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懷胎十月，經歷了極致的宮縮陣痛後，終於將寶寶順利的生出來了，開始了和寶寶一起生活的日子，為了寶寶的健康，很多媽媽都會選擇親自母乳來餵養寶寶，眾所周知母乳對於寶寶可是世界上最好的食物，母乳當中所含有的各種營養是其它食物無法比擬的，並且母乳餵養還能夠增進寶寶和媽媽之間的情感溝通。

可是母乳的過程當中，也是會出現很多種狀況的，特別在寶媽身體虛弱或者沒有保養得當的時候，乳房可是會出現很多問題的，比較常見的就是乳房脹痛，乳腺炎以及今天主要要說的“漏奶”現象了。沒錯“漏奶”就是字面上的意思，就是母乳期的媽媽在餵奶的過程中或者受刺激奶陣下來得時候，乳房因為兜不住乳汁而不受控制的乳汁溢出，這個現象真的給很多寶媽帶來了非常多的麻煩和尷尬。

逗媽的兩個寶寶都是親自母乳餵養的，大寶母乳的時候就是得過乳腺炎，沒有發生漏奶的現象。但是二寶母乳期間就發生過漏奶，大概是在產後6個月左右的時候發生的，那段時間每天都要墊著隔乳墊才敢出門，因為只要寶寶想吃奶的時候，生理反射奶陣就會出現，然後乳汁就自然而然就溢出了，或者是寶寶吃一邊奶另外一邊也跟著流出乳汁，導致經常胸口一片都是溼答答的，後來看了中醫說是身體虛弱，氣血不足導致漏奶的症狀，後來調理了一段時間才好轉，之後沒有復發過，一直母乳餵養到二寶2周3才斷奶。

那麼哺乳期漏奶怎麼辦？

哺乳期漏奶雖然是比較常見的現象，但是還是給寶媽帶來了不少的麻煩，比如朋友聚會或者外出的時候，胸口處一片溼答答的，那畫面也太過尷尬了，所以如果寶媽出現漏奶的現象時，可以採用以下措施來避免。

1. 當給寶寶餵奶的時候，寶媽可以用手按住另外一邊寶寶沒有吃的乳房，然後按壓並且按摩，那樣可以有效的防止乳汁漏出。

2. 現在隔乳墊也是非常方便的，寶媽們可以利用隔乳墊墊在哺乳胸罩內，那麼在乳汁漏出來的時候可以及時的被隔乳墊吸收，就可以避免胸口處的衣服被乳汁打溼，避免了尷尬的現象。但是記住隔乳墊一定要挑選可透氣的，以免因為不透氣導致細菌滋生。

3. 漏奶在中醫來說是因為氣血不足導致的，所以可以去吃些補血益氣的中藥來調理，平時自己也可以多吃些黃芪枸杞燉補品或者直接煲湯喝，也是可以養氣血的。身體調理好了，漏奶的症狀自然也就好了。

還有一點就是有漏奶症狀的寶媽，儘量避免去將乳汁擠出，因為漏奶有一點原因就是乳汁過剩而導致的，而將多餘乳汁擠出會刺激乳汁分泌越來越多，所以在漏奶還沒好轉前，儘量不要去擠奶。

逗媽育兒路

這個問題相信很多寶媽都遇到過，之前我的閨蜜就跟我說她自己的親身經歷

閨蜜講訴

我剛生完孩子沒多久，奶水特別多，而且經常發脹。

每次餵奶都是一件大事，喂完奶之後，奶水也會經常漏出來。

而且在家裡還好，到外面去，漏奶都會弄得衣服溼掉，看著很是尷尬。

後來我去問了我姐，這種情況是不是有什麼問題，為什麼會出現這樣的情況呢？

我姐說，中醫上覺得我這種情況，其實是氣血不足，孩子喝不到什麼奶，可是奶卻自己流出來，中氣不足所導致的。

而且漏奶其實喝和奶水多少並沒有關係，有些奶水少的孕媽也會漏奶，其實都是因為乳房的條件反射。

那麼老是漏奶該怎麼辦？

01、 使用防溢乳墊

寶寶剛出生，需要的奶量並不是很多，寶寶一次性可能喝不了那麼多奶，但是孕媽每次哺乳完一次乳汁就會溢出來。

其實不用擔心，適當的排除比堆積來體內要好受的多，這個時候我們只要用上防溢乳貼在內衣上就可以緩解母乳溢出衣服來的尷尬了。

但是在使用防溢乳墊的時候要記得及時更換，避免滋生細菌。

02、 吃補氣血中藥

有一些孕媽不管奶水多還是少，都會溢奶，這其實是因為孕媽產後中氣不足，體弱且虛，我們要從根本上解決問題，可以利用食補來補充孕媽的氣血不足的問題。

比如多吃一些補氣血的食物或者中藥劑。可以喝補氣的八珍湯，人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、芍藥及川芎 八味草藥。

