用戶4130678976044
我們還得再拼二十多年才能退休，所以您知足吧，挺羨慕您的。說實在的：您還有一年就退休了，不管是提前退還是正常到年齡退，就算您再有什麼宏圖大志又能怎樣呢？尊重現實，把這最後一年儘自己所能做好做細，順便可能的話，把新人帶好手頭工作交接好交接到位，這也是好人品的表現。12個月，每週過得挺快的，再說了，即將退休的人，稍微正規正常點的企業都不會給這類人安排什麼高壓力高難度超負荷的工作了，踏踏實實地把手頭常規工作做好別出事，按時上下班就夠了！
祝福您，終於快熬到退休了！
再貴也有人買
我單位就有一位老同志，本來還有一年就退休了，單位也很照顧她，基本上不會安排很複雜很重要的任務給她，考勤管理基本也放鬆了，部門經理更是放任自流了。結果是她自己突然抑鬱了，已經上不了班了，好歹是體制內，單位也不為難她，就等著她到點辦理退休了。
這位老同事估計是得了退休綜合症，又想退休，又害怕退休。別人都盼著退休，她卻熬不住最後一年，踢不好最後臨門一腳。總的猜測是，她放大了自己的孤獨、焦慮和失落。這位女同事學歷高，就是性格古怪，不善交際，人緣不好，結果一輩子也沒有混個一官半職，她的同學大多數都是中高層管理人員，只有她還是一個崗位員工。
對她來說，退休，本來是一種解脫，結果呢，卻成為壓倒駱駝的最後一根稻草。她突然感到，這一輩子就這樣過去了，人生很失敗，又沒有時間糾正，退休之後，更沒人理她，別人都會瞧不起她，越想越焦慮，越想越失落，結果積鬱成疾，抑鬱到不能上班了。
所以，建議題主，一定要安然度過最後一年，平平安安地退休，開開心心的開啟第二春，現在的壽命很長，即使退休，還有20-40年的夕陽紅時光，就算你有一萬個不甘心，60-90歲，為什麼不能開啟自己另一段美好的人生呢？
第一，如果有崗位工作，就把精力轉移到崗位工作本身上來，認認真真地做好每一件小事，不要稀裡糊塗讓別人照顧你，更不要倚老賣老，讓別人嫌棄你。只要你投入工作，就能忘記煩惱，別人也會尊敬你。這樣一來，就形成了良性互動的氛圍，在受到別人尊敬氛圍裡工作，你也有充實感和尊嚴感。
第二，如果崗位工作很輕鬆，甚至上級安排你帶新人，準備交接了。那麼，你就開開心心地帶新人，新人也不會與你產生競爭關係，所以，以良好的心態對待新人，新人也會尊重你。你可以認真地教新人，把你幾十年的經驗教給人家，交一個朋友。這位新人將心比心，也會一輩子尊重你。這樣就分散了你的焦慮情緒，只要你找到事情做，就會分解你的焦慮。
第三，無論如何，你都要練習情緒管理，有意識地修煉你的內心，想開點，看淡一點，用心理暗示方法，暗示自己，比如，最後一年，給單位留一點美好的形象，將來讓別人還能想著自己的“好”。假如心理暗示不管用，你就要用物理方法來鍛鍊自己的心境，比如，你現在就選擇一個愛好，把精力轉移到新鮮的愛好上面，把焦慮轉移出去。最好找一個實用的愛好，比如，幫助孩子做飯，再比如，寫自媒體，還比如，嘗試一下電商，要麼是對家人有利，要麼是讓自己掙錢，只要有利益鉤著你，你就不會焦慮煩躁了。
【注】職場火鍋，二十年企業高管，經歷豐富，閱人無數。歡迎你到職場火鍋主頁付費問答或私信入口，與火鍋哥進行專業而深度地交流吧，在推廣期間，基本免費哦。職場火鍋
我本人也是這種情況，本來我是65年底生人. 檔案填的是66年10月，2021年退休，現在單位不像以前，歲數大了照顧，如今一人一崗，甚至多崗，各種任務層出不窮，固定工資只有3000多，扣完公積金養老保險剩1000多，如果不上班只能開這麼多，我也是幹夠了，也想不上了，可是開假條也忒費事，醫生也不給多開，只能盡力幹吧，實在不行就開個抑鬱症假條，這是唯一的方法。
心存善念慈悲為懷
我是事業單位工作人員，還有三年多就要退休。
雖然是“老同志”，但事業單位頂人頂崗，該做的事情還得做，忙的時候加班到通宵是常有的事情。只是，單位領導心中有數，將那些出力的、跑腿的、比較棘手的事情交給相對年輕的人去做了。因此，就本人而言，該忙的時候連軸轉，閒的時候也閒得慌！
作為沒幾年退休的我來說，心態很好，該幹嘛幹嘛，領導佈置的任務總會第一時間完成，對領導工作上的照顧，始終懷著一顆感恩的心，閒暇時兢兢業業做好後勤工作，打掃衛生、燒茶水、整理辦公室，讓其他同志喝有熱開水、進有整潔的環境。另外，有如材料需要打印，則自告奮勇拉“生意”上身，敲擊鍵盤、點擊鼠標也不是花力氣的事。
所以，力所能及應該是所有即將退休同志對工作的態度，而做好後勤服務則是對領導關心照顧最好的回報！
羽翎47707744
