娱乐刀锋A

长期的服药或许有可能“火上浇油”，而坚持运动和控食才是减轻我们自身机体遭遇的伤害的方法。

一、其实关于糖尿病到底是否需要长期服药这个问题？

根据世界糖尿病大会上面确定的共同土壤学说，糖尿病、高血压、高血脂、胰岛素抵抗其实都是共同起源于一个原因：机体在遭遇氧化应激刺激伤害。

内在的机理是：对于日常的“摄取—消耗”血糖的波动，这是由胰岛素分泌控制和调节的。即便我们吃的全部都是糖，自身的血糖迅速升高，其实都会在胰岛素的调节之下趋于正常。

而对于应激刺激的时候，我们自身的机体为了应对伤害，以应激激素为调节动力，抑制胰岛素敏感性，升高自身血糖。而且这个机制是非常重要的机体需要。如果没有这样的应激能力，我们或许会在很小的应激刺激下因此而崩溃。

而当某种的应激刺激伤害长期持续存在，血糖或许总是会处于高水平的运行，机体就开始认定这是生活的“新常态”，将我们自身的高血糖固定化，这或许就是糖尿病的来源之一。

其实就算我们吃饭摄取再多的糖，只要是没有达到应激刺激的程度，我们自身的机体其实都不会改变基础血糖的水平。只有是应激刺激，带来基础血糖升高。

而基础血糖升高的背后则是遭受应激刺激的伤害。升高血糖则是为了满足机体应激的需要。这个基本的逻辑或许才是正确理解糖尿病的要点之一。

或许我们在这个逻辑下面，就非常容易想到：如果我们自身的机体遭遇氧化应激刺激，需要高血糖，而我们却采取措施逆需要而行动，硬性的降低我们自身的血糖，这会怎么样？

那或许就是我们自身机体的应激能力下降，在刺激伤害之下，损伤则会更大！

所以，如果一个糖尿病的患者还在遭受应激刺激伤害的时候，同时也在全力服药而降低自身的血糖，他或许身体不是越来越好，反而是越来越差。

因为随着我们自身血糖降低应激能力不断下降，他的体内自由基爆发的则会更加的严重，对于周围的神经和各种血管的损伤或许会更加的严重，并发症也许就会迅速的到来。

所以说，这样的“吃药降糖”，其实就是越吃越不好。这就是长期服药或许会让我们的身体变差的逻辑关系。

二、与吃药不同的是，有一种降血糖则是“控食＋运动”

其实关于这两种降糖的方法，取得的健身效果远远大于服药，这是为什么呢？

我们先说一说运动，由于体力劳动就是我们自身骨骼肌被调动的产能。在运动之中，骨骼肌则是需要大量的消耗血糖，为了满足需要，机体则必须要加大对骨骼肌的血糖供应，很有可能并不是依赖胰岛素，而是需要依靠别的葡萄糖来转运蛋白—血糖大量的进入到我们骨骼肌细胞的结果，整体的血糖或许就会下降。

而我们在停止运动之后，自身的血糖升高，恢复到原来的水平。

所以说运动可以降糖，但是它却不能治愈糖尿病。但是，它是在启动我们自身的机体自然用糖机制，所以说没有损害！而适量的运动则是有益我们自身机体机能的保持和提高，所以说收益还是很大的。

现在我们再来说一说关于控食这方面的。

首先先来说一点：控食所带来的好处，其实他并不是来控制糖类的摄取，而是只要整体的减少摄食，或许就会有健身降糖的效果。

这或许可能会出一些人的意料！

其实道理非常的简单：由于糖尿病人更需要血糖。所以，摄取食物之中没有糖反倒是损害。同时，其他的脂肪和蛋白质类营养或许更是一个也不会少。所以，全面的摄取营养仍然是糖尿病的饮食原则之一。

而饮食损害健康的常见表现则是暴饮暴食，由于摄取太多的食物，给我们自身的胃肠道形成了严重的负担，这是一次又一次应激刺激伤害。

而当我们主动的减少摄取食物的时候，或许就降低了我们自身胃肠道消化的负担，就避免了”消化应激”。这就是控食有益健康的真正原理。

同样的，虽然或许控食可以健身，但是照样治愈不了糖尿病，糖尿病的血糖不断升高，并不是任何办法可以逆转的。

而在血糖水平较高的情况下面，我们通过运动和控食，如果可以保持血糖的稳定，机体或许就会非常的健康，并不会出现什么并发症，这和治愈有什么区别吗？或许只是单纯的节省了药费而已！

