舞可定天下

肠道是人体最大的消化器官，也是最大的排毒器官，俗话说“病从口入”，大肠癌大多数就是由于饮食不当从而引发疾病的发生，大肠癌是比较常见的恶性肿瘤。在早期，患者可能没有明显的症状，或者有一些常见的消化系统的症状如：消化不良、胃肠胀满、食欲减退等。随着疾病的发展，患者的症状也逐渐显著，会出现大便习惯改变（如大便次数增加）、便血、腹部包块、肠梗阻、贫血等症状。

有哪些不良习惯会引发肠癌？

随着人们生活水平的提高，伴随着生活节奏也会加快，为了提高自己的工作效率和节省时间，很多人会选择订外卖，有些外卖食物中有些含有高脂肪、高盐，较少的纤维素，长此以往，这种饮食方式会对人体的肠胃有很大的影响，加大了罹患肠癌的风险。还有一些人隔三差五就会吃一顿烧烤，但是烧烤加工的过程会产生很多致癌物质，长期进食这类食物会严重影响肠道健康。此外还有长期进食腌制、熏制食物的人患肠癌的风险也要高于不吃这类食物的人。长期低纤维素饮食，辛辣刺激饮食也是诱发肠癌的危险因素。

如何预防肠癌？

从以上引发肠癌的习惯不难看出，只要改变一些不良的饮食习惯就会减少患肠癌的概率，当然除了在饮食上要多加注意，平时也要多注意休息，多参加体育锻炼，增强抵抗力，保持良好的心态，学会适当的减压。 如果出现了腹部包块、便血或者排便习惯改变，应及时行肠镜检查。

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汪医生小课堂

为何肠癌越来越多？医生劝你：不要碰这3类食物，你一直在吃！

前一段时间，有一对老夫妻相继被检查出患上了肠癌，这种事情并不是巧合，但是你也千万不要以为肠癌是可以传染的，是因为这对老夫妻已经一起生活了很长一段时间了，平常的饮食习惯也是一样的，才会有一同被检查出肠癌的情况。在医生询问了他们的生活习惯以及平常喜欢吃的食物之后，医生就明白了为什么两人都会患上肠癌，因为两个人经常吃的三类食物实在是太影响身体健康了，这种情况，患上肠癌也是特别正常的事情。如果你也会有类似的担心，那就一起来看一看这三类食物吧。

第一，面包、泡面这类速食性食物。

有些人因为工作比较忙，懒得花时间在做饭上面，有时候又希望省一点钱，就用面包泡面之类的速食产品来代替正餐。但是这种食物仅仅能够填饱人的肚子，根本就不能为人提供对人的身体有好处的营养物质，甚至还有很多对人的身体不好的物质，而且这类食物里面还含有许多人体吸收不了的东西，长期的吃这种东西会给人的身体造成很大的负担，也会增加人患肠癌的可能性。

第二，隔夜菜。

有一些人喜欢吃第一天没有吃完的菜，特别是一些年轻的时候吃过苦，老了之后仍然觉得生活需要好好节省的老人家，还有那些在这种家庭的氛围里面长大的年轻人。虽然好像这是一种很节俭的行为，但是实际上，隔夜的菜里面是含有大量的对人体有害的物质的，看着好像只是多放了一夜，但是就是在这一页里面，菜里面的有害物质含量大大增加了，对人体有绝对的伤害。

第三，腌制类食品。

有些人就是喜欢自己腌制一些东西吃，觉得这种食物吃起来比较有味道，能够让食欲变好，而且还觉得这类食物都是自己在家里做的，肯定是可以放心的，健康和卫生都是可以保障的。但是实际上这种认知是有错误的，因为有些人的口味会比较重，那他做的腌制品里面的含盐量就会比较高，而腌制品里面因为含盐量很高，如果腌制的时间太长了的话，就会生成对人体健康有害的亚硝酸盐。这种物质是绝对的对人的身体有伤害的，所以应当尽量避免吃这类食物。