但是在服用前用量喝方法以及時間需要諮詢醫生。這裡要注意，如果你脾胃虛寒儘量不要服用，以免起副作用。

03、 注意清潔

孕媽漏奶的現象可能只是短暫的，在寶寶剛出生的階段會比較嚴重，反應比較劇烈。

漏奶的時候奶頭會感覺不適應，而且漏出來的奶如果停留在內衣上過長時間，非常容易引起細菌滋生，這樣會導致奶頭上細菌很多，如果寶寶吮吸奶頭，很容易生病。

所以一定要注意清潔，保持健康良好的衛生，這樣才能讓孩子更健康，平時也需要勤換內衣。

漏奶對於每個新生兒的媽媽來說，多多少少都會經歷。

很多新手媽媽不知道怎麼處理而慌了手腳。

而且如果處理不及時，沒有預防好，這樣也會導致媽媽們陷入尷尬的階段，孩子們也會因此受影響。

你對於漏奶的時候，有什麼更好的解決方法嗎？歡迎留言討論。

小鴻兒媽媽

我3月27日剖腹產的，我寶寶8.7斤，屬於巨大兒，奶水一直不足，即便是這樣，我晚上還是會漏奶，然後醒來衣服溼漉漉特別難受。

後面我就買了哺乳內衣然後墊上防溢乳墊，這樣子就不會漏奶了，我買的是十月結晶的防溢乳墊。

我小姑子還建議如果沒有防溢乳墊，晚上睡覺可以在乳房墊個毛巾。

不過我感覺還是防溢乳墊還是比較實用，哺乳內衣可以買那種釦子式，這樣也好餵奶。

皮皮育兒記

有的新媽媽產後不久,乳汁成天不斷外流,民間俗稱“漏奶”。很多新媽媽都有此類煩惱，明明奶水都不夠寶寶吃了，它還老往外漏。那哺乳期老是漏奶怎麼辦呢？

一、什麼是漏奶

漏奶是指乳房不能儲存乳汁,隨產隨流的意思。醫學上稱為產後乳汁自出,屬於病理性溢乳,需要治療。這種漏乳不但使寶寶得不到母乳餵養,而且給新媽媽帶來很多苦惱,新媽媽常常穿不了乾淨的衣服,還容易發生感冒。但有的新媽媽因氣血旺盛,乳汁生化有餘,乳房充滿,盈溢自出,則不屬病態,應當分辨清楚。

二、漏奶的原因

產生乳汁自出的原因，中醫認為，多為氣虛、中氣不足,不能攝納乳汁,而致乳汁自出;或因產後情志不暢,過於憂愁、思慮、悲傷,使肝氣抑鬱、氣鬱化火、肝經火盛,迫使乳汁外溢。

1.若因氣虛不固者,宜加強食療,可選用補氣、益血、固攝的藥膳。如芡實粥、扁豆粥、人參山藥烏雞湯、黃芪羊肉粥、黃芪當歸烏雞湯等。

2.若屬於情志不暢、乳汁自出者,新媽媽尤當注意調理情志,宜慎怒、少憂思,避免各種刺激因素等。

3.乳汁自出者,除求醫治療外,還應當注意勤換衣服,避免溼邪浸漬。冬天可用2~3層厚毛巾包紮乳房;或用煅牡蠣粉均勻地撒於兩層毛巾中間,使藥粉厚如硬幣時以包紮乳房,加強吸溼的作用。

帶寶寶是件很累很累，但看著寶寶可愛的笑容，又覺得是件很幸福的事情。但無論怎樣，新媽媽除了要好好調理身體外，保持良好的心態很重要哦！

512愛生活

哺乳期老是漏奶是怎麼回事？

新媽媽在哺乳期大多數都會有漏奶的現象，大多也屬於正常的生理現象。有人會認為漏奶說明奶水很多，其實是否漏奶和奶水的多少並沒有太多的必然關係，一些新媽媽來水少爺會發生漏奶的現象。那麼哺乳期為什麼會漏奶呢？

1、泌乳反射

漏奶經常發生在泌乳反射（奶陣）來臨的時候，泌乳反射，也就是乳腺細胞周圍肌肉收縮，然後乳汁被瞬間擠壓出來的一個過程。由於乳頭附近的乳管周圍佈滿肌肉組織，這些肌肉組織的彈性程度、鬆緊程度的不同，如果新媽媽乳管周圍的肌肉組織相對鬆弛，那麼她的乳房自然而然就容易流出乳汁。