其实说到底糖尿病重在预防，以防守为主。患糖尿病其实并不可怕，但是可怕的却是精神上面的打击，一个人的精神如果垮了，那么就等于是向病魔投降了，这就等于是自杀。

总而言之，糖尿病的患者需要的时候乐观积极向上，注意自身的饮食起居，忌烟、酒、赌赙等不良嗜好，并没有什么不长寿之理。

说到最后关于高血糖，稳定化，无进展，无并发，这何尝不是糖尿病患者可以追求的一个目标哪！

我们来谈谈养生

为什么说2型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命？长期运动和控制饮食会长寿？你怎么看？

糖尿病在古代都是家庭条件比较好的人才会得的病，随着我们生活水平的极大提高，糖尿病也从富贵病变成了平民病了，今天我就给大家分享一下关于2型糖尿病的相关知识。

1.糖尿病的五架马车是什么？

• 按时服用降糖药；
• 锻炼身体；
• 控制饮食；
• 糖尿病教育；
• 按时监测血糖；

2.II型糖尿病有什么特点？

• 大多是胰岛素受体对胰岛素不敏感；
• 病人多肥胖；
• 患者年龄多在40岁以上；
• 三多一少症状不典型；
• 患者主要死于心血管疾病；

3.2型糖尿病长期依靠药物治疗为什么会短命？长期运动、控制饮食能长寿？

通过上述糖尿病的五架马车我们知道，糖尿病需要综合治疗，药物、运动、饮食只是一部分，五架马车一起运作才能更好地控制血糖；可能会有人说有的人不吃药物，就靠控制饮食＋运动就使血糖回复正常，这种情况确实存在，但是那是在糖尿病的早期，而且靠不吃药物恢复正常的很少见；因此得了糖尿病还是需要按时口服降糖药物。

最后小结：糖尿病的治疗是一个综合性的过程，不仅仅需要锻炼、控制饮食，按时服用降糖药物也是很重要的一环。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若您有疑问可在下方留言……

医者良言

这个问题我是这样认为的，我国当前大多数人患的是二型糖尿病，二型糖尿病在25岁至45岁之间，不忌口大吃大喝，大鱼大肉，45岁至60岁之间二型糖尿病大暴发，因而归根到底二型糖尿病是吃出来的，然而我们要知道二型糖尿病的最愧祸首就是胰岛素细胞产生抵抗，血糖高长期在高危期，这个时候人不知不觉，人感到头昏脑胀，浑身搔痒，多饿，多尿，多吃，人开始消瘦，眼睛模糊，心里像蚂蚁爬出来痛苦难忍，脚弄破不会愈合，以上几种情况血糖有高有低会发生，早期糖尿病，中期糖尿病，重度糖尿病，一般到医院测一下空腹手指全血血糖在7至8之间，最早期糖尿病可以不吃药，用忌口的方法来控制自己的食欲，会把血糖降下来三个月血糖会在5.5至6.1之间，因而早期糖尿病不要先吃药解决，用控制主食改变不良的生活习惯血糖会正常，有些人不懂早期糖尿病可以不吃药忌口，一旦吃上药也不容易降血糖，常常血糖值不一定在正常方面，胰岛素细胞遭破坏很难修复，吃药还会引起胰岛素细胞坏死，不靠药实在不行生活下去，寿命也有点缩短，所以说；糖尿病不可怕用科学的方法去战胜它，不会再发生高血糖缓和正常范围血糖值。

戏迷阿德1

我们研究糖尿病已经二十余年！

我们发现，口服药物治疗糖尿病几乎都有效，但是糖尿病患者服用药物一段时期后，糖尿病患者服用降糖药物的剂量越来越大，导致大多糖尿病患者后期要靠胰岛素针剂才能控制血糖，而且注射胰岛素剂量也越来越大；也发现，糖尿病几乎都会出现并发症，尤其是糖尿病患者在长期治疗过程中，糖尿病患高血脂，脂肪肝，冠心病，肾衰的特别多，有的还导致脑梗塞偏瘫，视网膜脱落，脚出现坏疽。糖尿病患者的高密度脂蛋白普遍偏低，大多在1.50mmol/L以下。

