劉三辰
十多年過去了，題主還一直忘不掉已經結了婚的前女友，詢問他該怎麼辦？針對這個問題，我先給他分析一下。
這麼多年過去了，你依然還忘不掉前任，既然你對她感情這麼深，那麼為什麼當初沒有和她走到一起？既然你這麼明白自己的心，那麼你早幹嘛去了，現在好馬想吃回頭草了，告訴你晚了。你現在最應該的是反思自己現在的思想問題，好好對自己的現任。
有人也許會認為我說的比較重，但我認為“響鼓必用重錘敲”，現在不把他說醒，他會一直執迷不悟的。因為他做人是失敗的。
他前半生對不起三個人
一，對不起自己
人生有多少個十多年，最好的十年時光題主都在懊悔中度過，曾經擁有的珍貴愛情，自己卻沒有好好把握，以至於現在想忘也忘不掉，想得到又得不到，使自己處在這種兩難的尷尬境地。
二，對不起現任
題主的感情是自私的，把自己最好的感情沒有給現任而是把它埋在心底，這對現任是不公平的，現任對他一心一意，而他卻心有旁人，這對於整天照顧他衣食住行的另一半該是有多麼大的傷害，也許她的另一半是不知情的，但那個女人也是可悲的，因為她沒有得到男友全部的愛。
三，對不起前任
他曾經對前任如此情深，以至於十年都沒有忘記。倘若當年題主可以再堅持堅持，如果再努把力，是不是就不會傷害曾經最愛的那個人。
人都有一個共性，總認為得不到的永遠才是最好的。如果當年你和前任結婚了，現在你也許會抱怨娶錯了人，她並非是自己心中最完美的那個她。
張愛玲的《紅玫瑰和白玫瑰》就有一段非常著名的話“也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變成了牆上的一抹蚊子血，白的還是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。”
生活沒有如果，只有結果。過去的感情就讓他過去吧。更何況前任已經結婚了。如果你現在去打擾她平靜的生活，你必將遭到良心和別人的譴責。
你心中還有她，但她心中不一定有你。一段感情已經結束了，誰還會在原地等著你，醒醒吧朋友，別人不會因為你十幾年沒忘記一個女人而讚揚你痴情，不會覺得你是多麼專情的一個男人。只會笑話你惦記一個有夫之婦，覺得你可悲。
結語：不是得不到永遠都是最好的，而是自己現在擁有的才是最珍貴的。你可以選擇忘記前任，也可以把她深藏在心底的某個角落，但不要讓她打擾自己現在的或者將來的生活。只把它當成一段美好的回憶。豈不更好！
我是暖陽秋，希望我的回答可以幫助到你。
暖陽秋
你要學會放手，學會愛，學會怎麼去愛，把對她的愛放在心裡，在心裡為她默默地祝福，這是一個真正懂愛的男人應該做的事情。
不只是你，包括我，還有其他的男人，身邊的人並不是自己最愛的人。最愛的人在陰差陽錯之間成為了過往，成為了他人的妻子，孩子的母親。
不只是你，錯過了往昔，迷失了自己，只能在回憶中留戀著她的一切，她獨有的美，永遠難忘。我現在懂得了放手也是一種愛，不管當時的如膠如漆、恩愛如夢，忘不了她的溫柔與體貼，忘不了深吻半小時後的纏綿，忘不了她對自己的好。
尊重她的決定，理解她想要的自由，給她自己的空間，這才是愛的真諦。愛一個人不一定隨時都在她身邊，只要你記住她的笑，她的一切，在你的記憶中深深地刻下，永不磨滅，就足夠了。
千萬不要去打擾她，打擾她已有的平靜生活，我也愛她，可我尊重她，此生不再相見，也永無遺憾。
我是黎濤微世界我在等著你，謝謝您的閱讀，請提出批評指正意見，可關注、點贊或評論。有情感問題的朋友可以私信給我，盡我最大的所有幫助您解答。
黎濤微世界我在等著你
1.愛你，卻不能打擾你，永遠不要去打擾那個你愛而不愛你的人。
2.有一種愛叫做放手，既然愛，就讓對方幸福快樂。
3.既然你愛的人結婚了，你也就讓她從你的生活裡面消失。
4.刪除所有一切聯繫方式，開始一段新的戀情。
5.俗話說得好，沒有結束，就沒有新的開始，太過於執著的人，只會委屈了自己，為難了別人。
6.男人應該志在必得，而不是在兒女情長上拖拖拉拉，糾纏不清。
7.既然緣分已到，就請自重。
王曉花
過去十來年了，一直忘不了前女友，她已結婚啦，我怎麼辦？最好的辦法，你趕緊找一個女朋友療傷，你明明知道人家都結婚了，你十多年忘不掉，你傻啊，還是死心眼，有用嗎？人活著就應該現實些，不然你不但自己耽擱了，就連下一代也耽誤了，你想人家，人家可能都不知道，你又不能破壞人家的婚姻，這又何必呢？聽我的，迴歸正常，成家立業，去掉不實際的想法，祝你早日找到新戀人，脫單成功！
龍龍6576
她都已經結婚了，你還能怎麼樣？難道要等她離婚了再來找你？
世上女孩很多，沒必要為了一棵樹而放棄整個森林。
十多年仍在執著地愛一個人，是有些感人，但卻不現實，也很痴迷的傻，也不會得到讚賞！
