已做到總監的位置，但每份工作都讓我很抑鬱，之前待業了半年，已不敢再裸辭，咋辦啊？

2020-01-23 18:30:43 佚名

我亦凡人啊

下面的文章看似講了很多實則什麼都沒講，別問為什麼因為我也是總監！處在這一職位的痛，沒經歷過的人都不會懂。別講降低薪資和降低職位，要是你你願意？其實不僅是薪資和待遇的問題，如果位置不高會更束手束腳懂？經理和主管都是聽工作安排的，總監更多是靠技術吃飯的。這個技術不是傳統意義上的it這種，而是你的思維你的邏輯，包括你對市場的洞察，如果沒有實權是做不來的！而一旦你沒做出成績又要背鍋，總監夾在總經理和部門經理的痛你懂？所以提問者之所以做的累其實就是一個原因老闆不信任。我個人覺得什麼是能力，能力的前提是搞好上下級關係，只有在搞好上下級關係的基礎上才能再談能力！另外，多做事實才能讓老總信服，而不是一味地向公司索取。只有得到老總的信任工作才好開展，資源才會到位！

青雲學者

和我的經歷還挺像，但當時裸辭是情勢所迫，團隊和我的新領導杆上了，我選擇了團隊，並非本人意願！後來花了好長的時間又到了總監，年紀到了總不能繼續當個經理吧！但說真的感受上很好嘛？並沒有！可有多少人能為感受而活呢？實際點，只要能給你想要的其他不重要！如果讓你現在當個主管專員，很開心，你願意嗎？如果這不是個選擇題，調整自己，笑著往前走，生活會善待努力的人，好運！大多數的人都是得各自己感受作鬥爭的，都已經混到總監的人了，這個道理你應該懂！

時髦的農村青年

從我過往13年的職場經歷來看，總監只是外在的光環，實質是：“大管家”。

任何職位一旦做到總監級別，專業方面到一定階段已經面臨瓶頸，比拼的不再是專業級別，而是向上管理所具備的情商，格局，視野等等，某一方面不具備，就會面臨滑鐵盧，為什麼有些人反而到總監級別，卻適應能力很弱呢？我覺得源於以下幾點：

1.與公司Boss價值觀產生衝突，內心有所芥蒂：

一旦進總監職位，進入了核心管理層，與公司Boss接觸也會愈發加大，需要看機緣，有的Boss比較注重表面功夫，一個實幹的總監需要大部分時間冗長的會議上，忽略管理，內心有所不服的，同樣有的Boss比較注重短期的效應，但是忽略未來的發展，一個長遠角度的總監，價值觀不一致，雖表面統一，但是內心是有所芥蒂的。

2.內部團隊不齊心，難以服眾：

進總監職位，必然會面臨下屬團隊的管理，團隊管理看起來容易，但是實操起來，新舊人的摩擦等等，無不勞心勞力，難以服眾。

3.自身內在與自己較勁，不太適應總監職位：

進管理層後，對自己的要求也會更高，遇到完美情節的總監，更多的是自己的較勁，很難過自己一關，漸漸會變得較為狹隘。

但是心態該怎樣調整呢？我覺得以下幾點嘗試改進：

1.尋求抑鬱的糾結點，找出關鍵點：

抑鬱的源頭是內心有所壓抑，無法釋放，去嘗試思考下抑鬱的源頭是什麼？找出核心的關鍵點，是價值無法發揮還是感覺無法滿足自身期待？是以上提及的哪一點或幾點？去一一找出來背後的真相。

2.探尋解決的關鍵點，一一梳理：

打個比方，面臨價值觀不一致，這個是源頭問題，從大局考慮，和BOSS溝通，是否多次磨合，從公司立場，是否有所契機，團隊不齊，是否有一個共同的願景和方向？與內在較勁，是否放棄完美情節，全局考慮，多授權，聚焦更關鍵更有價值的事情。

