巧小愛
懷孕期間翻看了很多寶媽們對順產剖腹產的敘述，導致自己還沒生就特別恐慌和擔心，其實孕媽們不用嚇唬自己每個人的體質不同痛感，也不會一樣，我是懷孕期間一次都沒有運動過，散步，爬樓梯，根本不存在我隔壁床位的寶媽，跟我一起分娩，我中午生完她晚上六點多生完差點順轉剖。
下面我就分享一下我分娩的過程吧)，我是從凌晨從四點開始痛。七點到醫院已經開了兩指十點。多進產房十二點多生完順產的感覺大概就是漲的疼，我家寶寶七斤八倆。我是側切十撕裂。將近開八指，我打了無痛針。因為醫生說我凝血報告。沒有出來不給打而我1-3指。不怎麼痛，反正是能承受的那種，我看頭條都說3指就可以打無痛，我就一直期待直到開5指多我開始面臨崩潰，覺得自己特別委屈本來可以不受這個痛的 所以每次痛的時候都會腦袋昏迷開始胡說，說我好痛想要打無痛針，醫生跟護士小姐姐就安慰我。讓我深呼吸不要失去理智，吧啦吧啦的打完無痛。
開始昏迷的狀態醫生讓我用力我就用一下力，醫生不管我我就睡覺下面很漲，又開始感覺到宮縮痛。沒敢看下半身就隱隱約約？感覺到羊水破然後摸了一下全是血我忍住疼痛問醫生：為什麼我又痛了啊是不是藥效過了呀? 醫生：不可能一點都不痛的。不痛你不知道怎麼用力生。醫生說我壓根沒用力氣要用力到流汗的。那種才行大概迷迷糊糊折騰了一個小時沒？發力醫生就有些兇我一下子被她。兇清醒了開始發力。醫生就開始誇我說用的對我就吸氣。234呼吸234醫生還說我研究過。
讓我就這樣保持說頭，已經看見了讓我加把勁我開始聽醫生的使勁也感覺到渾身流汗溼漉漉的，我抓著床的兩邊用力頭，輕輕揚起來嘴巴緊閉然後心裡給自己打氣，加油有時候也會疼到哼兩聲(不是大吵大鬧大聲叫就是哼唧幾下)，心裡就想著趕緊出來吧， 那種感覺就像便秘卡在那裡出不來漲的很疼偶爾，還有宮縮痛側切的時候給我上了麻藥怎麼說呢。能感受到針戳來戳去只有敏感的地方痛。就是很真實的感受到。痛感和縫的感覺還有拉線的感覺，我最受不了的時候應該是打無痛針的時候，那個時候不可以動但是我疼的不行。根本不可能不動會疼的發抖的那種。然後我就一直。忍住深呼吸讓自己不動這是最漫長的時間。
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推薦了一款可以燃！脂的收腹衣，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身材也是不好看 。
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地址，然後入手了一身收腹衣，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的恢復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
為什麼生完孩子後有人變美，有人變老？
1. 有沒有請月嫂的差別 在經濟條件允許的情況下，請月嫂是一件非常有必要的事情，很多寶媽也是第一次初為人母，對於很多幼兒的保健措施不是很瞭解。請月嫂一方面孕婦得到了陪伴，照顧和理解；另一方面新生兒也得到了很好的護理。尤其是高級月嫂或者是育嬰師，專業程度和經驗都比普通的月嫂更加豐富。操心少了自然就有更多的時間投入到自己身上，保持身材，料理飲食。
2、在孩子有人帶的前提下，寶媽是否可以出去工作 寶媽在生產後回到工作崗位其實是有利於緩解產後抑鬱症的。產後抑鬱並不是矯情，女性產後六週內產後抑鬱的發病和體內分泌的激素是有關係的。寶媽產後在家裡帶孩子，會整日擔驚受怕，怕自己被社會拋棄，怕自己變醜變胖，怕自己找不到工作等等。所以在適當的身體恢復以後，寶媽出去工作不僅可以舒緩自己的壓抑情緒，也會給寶媽一種被社會需要的幸福感。
3、家庭經濟條件方面的差別 經濟情況比較好的家庭，可以為產婦及新生兒帶來更好的生活環境和更好的物質享受，孕婦在生產完之後一定要做產後恢復盆骨訓練，產後的保養和鍛鍊也需要很大的一筆費用，吃穿不愁當然面由心生。
弘和平