還是放棄吧！沒有結果的愛不但苦不堪言，而且也傷及雙方。總該為自己想想未來，哪怕是一萬個捨不得，終究還是日落西山，漁舟唱晚！
聽我的，從這幽暗的死洞穴走出去，外面仍是一片光明寬敞大道，肯定能找到另外一份情！
知足常樂6144539457
五月天的《溫柔》說“不打擾，是我的溫柔”，既然人家已經結婚了，你如果真的愛她，就祝福她吧，放下她也放過自己，去尋找屬於自己的幸福。
為什麼會對一個人念念不忘呢？
1.《紅玫瑰》裡說“得不到的永遠在騷動”，就因為你們沒在一起，所以你想象中，你們要是一起應該是幸福的，她是你白月光，也是你的硃砂痣，讓你魂牽夢繞。
2.她是你青春的一部分。我高三那會剛好《那些年我們一起追過的女孩》剛出就熱播，好多人因為這部電影錯過的忙著回憶，暗戀的忙著告白，這麼多年過去了，有走入婚姻殿堂的，也有畢業後看到大學的生活更精彩而分手的，可能後來他們都有了第二任第三任甚至第四任，但是年輕時愛上的人，總是佔據著最大份量，青春、拼搏、暗戀還有你的夏天，是難忘的。但是其實也並不全是放不下這女孩，更多的是放不下自己的青春。
3.你覺得愧對於她。在一起的時候對方付出得多，而你不夠成熟，人生最無力的事之一大概就是自己還不懂愛的時候，遇到自己的摯愛，因為自己的任性失去，等自己想珍惜的時候卻沒有機會了，從此自己想起滿是懊惱和虧欠。
但是無論出於哪種原因，過去的始終只能代表過去，人不能一直活在回憶，要珍惜當下，珍惜眼前人。試試轉移自己注意力的方法：
1.去旅遊。詩和遠方會開闊你的視野，放鬆你的心情，會遇見新的風景，遇見新的人。
2.給自己設立目標，讓自己忙碌起來，忙事業忙健身忙學廚藝…成為更好的自己，你會遇見更好的她。
讓自己走出來，開啟更好的人生，就像林憶蓮對李宗盛唱的一樣，“有一天你會知道，人生沒有我並不會不同”，誰人生沒幾件遺憾的事呢，給自己一個機會，也給他人一個機會。
心悅君xi
十年了，你還沒有忘記前女友，況且她已經結婚了，在愛情的歷程上你們已經畫上了句號。該做什麼，難得你想回到以前，不可能了吧？拋開所有規則和道德觀念，你的這種執著難得僅僅停留在原地？
如果我是你我會這樣處理：既然忘不掉了，索性就順其自然吧，保持一種平常心對待自己。暫時把精力放在自己的工作和學習上，任何時候生活都是一種習慣，一種個人風格的選擇。當自己選擇把重心放在工作和學習上，那種久違的感情會自然得到稀釋。也許你的工作出色，學習的認真態度不但成就了前女友的內疚，有可能周圍會有人願意和你交往，你的情感也就得到了進展。
如果我是你，假如我固執不肯放棄自己的前感情，感覺自己對此付出了很多的努力，如今卻發現不能在一起，委屈，抱怨統統可以。那麼這樣的你，又能如何？整天去糾纏前女友嗎？去落個破壞人家婚姻的不良青年嗎！你這叫愛嗎？姑且不說你對愛的理解，十年了，你還在沉溺一段過去的感情。在旁人眼裡你這叫放不下，在你的心裡，感情是什麼，愛是什麼你壓根就沒有自己的定義。
該醒醒了吧！十年可以發生很多故事，在你的生命裡，難得一種刻在心裡的感情就那麼令你走不出來？感情，不是你忘不了對方就能回到你身邊。感情，也不是用時間的長短來證明的。不管什麼時候，我認為愛是一種相互的力量，不是你個人單方面的發力。包容與理解、支持與關愛往往是感情得以延續的正確心態。
為愛說情
哈哈！再怎麼想人家已經結婚了！要面對這個現實問題！心裡默默地想，默默地欣賞她吧！
釅東
忘不掉多年前的前女友，雖然她已經結婚了。這是一個很正常的現象，說明你是一個懷舊和念舊的人，也說明在過去的那段感情中你投入了太多，昔日與自己卿卿我我，感情甜蜜的女友，如今已做她人妻。。。。。。所以，至今不能夠忘掉。
但是事實就擺在你的眼前，生活還要繼續，不能沉溺於從前。試想你的父母，朋友，親戚知道你現在的樣子，該是多麼的痛心！作為最為關心你成長的他們，多麼希望你從以前的感情中走出來，重啟感情之門啊。
對此，奉勸你現在轉移自己的注意力，不去想從前與前女友一起的生活，減少獨處的時間和機會，多參加一些集體性的活動，或者把自己的注意力轉移到工作中，多琢磨琢磨工作中的事情，提高自己的業務能力。作為成年人，明明知道你與前女友已經不可能了，就不要再想著破鏡重圓的事情了，況且那樣對你對她也是一種傷害，也是不道德的，是現代文明社會所不齒的行為。想想自己的未來，規劃下自己的未來，把多餘的精力投入到工作中或者事業中去，相信你，很快就會走出感情迷霧，找回自己。
探索者319592335532
我的看法有兩點
，一是當一個男人要有擔當做個有理想有夢想的堅強男人二是做個男人要有事業心把自己做大做強，讓自身的優勢吸引異性愛上你對你美好的愛慕和依靠。以上的事件說明你還不夠優秀沒有找到你如意的女性這也是你自身原因，說的不好和不對的地方請諒解，謝謝
