教书育人润物无声
人活着感觉得累，是因为心有所求，心怀不满。没有的总想拥有，而得到了还想要更好的！这就是人心不足蛇🐍吞象啊！可活着能有多少个春秋？最终所求，最终所得还不是一场空！不管有或没有，得或不得，念念不忘，执念不改，哪能不累？
其实要想幸福很简单，别在意得失，别在意悲喜，知足常乐，珍惜每一天，放下一切杂念，睁只眼闭只眼的，像孩子一样凡事不计较，像傻子一样学会糊涂，学宽容。
当你能坦然自若，轻轻松松地面对现实的时候，你就会觉得幸福了！
云影飞歌
随心所欲，畅所欲言，不叫真，装糊涂，不攀比，不嫉妒，不记仇，知足，有幸福感，谅解别人，也谅解自己。
徐克文0
风雨人生，淡然在心！：人生就是这样叫人无奈，生活就是这样让人不明白，你钟情的往往让你失望，你放弃的往往让你回望！曾经许多我们认为正确的到后来却是痛心的，过去好多我们以为错误的到头来却是悔恨的！或许生活就是遗憾，老是让我们有着一丝丝伤感，不论何时都要明白完美都是一种憧憬，风雨人生不是事事都如意，纷扰世界不会处处都悦己心！是非俗事，琐碎生活，总有一些事让我们不顺心，总有一些人让我们不满意，总有一些路让我们走不通，总有一些理让我们悟不透，总有一些时候让我们不快乐，世界变得冰冷因此我们有太多的烦恼，有太多的怨气和不如意，于是觉得天昏地暗无限感慨，生活之累由此而来！——然而明天的太阳依然升起，你我的生活还将继续，不知道是晴空万里还是狂风骤雨，所以我们要把尘事看轻些！把人际看浅些！把得失看淡些！把成败看开些！真实知足的爱着！脚踏实地的走着！顺其自然的过着！健康平淡的活着！
风雨人生，淡然在心！：人生总让人无语，笑的时候不一定开心，也许是一种无奈！哭的时候不一定流泪，也许是一种释放！痛的时候不一定受伤，也许是一种心动！走过一段路总想着看一道风景，因为已经刻骨！想起一个人总会流泪，因为已经融入生命！唱起一首歌，总会沉默，因为已经难以释怀！——而人的一生很长所有的故事像是无法诠释的经文，人的一生很短所有的悲喜只在一壶简洁的清茶中，我们都是这浮世中的过客，得到的失去的皆不能自主！所以人生最大的幸福就是健康快乐的活着！其它都是浮出罢了！
慢慢的我们终将老去，渐渐的我们都将失去！人生所有的一切我们都不会带走，生活的一切一切我们都无法拥有！人生总有不如意何必太在意，感情总有伤心事又何必怨自己！做一件事千万不要拼进全力，否则会弄伤自己！爰一个人千万不要爱得太满，否则会迷失自己！人生如梦又如戏，如梦如戏皆是虚！谁也不是谁生命里的主角，都是生命的过客而已。我们时常仰望别人的欢乐咀嚼自己的痛苦，仰望别人的幸福舔舐自己的伤口，仰望别人的成就郁积自己的平凡，于是美丽总是别处，灰暗皆在心头，生活总是起伏跌荡，你就是再快乐也会有烦忧，你就算再倒霉亦会有幸运。我们以为人生是一部悲剧或喜剧，其实不然，你能从悲剧中走出来最终往往是喜剧！接受不了的事就悄悄承受，看不惯的人就默默转身，就算是天上有乌云飘过脚下也要波澜不惊，即使心上有万千疼痛脸上也是风淡云轻！最成熟的表情不是撕裂的哭声而是淡定笑容！有缘相聚共一笑，从此再不论古今，贪心过海无足时，过眼浮出又笑谁，心宽一分云雾散，退让一步晴万里！…… 傲雪寒梅别样红
不知道是不是现在社会的压力太大了，总是有越来越多的人说，活着很累，人的一生说长也不长，说短也不短，是有累的时候，但如果很长一段时间，甚至一直都很累的话，那就是悲哀了。
那我们要怎么活着才不累呢？
一、做自己力量范围内的事情
有梦想，并为之努力是好的，但我们应该追求的是可以实现的梦想，也是做自己力量范围内的事情。
如果梦想是遥不可及的那种，那你每天都在努力奋斗，也感觉离目标还有很远，那你能不累吗？可以举100斤，举80斤就可以了，这样才更容易满足，内心才会快乐。
二、学会放下
可能你失恋了，高考失利了，做生意失败了，然后你就一直沉浸在那个痛苦当中，内心一直放不下，时刻想着。你都没有把过去不好的事情放下，又怎么开始新的一篇，没有新的开始，就只能活在以前的痛苦之中，自然就会觉得累了。
三、清除压力
许多人觉得累，可能是由于压力太大，压得自己都喘不气来了，这种压力可能来自工作、学习、生活，那你就要减压了。
