用戶香妹
生意好比較煩，我很難理解。你和這個朋友的具體關係我不清楚，不知道是異性朋友還是普通好朋友，如果是十幾年的好朋友，僅僅是別人回信息回得晚也沒必要拉黑，我理解的朋友是細水長流。
清風希樂
最近也是比較煩，狂躁，心累。工作上，領導心眼小，提一下意見就說是抱怨，想著法的折騰人，還讓你有苦說不出。家庭上，夫妻一天說的話五個手指頭可以數出，老大學習也不上心，整個人都感覺快崩潰了，心裡的壓力釋放不出來，也不想跟身邊的人說。這個時候就會不停的刷手機，看別人的生活，去麻木自己。
屋簷下的語
最近煩那你就要調整自己的情緒，脾氣不要暴躁，不能自己的煩就把自己的不良情緒駕馭到別人的頭上，使人跟著你煩，煩那你就要做點事情讓自己不煩 。
1：出去外面公園或者操場跑跑步，健康的身體在於運動，運動可以把內心不良的情緒排解出來，運動可以活躍自己的大腦，轉移注意力。
2：聽聽音樂，放點輕音樂或者深情的流行歌曲聽聽解解悶，放鬆放鬆心情，音樂可以使你的大腦神經得到放鬆，可以治療心靈的悲傷，就不會讓你覺得很煩。
3：自己拿個本子寫一寫心中的事情，發生在你身邊的，通過寫寫記錄一些生活。你會發現生活其實是可以過得愉悅和灑脫的，沒有什麼煩的事情，只有自己給自己煩。
4：可以找你要好的朋友說一說你為什麼煩，把你想說的說出來，讓她可以幫你分析煩的事情如何去擺脫這煩的事，不要老想著煩的事，想想開心的事情你就會覺得開心。
5：來一場說走就走的旅行，人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是旅途的風景喝旅行的感慨。旅行是為了增長見識，開闊眼界，體會人生，感悟人生。讓自己卸下沉重的包袱，讓心靈得到放鬆的心態。
煩是自己給的，人生不可能事事順心，只有積極樂觀向上的心態你才能步步高昇，不要氣餒，不要抑鬱。相信吧！快樂的日子是將會來臨，一切都是瞬息一切都會過去。只要勇往直前的精神你才能百戰百勝，你才能夠不覺得煩，快樂就會在你面前。
樂享視頻大全
我心情比較煩的時候一般都是矇頭睡一覺就好了！有時候大吃特吃一頓，或者出去走走放鬆一下心情
Siri半個檸檬
心情不好的時候聽聽歌，買幾盆花布置一下房子的空間，然後點燃一粒倒流香，倒流香的香爐一般都很有禪意，讓自己融進高山流水的意境中去。
長線飄紅888999
人誰都有高興的時候和不高興的時候，這很正常，如果最近心情不好，比較煩悶時，千萬不要一個人待在屋裡，應該走出去，到有人的地方去，比如！可以逛逛商場購購物，通過購物來給自己減壓，或者是去公園散散步，換個環境，放鬆一下心情。
找一個平時能談得來的好朋友也行，訴說一下自己的不如意，有些煩心事說出來就好了。
既便是由於心煩不想出門，自己也要給自己找點事做，打開音樂，聽聽自己平時喜歡的歌曲，邊幹活邊聽音樂，說不定煩悶的心情，慢慢就會隨著悠揚的歌聲平復下來，總之一句話，就是別讓自己閒下來，分散自己的注意力就是最好的辦法。
一個風雨無阻的鐵路人
老師：您好！
我是春樂樂秋，很高興回答您的問題！
我建議您煩的時候，就看頭條，或者西瓜視頻，或者抖音，包您開懷一笑，煩惱全消！
今日頭條裡面，有很多哲理性的文章，當您身陷迷茫時，它能為您指明方向，也有一些心靈雞湯，在您痛苦的時候，可以為您療傷！西瓜視頻和抖音，有很多搞笑的，特別是評論區，在您最煩的時候看看評論區，保證讓您笑得合不攏嘴！
所以，有時間，常來今日頭條，西瓜視頻，抖音，這些地方打卡，保證您有意外收穫，心情美美噠，生活充滿陽光的喲！
祝您開心快樂！
春樂樂秋
煩的時候可以找自己喜歡做的事情去發洩，一直處於不好的心情也是會影響自己的健康的，比如說喜歡聽歌啊也行，聽一些歡快的歌，找好朋友分享說給別人聽，讓他人給自己解憂都是可以的，就看自己選擇如何去做了！
小迷糊i
可以出去運動運動，比如跑步🏃，跑完後心情就會舒暢很多，你可以試試。
ZJW1357924680
其實我也是最近比較煩，然後就找個人訴說了我的煩心❤️事後，就好多了。然後出去走走看看的，再聽點自己喜歡的歌曲，這樣也就慢慢的消化掉了。
