飞籠1高楼大厦
每天活着您为什觉得累呢？看来您有可能从小没干过么累活引起觉得累吧？从现在开始拣自己的内在心。别人能干的，我就能干。吃点小苦又算什么。晚上休息一晚劲又足了，就跟拣武功一样的。吃饱喝足有力气，爱自己。为了父母妻儿有好生活，男人女人都是一样的。百万富翁也下苦得。苦是一生的路，想通了后，睡觉到天明，坚持就是胜利，今后生活就乐无忧了。我是这样过来的老汉。只不过，人各有志，有志就有福富。
李书沛
我在感觉累的时候，喝上二两今世缘，洗个澡睡上一觉。在外地，不能随易喝。可以，到街上溜达一圈，或进茶店和老板聊上几句。再不行，找空旷的地方，做几个俯卧撑，比划两个来回，就一身轻松。其实，都是自已愚弄的。有叫真的退一步……百病全销。
生活是有压力，可办法总比困难多啊！别一条道跑到黑。
亮点赵树文
因为嫁给煎饼侠的时候，他父母早逝，没有家公家婆当时心里还有点暗自庆兴，满腔热血的跟他白手起家？随之而来的就是不一样的生活，怀了大宝，没日没夜的自己熬着，也没有有人贴把手，甚至连弄个饭都弄不吃到，说大家也不能体会我一个全职妈妈每天活着都太累，男人是不能体会女人的，总觉得在家带孩子有不用你上班挣钱，轻松俗不知其中之辛酸！生二宝了，带到他身边，让他尝尝带孩子的乐趣……😓😓😓😓😓除了发火，哎！没绝招，老二治的他脾气都没有了……孩子们都大了，哎！没有老人照看，我只能选择打打临工，方便接送二宝，也为了支持煎饼侠事业，这几年受的都是气…脑子里老是胡思乱想，心烦受气的时候我会到废弃的铁轨走走听听来往的火车声，缓解自己的情绪，想想孩子们天天健康成长！家和万事兴！一切都会好起来！牺牲小我成就一个完美的家，也是一份伟大的工作………
美美的春天里
突然意识到自己已经不伤情好久了，现在除了写题，您可以胡思乱想的东西都没有，太累了，所以不会做梦，无论睡前无事乱想了，什么都不会做梦，我已经开始出现幻觉，开始胡思乱想，开始狂躁，时而悲伤，时而绝望，我开始控制不了了，自己越来越爱胡思乱想了，有时候想着想着流泪了，该做的都做了，怎么胡思乱想也无济于事？只有坐等你一天的到来，村上春树当我跑步时，我谈些什么不想去动，只想安安静静的坐在这里，可没想到换来的却是自己的胡思乱想，一叫醒来并不想去看山防火只好继续。
一个东西可买可不买时就不买呗，可买可不买，说明还没那么需要买回来，还占空间，一个人可嫁不可不可嫁时就不嫁呗，可嫁不嫁？说明还没那么迫切，嫁过去还得凑合，凡是犹豫，必定还没好做到，自己义无反顾，即使决定也是凑合，凡是凑合，必定是委屈了自己，不凑合，是珍惜自己，因为只活一次。
记录阿青的旅行梦
这段时间活得有点累，有点丧，事业爱情双双失意，感觉力不从心，身心俱疲，脑子里各种各样奇奇怪怪的想法都冒出来，但是我这个人就是有一个优点就是，可以让自己偶尔失意，但是绝不能让自己一直沉沦。
当感觉自己很丧的时候，我通常会做三件事，让自己恢复元气，重燃对生活的希望
1、运动，不开心的时候运动是特别有效果的，尤其是跑步，让自己全身心放松，随着音乐的律动，整个人随着汗水的挥洒，人也属于特别放松，同时运动会释放多巴胺，多巴胺会让人兴奋起来，顿时会发现其实也没有多大的事，生活还是很美好的。
2、听书，现在能有很多书都可以听，我不太喜欢看，听着主播的声音，内心慢慢平静下来，听一些书里的故事，总感觉是在说自己，慢慢在书里就释怀了。
3、看电影，当觉得人生很难的时候，我会去看一些比较励志的电影，我常常看的《肖申克的救赎》，每次看完，我都感叹于男主人公内心的强大和他的智慧，对比他的处境，我所面对又能算什么的，看完电影，这个人就对生活充满希望。这真的很有效果。如果你很累，推荐看这部电影。
爽在我心
