劳方运
这里如果要我说点什么，只有四个字：面对现实。事情就这样了，该怎么样就怎么样吧，你一没杀人越货，二没偷抢放火，三没干违法犯罪的事，现在唯独就是欠了一屁股巨债。
这种情况下，你着急也没用。但有一点需要注意，在目前糟糕形式的基础上，不要使事态进一步严重或扩大，或者演化成新的什么不好的境遇，那样就更糟糕了。
眼前你需要冷静下来，理顺一下思路，或者跟几个哥们朋友吃个饭，聊聊你的心事，听听他们的意见，无论怎样，可能比自己一个人憋着好点。别人无论说的好听的还是不好听的，都可以作为一面镜子，用他们来照照自己，也好使自己清醒一点。如果，他们知道你欠下巨额债务，而对你或批评或冷言冷语，但这样也好，人有时候就需要听听批评的声音，听听骂声，这样自己才能够长进。没准别人一两句话就使你开了窍。
这里举两个类子，也许有点不现实，但还是希望对你有所帮助。
刘德华当年，在影视歌上发展的都不错，可非要自己开影视公司，由于经验不足，投拍了几部电影，赔了钱，官司缠身，欠下几千万的债务，后来据说是贵人帮了他，使他度过难关。但即使是贵人，他也不是瞎子，肯定去帮一个有希望的人。刘德华现在依然在演艺圈第一线，贵为天王，粉丝无数。
刘强东，2004非典，公司经营受到影响，导致欠下巨额债务，而且又拉不到投资，导致一夜白了前额一撮头发，现在这片白发，已经成为刘强东的个性特征和标志。而且，他刚大学毕业时，开饭店也赔了几十万。而去年，在国外又发生了点事。可是现在，我时常还是愿意在京东上买点东西。
任正非，差不多经历了一个男人该经历的所有幸与不幸，据说最危机时甚至得了抑郁症。现在，我用的还是华为。5G时代已经开启了。关于他的创业经历自己去查阅。
有句话怎么说的，我有点忘了。大概是，困境如果能挺的过去，它就会变成你前进的基石，如果挺不过去，就会成为阻碍你前进的绊脚石。人生就这样，不进则退。不管遇到什么困难，咬咬牙，坚持住，看看有没有什么解决之道。
交易与感悟
先给你说个例子，俺农村老家一叔叔，家里的房子一夜间烧了个精光，俺知道后回去看他，婶拉着俺的手不停地抹眼泪，一遍又一遍地诉说着内心的痛苦，俺静静地听着她的话，过了一会儿，俺拉着她的手，直视着她的眼睛，开始表达自己的看法：
“婶，你家的房子烧了，我已经知道了，所以我才回来看你们呀。不过婶，你可别怪我说话不好听，房子烧都已经烧了，这是改变不了的事实，你这样一天到晚地悲伤、发愁，又有什么用呢？房子就因此回来了吗？房子就没有烧吗？显然不可能，所以我觉得你这样做的唯一结果，只能是害自己，也害自己的一家人，你信不信？”
婶听了我的话，感觉有些懵，不解地看着我，我仍然直视着她的眼睛，不肯曲意安慰她：“婶，你看啦，你的身体本来就不很好，对吧？现在你这样一天到晚地抹眼泪、发愁、悲伤，你觉得自己会怎么样？会不会生病？甚至有可能病倒在床上起不来了？婶，你自己清楚自己的身体，俺可不是吓唬你，你样一天到晚地发愁，结果肯定会生病的，而这显然是害了自己呀。然后你生了病，又要有人照顾，又要花很多医药费，你这不是又害了自己又害了家人吗？不是让家里的情况雪上加霜吗？”
说到这里，俺停了一下，在婶似乎有些领悟后，俺继续说了下去：“所以婶，我觉得你现在最需要做的，就是认清事实，房子已经烧了，回不来了，这是事实。你不能拒绝承认事实，心里幻想着房子还好好地没有烧，这样做没有任何用处，而只会让自己生病，让自己的家庭雪上加霜。我们因为房子烧了，家里已经很不幸了，我们再因为内心的愁苦，因为不肯承认现实，不肯面对现实，因而再给自己和自己的家庭增加新的不幸，这真的很不明智。房子烧了就烧了，我们改变不了这一点，那么我们现在唯一需要做的，就是想尽办法把房子再修起来，这才是我们唯一认真考虑的事情，婶，你觉得是不是这样？”
婶听了我的话后，表情终于不再那么悲苦，而是变得若有所思起来，叔叔也在一旁不断地点头。看了叔一家之后，俺很快就回到了城里，过了不久，婶给俺打来了电话，话语中有兴奋，也有激动，她感谢俺的帮助，也感谢俺说的那些话，婶说：“真的谢谢你，谢谢你给我们的帮助，特别是感谢你对我说的那番话，要不是你对我说了那些话，我可能现还在发愁，可能真的就愁死了，现在我们家的房子已经修得差不多了，我的心情也很好，也没有生病，真的很感谢你”。听了婶的话后，俺的心里微微一笑，也不禁有些感慨：“其实有时候，几句话真的可以点醒一个人，甚至改变一个人的一生，关键是她们能够认真地听，用心地思考。会听会想才是福呀”！