3.嘗試排查和驗證，尋最優方案：

不同的情況嘗試去排查，一一探尋內在的真相，從中尋出最優的解決方案，慢慢從抑鬱走出來。

總之，高處不勝寒，經歷過總監的職位才會領略其中不易，但是隻要問題，就會有對應的解決突破口，希望你儘快擺脫抑鬱，走向新生。

作者簡介：趙默，前500強公司十年HRD,資深職業瓶頸導師，BCC職業規劃教練，企業瓶頸賦能教練，NLP執行師，國家二級心理諮詢師，用文字和聲音的力量幫助職場人士突破自我設限，找回自我，尋找職業新可能。

職業瓶頸導師趙默

總監是一個比較尷尬的職位，向上也算不得公司的高管，並不享有公司發展帶來的榮譽和直接利益；向下又不是普通的幹體力活腦力活的個體，要為一大家子穿衣吃飯著想，說好聽點是個管理者。所以絕大多數公司的總監身兼技術工種和管理工種於一身，同時說破天去，是比較高級一些的打工仔。

這裡面要操心和勞力的就多了去了，一方面你必須學會管理老闆，因為你這個職級很多時間是給老闆直接彙報。工作成績和資源支持，完全看你和老闆之間的溝通協調。有能力的總監，輕輕鬆鬆借公司資源，辦自己team的事兒，事半功倍，下屬也心甘情願地幹；沒能力的總監，拿不到好資源生幹，每天垮著臉，跟周扒皮似的盯著下屬幹活兒，脾氣易怒暴躁，工作業績如履薄冰，在這種人下面幹很痛苦。

一個總監乾的好不好，不在於御下，而在媚上，媚你的客戶你的老闆。搞好這個事情，成績想不好都難。誤區一是精進專業，妄圖一力降十會，能幹總監一般是專業不差的人，沒必要凡事耽誤功夫把99分做到100。誤區二是積極管理下屬，聚沙成塔集腋成裘，好的團隊是吸引而不是管出來的。把自己光環搞好，把人格魅力提升，把老闆管理好，說話有份量，自然會有好的人才聚集。

總之，幹總監最忌諱辛苦，苦幹，跟老黃牛似的，方向錯誤。你的目光投射在哪裡，你的精力就會放在哪裡，你的成績就會出在哪裡。

唐博虎咩咩年

就你這種情況，我給你講講身邊兩個80後朋友的案例，希望對你有所啟發。

案例一：在錯誤的路上越走越沒有出路

朋友張S在30來歲的時候，從小公司的人資經理做到了人資總監。但是，後面的這些年，每份工作都幹不過一年。從每次離職到下一份工作上崗，他的上崗週期越來越長，任職的公司規模也一直在小型企業無法突破，收入也上不去。不管是主動離職還是被動離職，他總認為是企業的問題。有朋友建議他適當的放下總監這麼個頭銜，到大企業做個經理再紮實紮實，也鍍個金，後面再圖更好的發展，但他放不下。今年再次失業，但似乎已經找不著工作，幹起了微商。也不知道下一份工作會是什麼情況。

案例二：及時調整方向再迎職業高峰

朋友劉S情況和張S有些相似，也是30來歲做到了小規模的人資總監，兩人專業能力都不錯。劉S的情況稍微好點，工作相對穩定些，但他很快也遇到了問題。因為一直在小型企業轉，遇到的問題都差不多，也一直沒機會進大企業，收入上不去。隨著年齡越來越大，找新的工作面臨的挑戰越來越大。終於有一年，他想開了，抓住了機會，到大企業做了個經理，雖然名頭低了，但收入反而還高了些，也很快憑藉自己的能力在兩年內就升到了總監。他也發現，到大企業後視野寬了，方法多了，之前遇到的那些問題，其實更多還是自己能力侷限的問題，用現在的見識和能力，過往的很多問題也都是能解決的。

