烘焙做美食，这都是和人群互动的交流活动，主动找到一些组织，经常相约运动或是聚会，日子过的很充实，甚至我还觉得，老公不在身边，更加自由，也不用多惦记一个人，女人独居，这点很重要，一定不要远离人群，远离社交，否则会让自己封闭起来，抑郁压力就会不请自来，但也要远离那些充满负能量的人，比如总是爱抱怨的人，这样的人即使身在蜜罐里，也是不停抱怨 ，极度影响别人的心情。
只要在阳光心态的人群里，孤独感就会大幅度减小，如果你还在工作，可能会更好一些，除了孩子，还有事业的寄托，每晚要和老公通话，彼此倾诉一下各自的心情及状况，及时了解互相的情况，可以避免猜忌与误会。其实，许多压力都是自己给自己施加的，如果暂时解决不了分居问题，就要安排好自己的生活，最后你会发现，人的潜力是无穷的，主动一些，就会改变许多事情。如今，儿子上了大学，我与老公已经结束两地，可是有时候，我特别希望他去出差几天，过几天自由自在的生活。人是一种可怕的动物，没有什么不能习惯的。
沙丘与绿洲
Hogman讲情感️❤️
个人浅见😊
我觉得可以分三个方面去分析
首先是生理需求
其实欲望没有我们所想的那么难以克服
凡是有所担当，不想自己婚姻被破坏的人，都不会出现找小姐/先生或者第三者的情况
实在不行也可以自己解决😄
再是精神需求
女人不管多强势都有要被保护的时候
但是分居时间长了，性格也就越来越独立，再艰难的境况也能独立去解决
可能很多女性觉得他不在身边，很委屈，总觉得跟自己单身时有什么区别
但是一个女性在金钱和生活上不依赖任何人，对你将来是受益匪浅的
最后就是共同话题
的确身处不同环境，共同话题越来越少，甚至观点也会相差越来越多
我觉得解决的方法就是找能谈到一起的的话题
可以是电影，电视剧，生活等等方面，谈论剧情和各自的见解，总有大家一起谈的很开心的时候，也能增加夫妻的感情
最后😊
现代社会的生活压力是很大的，尤其是当代的男性
我知道很多人觉得分居的婚姻关系越久越无聊无趣，但是总不能因为这样子就离婚吧
这本就是婚姻的常态，无论是分居或者不分居，也是生活的常态
学会接受它，自己让自己活得精彩
我是Hogman🤝
如果您认同我的观点，请加我的关注并点赞，感谢🙏
Hogman讲情感
这个问题我还是挺有发言权的，和老公从认识都是异地，一直这样7年了，认识五年结婚，婚后两年，一样是异地。有所进步的是从开始的相距3500公里到如今的相距100公里。我们都为了这个家牺牲了自己很多东西，当然收获的也有很多温馨和甜蜜。
夫妻两人不在一起当然会有不好的时候，比如家里有个什么事情需要男的来做的时候就会显得无助一些，不过这也给了我们女人锻炼的机会不是吗？当今的女性已经远远不止半边天了，快遮天了，当代女性完全巾帼不让须眉，女人的强大造成女人要承担经济上，家庭上，工作上各种压力。这个时候就要球夫妻要保持很好的感情，在处理很多问题上要共同面对，遇到事情两人要相互商量，尊重彼此。
女性在老公不在身边的时候要合理安排自己的生活和工作，一定要保持一个良好的心态，因为有共同追求的幸福目标。这里需要提醒一点就是作为老公不经常在家的时候要多和媳妇沟通安慰，在人没在一起的时候在情感上要给予鼓励支持，回到家的时候要尽可能的去帮媳妇分担家庭的事务。这一点我老公做的特别好，回来基本上家务全包，是大家学习的榜样。给老公赞一个(划重点哈哈哈)
为了家庭更加美好，大家一起奋斗吧!
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晒晒是我
解决办法有几个：
1、去丈夫所在的地方，投靠他，再在他工作地方找一份工作，夫妻在一起，才能叫夫妻，不然，形同虚设，要么你做牺牲，要么他做牺牲，总得有一方做出牺牲。 你有胳膊有腿，在丈夫工作的地方，是完全可以找到一份工作的，除非他是野外作业。如此，则不需要去投奔他。
2、他辞掉工作，固定在你们生活的城市。一年中，有一半年在这里外面工作，要么是出差，要么就是野外，要么就是工作调动轮换外出工作，如此情况，严重影响夫妻感情，因此，你如果忍受不了，只能让他辞职，找一份固定的工作，在一起，不用长期在外。
3、如果都不愿意做牺牲，你忍受不了，没有其他办法了，只能离婚了。你既要保持夫妻一年四季感情和实质生活，又要他保留这一份工作，咋可能的，鱼和熊掌不可兼得，只有做出牺牲，或者离婚，才能解决这个问题。
4、跟领导谈，摊牌，不再出差，如果再常年在外出差，那就辞职，领导看到丈夫的决心后，如果觉得他还是一个人才，想要挽留的话，会给他机会的，也就是固定在生活的城市，不再常年奔波在外出差啥的。
5、如果什么都解决不了的，不结婚，也不辞职等，领导也不给调动换岗位，那么，你真的没有任何办法了，只能保持现状，继续如今的婚姻生活，没有其他办法了。