对很多人来说，上班就是一件非常枯燥的事情，没有乐趣可言。每天仿佛像个机器人一样，做着固定的工作，时间长了以后，就会感到非常的无聊和厌倦，因此常常会感到力不从心。那么当工作没有动力时，你是怎么鼓励自己的呢？我想不同的人会有不同的做法。
对于初入职场的新人来说，工作对他们有很大的兴趣和好奇心，然而好奇心只是一时的，当熟悉了职场环境，了解了自己的工作岗位以后，工作就会变得按部就班、循规蹈矩了。并不是所有的人都是安分守己的，尤其是一些愤青，当工作不顺心时，他们常常会抱怨社会。
当工作没有动力时，我们应该怎么走出逆境呢？下面为大家介绍一些比较好的解决方法，希望对大家的工作能够有所帮助。
1.进行体育运动，运动不仅能够增强我们的体魄，还能够提升我们的精神状态，让我们拥有一个积极向上、健康阳光的心态。运动改变人生，因此在业余一定要抽出一些时间锻炼身体；
2.当工作没有动力时，可以想想身边正在努力拼搏的朋友们，比你牛逼的人都在努力的奋斗，如此的拼，自己一无所有，有什么理由不去奋斗呢，因此一定要多考虑下自己的现实处境；
3.读励志书籍，通过阅读励志书籍，我们可以通过名人的优秀光辉事迹来不断的激励自己，主动接受优秀文化的熏陶，让自己能够快速的成长起来，让自己的内心变得更加强大；
4.适当的发泄自己，当工作中出现一些不顺心的事情时，要学会合理的排解自己的不良情绪，转移自己的注意力，及时调整自己的工作状态，不要把自己的喜怒哀乐随意的表现在脸上，做一个成熟稳重的人；
5.听音乐，音乐是一个非常神奇的东西，在我们情绪低落时，它可以抚慰我们内心的不安，帮助我们调节自己的情绪，走出情绪的低谷，让我们能够重新恢复自信；
6.学会倾述，当工作没有动力时，一定要学会向自己的知己和朋友表达自己的想法，和别人一块分享自己的烦恼，千万不能把事情装在肚子里，这样只会让自己哑巴吃黄连，有苦说不出，变得更加痛苦；
7.当工作没有动力时，想想自己远在家乡的亲人，看着他们那期盼的眼神和无限的希望，顿时浑身就会充满力量，任何的不满最后都变得不算什么。
每个人都会有自己脆弱的一面，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然在奔跑，因此我们没有理由不让自己坚强起来。当工作没有动力的时候，我们要学会及时调整自己的工作状态，让自己重新获得能量和自信，以最佳的精神面貌面对自己的工作。同时我们要能够做到不以物喜，不以己悲，要以豁达的态度对待人生的得失。
我是小钟老师
生容易，活容易，生活不容易。我们每个人来世界走一遭，就像是苦行僧，在困顿中修行。生活不易，且行且珍惜。
第一：我想说，你脑子胡思乱想，说明你还不够累，当你足够累时，你直接就能倒床就睡，哪里有时间去胡思乱想呢。所以，你的目标感应该是不强的，或者你没有自己心里的目标。也许，你现在做着自己不喜欢的工作，每天疲于应对，或者是生活一团乱麻，让你感觉活着太累。
所以，我感觉，这个问题的根本是你不知道自己想要什么样的生活。首先你应该找一个目标，并全身心投入进去。那会，你只会觉得自己有使不完的劲，向着目标全力去奋斗。
确立了目标之后，心态需要调节，有几种方式可以辅助你：
1，运动
找一项自己可以坚持的运动，定期的去进行锻炼。在挥洒汗水中，甩掉一些负面情绪，同时给自己增加一点活力和体力。负面情绪少了，自然心情就变好了。
2，看书
我自己有一个习惯，心越乱的时候，我越要看书。因为看书能让你自己安静下来，能让你回归自我，看到自己的本心。当心安静之后，你能更好的去思考问题。
3，找一个自己的爱好
人精神上一定要有寄托，找一个自己的爱好就是对自己的精神寄托。当你感觉很累，很疲惫的时候，你可以在自己的爱好里回归本心。可以是书法，可以是画画。哪怕是烹饪也可以，只要能让你的心安静下来，就都是可以的。
4，倾诉
