用户2562584963872
你好，胃部不适要担心自己的情感状态，因为胃肠道疾病都是心身疾病，有可能你胃病的根源就是情绪问题。
为什么胃部不适可能是抑郁的表现
我们在精神科总能遇到情绪低落，烦躁、焦虑、坐立不安的患者会存在一些胃肠道不适症状，而很多患者也只是有普通的不能再普通的慢性胃炎。
在消化科也会遇到长期存在胃部不适患者的情绪会有明显的情感低落及烦躁、焦虑表现。尤其一些肠易激的患者消化道症状会直接与患者的情绪成直接关联。
所以说消化道疾病都是身心疾病，消化道症状往往与患者的情绪好坏有直接关联。
所以你说你的胃炎会伴随失眠，和明显的烦躁焦虑表现就变得不难理解了。
脑肠轴
近些年科学研究的方向也表明了肠道菌群与中枢神经的情绪变化是存在密切关系的，我们吃的什么？肠道里留存的细菌是什么？可能会直接或间接的影响我们的情绪好坏。这样的一种关系我们称呼为脑肠轴。
脑肠轴是相互作用的平衡，所以通过调节情绪是完全可能改善肠易激等胃肠道疾病的，现实工作中也有一些消化科医生也会尝试使用抗抑郁药物治疗难以改善的胃部不适感。
所以如果长时间存在这样的症状，完全可以在胃药治疗无效，或效果不理想的时候，选择抗抑郁药物经验性治疗一下，如果抑郁症状能够缓解，胃部不适感也会消失的。
希望不久的将来，我们可以真正搞清肠道菌群与情绪的真正关联，也许那个是时候，我们就真的能调控我们的情绪了。
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我说精神
你好！你有胃炎，慢恬胃炎，急性胃炎、反流性胃炎、不知你是那种，都是由于你心态，性格急燥、脾气燥燥、爱发脾气，爱生气、饮食习惯不规律所至。胃不舒服，当然会影响休息导至失眠啦，心烦意乱接躔而至，
办法有3，
l、调整心态，知足常乐，不生气、不发脾气。常言说，气大伤身，这个身就是胃，人
一生气就不能吃饭了，就是这个原因，我说的对吧？
2、养成良好的饮食习惯，不要饥一饨，饱一饨，一日三歺，建议、早歺少而好，午歺厚而饱，晚歺淡而少的原则。
3、康复
不吃药、不打针，两个穴位按摩就能冶好，我患反流性胃炎就是这样治好的，这两个穴位就是天枢和中脘，晚上早起之前常按摩就能治好。
三笑一好
有胃炎就失眠，心烦意乱怎么办？
从表面看，胃炎属于器质性病变，是某个器官出了问题，而失眠是情绪问题，好像不挨着。
但肠胃是情绪器官，收情绪的影响极大，人生气、焦虑的时候都会引起肠胃不舒服，如果本身有浅表性胃炎等，这种不舒服就会加剧。
主要解决的情绪，消除焦虑，看焦虑是怎么形成的，开始担心什么，发生过什么事件，焦虑降下来，症状就会缓解，炎症是身体缺少营养，坏的细胞得不到及时修复造成的，所以要在调节情绪的基础上，补充营养，就可以彻底解决这些问题。
霍体清
失眠是很痛苦的，影响了自己的睡眠，影响了心情，又影响情绪，影响精神，从而影响第二天的工作效率。而且恶性循环进而又影响到身体的健康。
既然你是因为胃炎不舒服，或许睡觉的时候疼痛，或是自己身体不舒服让你忧虑太多，所以就睡不着，失眠，然后心情不好。所以你应该从源头上想办法。应该去医院看看，做个仔细的全面的检查。让医生对症下药。尽快的把胃炎治好，身体健康了，心病自然好了。心情好了没有了那么多的忧虑，就睡得香了。睡得好，精神好，心情好了就进入良心循环。做什么都越来越顺了。
身体是革命的本钱。只有好好珍惜本钱，才能在革命中取得更大的胜利。
心理咨询与聆听
您好！胃不舒服当然会影响心情及睡眠啦，建议去医院找医生开药治疗一下，平时饮食要有规律，按时吃饭。祝您健康！