工作压力大的，告诉自己，努力就好。生活压力大的，告诉自己，每天过得去就是幸福。学习压力大的，告诉自己，努力就好，结果不是最重要的，重要的是奋斗的过程。
四、要有目标，有动力
每天无所事事，只是吃喝玩乐，这样的日子，可能一天两天是快乐的，但时间久了之后，你就会厌倦，直到身心疲惫。人生没有目标，就不会有动力，只有设置了目标，每天才会热血沸腾，充满干劲，自然就不会觉得累了。
五、持续增长能量
累了，就需要补充能量，读书学习，做自己喜欢做的事，热心公益，这些都可以让自己增加知识，陶冶情操，收获快乐，自然能量就来了。
人生在世，不是来受累的，那么我们就要做好自己力量范围内的事情，学会放下，清除身边的各种压力，并设定目标，每天活得开开心心的。
阿斌的生活VLOG
世上没有十全十美的人，生活中有时会快乐，有时会悲伤，这都是很正常...我认为简单做人做事就没有那么累！遇事给自己减压就OK
Annen—安念
妇专委特邀心理问答专家志愿者 王雪萍:
做自己力量范围内的事情，活着就不累。
能举100斤，咱只举70斤就行啦。 我们家小院有两棵葡萄，一到春天，就结很多很多小葡萄，爸爸总会把葡萄剪掉很多。爸爸说，这么多葡萄，都是它内在能量的外化，不剪掉，一呢根本长不大，二呢它自己力量不足就自己掉下来了，三呢，累得这葡萄啊，有可能就会死了。 
人不也这样吗？ 一个家庭，养两个孩子挺滋润，养五个孩子可能就累了，养一百个孩子可能得要饭去。 人无论是生活还是工作也是如此哇。开一个公司挺轻松，两个就吃力，搞个集团十来个公司就累趴了。一个老婆挺轻松，整两个老婆或着更多就疲惫啦。
人怎么活着才不累呢？思路有了—— 做事要精。选适合自己能力特长的做，选自己喜欢的做，不贪多。
持续增长能量。
增长能量，做事情会越来越轻松。能量包括心力、能力、实力。心力实力能力决定做事的品质与长度。可通过学习提升，通过与那些过得轻松快乐的人交往学习。
活在当下。
专注于当下，不被纷繁的妄念淹没。告别过去的千山万水，不受累于未来的图景。活着要时常告别过去，体验做好当下，当下包含了过去与未来。静心活动可以帮我们慢慢达到更多关注当下。
清除压力。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法，压力的概念也是人生出来的，在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力，学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命，安然轻快的生活与工作。
中国心理卫生协会妇
活的简单一点儿，乐观一点儿，目标定小一点儿 ，不和别人攀比，自己会发现生活中的美，自然就会开心每一天，开心了自然就不会觉得累了😁😁😁
生活中，许多人都喜欢和别人攀比 。我姐姐嫁人之后，经常和我姐夫吵架 ，其实也不是大不了的事情。我姐总是拿她老公和她小叔子比较，说别人在市里买了房子 ，每个月工资有一万多，懂得疼老婆，会给他老婆洗衣做饭。
其实我觉得我姐夫也挺好的，他自己挣钱在家里也盖了一栋小洋房，工资虽然不是很多，但他却很踏实，每天都出去挣钱，挣得钱都给了我姐，也知道会给我姐买衣服 。但是我姐就是不高兴，总是觉得别人比她过得好，天天骂我姐夫，可我姐夫还是一如既往的爱着她。我许多亲戚都很羡慕我姐，说我姐嫁了一个好老公 说她身在福中不知福😂😂😂😂
我还在电视里看到一个得了癌症的人，尽管医生宣判了她的死刑， 但在她活着的时候，她每天都带着笑容。别人问她害不害怕，会不会舍不得亲人？她笑笑说道，害怕呢，舍不得啊，但是不是我害怕，哭泣就会活下来。还不如把握现在的每一天，做自己喜欢的事情，陪陪我的家人 ，在这个世界上多留下一些美好的回忆。以后等他们想我的时候，就可以看看我们一起照的照片，当看到我带着笑容的照片，我希望我的笑容也能让他们不那么伤心。直到她离开这个世界的那一刻，她的脸上依旧带着微笑。
懂得知足，那么你就是幸福的
洋洋926
酸甜苦辣人生，有滋有味历行
