一切随风
我们在世俗中生活，离不开最基本的物质保障，衣食住行是最为基本的必需，也成了人们相互攀比的来源，俗话说，人比人气死人，生活攀比，造成了羡慕嫉妒恨，也刺激了人们想过好日子的兴致。人的欲望是可怕的， 人性总是贪婪的， 在这现实的社会里，人性的贪婪总会被伪装得很好，或许有时候伪装得太好，连自己都骗过了。我们要的是适度的欲望，不强求，不攀比，真正做到知足常乐，在自己的能力范围内，享受欲望和生活带给我们的快乐，而不是去盲目攀比，甚至去不择手段达到自己的目的。
生活中放下了名与利，就是解脱了欲望的束缚，放下了感情的对与错，就是解脱了爱情的纠缠，你放下了好与坏，是与非，就是解脱了人与人之间的恩怨，你放下了成功失败，就解脱了人生的执着。人生真能放过自己，就不会有痛苦不快失意萦怀，人生真能放过自己，才会心安理得。
铃儿视觉
‖慕三子
“欲望”是人性固有的东西。人类因欲望得以繁衍生存。欲望推动了社会的进步。但无尽的欲望也会让人粉身。欲望为人带来满足的同时，也带来了弊病，焦虑、攀比、妒忌、贪婪、丧耻、忘义。那如何能放下欲望，坦然面对、心静如水呢？
劫后余生，悟透人生意义
什么叫“劫后余生？”大病重生、大难不死，一生一死悟透人生真谛。我们常常看到、听到这样的事情，一个人身患絶症，救治无门、危在旦夕，突然出现了奇迹，生命又重新得以延续，重生改变了他的心理，更懂得了人生的意义。常怀一颗开朗乐观、感恩之心。放下所有欲望，对所有的事情坦然面对、心静如水。
曾浴沧海、巫山，世事淡似浮云
一个叱咤风云的人，一个经历大起大落之人。这样的人经历坎坷，阅人无数，饱尝人情冷暖，心静如水。少有了冲动的欲望，更多了一些平常心。或深耕于土地或种植物深林，亦或混迹于大众人群。少言寡语，不论是非。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，淡然清心。
睿智天生，开悟心境，不忘初心、淡定从容
有一种悟性极高的的人，对世界观、人生观、价值观了然于心。对自我欲望的驾驭掌控精准。得儿不喜失而不忧，不卑不亢宠辱不惊。他们更热爱生活，更珍惜生命。人生只是一段旅程，不忘初心乐观前行。
当然人人不可能有那样经历，或那样的心胸意境。“放下欲望，做到平淡如水，坦然面对。”不是容易做到的事情。作为我们平常人，经历多了、阅历多了、看的多了、悟的多了，欲望就会相对消弱。但要做到心静如水、宠辱不惊不是一朝一夕能成。也许唯有时间与年龄能促成。
我是慕三子 你永远的心灵知己！
慕三子
功名利禄都看淡
粗茶淡饭心里安
与世无争顺自然
舍得放下落清闲
祝愿世人皆平安
坦然面对47006892
这个和你的年龄段有很大的关系，
曾经有个很火的段子如下说
“
若她涉世未深，就带她看尽人间繁华；
若她心已沧桑，就带她坐旋转木马。
若他情窦初开，你就宽衣解带；
若他阅人无数，你就灶边炉台。”
很俗，但是很真实，不同年龄段、阶段的人想要的东西不一样。
50，60岁了，你可以说你想过的平淡。
正直青年，请追求自己想要的。
这里不说追求，只说平淡。
心如止水可不是一潭死水，那样可真就白活了。平静是要对所发生的一切、即将要发生的一切有个能自我说服的理由。自己把自己说服，那放下就是真的放下了。
怎么去做？先和自己真实的内心好好沟通下。面对这些形形色色的事情能放下吗，不会后悔吗，不会难过么，心中会有执念么。当你能真的说能放下、不难过的时候你就真的平静了。[赞]