身体健康是一件很重要的事情，为了自己的身体，也为了每天和自己吃相似食物的家人，一定要少吃这三类食物哦。

孙医生课堂

肠癌包括小肠癌、大肠癌，大肠癌包括结肠癌和直肠癌，相对来说大肠癌要多见，小肠癌少见。据报道，32岁的杭州上班族小尹从确诊肠癌晚期到癌症恶化，仅4个月，病程发展之快让人措手不及。很多人不理解，肠癌为什么发展这么快？同样的真事，前不久某IT公司职员小李，男性，今年37岁，工作很敬业，成绩也很优秀，可是患上了严重恐癌症。起因是2年前，小李公司的一位年轻职员因十二指肠壶腹癌去世，这位去世的职员平时是小李工作上的好帮手、生活中的好朋友，每年公司体检都正常，可从查出癌症到死亡不到一年。朋友因癌去世，小李非常伤心，直到现在的严重恐癌。大肠癌发病率和死亡率逐年上升，而且有年轻化趋势，原因在哪？肠癌有哪些常见信号？大肠癌是一种生活方式病，高能量高脂肪低纤维饮食习惯是大肠癌的危险因素，现在这种生活习惯年轻人占据了年轻人得大部分，所以形势不容乐观。
肠癌早期信号有吗？特别早期就没有信号。因为癌在小的时候体积太小，没有空间占位效应，也不可能破坏周边环境，所以人不会有不适感。稍大一点或许就有感觉，常见的腹痛、便血、大便习惯的改变，如大便变细，便秘腹泻交替等。肠癌一般都有慢性肠息肉病史。肠道疾病患者饮食方面要注意避免长期进食油炸、腌制熏制烤制食物，也忌讳大油大腻少菜的生活习惯。常吃清淡，多运动锻炼，荤素搭配。以及有慢性肠道疾病应定期检查。

肿瘤何大夫

1、腹胀、腹痛。原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。
　　2、便血，因病变距肛门较近，血色多呈鲜红色或暗红色，且往往是血便分离。只在出血量较多时，才可见大便呈棕红色、果酱样。右半结肠癌病人中有这种，肉眼可见的便血者占36。5%。这也属于大肠癌的早期症状表现。
　　3、贫血，当长期慢性失血，超过机体造血的代偿功能时，病人即可出现贫血这种，大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞，当肿瘤长至相当体积，或浸润肠壁肌层时，可引起肠管狭窄，肠腔变小，肠内容通过受阻。
　　4、大便习惯和性状改变。直肠癌患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。当大肠肿瘤相对较大且有糜烂、溃疡或感染时，才可能发生大便习惯、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。如果癌肿突出向直肠腔内生长，导致肠腔相对狭窄，则排出的大便往往变细、变形，可呈扁形，有时变形的大便上附着一些血丝。

吃饮食 （1）宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

（2）宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

（3）宜吃预防放疗、化疗付作用的食物：蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉

忌吃饮食

（1）忌烟、酒。

（2）忌辛辣刺激性食物，如葱、桂皮、蒜、花椒、辣椒、姜等。

（3）忌肥腻食物。

大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。

肠癌的早期症状不是很明显，但是有下列情况的话，要尽早去医院做胃肠镜检查，以免耽误

　1、腹胀、腹痛。原因是由于肠道功能紊乱，或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，还有渐渐加重的趋势。

2.便血，血色多呈鲜红色或暗红色。

3.大便习惯和性状改变。直肠癌患者大便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。

肠癌的发病与遗传因素有关，也与日常的生活习惯生生相关。

有肠胃病的人要注意不要暴饮暴食，饮食要有规律，忌食生冷，不抽烟不喝酒，忌食不好消化的食物，如坚果类，十字花科类。有肠胃道疾病的人喝粥是个不错的选择，如瘦肉粥，燕麦粥等，还要增加膳食纤维的摄入，苹果，香蕉，南瓜，山药等食物，膳食纤维较多。

最最重要的是有肠胃道疾病要及时到正规医院进行合理的治疗，以免耽误病情，特别的是慢性的，因为觉得病情不言中，往往得不到重视而被耽误

小人物在奋斗

肠癌是一种早期症状隐蔽的癌症，易与多种疾病混淆。早期主要有以下表现：便血，肠癌早期病变仅限于黏膜，可无症状或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多暗淡，黏附与大便表面。黏液便和脓血便，癌肿破裂时，大便中常带有鲜红或暗红的血液和黏液，且粪便与血液相混。排便习惯改变等。