美是可以說是女人一生追求的事業。那女人的美可以說分為三部分，身材美，面貌美，心靈美。那看到這個問題，很顯然你這裡指的美和老是說的身材和麵貌。
首先，來說說為什麼身材會變差。這個一方面和自己的體質有關，如果在生孩子之前你就是那種一吃就胖的人，那孕期和哺乳期你為了寶寶的健康，就不得不放棄節食，這時你的身材就會慢慢變形。另一方面就是我們不能改變的懷孕期間把我們的內臟器官撐大，然而撐大之後再恢復到原來的樣子是很困難的，除非我們藉助醫療手段或者特別堅持的毅力。
再來說說面貌，面貌的改變一方面和年齡有關，生孩子耗費女人大量的氣血，生育年齡小恢復起來會更快一些；再就是生完孩子後，我們要熬夜餵奶，換尿不溼，睡不安穩，很長一段時間我們都不能得到深度睡眠，這會讓我們滋生很多細紋，看起來比之前老了些。
那怎麼改變著兩個問題呢？我的中心觀點是，不要著急，只要我們保持一顆良好的心態，我們就會越來越美。
我看到很多回復說，生育之後經濟狀況有很大的原因。的確，這是一個因素。但在我的身邊，並不是很多人能請得起月嫂，住得起月子中心，大多數女人還是自己在家坐月子，那怎麼變美呢？我認為這段時間，我們應該把更多的關注點放到寶寶身上，寶寶還小，小小的一個忽視，很可能給寶寶造成不可回覆的損傷，媽媽的外貌、身材美可以慢慢來。
而且，隨著時間的推移，寶寶睡覺吃奶越來越規律，我們就可以根據寶寶的作息習慣來安排一下自己的生活了。當寶寶睡著時，我們可以做個面膜，或者簡單的做下小鍛鍊，10來分鐘在一天當中不算什麼，但在日積月累的歲月裡，就會顯示出它的力量。
生孩子會在一段時間內給我們的外貌身材帶來很大的影響，但只要我們不放棄自己，相信自己，相信時間的力量，不抱怨生活，以一顆積極向上的心來對待各種問題，相信我們每一位寶媽都會越來越美。
90後媽媽育兒百科
因為大多數家庭有了小孩，不是把他當作一種負擔，而是覺得他的到來讓這個家庭更加圓滿，讓你有為之奮鬥的方向和動力！再加上愛人的呵護，你會覺得生活也來也幸福！有了好的心態，產後在努力鍛鍊身體，努力工作，努力生活，你就會活的越來越美！反之則越來越老.
小張為你發現美
生完孩子之後，女人先要經過一個月左右的臥床生活，就是大家平時所說的坐月子。出了月子之後，又要開始了自己沒日沒夜照顧孩子睡覺，把屎把尿的階段中。所以照顧孩子花費太多的精力，另外也沒有好的休息睡眠，會造成內分泌失調，精神壓力大等，所以這時候會顯得有點蒼老。這時候可能跟家庭條件有一些關係，如果家裡有人或者有經濟能力找人幫忙帶孩子，會幫寶媽分擔一些，減輕寶媽的負擔。
產後如果有條件的話，也要積極的進行產後康復及健身運動，不僅是生完孩子，普通人，健身和不健身長時間來看，也會顯示出明顯的區別。
另外一方面在跟家庭環境有關，俗話說家和萬事興，如果每天家裡矛盾不斷，特別是剛生完孩子沒有得到關心反而有家庭矛盾的話，對產婦心理上會造成很大的創傷，日積月累也會影響到身體健康，所以家庭關係也很關鍵。
叫個大黃鴨
最主要的一點還是在於老公，老公每天的悉心照料可以讓老婆的心情越來越好，還有就是婆媳關係的融恰，俗話說：“笑一笑十年少”老婆心情好了，每天高高興興的，當然就越來越美。
脆皮唐老鴨
一個人帶孩子可能真的手忙腳亂，沒有那麼多時間來打扮自己。如果家裡有老人幫忙會好些。能有自己的一點時間。讓自己打扮的精緻點。
liuxiu136628
每天保持好心情，多微笑，多鍛鍊，人才會顯得越來越美，越來越年輕。生完孩子後越來越顯老，有可能是太勞累了，沒有及時的鍛鍊。越來越放縱自己，不注意休息和保養的才導致的
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e87f0000cc512aefdfdd\
一錘哥vlog
經理問題和心裡問題。經濟不好的，照顧孩子的重擔全落到自己身上，經濟好的請保姆，什麼不用自己操心。經濟壓力大，心裡也壓力大，容易產後抑鬱，影響身體健康和心裡健康
黃素熙Soda
我認為心態吧，生活中心態太重要了
a周小兵
心情，養生
