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N95口罩
要預防肺炎及呼吸道傳染病,必須時刻保持良好的個人及環境衛生,包括:
• 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物汙染時,如咳嗽或打噴嚏後;
• 洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20秒,用水過清並用抹手紙弄乾。如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯汙垢時,使用含70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法;
• 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手;
• 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠迫的地方,及儘早向醫生求診。
• 正確選擇及佩戴口罩,防霧霾口罩並不能擋住病毒,推薦醫用外科口罩或N95型口罩,N95是NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種,不是特定的產品名稱,只要符合N95標準,並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為N95型口罩。
外遊時應注意以下預防措施:
• 避免在可能出現新型冠狀病毒感染傳播的國家/地區與發燒或有呼吸道病徵的人士有密切接觸。如果不可避免與他們接觸,應戴上外科口罩;
• 避免到訪醫院。如有必要到訪醫院,應佩戴外科口罩及時刻注重個人和手部衛生;
• 避免接觸動物(包括野味)、禽鳥或其糞便;
• 避免到溼貨街市、活家禽市場或農場;
• 避免近距離接觸患者,特別是有急性呼吸道感染症狀的患者;
• 切勿進食野味及切勿光顧有提供野味的飯店;
• 注意食物安全和衛生,避免進食或飲用生或未熟透的動物產品,包括奶類、蛋類和肉類,或食用可能被動物分泌物、排洩物(例如尿液)或產品汙染的食物,除非已經煮熟、洗淨或妥為去皮;
• 身處外地時,如身體不適,特別是有發燒或咳嗽,應戴上外科口罩,立即通知酒店職員或旅遊領隊,並儘快求診;
• 若出現發燒或其他病徵,應立即求診,主動告訴醫生最近曾到訪的地方及有否接觸動物;並佩戴外科口罩,以防傳染他人。
快過年啦,超視立希望大家健健康康的,一切安好!
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