一个人的七宗罪
要放下一切欲望，坦然面对生活中的一切，心中平静如水，这是非常高的境界。
1、欲望从何而来？
在我看来，人为什么要有那么多的欲望？其实最根本的一条，就是“我”的这个执念在做怪，你有没有发现，我们身边的很多人，说话，行事，待人，接物，嘴里首先吐出来的就是那个“我”字，这表示说，在他的人生字典里，“我”是最大的，我要表现自己与众不同的思想，我要呈现我解决问题的技巧，我要获得更多人的认同，我要拿到更高的工资，我要取得更高的成就，在种种的更好、更多、更高、更大的需求的牵引之下，“我”的意识在不断被强化，因此，欲望及更多，而世界惟一不变的就是变化，哪里有这么多的心想事成啊，所以，各种各样的不顺、不随、不愿就来了，这也表示说，各种不幸福的感觉就来了。
所以，“我”是一切欲望的总根源，用经典的话语来表现，就是满足自己的“眼、耳、鼻、舌、身、意”的一切外在元素，表现在自己的体验上就是“色、声、香、味、触、法”。
2、何以平静如水？
各种高人大德、佛学经典，都告诉我们，要看破、放下，然后才能重生。我们都是红尘凡夫俗子，要放弃身边的人事物，远离尘嚣，谈何容易，知易行难，并不表示不可为。在我看来，真正要破解这无尽的欲望，也只有从源头开始，破掉“我”为个假像，无论是佛家还是其他宗教里面，对于“我”的认知，基本上比较一致，就是认为“我”只是个幻象，为一个不存在的假象，终其一生，劳苦一生，确实非常不值得。
如何才能心如静水，平和欢喜呢？我觉得只要一条，看问题，换一个角度，以前总是“我”字当头，现在换成一个“他”字当头，这样你的心态就会发生逆转。随便举几个例子好了。
工作中。
以前是我好为人师，觉得为同事、团队出了好的点子与主意，别人还不买帐，或者是人家采纳了，也没有什么格外表示，那有些人心里就不高兴了。如果我们换个看问题的角度，我只是为了帮助你和大家，至于效果如何，时间自然平给出公正的答案，你越是没有得失心，你的心态就会越开放，人家对你的认同与感激会越大，你的价值感也会越高，这就是所谓的一念天堂，天念地狱。
生活中。
为了早点上班，没开灯出来找东西，一头撞在玻璃门上，顿时眼冒金花。一般人的感觉就是归因于他人，为什么要关门，为什么不贴提示条，甚至怪罪于门本身……如果我们转念一想，是家人为了自己睡得更好，特意关的门，效果会怎么样？
总之呢，我觉得要提升幸福感，尤其是我们广大的职场人士，只要从根子上入手，破掉那个“我”字，多从利他角度考虑问题，就能放掉“贪、嗔、痴、慢、疑”五毒，这样自己的灵性、智慧、价值感就会出来，心态就会越平和、心胸也会越来越宽广，题主说的内心平静，欢喜平和也就不期而遇了。
刘薄士
如果你觉得苦
那么请你善待自己，无论发生什么，时间一过，世界依然美好！
如果你觉得累不妨出去走走，听听鸟鸣，闻闻花香，看看蓝天，睡睡懒觉，回来后，重新出发！
如果你觉得痛请不要太执着于已经逝去的东西或者人，因为竹篮打水终究是一场空，倒不如一切随风而去。
如果你觉得烦与其找人倾诉，还不如自我排遣，花一点时间觉悟一下人生里烦恼的意义！
如果你觉得愤怒不如静下心来，用双眼看清世态，看懂人生！活着何必纠结，放下便是晴天！
山人YBL
放下一切欲望即是执念，人不可能无欲无求。只要用成熟的方式应对问题，即能获得心中坦然。