肠道疾病患者饮食应注意：常吃碱性食物。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质；应少食多餐，为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量；合理安排饮食，注意饮食均衡膳食营养。饮食要清淡，少吃肉类的食物。多吃蔬菜和水果，不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害；有腹泻情况，忌食大蒜，因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻是如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。忌食油腻，油能抑制胃酸的分泌二影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻哺乳在发病期间应禁食油腻食品。腹痛、腹泻忌食牛奶、鸡蛋。饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。

药事健康

首先肠癌是消化系统比较常见的一种恶性肿瘤，但是肠癌主要是结肠癌和直肠癌，主要是以腺癌为主，而且很多时候一些癌症早期的症状并不是很明显，但是发现大部分都是中晚期的癌，而且病死率也是很高的，所以说一些排便习惯改变及大便出现问题需要及时就诊。

下边小克为大家普及一下肠癌早期有哪些信号及一些饮食方面的注意细节？

1、由于是肠道的恶性肿瘤，所以大便的排泄会经过肠道，所以第一改变明显的就是大便，所以说肠癌早期患者会出现大便形状变细，而且肿瘤被大便摩擦破裂，会出现便血，就是大便和血液是混合均匀的，而且也会有顽固性的便秘及腹泻。

2、腹痛，任何疾病都会出现轻重不同的疼痛，而肠癌会由于肿瘤生长位置的不同会导致腹部出现疼痛的位置也是不同的，但是大部分都会涉及中上腹部疼痛，尤其是进餐后反射增强疼痛也会增加，肿瘤生长过大会导致出现肠梗阻出现剧烈疼痛。

因此肠癌症状不仅仅以上这些，到了中晚期会出现全身性的症状，而且饮食也是很严格，所以肠道疾病早发现早期治疗。

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小克大夫

最近夏季高温常呆在空调房里，冷暖温差大，易消化不良，便秘，腹泻等症状。今天我分享便秘在手诊上的纹理状况。便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。在临床上可以单独出现，亦可伴在其他疾病中出现。症状为常感到疲劳头眩。常打呵欠，记忆力下降，一干工作就心烦意倦。面色渐渐成紫色。腰背痛，特别是腰骶部痛。

为了帮助大家科学预防肠道疾病，今天虎哥就来科普一下，如何从“食疗”上保护肠道。 下面，有请四大“肠道守护神”，闪亮登场！ ▼ 富含有机酸的食物

富含有机酸的食物可以起到类似胃酸的功能，辅助肠胃进行消化运动，特别适合胃酸偏少和食欲不振的人食用。 富含有机酸的食物有苹果、草莓、桃等酸性水果（含苹果酸、柠檬酸等有机酸）及食醋、蕃茄酱等调味品。 富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进排便、缓解便秘、帮助肠道活动，从而让肠道保持通畅，适合便秘人群食用。 富含膳食纤维的食物有粗粮、蔬菜、豆类、坚果等。一般来说，食物中的膳食纤维含量越多，通便效果就越好。 富含益生菌的食物

一见穿虎哥

看完下面文章的评论，我只想说一句太多的微信文章复制粘贴，我来说一下我个人的观点，肠癌曾经是我国发病率最高的癌症，如今被肺癌霸占榜首，肠癌退居到第3到5位，依然是我国常见癌症。