其实，我们要清楚的知道：人体血液中的葡萄糖是人体细胞需要的营养和能量。通过降糖药物把血液中的葡萄糖降低（减少），葡萄糖到哪里去了？答案是葡萄糖应该还在体内，变成了一部分糖原，一部分变成了脂肪，这类脂肪在血管内“很难很难”代谢出血管，导致血液粘稠，最后，很多脂肪沉积在血管内壁，血管壁越来越狭窄，甚至堵塞血管，出现各种并发症！

为此，我们认为，治疗糖尿病首先是稳定血糖在正常范围，维持糖化血红蛋白，胰岛C肽功能稳定在正常范围，特别要预防并发症。

其实，我们已经找到了预防并发症的世界前沿方法和康复糖尿病的方法。这个技术也是多位诺贝尔奖获得者给予高度评价的成果。我们的成果：预防I型、II型糖尿病并发症，康复部分II型糖尿病（92%以上）。

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患糖尿病时间长了，靠运动和控制饮食是根本无法控制血糖达标或接近达标的，吃药也是无奈之举。一般来说，刚得糖尿病的1～3年，靠运动和控制饮食能够使血糖正常。长期、按时吃药，把糖化血红蛋白控制在7以下（70岁以上可以控制在8以下），当然还是要适当运动和控制饮食的，防止并发症发生，这样的糖尿病人活到80岁以上是有很多很多的。再多说一句，3～5年以上的糖尿病人，不吃药单靠运动饮食控制会使血糖有更大的波动，反而会有并发症，会短命。

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糖尿病的基础治疗是运动，控制饮食，这是不可缺少的，但这是远远不够的，绝大部分患者都需要配合药物治疗，药物治疗首选二甲双胍，据糖尿病大咖们说，二甲双胍除了可以降低血糖外，还可以防治心脑血管疾病，还可以预防肿瘤，延长寿命，可不是一个教授这样说。糖尿病治疗主要是预防各种急慢性并发症，除了控制好血糖以外，还要控制血压，血脂，这些大多需要服药的。不要给我说中药去根，以前好多所谓中药都是加了西药的。中药不骗人，但长是骗子的工具。

朋友你好啊！

为什么说二型糖尿病长期用药会短命，而长期运动和控制饮食会长寿？自古以来就有“是药三分毒”的说法，药品可以治病救人，但也有毒副作用。

二型糖尿病，是由于长期的不良生活习惯和生活方式以及遗传因素导致身体代谢紊乱，特点是慢性高血糖，患者的肌肉组织和脂肪组织对胰岛素产生抵抗，胰岛素分泌缺陷。

体内胰岛素不足导致饮食过程中摄入人体的碳水化合物、脂肪、蛋白质发生代谢紊乱，从而影响到身体多种器官的功能发挥。在高血糖期间，多种器官会逐渐发生慢性损伤及功能障碍，严重者发生器官衰竭。

长期用药必然会必然会加重器官损伤，尤其是糖尿病治疗药物对人体肝肾器官的负担和损伤很大。在长期使用药物的过程中，必然会加重身体器官某些功能发挥对药物依赖，同时也会让身体器官自然发挥作用的主动性进一步减弱。

人体器官损伤到一定程度，器官衰竭，生命自然会终止。

正确的饮食在保证营养需求的同时，稳定了血糖，减轻了器官代谢的负荷；有规律的运动能增加胰岛素的敏感性，也能改善糖耐量。身体器官会感受到宿主通过改变不良生活方式习惯反馈过来的善意，会有一些自我修复和复苏来反哺患者宿主。代谢越来越正常，生命自然会长寿。

糖尿病患者治疗，首选非药物治疗，加强自我管理和自律能力，重点发挥饮食疗法和运动疗法以及情绪疗法的作用。但是不能通过非药物疗法控制血糖的糖尿病患者必须要遵医嘱用药，万不可拒绝或放弃药物治疗。是否用药，和自身病症病情轻重程度有关，每一个糖尿病患者都是独立的个体，治疗方法都会有不同程度的差异。

控糖俱乐部

目前，我国糖尿病患者约有一亿多人，这还不包括未确诊的糖尿病患者，提高糖尿病的治疗率、控制率任重道远，减少糖尿病并发症、提高生活质量、延长寿命是治疗的主要目标，但有人说2型糖尿病患者依靠药物降血糖会缩短寿命，真是这样吗？接下来，医学莘将为您解析。

