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冷戰是最傷人的武器。夫妻間適當的冷戰有助於情感的升溫，但是長時間的冷戰則只會讓夫妻間的感情越來越差，直至走向死亡。

假如你們夫妻間的關係真的如你所說的那樣：無法溝通、無法達成共識，就連冷戰也解決不了問題，那麼唯一能打破這種僵硬局面的辦法就是“藉助外力”。

藉助親戚朋友或者孩子來打破這種局面，從而達到改善彼此關係的目的。在藉助外力的輔助作用之下，趁機有意識的去溝通交流一下。能挽回的儘量挽回，實在挽回不了，那就只有離婚的選擇了。

婚姻不易，能珍惜的就珍惜一下。尤其是對於有老人、有孩子的家庭更是如此。你們離婚了，他們也會很傷心、很難過的。你們也不想看到他們傷心難過的樣子吧？

婚姻是兩個人相互付出的事情，雙方都應該積極努力的去付出行動、付出感情，而不是被動的等待著另一半來為你付出感情、付出金錢。

現實生活中的夫妻，沒有誰能夠一輩子為你的生活買單。今天說“我養你，我會做你一輩子的依靠”，明天可能就變成了“真沒用，你愛去哪兒就去哪兒，別在這裡礙手礙腳”！

如果真的完全無法溝通交流，真正的非走離婚這條路不可，那麼就坦然的去面對、勇敢的去接受吧！改變不了別人，那就改變自己。給自己一個重頭再來的機會！

只有自己真的能養活自己才是最硬的道理。當有一天你變得強大了、能自食其力了，你也就無所謂懼離不離婚了。

1只講述情感的貓咪

如果夫妻雙方都互相冷戰，而且無法溝通，無法達到共識，是不是隻有離婚？

當然不是。冷戰還沒到離婚的階段。離婚前大概要經歷這麼幾個階段：熱戰期（爭吵期）—— 冷戰期 —— 無視期 —— 絕望（死心）期。

依次分析你提問中的問題：

一、互相冷戰。

夫妻間用冷戰來處理，一般是長期用熱戰，始終沒能解決問題，終於偃旗息鼓。不想熱對抗，可對方又達不到自己的要求，不知怎麼解決，就用冷暴力來表達自己的不滿。

冷戰還沒到非離不可的階段，只是大家覺得說不通對方，已經懶得吵，直接用零交流來冷對抗，但心裡對對方還有怨和不滿。別小瞧怨和不滿，這正是還對對方有想法的表現，不過希望有個輸贏，或是希望對方與自己一致，也就是婚姻還有知覺。

二、無法溝通。

可以為冷戰降降級，突破零交流。變成小級別熱戰，逼雙方把不滿意說出來，找到解決方案，這是解決無法溝通的方法之一，負作用是有爭吵。也可以心平氣和談，配偶不說話你說，說到他說話，這是解決無法溝通的方法之二，負作用是變嘮叨。還可以用留言形式或者直接認輸等方法來化解，這是方法之三，負作用是輸掉戰爭。

三、無法達成共識。

無法達成共識的關鍵問題是兩個人都不願讓步。最簡單的辦法是有選擇性的讓對方勝出，換來對方對自己有選擇性的讓步。不在一件事上爭輸贏，實現在所有事上各有輸贏。

四、離離婚還有一段距離。

離婚前一般已經徹底放棄、絕望、死心，對對方無要求、無想法、無興趣。如果一直用冷戰，問題積中不解決，最後就只能放棄掙扎，無視存在，絕望到死心。所以，但凡是要離婚的夫妻，已看不見爭吵，因為互不操心也沒有興趣。