綜上，我建議你要冷靜客觀的分析分析你現在這個局面的原因，到底是不是自己能力的問題。也最好聽聽別人的看法，畢竟每個人對自己的認知還是有侷限的，也無法做到那麼客觀。不要害怕面對自己能力的不足，也不要介意那些總監之類的虛名。到了一定的年齡，你就會發現叫什麼不重要，重要的是口袋裡有多少。適當的調整調整方向，放慢腳步，只是為了自己能走的更好更長遠。

職場人人幫

能夠做到總監級別的人，面對的問題與基層員工完全不同。如果每份工作都讓你感到抑鬱，很有可能你遇到了以下的困境：

1. 碰到了職場的天花板。

做到了總監的這個職位，除非是在全國或者跨國公司，那上升之路基本就到頂了，要想更進一步，只有自己出去創業做老闆。

職場天花板大家都聽過，但只有做到一定級別的人才能切切實實地意識到它的存在。無論你做再多的事，個人能力再強，有再大的野心，這個職位就是職業生涯的終點。

特別是一些中小企業的總監們，會深深地感到無力，在同等規模的公司跳槽，無論哪家公司都差不多，但如果想跳槽到更大規模的公司，目前的資歷及能力又不足以擔任總監之職，降職跳槽吧，又不甘心。

再加上越往上走，選擇的餘地越小，許多公司高管層面的職位不會外招，而是通過內部提升的方式來保證公司有一個完整的上升通道，所以一旦從公司離職，再就業會面臨高不成低不就的問題。

2. 這個職位對於你來講太勉強了，心有餘而力不足。

高管要做的事情和中層管理截然不同。

首先，無論面對任何狀況，總監都是最終的決定者，不可能繼續向上推，推給老闆去直接處理，就算在某些特殊的情況下需要老闆定奪，總監需要拿出幾套方案，讓老闆從中選，也因此，總監承擔著非常大的工作壓力，任何決定的錯誤，都會影響到整個公司的運轉。

其次，作為總監，無論是否認同老闆的經營理念，必須無條件根據老闆的理念制訂相關的政策，除了自己身體力行，還要保證下屬的執行力。為了公司整體的利益，有時候需要將個人的理念放到一邊，在很多場合下，總監代表的是公司而非個人。如果某個總監與老闆的經營理念無法達成共識，那每天的工作真的是煎熬。

再次，總監工作內容的重心更多地在戰略而非戰術方面，這意味著那種事無鉅細，關注具體事務的工作方法是不適合這個職位的。因此大局觀不足，對市場與行業敏銳度不夠，人際關係能力欠缺，不懂得取捨，不捨得奉獻的人，做這個職位是非常辛苦的。

所以，相應的解決方法如下：

選擇自己創業，從頭開始創建一個團隊，這個過程無論成功與失敗，都能讓你的職業技能及管理水平獲得大幅的提升。
降職進入行業知名公司，尋求職場更大的突破。
調整自己的心態。做到總監的位置上了，一人之下萬人之上，除了你自己，已經沒有什麼人能夠阻止你從工作中獲得樂趣了。