找一个温暖的港湾靠一下，找自己的好朋友倾诉一下，说一说，哭一哭。释放发泄一下情绪，情绪没了，心情才能好。
终究，你还是要找到自己的目标，并为之奋斗。加油吧，祝福你！
嘛都无所谓儿
每天的工作再加上家务活，确实挺累的，我是这样鼓励自己的，一定做一个优秀的女子，做一名优秀的女子，该有哪些优秀习惯?在我以自己的习惯中，略写点感悟。
1、首先要养成自尊自爱的习惯，自己从小懂得爱惜自己、尊重自己。
2、要有一颗善良的心，但善良的心一定要用在善良的人身上，要有一双看清是非的眼睛，善良也有锋芒，远离邪恶之人。
3、多看书来提升自己，我一直都相信，文字里的暖是可以润心的，就如一朵花，开在干枯的河床，它可以温暖视线，增添美丽，润泽心扉。
4、懂得保养自己，学会养生，早睡早起，不要黑夜白天颠倒着玩游戏，或加夜班工作。
5、着装得体，去什么场合该穿什么服装，化点淡妆。
6、与人相处，懂得谦让，原则做人、本份做事。不要当面一套背后一套，与人左右圆滑。“路遥知马力，事久见人心”
7、不要贪利、贪财，是你的可以争取，不是你的千万别去与人明争暗斗。心里想着“钱财如粪土，仁意值千金。生不带来，死不带去”这样心里更澄澈。
8、看到有明友或同事在困难时，有能力时，伸手帮一下，帮助了别人也就是帮了自己，地球是圆的，走着走着说不定哪一天就在一个点回合了。
9、热爱我们伟大的祖国，多参与公益活动，远离邪教，多与正能量的人相处。
10、爱护人间万物，有一颗感恩之心，以笑面对人生的喜、怒、哀、乐！
11、每天早上醒来，自己对自己说声:新的一天又开始了，多美好啊！自己给自己一份向上的力量！
12、古人说:百善孝为先，要懂得孝敬长辈，“娘生儿的小，儿养娘的老”。
13、爱干净、整洁，把家里打扫得一干二净，养点花草。
能上得厅堂，又下得厨房。既能相夫又能教子。
14、业余时间可以一个人或者邀请几个好友，出去旅游，欣赏祖国的大好河山。
一个女子如果都养成了这些良好的习惯，她整个人的气质就会提升，相由心生嘛，就会有一种无形的力量向上提升，脸上就会由里而外的散发出美丽的光彩！每一天活得也就轻松了。
雪梅cx
脑子里充斥着一些不是主动性思维的内容，必然会感觉很累很辛苦而且心情也会不舒服，这些胡思乱想往往是消极的、悲观的、负能量的东西，往往会让你觉的生活很丧，脑子里被动出现的想法有些是你自己的投射想法，有些是你的担心忧虑，有些是你心中的困扰，所以，如果每天都这样，必然会影响你的生活质量。长期以往，无疑就是在浪费时间美好的生命。
我曾经也有过这样的状态，但最终从困境中走出来，因为我觉得我不能浪费时间，我的生命是有限的，别人都在努力奋斗，学习工作娱乐生活都不误，那么我这样自怨自怜又有什么意义？又能给自己带来什么好的改变？经过深思熟虑后，我认为我需要找到自己喜欢的感兴趣的事情去做，或者学习一些知识，培养兴趣爱好，这样就不会胡思乱想，被动性思维，我主动地去学习心理学、文学、哲学、诗词等。鼓励自己一定能做好。
经过一段时间的坚持与努力，我终于考取了国家二级心理咨询师执业证书，又学会了写古诗和现代诗歌，同时又开始学习写公众号文章，开自媒体等等。从此，我的生活变得越来越充实，越来越自信、也再也没有时间去胡思乱想了。
目前我还有别的技能要去学习，包括PS与弹奏、绘画等艺术方面的知识。时间都很充实。没有空胡思乱想。
总之，化被动为主动的思维，是最好对自己的鼓励与帮助。
青璇小憩80867178
所以，与其每天任由自己脑子想那么多事，不如给自己留出独处和思考的时间，看自己到底内心深处需要什么样的日子？并努力挖掘自己的潜力，定出适合自己的目标，然后细化到每个月每一天！
真做到了这些，我相信你再也不会成天胡思乱想了，因为“目标大了，问题就小了”！实现目标的时间都不够用，也就没有闲工夫乱想了[握手]与提问者共勉[心][心][心]