2、條件反射

當新媽媽看到別的媽媽在哺乳時，自身也會產生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可發生漏奶，比如用一側乳房給寶寶餵奶時，另一側乳房也會漏奶。

3、產後氣血虛弱

中醫有句話叫“收不住奶而漏出”，部分新媽媽在分娩時消耗大量體力，且分娩時失血過多，若產後飲食不節、休息不足，很容易引起氣血虛弱，由此產生漏奶。

哺乳期老是漏奶怎麼辦？

1、佩戴合適的胸罩

新媽媽要佩戴合適的胸罩，將乳房高高托起，要注意保證乳頭位於合適的位置。如果感覺乳房發脹時，要及時為寶寶餵奶或將乳汁吸出。

2、減少刺激

儘量避免看到能夠帶來條件反射的情景，如其他媽媽餵奶等。

3、外出時事先吸空

如果媽媽擔心外出時出現漏奶而導致尷尬的場面，可以是先用吸奶器把乳汁吸空，然後穿上有防護墊的胸罩。

4、自備毛巾或者防溢乳墊

在家時，隨時準備乾淨毛巾，自備漏奶時擦拭。外出時，要準備防溢乳墊帶在身邊，以防衣物打溼。

5、看醫生

二寶媽咪的育兒時光

什麼是漏奶？

生完孩子後奶水不斷外流，民間俗稱為漏奶。

1、泌乳反射

在乳房開始分泌乳汁的前幾個星期裡，媽咪乳房由於頻繁哺乳，乳房出現泌乳反射，乳房受到刺激時可發生漏奶的現象。

2、條件反射

哺乳期漏奶還和媽咪看到別的媽咪哺乳時，自身產生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可產生漏奶，例如周圍有寶寶在哭或用一側乳房給寶寶餵奶時，另一側乳房也會漏奶。

3、乳房結構影響

如果一些媽媽的乳頭位置比較低，也容易發生漏奶的現象。此外，有些媽咪乳汁比較多，如果奶水沒有及時吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。

4、產後氣血虛弱

漏奶也可能是中醫所說的“收不住奶而漏出”現象。中醫認為，部分媽咪在分娩時消耗了大量體力，且分娩時失血過多，若產後飲食不節，休息不足，極易引起氣血虛弱，由此產生漏奶。

漏奶是為什麼？

漏奶大多數屬於自然的生理反應，而且是否漏奶和奶水的多少沒有太多的關係，一些媽咪奶水少也可發生漏奶的現象，這主要和哺乳過程中形成的泌乳反射、條件反射、乳房結構等關係。不過有些媽媽產後氣血虛弱，也容易出現漏奶。

1、泌乳反射。在乳房開始分泌乳汁的前幾個星期裡，媽咪乳房由於頻繁哺乳，乳房出現泌乳反射，乳房受到刺激時可發生漏奶的現象。

2、條件反射。哺乳期漏奶還和媽咪看到別的媽咪哺乳時，自身產生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可產生漏奶，例如周圍有寶寶在哭或用一側乳房給寶寶餵奶時，另一側乳房也會漏奶。

3、乳房結構影響。如果一些媽媽的乳頭位置比較低，也容易發生漏奶的現象。此外，有些媽咪乳汁比較多，如果奶水沒有及時吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。

4、產後氣血虛弱。漏奶也可能是中醫所說的“收不住奶而漏出”現象。中醫認為，部分媽咪在分娩時消耗了大量體力，且分娩時失血過多，若產後飲食不節，休息不足，極易引起氣血虛弱，由此產生漏奶。

漏奶怎麼辦？

關於漏奶怎麼辦的問題，目前並沒有能夠100%避免哺乳期漏奶的方法，但在乳房脹得太滿前，給寶寶餵母乳或擠奶能起到很好的作用。對於漏奶，可以進行以下處理：

1、配戴比較大的胸罩。哺乳期間，可以佩戴合適的胸罩，將乳房高高托起，要注意保證乳頭位置不低於水平。如果感覺乳房發脹時，要及時為寶寶餵奶或將乳汁吸出。

2、使用護奶器。對於漏奶比較嚴重的媽咪，可以考慮佩戴護奶器。漏奶時，漏出的奶水可流入護奶器中，避免初夏胸前溼噠噠的尷尬。

3、減少刺激。儘量避免看到能夠帶來條件反射的情景，如其他媽咪餵奶或寶寶吸奶瓶。

4、也可以去購買溢乳貼哦，不過不建議經常使用，有可能導致乳腺炎。

5、外出時事先吸空。如果媽咪擔心外出時出現漏奶尷尬，就可以事先用吸奶器把乳汁吸空，然後穿上有防護墊的胸罩。情況緊急時，可用雙手交叉用力按壓胸部，能防止奶水很快流出。同時可先事先準備備用衣物，到衛生間更換。