職場上的人總會羨慕那些可以拿高薪的高管們，可是有利必有失，高處也會不勝寒。說穿了，任何職位都有不足為外人道的煩惱。

羅貓的歷險

做到總監級，還有裸辭的想法，除非你財務自由，否則，說明你真的不成熟！

你每份工作都鬱悶，說明你的工作成效不高，或者工作結果不好！不妨靜下心來找下自己的原因

鬱悶的最大原因有三類：

一是工作結果不好。你管轄的工作，總是業績平平，同事不認可你，領導不認可你，甚至你的下屬都不認可你！這樣的情況不鬱悶才怪！

二是，你的人際關係不行。其實你能做到總監，不管怎樣，你的管理和人際關係是過的去的，只是，因為你一直業績平平，所以，周圍的同事領導不認可你，導致你人際關係緊張！

三是你可能不適合做你現在的工作。要知道，做一個不適合自已，或者不喜歡的工作有多痛苦！而你現在不可能轉行，痛苦是自然的。

四是你待業半年，是能力弱與人際關係弱的綜合體現，至少應該引起你的重視！

怎麼辦？唯有多學習，多輸入，增強自已處理事情的能力，讓自已有成就感！

說到學習，談何容易！

是的，確實不容易，工作成效雖然不高，但每天工作還是忙的團團轉！回到家裡，孩子需要陪伴，哪有時間學習！

可是，誰不難啊！你不可能再去做普通員工，那就意味著你唯有將工作做好，找到成就感，當你有業績的時候，人際關係自然也會好起來的！這本就是雙刃劍！

高管就是為解決問題而來，而現實工作中面對各種複雜的管理，確實需要很強的專業能力，以及較強的管理能力。如何去增強呢？

推薦你多瞭解下管理諮詢公司的處理問題的方法。你可以去買些書，平時多看，比如麥肯錫公司做事和處理問題的方法相關的書籍，你會有很大的收穫！當然，看書重在實踐，但我認為這是最適合你的方式。

【總結】

工作就是這樣，你認真對它，它就成就你！你不認真對它，它就敷衍你！

加油，讓工作逐步見成效，等你工作有了一定成效，人際關係自然就順利了！你將一掃現在的鬱悶！

稚始梔終

高處不勝寒。在職場上，職務越高，責任和壓力越大，所以高管不好當。

你是總監，應該說是部門的一把手了，可是每份工作都讓你感到很抑鬱，這就是說你當總監當的很累。

更為重要的是，你因為之前裸辭過，結果在家待業半年，現在好不容易找到工作了，又是總監職務，可是你又因為工作的原因感到抑鬱，你又想辭職，但更擔心找不到合適的工作，所以又不敢裸辭，你心理非常的矛盾和苦悶。當此之時，我認為你應該好好的反思一下自己才是。

反思一下自己為什麼當總監很抑鬱。是自己的工作能力還不夠，還是真的是公司不行？如果說你能力不夠，可你一次又一次的能當上總監，這說明你還是有能力的；如果說公司不行，可為什麼你不能幫助公司解決問題，反而覺得工作很抑鬱呢。因此，只能說你的能力可能欠奉，你找的公司也問題大，所以每份工作都讓你很抑鬱，你沒辦法做好工作是主要原因。

因此，如果是自己的能力原因，那麼你不妨降低一下自己的要求，比如你可以應聘經理或者主管崗位的工作，那樣你做起來就得心應手了，而且壓力也小很多，責任也不會太大，你自然不會因為工作感到抑鬱了。有時候，退而求其次不失為一個解憂的好方法。

如果真的是這些公司不行，那麼你就更要想辦法在公司裡面做出一點成績來，儘自己最大的努力就是了，能有業績最好，就算做不出業績也不用太過自責，因為你努力過了。因此，為何要因為工作的事而感到抑鬱呢？在其位，謀其政。你既然是總監，就要承擔起總監的責任，想辦法做事總比抑鬱要好得多。

其實在我看來，這反映的還是你對總監崗位不勝任的表現。這種不勝任，不一定是你不會做事，很可能是你在某些個人特質方面不勝任總監崗位，比如心態、性格、管理能力等，因此你才會感到每份工作都讓你很抑鬱。所以，你要做的就是好好的反思自己，看自己在工作上到底哪方面的能力不足，然後專門針對性的加以改進和提升，這才是你這個總監要做的。

總之，針對你現在的狀況，我認為你有兩種選擇，一種是退而求其次，降低自己的崗位要求，不再找總監的工作，找低一級的工作幹。另一種就是繼續在總監的位置上工作，堅決摒棄抑鬱的心情，努力的開展工作，爭取做出點應有的業績出來，同時反思自己的不足，針對性的加以改進，堅持工作，用工作結果來證明自己的實力，重拾信心。怎麼選，就看你的了。