如果夫妻雙方互相冷戰，無法溝通，無法達到共識，最壞的結果就是離婚，不如變著方法嘗試一下，努力了，要離就隨他去吧。

冰心翠美人

我是這樣認為的：互相冷戰，無法溝通造成這種局面的中間肯定有個問題所在，對於夫妻來說，最好先找到問題進行調解，解決了問題，冷戰自然就消失，溝通就會順利了。

分析：

一、珍惜婚姻

寧拆一座廟不毀一樁婚。從這句話就能夠看出為什麼對於問題不大的夫妻，一般都勸和不勸分。今生的有緣相遇相逢相識結婚，是上輩子多少次的回眸與付出才換來的。

感情的產生，是多少次的相處，瞭解，把我們從陌生變為熟悉，再經過感情的交流，磨合，我們結為夫妻，成為親人。這是怎樣的緣分，怎樣的情分！

但現實生活中，人們經常總會在得到之後，反而不知道好好珍惜，從而使甜蜜的感情在失望、心傷中，慢慢品嚐到了苦澀。同時也讓日常的瑣事成為影響感情的大事。

曾經親密無間的情人處成了，兩看生厭，惡語中傷，以刺痛對方為目的的謾罵，也將一個和睦的家推向破碎的結局。

不到萬不得已，還是不要離婚，相信你之所以和你妻子結婚，肯定也是因為愛她，她有她優點。現在之所以變成與你無法溝通，肯定你也有一部分的責任。

有人說，從一個女人生活的好壞就能看出她的婚姻狀況。不管因為什麼原因，不到萬不得意還是不要離婚。

二、冷戰是影響感情的殺手鐧

對於夫妻來說，最好 不要冷戰，冷戰是影響感情最利害的武器，惡語傷人六月寒，而冷戰就是比惡語還具有殺傷力的武器，是婚姻生活中最不應該出現的行為。

三、三觀不合，選擇分手

婚姻就是要和一個懂自己的 人生活，如果你們夫妻三觀不合，天天小吵不斷，三天一大吵，那就不要湊合，好聚好散，給彼此留下一個好的回憶。

相逢是首歌，是緣分，所以不到萬不得已，不要分手，生活中的矛盾要想解決，就要真心瞭解，熱心關懷，理性思考，平心對待，靜心交流，甜心告白，相信你定能化干戈為玉帛，收穫到新的愛情💏。

月影感情屋

這個答案是不存在的，要不要離婚是兩個人的事情，和冷戰，不溝通沒有直接關係。如果兩個人一冷戰就要離婚的話，那你們結婚幹什麼呢？用腳底板想也知道，結婚後兩個人之間有爭執，有冷戰的可能性是很大的。冷戰就離婚，那當初不結婚就好了嘛。

之所以會有這樣的困惑，反應了幾個夫妻間的問題。

1.你應該這樣，我只能這樣。這是常見的一種心態，我們對自己很寬容，對別人就很嚴格。

2.沒有辦法。這是另一種把責任推到對方身上的態度，而且還錚錚有詞，他不改我有什麼辦法！

3.我是對的。夫妻當中，這個態度幾乎是搞壞關係的絕佳武器。死不認錯，好像認錯就丟了命一樣。看起來是在維護自己的尊嚴，實際上連最基本的尊重別人的意識都不具備。

以上三點如果都有的：很不幸的告訴你，你在人際關係的心理年齡不超過十歲。

有兩條的心理年齡在12歲左右。

有一條的未滿16歲。

博睿迪

離婚永遠是最後的解決手段，畢竟沒有人結婚是為了離婚。夫妻之間難免出現爭議，不能達成共識，那麼如何溝通與解決問題就非常考驗夫妻雙方的理智和手段了。

不可否認的是，在生活中，很多夫妻面對問題，談著談著，總有一方像個火藥桶一點就著，完全不給對方解釋的機會，只顧著自己發脾氣的痛快勁兒，結果引發雙方大戰。到了最後，雙方也不知道為何爭吵，進而互相不理睬，進入冷戰期。

面對問題，不想著去解決，只顧著自身發脾氣的痛快勁兒，是很多夫妻的通病，這就需要雙方加強自身的情緒控制能力。

其次，進入冷戰期後，雙方頭腦應該有一定的清醒了，這個時候，要學會放下面子，給對方解釋的機會。要明白，爭吵的本質是為了解決問題，而不是關閉所有的溝通通道。

夫妻之間沒有誰高一頭，誰低一頭的問題。男人對自己的老婆有什麼不能低頭的呢，不丟臉；女人面對自己的老公，有什麼不能放下面子的呢，畢竟為了共同的家。如果互相不理睬，只能惡化雙方的關係。

我和我的老婆也經常的吵架，有時候吵著吵著，也不知道為什麼爭吵。吵到實在不想吵了，就兩三天互相不理睬，每次總是我第一個道歉，男人嗎，面對自己的老婆，陪伴你後半生的女人，有什麼不能放下的呢？到了最後，一些問題總是不由自主的解決了。

最後，儘量不要讓冷戰時間過長，那樣會對夫妻關係造成一定的傷害。

如果面對問題，夫妻之間確實存在了爭議，那可以先擱置爭議，尋找雙方的共同點，總會找到辦法。如果到了最後，夫妻之間實在過不下去了，就只能採取最後的手段了。

如果每一次吵架都因為沒有做好溝通就離婚，那日子又怎麼能繼續過下去呢？如何經營婚姻，是每一對夫妻都需要好好學習的技能。

念依的世界

婚姻，就像一座大廈，需要提前做好防護措施才能抵抗一切未知的災害。而在日常生活中夫妻之間出現矛盾都是家常便飯的事，沒有兩個人他們的處事方法、生活習慣、性格都是一樣，人的想法也不可能永遠是正確的。為了能讓這座大廈屹立不倒，首先要明確婚姻內矛盾的導火線是什麼？