6、自備毛巾擦拭。這種方法無論是在家還是外出都可以做，隨時準備乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打溼。

7、如果問題漏奶現象比較嚴重，可以諮詢一下專家，做出相應治療、調整。出現漏奶時，不必尷尬而著急，要保持心情平定、放鬆。同時要檢查母乳餵養，並且嘗試不同的餵奶姿勢，這對減少漏奶也有一定的幫助。

奶水少還漏奶水怎麼辦？

很多媽咪認為漏奶是因為奶水太多，其實一些奶水比較少的媽咪也會出現漏奶的現象，這主要和泌乳反射有關。奶水少還漏奶的話可影響到寶寶的正常哺乳，此時要注意避免泌乳反射，儘量不要看到其他媽咪餵奶的畫面。除了避免看到以外，還要避免想象，思維作用也會產生泌乳刺激。

為了保證給寶寶提供他個充足的奶水，奶水少漏奶時還要注意“催乳”，平時可多喝下奶的湯水，如豬蹄燉花生、鯽魚豆腐、公雞湯等。

此外，要想奶水多起來，還要注意勤哺乳勤喂。在月子期間，下奶很容易，只要寶寶肯吸就讓寶寶吸久一點，寶寶吸得越多奶水來得越快。要是寶寶不肯吸可以用吸奶器，每隔兩小時吸一次，可減少奶水不足的情況。

漏奶會持續多久？

一般來說漏奶會持續6周左右的時間，因為從哺乳開始到6周的時間內，媽咪和寶寶之間還沒有形成適合倆人的哺乳規律，此期間漏奶最多且最頻繁。在哺乳期6～10周，媽咪的身體和寶寶之間形成一個相互適應的供需系統後，漏奶的情況一般就不存在了。

出現漏奶時，媽咪們不必過於擔心，漏奶並不影響對寶寶的餵養，而且說明自己的身體在非常積極地為寶寶產奶。在漏奶期間，媽咪要儘可能按照寶寶的需求進行餵奶，而且哺乳次數越多，乳房也就越不容易漏奶。

漏奶要注意什麼？

漏奶雖然不會對媽咪身體帶來不良的影響，但對外出的媽咪來說胸前溼噠噠看起來比較尷尬，而且漏奶沒有及時清理更換的話，容易滋生細菌，因此在漏奶期間要做好個人衛生護理。

1、調節好心情。部分媽咪在出現漏奶時會感覺心煩氣躁，但要注意這大多是正常的現象，此時要注意保持心情舒暢，避免不良情緒影響到自身健康。

2、保證睡眠。大部分媽媽雖然在哺乳期間不用工作，但想要有一個比較好的睡眠比較難，因為照顧寶寶需要大量的時間和經歷，在這樣的情況下，媽咪也要儘量和家人分擔照顧寶寶的工作，自身要保證充足的休息時間，這樣對漏奶的減少也有一定的幫助。

3、不要攢奶。一些媽咪奶水比較少，所以不用餵奶時想攢奶，其實奶水並不是越攢越多，相反要讓寶寶經常吃奶水才多，因此不要因為漏奶就減少哺乳，平時可用吸奶器儘量把奶水排空。

4、注意哺乳方法。餵奶時要讓寶寶含住乳暈，兩邊乳房輪流吃，增加乳房的刺激有助於早日形成媽咪和寶寶的哺乳規律。

5、不要控制漏奶。漏奶是一種自然的生理現象，平時可不必刻意控制。如果寶寶吃一側乳房時，另一側漏奶，那麼，在開始餵奶前，可在胸罩裡塞一塊紗布或乳墊。

6、多準備衣物。出門時不論帶不帶寶寶，最好多帶一件上衣和兩個乳墊或穿上能掩飾奶漬的衣服。

值得注意的是，如果媽咪在胸罩裡塞了乳墊，別忘了乳墊溼了後要及時更換，以免乳頭上滋生細菌。

7、配戴比較大的胸罩。哺乳期間，可以佩戴合適的胸罩，將乳房高高托起，要注意保證乳頭位置不低於水平。如果感覺乳房發脹時，要及時為寶寶餵奶或將乳汁吸出。

8、使用護奶器。對於漏奶比較嚴重的媽咪，可以考慮佩戴護奶器。漏奶時，漏出的奶水可流入護奶器中，避免初夏胸前溼噠噠的尷尬。

9、減少刺激。儘量避免看到能夠帶來條件反射的情景，如其他媽咪餵奶或寶寶吸奶瓶。

10、外出時事先吸空。如果媽咪擔心外出時出現漏奶尷尬，就可以事先用吸奶器把乳汁吸空，然後穿上有防護墊的胸罩。情況緊急時，可用雙手交叉用力按壓胸部，能防止奶水很快流出。同時可先事先準備備用衣物，到衛生間更換。