何心
人生拿泡茶来比拟，可能有时淡茶有时浓茶，如何做到总相宜？！因为，你饮茶之时，只有自已冲泡的，才可能撮茶叶数量有数、水温有控，否则则会浓淡均有，甚至沒得选择，渴望喝到自已喜爱口感的茶水的欲望，也只能忍忍而已！怎样缓解欲望？可能一是只能随遇而然，人生十有八九不顺心是常态，不适应，则会影响情绪，喜怒哀乐你要什么？当然只能寻求释怀，宁静致远！都说识时务者为俊杰，顺其自然，看淡欲望，可能是上策！不能为之而为之，只能得到心灰意冷、劳而无功！还拿泡茶的白开水来比喻，有它你才会具备应变的条件，才可能扭转事态，达到顺势而为，有了可泡茶的水和温度，无论是动夫茶、大红袍、黄山毛峰、杭州龙井，你才有的选择、有的获得！能放得下，才能有所获！放下欲望，实质上积蓄力量。就象有人遁入空门，难道他不是换取人生更多更好让自已宽心的大欲望，都说佛法无边，那是什么样的境界？！即使选择出家，中国历史上著名的僧人，也是功德圆满的大欲望的实现者！还有人说欲速则不达，也是告诫功利心太重的人要自控，甚至是忠告！有欲无欲真的是顺其自然则会喜事临门，并不是急出来、想出来的！三思而行，既是方法也是原则，多思难道不是放下欲望一个技巧？！心急吃不得热豆腐，放缓、放下，是保障人生坦途的功夫。
大伟2311769
只有两种情况可以做到，一种是你拼尽全力都无法改变或者实现某些东西，不如早早放下，一免陷入其中无法自拔的，这主要是针对没有帮手的，有帮手的则另当别论。而另外一种是自己修为达到某种境地，放得下，看的开，并且这种行为不会给自己造成太大的伤害，基本就这两类。
拍二拖三
当你知道人生充满幻光，世事一场大梦，快乐稍纵即逝，便不会为得不到的美好而过分忧伤
当你发现自己在情绪冲动下做出的事情在别人眼中就像小丑跳梁，随时可能成为你的黑点，便不会再想要在人前拼命倾诉发泄
当你领悟时间可以让所有事情都走向反面，当下的喜乐将来未必值得欣喜，当下的苦痛过后也不值一提，便不会将当下看得过重，迈不开脚
当你懂得所有成败都能推倒重来，过山车到了顶端马上就会掉下来，这条路走不通也可以走另一条路，每条路都被封住不得不留在原地也没什么不妥，便不会被胜利冲昏头脑，被挫折打倒
当你明白情绪是最无用的东西，任何情绪对事情解决都没有作用，便不会情绪在前，行动落后，被情绪缚住双脚
如何让自己的心态平淡如水？
心理学会告诉你，转移注意力，正视现实正视自己，通过运动听歌旅游等方式合理发泄，学会自我暗示自我安慰
这些方法确实能调节情绪，但是心态的养成不是一朝一夕，不是学会控制一时的情绪就是淡然
最崇拜的诗人是东坡。东坡的诗最大的标签就是豁达洒脱，一句“一蓑烟雨任平生”不知激励了多少人。然而众人亦知，东坡几十年宦海浮沉，人生坎坷
也许有人天生豁达，但我更倾向于认为，想要淡然洒脱，需得历经风雨欲摧，受过痛苦的思考鞭挞，在一次次凤凰涅槃中重生
初中数学老师说，数学题看破就不值钱。人生亦如是。
站得高，或是站得远，万事万物在眼中自然就小了。
想学着淡然洒脱，也许可以多看看前人的书，跟着前人历尽沧桑，在一次次淬炼中磨练心志。
时时刻刻告诫自己喜怒哀乐不形于色
处事态度的话，“随缘”，尽人事听天命
还有一句很常见的话，
“尽最大的努力，做最坏的打算。”
但是身为俗人，总会情绪崩溃的
也要防备，心上一次次流血一次次结痂，生了厚厚的茧，会变得麻木
