乌云mb
生完宝宝之后需要发汗，发几次比较合适？
女人生完宝宝后，我们建议新妈妈做满月发汗，而不是在月子还没有坐完就开始发汗。
为什么产妇满月要发汗呢？
因为产后筋骨表里大开，再加上产妇在生孩子时出血较多，体力消耗比较大，导致产妇体内正气不足，元气没有恢复，所以一般新妈妈身体抵抗力下降。
这时候风、寒、署、湿、外邪等便会趁机侵入产妇身体内，而且这段时期新妈妈的身体正好处于恢复期，筋骨也在渐渐闭合，这些风寒渗入体内就很难排出来，形成月子病。
产妇通过满月发汗，可以达到驱寒排毒，除风湿，达到预防和缓解月子症的功效。
那么，满月发汗需要做几次合适呢？
满月发汗一般建议做四次：在满月的时候一次，产后45天做一次，产后两个月做一次，产后100天做一次。
产后妈妈也可以根据自己的情况，在医生建议和指导下确定产后发汗的次数和时间吧！最后祝愿所有新妈妈身体健康，母婴平安！
文海话育儿
看到题主说的这个生完宝宝发汗的事情，我觉得有必要给妈妈说一下，不是每个产妇都需要发汗的，如果胡乱发汗是会伤害身体的。
中医角度不赞成胡乱发汗
中医上讲，产后气血两虚，而汗血通源，产后发汗只会让自己越来越虚弱。商家的噱头是说，产后容易受风寒，要通过发汗排寒气，但是，谨慎的来说，已经气血两虚的情况下，应该要补足气血，如果发汗，岂不是更虚空？
谨慎的中医也会采取谨慎得发汗措施，而一些不专业的人士，机构，为了挣钱，整那么个大帐篷让产妇坐进去，是不是太草率了？每个人的体质都是不同的，生完孩子的身体状况也是不同的，中医还要望闻问切把把脉呢，如果乱发汗可能会造成月经早停，抽风痉挛等不良后果。
而满月发汗治疗月子病这个事情，确实是很多机构挣钱的噱头，身边没有做满月发汗的妈妈恢复的也不错啊，反而是有的做了满月发汗的妈妈非常后悔，并没有觉得有什么功效。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名纽诺婴幼儿睡眠顾问，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验， 欢迎大家留言评论-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识
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