11、自備毛巾擦拭。這種方法無論是在家還是外出都可以做，隨時準備乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打溼。

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟件裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設置功能，可以設置學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥學漢字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。

久隱517

產婦漏奶，多是因為產婦的乳汁過於充盈，所以在哺乳時先用乾淨的毛巾輕按乳頭並適當的進行按摩，餵奶時，儘量讓自己寶寶把乳房吸空，平時也可以使用一些防漏奶胸罩，如將塑料小奶罩放入衣服內，可以防止浸溼衣物和損傷乳頭，而且從外觀上看，也不會影響到美觀。

雲凌果

撒都不說了，在拼多多買這個，少了很多煩惱，一定要試試。

六月你說

哺乳期漏奶俗稱溢乳，每一個哺乳期的媽媽都會遇到這個問題，無論是奶水多還是奶水少都會溢乳，下面我簡單介紹一下如何根據自身情況處理溢乳問題：

奶水多，出現溢乳

奶水多的媽媽出現溢乳是很正常的，一般不需要做特殊治療，而且只是一段時間，因為寶寶剛出生，奶量不是很大，所以寶寶吃不了太多奶，每次一出現奶陣就會有乳汁溢出來，這對於母乳多的媽媽來說也是好事情，畢竟不溢出來就會造成漲奶，這樣更難受，我們只要在哺乳內衣上墊上防溢乳墊就可以了，輕鬆緩解尷尬！

後續差不多到寶寶四五個月基本就不會出現溢乳的情況了，因為寶寶越大奶量越大，吃的多了就不會溢乳了。

注意：白天溢乳可以使用溢乳墊，如果晚上溢乳可以購買帶溢乳墊的睡衣，或者自己也墊一塊隔尿墊，不然晚上溢乳嚴重的，每次都會弄溼床鋪，影響寶媽睡眠，冬天的夜晚更是會使寶媽著涼；另外千萬不要吃回奶的食物。

奶水少，出現溢乳

奶水少還出現溢乳，是因為產後氣虛，固不住奶，所以我們要從根本上解決問題，可以多服用補氣血的食物、湯水或者中藥劑，這裡推薦補氣固攝的中藥補益劑八珍湯。

八珍湯含有人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、芍藥及川芎，具有益氣補血的作用，用量和服藥時間具體諮詢醫生。

注意：八珍湯效果雖然顯著，但是脾胃虛寒的哺乳媽媽不能服用，否則會藥不對症，起了反效果，脾胃虛寒的哺乳媽媽建議食補，多食養胃又補血的食物，比如紅棗小米粥、山藥胡蘿蔔排骨湯等。

母乳餵養是一件平凡卻偉大的事，期間會遇到各種問題，但我們要堅定母乳餵養的心，因為這是給寶寶最好的禮物！

楊謐說

頻繁漏奶水證明自己的乳腺通暢，奶水較多，這是好現象，但是對於還未適應的新手媽媽而言卻增了幾分麻煩，總是不停的打溼衣服甚至睡覺正正好夢時被驚醒，下面為大家把我個人的經歷和各位媽媽分享一下：

1.防溢乳墊：用於粘貼在內衣內側，防溢乳墊製作的原理和尿不溼原理基本一樣，吸水性強，但需要注意定時更換。

2.定時吸奶：手動或者購買電動吸奶器都可以，寶寶奶後，將多餘的奶水定時擠出，存在真空存奶袋裡，冰箱保存，寶寶需要時再拿出化冰用熱水溫奶。這樣不僅可以有效防止溢奶還能再次刺激人體產奶。奶量不足的寶媽們也可以用此方法。

好了，以上兩點就是我所認為的解決方案，各位寶媽們可以根據個人的情況嘗試。我是雙胞胎護士媽媽楊羊羊，很高興能幫助到大家😊，如果有需要可以關注或者私信我，我也會不定時的為大家分享我帶兩個雙胞胎寶寶的經驗。

關鍵字: 哺乳期 老是 母乳餵養