第一，財政大權究竟誰來掌控。在婚姻中，除了情感的因素在，幾乎很多家庭對於金錢都是比較敏感的。例如日常飲食、子女教育、醫療保健等支出。在一些比較富有的家庭裡，如果經濟基礎比較厚實，足以應付家庭生活中的經濟開銷，這樣的生活就過得豐富多彩。相反，對於一般家庭來說，生活可能沒有那麼美好。如果因為經濟問題而爭吵誰來掌控，如果這個問題處理不好，就會造成夫妻間更多的矛盾。因此，對於財政大權誰來掌控，直接影響的夫妻婚姻生活是否幸福，因此兩人得好好商量，否則引發矛盾而導致離婚的後果。

第二，夫妻間的生活習慣上不一致。在現代生活中異地相結、姐弟戀結、老少相結的現象不停地出現，某些差異就導致了更多的問題出現，比如一個喜歡吃辣，另一個則討厭吃辣；一個喜歡宅在家裡看電視上網，另一個喜歡旅遊、運動；一個喜歡時尚搭配，另一個喜歡普通裝扮。這些往往都是生活習慣和性格上的不同，而往往就是因為這些的不同，導致了矛盾的產生。

第三，教育孩子的方法意見不一致。戀愛是萌芽期、結婚是生長期、孕育是成熟期，若夫妻有了孩子的時候，往往就是婚姻走到最深層的一端，而這一端，就是最容易產生矛盾的。明明初始時結婚的時候大家都好好的，各自有各自的工作、自由，但有了孩子後，事情就不是這樣想了。

在當今中國婚姻模式上，主張“男主外，女主內”，男人長期在外面打拼，與妻子和孩子的相處時間自然就會少了，孩子更多的是感受到母愛。如果夫妻對於孩子教育方面存在差異，這樣更加加重夫妻之間不可調和的矛盾，最好的方法是讓男人更多回歸於家庭，和妻子一起承擔撫養孩子的義務。

二、發生婚內矛盾，切勿選擇與TA“暴力溝通” 婚姻中覺得不幸，或者婚姻生活中覺得不夠和諧覺得對方也不夠體諒你的時候，你會開始認為對方已經不愛你了，或者存在第三者。但是大部分的家庭出現問題，起因都不是因為不愛了，而是因為太愛了，所以容易被對方傷害。因為雙方相互溝通中出現問題，缺乏耐心，不由自主地使用了“暴力溝通”，讓婚姻變得越來越難以經營。

挽回學院的導師說過：“婚姻是一種平等的關係，維持婚姻幸福，是要雙方的付出，相互體諒。”而在婚姻內，夫妻雙方的“暴力溝通”，卻是違反了這一原則，你過多地要求對方為你付出，如果對方做不到，那麼就開始抱怨 ，開始指責，開始就這件事挑各種毛病，然後定性成對方是怎麼樣怎麼樣的人，於是這種“暴力溝通”就在夫妻雙方的關係中埋下了裂痕。拒絕婚姻中的“暴力溝通”，需要夫妻雙方做點什麼呢？ 對對方某些行為不滿時，先別急著開罵。丈夫晚回家，回來情緒不高，對著你的問題你的關心也就回來了一兩句簡單的話，這時候你覺得他不尊重你，不在乎你，你開始毛了，各種指責他，甚至把過往的舊事都翻出來說一遍，然後夫妻倆的戰爭就一觸即發。其實你可以多一點耐心，用真誠和關心去了解丈夫到底遇到了什麼事情，這樣子的瞭解問題，遠遠比一言不合就開始指責來得要好。

表達自己的想法和感受時，要用對方式。夫妻之間對對方表示自己的不滿時，往往會在表達的時候夾槍帶棒，或者綿裡藏針的說，讓對方覺得自己的尊嚴受到了侮辱。例如丈夫沒吃你為他準備的夜宵，夜宵放了一個晚上都壞了，然後妻子就會說：“我這麼辛辛苦苦給你做的夜宵，你就這樣浪費掉，平時又不見你給我做，現在這樣子是在耍我嗎？我以後都不會給你做了！”以這樣的說話方式去吐槽對方，不滿意抒發的方式就錯得離譜了，相信誰也不能夠接受這樣的話語，所以就有了之後的“夫妻世界大戰”。