从接触癌症到调理癌症至今🈶️8年时间，中国由于目前检查水平限制，很多癌症一经发现就是晚期，而目前医学上常用的治疗手段无非就是化疗，手术，放疗三种，但是无论哪种治疗都有风险，所以手术之前医生都会要求患者家属签字免责，恶性肿瘤的病人，在手术的时候会大量出血，被手术刺激的癌细胞会达到最高的活跃度，手术时候大量的癌细胞可能就会进入血液，进入身体各个部位，等于在全身播种癌细胞，所以手术之后医院会安排清扫，这个时候除了摘除肿瘤附近的淋巴结，也会进行化疗进行大扫除，就是防止播散在血液中的癌细胞不能存活，然而化疗其实用的是毒药，这也是被迫的选择，化疗药物毒性相当大，酸性非常强，只要人体皮肤上沾一点就会腐烂，它的作用主要帮助癌患追杀血液中的癌细胞，但是这种情况针对的是完全没有癌细胞转移的患者，一旦癌细胞有多发转移，这个时候化疗等于乱枪打，恶性肿瘤上面的纤维及肌肉可以被腐蚀甚至融化掉，但是肿瘤根深蒂固的血管没有被消灭，而化疗药物对人体的正常组织细胞也有杀伤作用，多次化疗之后人体免疫力越来越差，而隐藏的癌细胞过一段时间突然爆发，发现迅速就是因为人体免疫力大幅被削弱，已经无法抵抗癌细胞的发展，死亡就会提前到来！所以手术化疗这些该如何应用，多少次为宜，这个就需要治病的人要🈶️足够丰富的经验！

在我接触到患者当中，有三种人群是得肠癌概率最大的！第一种:长期便秘，肠道的毒素堆积太多，无法排出体外，导致肠道环境恶化，正常细胞在恶劣的体液中只能选择基因突变求的生存，癌细胞潜伏期是非常久的，但是后期发展迅猛！本来肠道中无法堆积的毒素是被迫储存在阑尾的，阑尾就等于是我们人体的垃圾桶，所以容易发炎，但是很多人是把阑尾直接切除了，切除阑尾之后只要不注意饮食以及日常排毒，只会为以后肠道坏死甚至癌症埋下伏笔！生活中我已经见过好多例！

第二种:有肠道息肉或者肠炎的患者，肠道息肉很多时候是良性的，但是有的人喜欢切除，最后反而弄巧成拙变成恶性的肿瘤，另外有肠炎的人说明体内有炎症，已经有死细胞的堆积产生炎症，炎症到癌症只需要经过溃疡和纤维化，也就是癌症是慢性疾病发展第九个阶段，炎症是第六个阶段，可以参考我的其他文章内容慢性疾病发展这篇文章！肠炎不加以处理后期就会产生癌症！

第三种:长期吃肉而且缺乏运动的人，现在人的生活是经常吃宵夜，喝酒，黑白颠倒，长期吃肉，中国有句古话叫过午不食，说的就是下午3点以后肠道是几乎不怎么工作的，所以才有早吃好，中吃饱，晚吃少这句谚语！但是很多人偏偏晚上吃撑，可惜吃饱的是这个肉在人体肠道中就这么放着，人体肠道温度有37度左右，等于是把一块肉放在太阳下面晒，可想而知肉肯定腐败烂掉，正常人是第二天早上7点左右排便，这就相当于肉在我们肠道呆了12小时之久，而且是在37度的温度下，所以经常吃肉不运动的人第二天排便的时候只会恶臭，根源就是胃肠道异常发酵，所以这类人也是肠癌的高发人群之一。

调理任何的肠癌患者，首先要确定肿瘤大小，有没有淋巴转移或者远端转移，常见的转移有肠癌肝转移，或者腹腔部位，比较严重的就是肠癌肺转移，没有转移的情况下立即医院手术，切记务必选择大医院，医生水平相对较高，不然就会后悔，手术完之后做好淋巴清扫！出院以后一定要规范饮食，红肉类全部禁止，少量鱼肉，多吃蔬菜水果，如果有转移，只要少于6个淋巴结都🈶️康复的希望，不要放弃！这个时候借助化疗的同时辅助中药，化疗根据患者身体体重体质年龄来决定需要进行几次，间隔时间多久在进行下一次必须全面评估在做决定！中药是为了抑制肿瘤发展，因为中药不容易产生耐药性！最后还需要结合均衡的营养，好的水，充足的膳食纤维，充足维生素矿物质，保持良好的心态，提升人体自组织能力方可改善身体状况！如果真的转移严重，甚至腹部有积水，只能建议保守治疗，追求带瘤生存和延长寿命为主，我是任何时候都不建议过度医疗的，因为见过太多过度医疗的患者根本不是死于癌症，而是自身身体被破坏的残败不堪，死于过度治疗！好了，今天给大家总结这么多，是我这些年真真切切经历过的，只要是患者肯定切身有体会的！健康咨询可以关注我头条号，还有免费课程培训学习哦！