說說我吧，本來我今年7月份就應該退休的，2月過完年我就一直在外地與家人在一起，就等著7月正式退休。可到了7月份單位勞人科同事告知我說我檔案裡有一份畢業生登記表年齡小一年得明年才能退，領導也電話通知我回來上班。就這樣，我又回來上班，這次上班領導很高興，說我能擋一大面工作不用他操心，因此我又開始了日復一日的工作，因為每天工作材料很多，一天很快就過去了，又能跟昔日的同事朋友和老同學經常見面，和哥姐見面我也挺開心的，不過時間一長，又會想到外地的家人老伴兒和女兒女婿～～～能怎樣呢，慢慢珍惜工作崗位的時光吧，因為不久真得退休啦😊
歡歡樂一家人
我在最後一年要退休的日子裡，常常想我終於就要看到太陽了，把每月的天數都按周計算來安慰自己，然後就想算著退休後去那裡玩，自己的住房公積金也終於能拿回來了等等吧……就這樣不知不覺的就到時間了。等你回過頭來再想想你就會覺得時間過得好快喲，我怎麼就五十了呢，甚至會有淡淡的失落。
華姐285758739
你這狀態可千萬別衝動離職啊，好不容易熬到還有一年就退休，說啥也得堅挺住。
曾經我也有過這種狀態，當時在公司做了快10年，每天面臨的都是工作的各方壓力，也沒什麼心氣帶團隊了，天天在辦公室坐著煎熬。後來就琢磨跳出這個環境，到其他公司重新來過。
面試都結束了，等待入職的時候，跟領導提出了離職申請，結果大領導不同意，打電話過來讓調整下崗位，不要急著離職，再堅持下。
不過，最後還是離開了，之後換的其他工作再也沒有像那時候那麼煎熬過。
之所以講自己的經歷，不是讓題主參考應對方法，而是想告訴你我懂你的苦衷。
從現在“還有一年多就退休”這個核心前提來看，再堅持做下去是肯定的，但如何來度過這段困難階段，個人有以下3點建議，希望能夠幫助到你。
1.讓身邊的朋友幫你分擔些壓力，哪怕只是說出來，也會分散壓力影響
職場環境競爭越來越激烈，不管你身居何職，都難免遭遇工作上的挫折和壓力，這是年輕人和臨近退休的人都會遇到的情況，對此，你沒必要特別苛責自己。
每個人身邊都有一些朋友，你要找那些能夠支撐你度過難關的朋友聊聊，讓他們給你一些建議，或許還會幫你分擔些壓力。哪怕只是你說他聽，把壓力和心事講出來後你也會坦然很多。
2.始終保持清醒的職場定位，不給未來期望加碼，避免消極情緒產生
職業末期，只要不是想再通過影響力為退休後生活鋪路，其實這時候也不會有更多競爭、業務上的困擾，題主沒有談壓力來自何處，可能是自我要求過高？也或者是外部因素導致。
我的建議是，別太給自己關於未來期望的壓力，保住晚節順利退休是關鍵，以後想做的事情可以再慢慢規劃，到時候你有的是時間去認真考慮。
現在就想些以後該幹什麼，做什麼才不會空虛，那些方面可以讓精神滿足......只能給自己徒增煩惱，不如不想，沉下心來應對當前工作才是首要目標。
3.主動掌握樂觀的習慣，轉移注意力，把精力集中在有意義的事情上
現在科技發展的非常迅猛，人與人之間的交流變得更頻繁和方便，獲取信息的渠道也異常的豐富。但同樣也帶來了很多對生活和工作的干擾，打開手機一堆信息，打開APP推薦的很多垃圾信息，各種提示音、通知充斥著每個時間段。
你要主動去把握樂觀的事情，試著把提示音、信息通知關掉，工作中積極展露自己的笑容，假裝快樂也會帶動自己積極的情緒。而且，一天中總有讓自己開心的事，回到家後想想那些開心的，心情就會舒暢很多。即使確實沒有什麼開心的事，也別費勁琢磨，不如把精力轉移到其他有意義的事情上，懂得放棄和把握同樣重要。
總之，現階段即使再苦再難，畢竟已經看到退休的曙光了，不到逼不得已的情況下，千萬別衝動離職。問題都會過去，堅持下去就是勝利！
我是子亦，專注職場領域經驗分享。歡迎討論、點贊和關注，謝謝！
子亦不語
我今年50歲就算60退休還要10年。是下崗工人。現在自己刨食吃！四處打工都沒人願要。還是單身，因早年離婚無孩，存款只有3萬多。每年還要自己交社保和醫保。真的很難！都不敢想老年會怎麼樣！因無孩養老！我家住縣城。是黑龍江省的。只有住宅三套。都是80多平米的。是棚戶區改造分的。因以前房子就多。我現在在廣東省惠州打工。誰給我出出主意，我以後該怎麼辦。好苦惱呀！謝謝了！
用戶2572044924876
我還有18個月就可以回家了，說實話矛盾很多，想早點辦內退，但又捨不得錢，單位效益越來越好，上班吧又不願意幹活(我是更年斯綜合症)，所以只有咬牙堅持，我發現和我一樣的同事很多，我們互相鼓勵，爭取堅持到退休那天，所以你也堅持吧，因為不是你一個人在戰鬥。
蘇梅222097780
感同身受！兩年前我也有一段您一樣的經歷，總有一種堅持不到退休的感覺。好在挺了過來，再有半年多點就光榮退休了！我的經驗是多與同齡人交流，互相打氣鼓勁，少想些不痛快的事，多想一下退休後的美好生活。一天，兩天……一個月，兩個月……很快的！我於前年搞了個退休倒計時1000天活動，每天給自己訂些小目標，並千方百計充實八小時以內的生活，效果不錯！您不妨試試！總之，堅持就是勝利！加油！！
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
