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首先，要分清兩個概念。層高和淨高。
層高是指上下相鄰兩層，上層樓板表面到下層樓板表面之間的（上層樓板底面到下層樓板底面的）垂直距離。
淨高是指上層樓板底面到下層樓板表面的垂直距離。
層高=淨高+樓板厚度
然後
1，根據《住宅設計規範》，普通住宅層高應該為2.8米，臥室和起居室的層高不應低於2.4米，廚房衛生間淨高不應低於2.2米。局部淨高不應低於2.1米，且局部淨高的室內面積不應大於室內使用面積的1/3。
2，利用坡屋頂空間做臥室起居室時，1/2面積的室內淨高不應低於2.1米
3，廚房衛生間內排水管橫管下表面與樓面、底面淨距不應低於1.9米，而且不能影響們窗開啟。
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層高是指上下兩層樓板中心線之間的距離，也即（層）淨高+樓板厚度。建築設計規範要求，高層住宅層高最低為2.8米，最高為3.6米。現實中層高3米左右比較常見，通常樓宇檔次越高，層高設計相對也會稍高一點。
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普通住宅層高不宜高於2.8米，臥室、起居室的室內淨高不應低於2.4米。一般書本上是這樣定義的，4-6層為多層，7-9層為中高層，12層以上為高層；另一說法是以米為計量單位的，24米以上的住宅為高層，100米以上為超高層。房屋外牆、柱、邊腳以上各層的外圍水平投影面積，包括陽臺、挑廊、地下室、室外樓梯等，且具備有上蓋，結構牢固，層高2.20米以上(含2.20米)的永久性建築。普通住宅層高不宜高於2.80m。臥室、起居室(廳)的室內淨高不應低於2.40m，局部淨高不應低於2.10m，且其面積不應大於室內使用面積的1/3;利用坡屋頂內空間作臥室、起居室(廳)時，其1/2面積的室內淨高不低於2.10m;廚房、衛生間的室內淨高不應低於2.20m。廚房、衛生間內排水橫管下表面與樓面、地面淨距不得低於1.90m，且不得影響門、窗扇開啟。(層高:上下兩層樓面或樓面與地面之間的垂直距離。室內淨高:樓面或地面至上部樓板底面或吊頂底面之間的垂直距離。