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夫妻两地分居，有一些男人常常就向自己的媳妇儿，苦诉着自己的不容易，告诉媳妇儿自己孤独寂寞，好像所有的委屈都是他一个人承担。是的，其实他的内心深处永远都不会体会到一个女人的酸楚和无奈，其实两地分居无非也是为了生活，为了生存，就是想为二人的世界打造一个安稳的生活经济条件，所以才有了夫妻两地分居的苦恼，才有了两地分居给两个人带来的痛苦和烦恼。对于夫妻，谁又不喜欢朝朝暮暮，举案齐眉，共同的相偎相依了。可是条件不允许，可是问题就摆在这里，又有什么办法呢？其实对于两地分居的夫妻，他们也可以聚在一起，但是生活条件就会大大的降低，生活的质量也不会好于从前，所以说两个人只不过是在现实生活中举手投降，为了共同的生活好，所以他们才会这样的苦苦的忍受着夫妻不能团聚的痛苦。因此我说作为男人，总是愿意表露出自己对夫妻分居的痛苦，总愿意抱怨两地分居给两个人带来的不便，其实对于一个女人来说又是谈何容易呢？作为一个女人，丈夫不守候在身边，有的时候自己就像一个双面人一样，面对着别人内心的苦涩只能埋在心底，留给人的是灿烂的笑容，这谁也看不出来她内心的空虚，渴望自己丈夫的陪伴和支持，但是没有丈夫，她又得像男人一样去应对所有的问题。往往这样女人受到的委屈，受到的磨难都会比男人多的，但是女人一般都会选择在心里痛苦而不表达出来。所以说这种付出和忍受的痛苦才是最多，最难以承受的。我觉得两地分居的女人，不要把自己埋藏的很深，要向自己的丈夫诉说着自己的不容易，让丈夫帮着自己分析和理解自己面对的困难，要学会放弃，如果现在的生活可以做也可以不做的话，那么干脆就选择放弃，去守候在丈夫的身边，这也是一种释放自己情绪的方式。除此之外，每天跟自己的丈夫聊聊天，视视频，这些减压的方式也都很好。总之别做一个坚强的女人，要做一个有委屈就讲给丈夫听的人。作为一个女人，千万不要做强者，而要做一个温柔的女人，这样的话才会博得丈夫的喜爱，才会得到丈夫的关心。
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夫妻两地分居，要看什么情况，如果感情不合而分居，那就好离好散，早点各自作好自已的打算，并处理好一些如财产分割，孩子抚养，及债权债务等问题，使双分愉快地面对新生活。
但如果是因为工作关系，形成的两地夫妻分居，妻子在家又要持家，抚养孩子，有的还要照料老年父母等，无论是思想负担，还是劳动负担，肯定压力是很大的。如何在困景中的压呢？
一、坚定信念，相伩自已一定能够撑好这个家，信信足，自然就觉得压力小了。
二，合理地安排丶和处理家中事宜，做到有条不紊，不觉得满河是滩。
三，吃苦耐劳，不要去贪图好耍，不要花太多精力去打牌跳舞，或跟其他男人随便交往，丈夫放心，自已也无愧。
四，劳动之余，星期天带孩子外面走走，轻松轻松。
五、相仪丈夫的为人，不会做对不起你的事。
六，精打细算，合理开支，勤俭持家，保证有宽松的经济分围。
七，和丈夫信息畅通，保持密切地联系，互不猜疑。
八，和邻里搞好正常的关系，有困时相互有个照应。
如果能做好以上几点，作为妻子在家应该是没有多大压力，只待丈夫在外把钱打在你的卡上了。
用户陈维仁501
异地五年，目前还在异地。
异地痛并快乐着。生活总有不如意的时候，现在也在为早日结束异地而努力着。熬过异地，我们一定会在一起一辈子。
以下为自我的方式。
方式一，寻找新爱好，让自己忙起来。只有忙起来才会过得充实，才不会胡思乱想。比如我目前在考驾照，天天练车那么辛苦，到床上就想睡觉。无聊时就研究美食，然后做给男友吃。
方式二，每天保持和男友通话，求安慰。我在别人面前都会有所保留，但是在男友面前，才会把所有的事，讲出来，尤其是烦心事。烦心事一讲，心情就舒畅。
方式三，和同性朋友同事逛街，聊天，吃饭，发展自己的朋友圈。是同性哈，异性男友会吃醋哦，交良友。有时一个人太孤独，几个人就热闹许多。不建议聊网友。容易翻车，哈哈哈。
方式四，虽然是异地，也要坚持见面，保持有话题聊，和新鲜感。不然长时间感情容易出问题。我和男友一两个星期见一次，多做些浪漫的事，就会让一个人的时间有回忆。难过的时候多想想甜蜜的日子会好一点。
方式五，最重要的是，挣钱，结束异地。有钱就可以任性。一定要付出努力挣钱，尽早结束异地。不然再好的感情也会被磨灭。
祝福我早日实现财务自由，和男友朝朝暮暮。
许橙子一座城堡
首先充实自己让自己忙起来，找一份自己的爱好，读书，养花，画画，学歌。制定计划每天要做的事，还有烧菜，做家务，带孩子，照顾父母，忙得自顾不暇哪还有压力和孤独感，习惯寂寞才能耐得住繁华，养心静心。
其次可以写写日记，把心里话汇成语言记录在日记本中，也是份永久的回忆和情绪的释放。
再次如果还得不到解压的话可以去旅行一趟，看看祖国美丽的风光。
最后现在的通讯很发达。微信聊天，手机通讯，电脑互屏对方时刻在身边一样。想见他叙说相思之苦都能用现在的聊天工具办到。综上述几个办法愿能让你解压。
