健康助力小康，民生牵着民心。近日，我省30000户家庭被省妇联和省卫健委联合命名为“健康家庭”，那么，命名“健康家庭”又有什么样的意义？来看记者的采访报道。
丈夫党天广拉二胡，妻子王秀英一边弹奏电子琴，一边唱歌，这个家庭小乐队正在排练中。党天广和王秀英退休多年，两人在老年大学学了几种乐器，常在家里演奏。
▲渭南市大荔县“健康家庭”成员 王秀英
刚开始几个月开始学电子琴，这个电子琴也是我一个外甥女，不用退下来的，有点坏，低音是坏的，那我就是为了练指法。
▲渭南市大荔县“健康家庭”成员 党天广
我喜欢拉二胡，夫人喜欢歌唱， 也再学学其他器乐，我们两个一块，作为一种生活方式，带来快乐，拉呀唱呀弹呀，总之心情得到愉悦，感情得到放飞。
就是这样一个幸福快乐的家庭，近日被省妇联和省卫健委联合命名为“健康家庭”，在大荔县的黄河广场上，经常能看到他们唱歌、跳舞、演奏乐器的身影。这一天，王秀英和她的舞友们围着圆圈跳起了锅庄舞，悠颤跨腿、趋步辗转，路过的群众纷纷停下脚步观看。
▲王秀英的舞友 安好
王秀英生活状态特别好，她本人特别阳光，跳起舞来她特别投入，我们都喜欢她，跟团里队员关系处得特别好。
爱好广泛，与身边的人关系融洽，喜欢参加社会活动，同时，党天广和王秀英夫妇还有很好的生活习惯，他们合理健康膳食，经常参加户外适量运动，定期体检，对一些常见疾病还具备一定的知识和应对办法。
▲渭南市大荔县“健康家庭”成员 党天广
作为我们家来说一个是注意锻炼，适度运动；第二就是饮食上来说限盐限油，食物比例搭配上我们注意，做到健康饮食、科学饮食；另外平时把心情调整到比较好的状态，健康快乐地去生活。
由于在健康理念、健康人居、健康生活、健康成效等指标中都表现出色，经社区、街道、县、市逐级推选、张榜公示，并经专家组审核，党天广夫妻俩的小家庭成为首批陕西省“健康家庭”之一。
▲渭南市大荔县妇联主席 顾青棉
通过创建（“健康家庭”）示范家庭，我们以家庭为落脚点，传播健康知识，培养健康素养，引导家庭成员树立健康科学的生活习惯。
在宝鸡市岐山县凤鸣镇堰河村，当地人很喜欢吃臊子面，这种面最大的特点就是油大，对健康有一定影响，针对这种情况，村民孟慧娟很用心地改良了一番，做出了少油、多菜、不回汤的臊子面，吃起来既过瘾、又健康，邻居们知道了，也找她学做这种健康面的诀窍，现在村里人都这么吃臊子面。
▲孟慧娟
宝鸡市岐山县凤鸣镇堰河村健康家庭成员
这是卫生院给我发的控盐勺，每人一天就是两勺，不超过5克。这是控油壶，每个人每天就是一个格子，不超过25克。
不光教邻居们做健康面，孟慧娟家还开起了臊子面农家乐，很受外地游客的欢迎。她还主动向同村的村民们介绍膳食理念，让大家改变过去主要吃面的习惯，多吃一些蔬菜水果。而自从家里开起农家乐，孟慧娟的丈夫李拉怀也把抽了十几年的烟给戒掉了。
▲李拉怀
宝鸡市岐山县凤鸣镇堰河村健康家庭成员
考虑到顾客的健康，我把十几年的烟也戒了，卫生比较严格一点，都爱干净一些，我们家把马桶也都改进了， 现在是抽水马桶。
▲宝鸡市岐山县凤鸣镇堰河村妇联主席 梁伟红
环境卫生比较好，通过做臊子面低盐低油，使用控油壶、控盐勺，带动村民做这个做得比较好，学习健康知识、把知识学习好，影响村民，给村民讲述她是怎么做这个事情的。
孟慧娟和李拉怀的健康生活引起了当地妇联和卫健部门的关注，被逐级推选上去，顺利成为了首批陕西省 “健康家庭”之一。
而早在上世纪50年代，堰河村就曾被国务院授予“农村爱国卫生一面红旗”，如今，全村都在为建设“健康家园”和“卫生新村”而努力 。
去年村里修建了一个“健康小屋”，每周三都有医生给村民们做健康检查，测视力、量血压、测血糖等等。除了健康小屋，堰河村还有健康跑道，成为村里大家伙茶余饭后跑步运动、聊天散步的好地方。
▲宝鸡市岐山县凤鸣镇堰河村支部书记 徐润奎
“健康家庭”现在有示范户五户已经通过命名，全村参加到这个活动中的是家家户户、老老少少，全村对控油控盐，实行合理膳食，吃动两平衡，对全村健康促进比较明显。
记者了解到，为推进健康中国战略，落实《“健康陕西2030”规划纲要》，建设健康陕西，省妇联、省卫健委从2018年7月开始在全省全面推进健康家庭示范建设活动，围绕“培植家庭健康理念，改善家庭健康环境，提升家庭健康素质，培养家庭健康行为”开展各项活动。
截止2019年底，全省共有30000户家庭被命名为首批陕西省 “健康家庭”。
▲陕西省妇联党组成员 副主席 林海君
在参与健康中国行动，推进健康陕西建设中，我们妇联组织充分发挥妇女在家庭中的独特作用，引领妇女做好健康家庭的宣传员、保洁员、护理员和保健员。
▲刘建国
陕西省卫生健康委人口监测与家庭发展处 处长
家庭是社会的基本细胞和单位，如果每个细胞和单位都健康了，这个社会的集体就健康了，特别是以婚姻和血缘组成的家庭更适合互相监督，提高家庭成员健康素质的养成。
这首批30000户“健康家庭”，今后将以健康的生活方式、积极向上的生活态度，影响和带动更多家庭加入“健康家庭”行列，促进“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变，从而推进健康陕西建设。
▲陕西省妇联党组成员 副主席 林海君
下一步计划到2020年建成省级健康家庭示范户5万户；到2030年我们以县区为单位，建设健康家庭的建设率要达到50%。
没有全民健康，就没有全面小康。让我们从自身做起，从每个家庭做起，健康饮食、适度运动、戒烟限酒、健康体检、优生优育，积极向上，全民总动员，争做健康家庭，打造健康陕西。
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