糖尿病确实会增加死亡风险，但糖尿病所致死亡风险是建立在心脑血管病变、终末期肾病（尿毒症）等并发症的基础上。治疗糖尿病的目的是降低心脑血管事件发病率，如心肌梗死、脑梗死，预防或延缓终末期肾病的发生，因此，降血糖是降低糖尿病患者死亡风险的主要措施。在降血糖的策略上，糖尿病前期或轻症糖尿病患者可以改变生活方式为主，即控制饮食、增加运动，前提是能将血糖控制在目标范围；但多数患者需在生活方式干预性治疗的基础上给予药物治疗。因此，2型糖尿病患者使用药物降血糖并非缩短寿命，而是降低心、脑、肾等并发症，延长寿命。

之所以有人认为控制饮食、增加运动会延长寿命，是因为这些生活方式受益的主体除开血糖，还有血压、血脂、心肺功能等多项指标。控制饮食是降血糖的主要措施，增加运动可直接消耗葡萄糖，改善胰岛素抵抗，二者相辅相成，是糖尿病的基础治疗与全程治疗，它们在降血糖的同时，还可降低血压、血脂，改善代谢。众所周知，三高是心脑血管疾病、终末期肾病的高危因素，任意二者或三者同时存在，对心脑血管的损害都会成倍增加，通过饮食控制与增加运动可直接降低三高，间接减少心、脑、肾损害，适当延长寿命。需要注意的是，如果通过非药物治疗，血压、血脂不能达标，也只能依靠药物治疗。

综上，控制饮食与增加运动有利于改善代谢，降低血糖，适当延长寿命，但前提是在血糖达标的情况下。若通过非药物治疗血糖不能达标，为了预防或延缓相关并发症的发生，只能启动药物治疗，降糖药并非缩短寿命，而是增加血糖达标率、减少并发症，延长寿命。

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医学莘

营养师小糖来为大家解答，的确存在题目中所说的这种现象，但是题目这样问，容易造成误解。会让人误以为，降糖药、胰岛素就是毒药，糖尿病人千万不能用。

为什么糖尿病人长期依靠药物会短命？

这种说法有误差，不是因为药物而短命，而是因为血糖没有控制好而短命。使用药物控制的人，很多是自己的胰岛功能较差、饮食管理较差，或者病情比较严重了，不得已才使用药物控制。这类人本身病情就较严重，后期被并发症找上门的风险也高，所以预期寿命较短。大家就不要冤枉药物了，这类人如果不用药物，活得将更短。

运动控制和饮食控制是糖尿病五架马车之一，对于糖尿病的作用也是不可否认的，无论病情严重与否，无论是否使用药物，这二者都能够帮助控制血糖，预防或延缓并发症的到来。

小糖还要阐明下面这两点：

1.糖尿病是否用药不是患者主观就能决定的，而是医生根据病情决定的。当胰岛功能损伤比较严重，血糖较高、波动幅度很大、并发症较严重的时候，是必须使用药物治疗的，仅靠饮食运动没办法控制住血糖。

2.能靠饮食和运动就控制住血糖的人是少数，这类人病情发现得较早，或者前期治疗得较好，胰岛功能得到了一定的恢复，可以不借助药物，仅靠饮食控制和坚持运动就能把血糖控制正常。

总结就是，药物治疗虽然会带来一些副作用，但不会让糖友们短命，而是长期血糖失控让人短命，病重者不吃药将更加严重。而长期坚持饮食和运动控制，能让糖友们更加长寿，提高健康质量。

糖人健康网

为什么说二型糖尿病患者长期依靠药物治疗会短命，长期运动和控食会长寿？你怎么看？

对于糖尿病的预防和治疗方面都有很多误区的，糖尿病患者数量猛增，糖尿病患者中很多人出现并发症就说明人们对糖尿病的认识有严重偏差，解决方法存在严重问题。

得了糖尿病，当然紧张，尤其看到身边出现并发症的糖友，再看百度，更怕。有的医生告诉你，只要能控制血糖好血糖，包括运动，控制饮食，吃药等，就不会有问题，更不会出现并发症，于是乎很多人运动，跑步，非常严格的节制饮食，多年过去了，但发现症状越来越重，血糖越来越难控制，甚至有人出现并发症，就是长期的血糖稳定的情况下出现的并发症。

所以如果只停留在吃药，运动，控制饮食，出现问题是大概率事件，因为没有看到糖尿病的本质，就是细胞没糖和血液糖多，如果代谢正常，这个问题肯定能解决，而二型糖尿病是肝脏受损，所以不调理肝脏，单靠吃药，运动，节制饮食，是不可能解决根本问题的。

關鍵字: 长期 健康 服药