为什么有些人老了会越来越瘦？

碧崇輝

一个人年纪大了，身体各脏器的活动能力减弱，每天进食也就减少了，人的一生就是靠吃的那口饭活的生龙活虎了。吃的少了，喝的少了，活动也少了。身体每个细胞的活动量也少了，每个细胞也不像年轻时那样新陈代谢旺盛，组成每个细胞的各种成份的份量也少了，尤其是水分，要不人年纪大了，最明显的是看到身体外面的那一层-——皮肤，看着都是皱巴巴的了，这是能看到的了。其实身体内部也一样啊，整个身体多少亿个细胞都瘦了，整个人自然就瘦了哦！

lyx1688

有一句俗语说得好，叫做老来瘦，意思是人年龄越大越瘦身体越好，其实这句话有一定的道理。随着年龄的增长，身体的各个器官慢慢的开始衰老。皮肤也开始松弛了，一般情况下过了50岁以后，你会发现已经开始步入老年人的队伍了。当然有的人五十岁还显得比较年轻，这些是针对那些比较爱打扮的女人来说的。一般来说，男人和女人同样的年龄，男人会显得苍老女人会显得年轻一些。但是为什么老了以后会越来越瘦呢？

第3个原因是自然衰老。年龄大了以后皮肤器官等等开始有萎缩的情况，甚至是包括牙齿也开始慢慢掉。尤其是牙齿不太好的话，年龄就会显得特别苍老。老了以后，腰和背开始驼了，也开始弯曲了，所以整个人也就显得小了。

其实身体瘦一点也不是坏事。但是说如果瘦得太严重，就要注意一下是不是身体不舒服，或者是有什么病了。

文史大世界

人老变瘦这是身体的最后的一个自我保护机制。人变瘦小了，体重减轻了，这等于给身体减轻了负担，节约了能源。使人能继续活下去。不过健康的老人也要保持一定的体重。不是越瘦越好。体重太轻，人缺少肌肉，就不能很好的进行活动，也不愿活动，人不运动身体就吸收不到钙营养。骨头缺钙身体就容易骨折。

散澹人

越老越瘦这是个事实，九十岁以上的老人更为明显，氵身高体重都在下降。

人过40岁肌肉就开始萎缩，每年大约萎缩1%，这是某些科学家测算的平均值

按我的分析与实际体会，肌肉萎缩过程是衰老细胞积累的过程，年令越大衰老细胞越多，肌肉萎缩也越多，40岁的人衰老细胞己占总细胞的IO%，肌肉己经开始萎缩，面部会出现微纹。皺纹就是肌肉萎缩表现。55岁的人变化要大一些，明显变老，眼亦花，有白发了，皺纹多了，肌肉姜缩明显了，相貌变化明显，不那么园润光滑了，这就是变瘦了。肌肉姜缩己达到25%，70岁时满脸凹凸不平，沟纹产生，密密的纹产生了，肌肉萎缩55%了，明显廋了，85岁时肌肉萎缩8O%，有一半多的人开始座轮椅了。行动不便了。全国活到85岁以上的人口不到3%。

但也有85岁的人，肌肉萎缩只有60%，那就是百岁的后备军。

青春之歌一1942

人老了越来越瘦是人体的一种自我保护，老人变瘦了可以减少不必要的负担，集中体能去保护内脏

金竹铭

人胖瘦是一个过程，不是绝对，年轻时体重要跟标准体重接近，不能在年轻时就超重很多，中老年后逐渐发福，体态偏胖，六七十岁的时候，可以达到超重百分之十五到二十，这对该年龄段的老人是比较有利，这似乎是他们积聚能量的过程，而到了七十五八十以后，老人的体态则逐渐变瘦（肌肉和脂肪逐渐消耗），开始进入高龄老人阶段，其中有一些这样类型的老人可以活过九十甚至更长。如果某人一向身体瘦弱，体重偏轻，一般是不会达到八九十高龄长寿老人阶段的，因为这样的人身体没有能量积蓄，也就经不起身体老化后的长时间自身消耗。过去的人看老人的身体状况会用到“肉貌”一词形容，说您老人家的肉貌还像从前差不多，就是说虽然高龄，却肌肤还丰满润泽，没有干瘦得只剩下皮包骨头，这样的老人说明他的肠胃功能还比较好，能摄取食物的营养，因而能活得更长久。

小竹马1

因为越老萎缩性胃炎越多，这个病会让你瘦10——20斤。除此之外，雄激素越来越少，肌肉也就越来越不强壮 ，越来越萎缩。然而你的炼不出多少油的 、一阵恶臭的厚皮肥肉却不见减少。最后，你就感到即使是穿上名牌运动衣裤，也提不起精神来啦！

手机用户62033584141

吃东西不香么瘦喽

Tracy021

千金买不来瘦，瘦健健康康！

kaximeyit开心每一天

人体衰老最先开始是肌肉组织流失，蛋白质流失，皮肤变薄，人体结构

主要是蛋白质，因此老年人需要更多蛋白质补充，缓解衰老带来的麻烦，免疫力下降也是，还有抗氧化物质摄入，维生素微量元素，类黄酮，花青素植物化学物质等等，消除自由基对细胞的伤害。叶酸，维生素B12消除同型半胱氨酸对心脑血管伤害。还要经常晒晒太阳，对于阻止钙质流失有帮助，补钙是伪命题，应该说阻止钙质流失，镁，钙，钾，钠有一定比例摄入才最好。最怕肌肉流失，脂肪堆积，很要命，即使不马上西去也会给身体带来很多麻烦，还有适量运动运动，活动活动筋骨，刺激一下肌肉，不让肌肉它们流失逃走哦😊。。。

關鍵字: 生龙活虎 健康 饭活