黎老师说健康

生活中的一些细节如腹痛、大便隐血，若不重视，最终会酿成大毛病。

就像一朵鲜花逐渐凋零……不是没有征兆，只是你从未注意到！

随着人们的生活方式以及饮食结构的变化，大肠癌的发病率逐年增加。

如何识别大肠癌的早期信号？

早期大肠癌多数无明显症状，需要做相关的化验、检查方可发现，随着癌肿的逐步增大才出现一些不适症状，主要有：

1.大便习惯和大便性状的改变，如腹泻、黏液便、血便，或便秘、腹泻与便秘交替，便条变细等。

2.腹痛，常为定位不清的持续隐痛或仅为腹部不适、腹胀感。

3.腹部包块，大多坚实，呈结节状。

4.全身症状，贫血、乏力、低热等。

你是大肠癌的筛查对象吗？

大肠癌的发病率随年龄增长而升高，50岁以下人群发病率较低。多数亚洲国家设定50岁为大肠癌筛查的起始年龄，我国50岁以上人群大肠癌发生率显著上升。因此建议以50岁作为大肠癌筛查的起始年龄，年龄在50～75岁的男性或女性均为合适的筛查人群。对于75岁以上人群是否需要继续进行大肠癌筛查尚有较多争议，结合我国的实际情况，目前暂不推荐对75岁以上人群进行大肠癌筛查。根据我国的国情和大肠癌的流行病学况，符合以下第1条和第2、3条中任一条者均应列为大肠癌高危人群，建议作为结肠镜筛查对象：

1.年龄50～75岁，男女不限。

2.粪便潜血试验阳性。

3.既往患有结直肠腺瘤性息肉；溃疡性结肠炎、克罗恩病等癌前疾病。

4.对于遗传性非息肉病性大肠癌，又称Lynch综合征，符合其诊断标准和家族中有遗传性非息肉病性大肠癌患者的人群应接受定期筛查。

5.APC基因相关性息肉病：包括经典的家族性腺瘤性息肉病、轻表型家族性腺瘤性息肉病、Gardner综合征和Turcot综合征等，应尽早行基因检测确诊，无症状家系成员也推荐检测明确。

6.MUTYH相关息肉病，是一种高外显率的常染色体隐性遗传病，其临床表现类似轻表型家族性腺瘤性息肉病，发病年龄平均在55岁左右。处理原则与轻表型家族性腺瘤性息肉病相似，患病个体应从18～20岁开始，每2年做一次全结肠镜检查，并终生持续。

7.黑色素斑-胃肠多发息肉综合征的结肠镜筛查自18岁开始，每2～3年一次。幼年性息肉病15岁以前开始结肠镜检查，如发现息肉则每年一次结肠镜检查，如未发现息肉则每2～3年一次。两者均需定期进行上消化道内镜检查，而胃肠多发息肉综合征上消化道内镜检查需提前到8岁，同时不能忽视小肠的监测，可行小肠镜或影像学检查。

大肠癌的治疗以手术切除癌肿为首选，辅之以放射治疗、化学药物治疗及中医药治疗等。最近不少学者对早期大肠癌采用经内镜下切除治疗，也取得了较好疗效。

日常要注意预防！

1.调整饮食习惯和生活方式，提倡饮食以低脂肪、低蛋白、高纤维素和粗制碳水化合物为主，可以减少、消除大肠癌的致病因素，抑制正常细胞的癌变过程。

2.预防和治疗肠道疾病，如结肠息肉、结肠腺瘤、克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及息肉溃疡。通过普查与随访，尽早切除腺瘤，治疗结肠炎，可降低大肠癌的发病率、死亡率。

3.提高自我保护意识，高危人群定期普查。

4.运动锻炼，提高抵抗力。

關鍵字: 肠道 饮食 肿瘤