看完了上面的故事后，不知道问者的心中有何感想？如果你确实看明白、听明白了这个故事，那么我想接下来你需要怎么做，答案也就不言自明了，俺说的对吗？
真心真意真言
人都是三起三落的，我88年的，去年开始创业，今年7月份彻底失败，负债二十多万，现在已经来上海工作了，一个月二份工作，一万多点，加油吧，男人女人都不容易，有没有想一起的，加油，相互鼓励。只要不怕辛苦，不怕累，可以挺过来的，相信上帝给我们关上一扇门，会为我们打开一扇窗的。
v奋斗
感同身受啊！感觉生活就是一种煎熬，让人窒息！我虽然拥有一份在很多人眼里都羡慕的职业，有一份稳定的收入。可随便我怎么努力，却永远填不完好高骛远的老公的坑！让我如今负债累累，疲惫不堪！现在我决心放下了，让心归零。虽然过程很难，很痛苦，可只有这样面对现实，不再跌入那个无底洞，才有生的希望。好好地活在当下，努力总会有回报的。也曾想过如果有人肯借钱我还了贷款，只要没有高额的利息，我至少每个月可以还五千。可现实很残酷，没有人会帮你，所以，只有选择自己慢慢站起来，只要不怕吃苦，会好的。
用户1381689746030
这事儿主要还是看心态。首先你不能不还钱。打来电话无论对方说什么，一定要录音，然后态度一定要好，把自己情况如实说，表明自己的还款诚意和态度。高利贷就不说了，直接拿出证据，举报就行了。最多还本金。然后找一份力所能及的工作，不要管多少钱工资，不要怕吃苦，不要拉不下面子。上岸很简单，很轻松，心态决定一切。我还差3万就上岸了，每天上班，下班，接电话诉苦，催收狗态度不好，说话不讲道理我就把录音存起来，等上岸后一个一个去找他们要个结果。我最想要个什么精神损失费啥的。哈哈！玩笑归玩笑，心态。一定要挺住！！！
亿万群众的明灯
首先要做的是面对现实，调整自己的心态。失败不可怕，可怕的是不能面对现实。这个过程很难受，你心里没有底，不知道最坏的结果是什么，什么时候到来。
第二步要做的是做减法，这个时候你要思考为什么会有这么多的负债，顺便还可以把自己周边的人际关系看的清清楚楚。其实这是一件好事，并不是什么坏事。
第三步是要缕清自己的债务，分轻重缓急做好分别还款的规划
第四步是要给自己安排做一件事情，让自己从重新开始。
祝你一切，顺利！
【物来顺应，未来不迎，当时不杂，过往不恋。】
TEABOSS茶掌柜
我很理解你的处境，我记得一个人和我说过这样一段话：你一生中一定会遇到自己的至暗时刻，你也会被这个时刻击垮，但是只要你好或者，那么你就是在慢慢度过这个阶段，当你在未来某个阶段回味起这个阶段的时候，你会发现那些都不算什么！
这段话也送给你，因为社会在发展的过程中，很多人会沦为牺牲品，你就是社会发展的养分，存在及合理，你必然做了一些错误的事，普通人会为错误承担很大的压力，没有试错的空间。我们经常听到一些大企业家和公司上级领导说这样一句话：公司不怕你犯错，我们就要在试错的过程中成长！
不得不说这句话害了很多人，因为普通员工的试错成本和老板的试错成本是不一样的，领导错了，有一群人去纠错，你错了，就是真的错了，人性一直都是这个世界上最恐怖的东西。言归正传，你如果现在还在为曾经的一些错误买单，那么就坚持一下，每当你承受不住的时候，你就和自己说，就一下，我在坚持一下，这个问题也就能过去了，逃避不是解决问题的方法，勇于承担才是！
YinG
不要为讲一时的信用造成一辈子的不信用。停下来了。\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2c16f0003a9777f94257f\
中年创业联盟老袁
深有同感，三年来我就是这么生活的。要尽量主动去处理去沟通，债务我认，但我现在确实无偿还能力。判决书执行书什么的都要接受，因为你确实欠款了。也不要玩跑路关机撒泼耍赖什么的，只会让你更被动，如果是小企业法人或者股东。能退那你就赶紧退出来，即使法院不执行你，但你如果是法人股东就怕牵连到你以后的社保医保的其他补贴政策。欠款不可怕，咱人在，态度在，就慢慢的生活着还款。跑路就一辈子翻不了身。还连累家人。放开心胸，只要你不是那隐匿资产的“老赖”，你就能踏实的生活挣钱还款。
拓拔南云
作为一个财经工作者， 我觉得既然已经欠了很多债，就要正确面对，然后积极想办法找钱还债，精神颓废是没有用的；债并不会因为你精神颓废而减少，而豁免。
由此，我觉得目前题主唯一可做的就是振着精神，从颓废的阴影中走出来。然而积极寻找工作，在身体允许的情况下，多兼职几份工作，增加收入；同时精打细算，打紧生活开销，一切以偿还债务为前提，相信通过几年的努力，一年可将全部债务偿还清楚。