放下世事沆浮，对话心灵深处
背负身心受累，无欲生活不苦
路还得自己走，累必须自己受
吃得苦中之苦，方能人上之人
遇事不能较劲，谦虚心要放平
不攀不比放下，烦恼苦闷心生
踏实做好自己，处处淡泊善行
厚德幸福康至，珍惜情谊之情
纵有繁花千朵，我只采之一朵
纵有江水汹涌，我只取之一勺
释怀方能身轻，平生无悔无惧
苦累即是生活，熬过便是幸福
田野
偶然看了篇文章《住别墅，开豪车的她，为什么觉得活着没意思？》，看了才明白，物质上的富足，不一定会让人的心变得开阔。
为什么人活着会感觉到累？因为你的累，没有换来精神或物质层面回报的预期，累就真的变更累了。
有句词叫“累赘”，为啥感觉到累？因为你心上的赘物太多了——
牵挂自己的儿女，父母，亲人；
担心自己的财产被骗，钱被偷；
担心自己的事业发展不起来；
害怕自己和家人生病；
……
每个人一天都是活24小时，去掉睡觉和吃喝拉撒睡，再加上要工作，心理挂这么多东西能不累么？
真正累的人是心累。心不累了，干啥重活儿，身体都不会觉得累。
曾经接触过几位力工，他们搬家，扛建筑材料，一天要运送十来吨的货物。结束一天的工作，拿着钱，喝顿小酒，美美的睡上一觉，第二天继续工作。跟他们聊天，想法很单纯，干活期间注意安全，这样能平安的多挣钱。挣钱养家，养儿女和爸妈。
这些人的心理就这样单纯，单纯的心就会让人觉得活着不累。
《黄帝内经》上也说了：“心安而不惧，形劳而不倦”啥意思呢，就是告诉我们，内心安定了，啥都不怕，活着不累，干活都不知道疲惫。
想活着不累，明心国学，给开具个小处方——
1、放下心里没用的牵挂。
不用担心家人的健康，孩子出门的安全等等，你担心了就不会出问题了么？宇宙自然有其运行的规律，人固然有自己的命运。对自己圈子里面的人，牵挂的越少，越会活的轻松。
2、放下没有用的新闻八卦。
现在看新闻方便了，可很多乱遭的新闻会搅扰我们的内心，什么明星八卦，什么家长里短的纠纷新闻，但凡是负能量的都不必去关注，这些也会扰乱一个人的内心，让人活的累。
3、来一场特殊的体验旅游。
旅游的地点，一定要选择特大城市，北京或上海，在高峰的时候去挤地铁，下了地铁再去坐坐公交车。这种体验你会知道，有些人比你活的累多了，自己以前活的还是蛮轻松的。
4、要多接触国学养生经典。
养生就是培养人的生机和活力，人只要有活力了，牵挂的再多，也会不觉得累。这就和一棵小树挂的重物比大树少的多是一个道理。人只有内心强大了，才能承担的更多，还不会觉得累。很多国学经典都交给人如何去养心养气，多接触，多学学，提升自我的格局，是不错的方法。
通过上面生活的事实接触到理论提升，只要认知了生命的意义，就会活出开心自在的样子了！
明心国学
什么才叫不累呢？这些其实是很主观的一些感觉。想和你分享一下我自己的经历：大概是在2011年左右，那个时候家里遇到一些事情，父母几乎天天争吵。刚入大学，新的环境很不适应，和初恋男友分手，整个人的状态很不好，不过有多糟大概只有自己才明白吧。那个时候就觉得活着有什么意义？人生真的好累好累，发生的一切事情都超出自己能够掌控的范围，那么事情处理不来。唯一想到的就是死，总觉得死了就所有的事情都没有了。可是现在2018年了，我依然活着，而且再也不会有那么多消极的想法了。其实，再回头想，那些事情并不是什么特别大的事情，但是，对于当时的我来说，我就是承受不了。
后来一直在想，究竟为什么这么痛苦，我反思我自己的生活，我觉得我是想要的太多了，做的太少了，老希望从别人那里获取认可，找不到自己内心力量的来源。“无欲则刚”这句话其实说的很有道理，当你自己没有欲望没有想法的时候，意味着周围的一切都伤害不到你。太想要计划未来的生活就像在干枯的深渊里钓鱼，在怎样努力都能尽合你心意，还是放下一切计谋野心吧。我们总是太在乎别人的眼光，太希望得到周围人的认可，得到了又能怎样呢？他们觉得你好，你就真的好吗？还是是需要内心自己对自己满意认可，才算是真正的好呢？
所以“心外无物”，要想让自己活的不累，最重要的还是要改变自己的思维方式，充盈自己的内心世界，凡事尽力即可，其他的交给命运就好，寻找那些真正可以让自己觉得快乐的事情。