其實換一種溫柔一點的方式，溝通也是可以很溫柔的。降低對對方的高要求，加強對對方的耐心，自然就會做到溫柔的非暴力溝通方式。例如在丈夫覺得太累而沒有吃你準備的夜宵的時候，你可以這樣說：“老公你辛苦了，昨晚我給你做的夜宵怎麼不吃呢？都放壞掉了多可惜啊。”這樣子的說法，既表達了你的感受，也沒有讓對方覺得難受，這樣的溝通不是很好嗎？

三、淺談夫妻間相處時家庭矛盾的解決方法 情感複合大師康納說：“好的長期關係，並非減去了磨合。長期關係中出現衝突時正常的，沒有發生過沖突的愛情，可以說是一種不完整的愛。”所以，不要擔憂矛盾的發生，有時候矛盾的出現可以讓你們更好地去了解對方與自己的問題所在，同時如果可以把矛盾處理得好，還會成為你們愛情的潤滑劑。因此，出現矛盾時，要學會用正確的方法去處理它。要懂得控制情緒。發生矛盾時不要一味與對方辨析對錯，一直爭辯只會加劇矛盾，而且你們彼此會越演越烈，情緒就好難受到控制。當情緒不穩定時，人會很容易說出一些非理智的話或者做出一些非理智的行為，這樣會很容易傷害你們的感情。所以發生矛盾時，你首先要保持冷靜，不要與對方論是非對錯，如果對方一直喋喋不休，你就沉默，逐漸讓他冷靜下來，再找個合適的時機一起討論這個問題。

要懂得積極溝通。有時候很有可能是因為你讓對方感覺到沒有這麼重視他了，然後故意想鬧一點小矛盾引起你的注意。所以發現矛盾時，不要著急，不要把這種作為是他的無理取鬧而反感，不然只會引起真正的矛盾。你要懂得積極地與對方溝通，知道對方內心的真正想法，同時你也表達出你內心的想法，這樣更容易讓你們在問題上達到共識，同時也想你們更加了解彼此。

要懂得換位思考。發生矛盾時很重要的一種處理方式就是知道換立場思考問題，將心比心。很多人一直在與對方爭執，執著於自己觀點，更多的原因是沒有站在對方的角度想問題，只知道目前的做法對自己更好，這樣很容易顯得你是個比較自私的人。所以面對矛盾時，應該更多的為對方著想，如果你愛ta，就應該更多地知道怎樣做對ta才是真正的好，同時這樣的做法也能體現出你的理解與體諒。

矛盾肯定是每對夫妻的必考課題之一，且矛盾真實地影響了感情的延續，可它又不是一個解不開的題目，最怕就是你不懂得處理二人的矛盾，讓另一半和自己的感情不停地降溫。所以，遇到矛盾的時候，冷靜下來反省一下自己，能否有方法把矛盾壓下來，降低事情的嚴重性。還要在婚姻內保持良好的自我狀態，遇事不那麼容易情緒化，便可以有效解決婚姻中的矛盾，保護好夫妻二人的情感關係。

小龍蝦談情感

冷戰一個月了，吵架就離家出走，斷換，電話不接，微信拉黑，在那裡租房子都找不到，正進入起訴，我想和他談談，可是不接電話，不知如何是好？

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這種感覺真的糟透了。

而且不會因為你的妥協而消失，下一次還是重現，消磨你的耐心和信心。

而且會越來越多越來越不快樂。

所以

要儘快解決這個問題，那如何解決呢？

第一，一定要找一個好的時機，什麼是好時機，即他有什麼開心的事或者你們的紀念日，偷偷花心思給他個驚喜。鋪墊好。

第二，氣氛緩和了，再進行溝通，怎麼溝通呢，說自己的不足，誇他好的地方。然後說說冷戰後你的感受。讓他理解你。

第三，制定規矩，再有情緒控制不住時（一定會有）允許對方去疏導自己，可不說話，但不能超過2天，2天不夠3天，總之到節點，雙方要意識到必須打破沉默。不再冷戰。

幾個回合下來，我想能你們的關係能慢慢的好起來。

小慧的光亮

不一定非要離婚。

吵鬧一輩子的夫妻也不少。

夫妻相處的形式多種多樣。恩恩愛愛、甜甜蜜蜜的夫妻當然令人羨慕，是最理想的。對對方不太滿意又湊合著過日子的夫妻很多。一直冷戰仍然白頭到老的夫妻並不少見。

離婚談何容易？

不合眼

既然已經意識到都在冷戰，為何不心平氣和地溝通一下呢……哪怕是談離婚也好啊！話說開了就好了！

離婚是下下策！

如果沒有孩子還好說，如果有孩子，你們大人誰都可能生活🉐️比原來要好，問題是孩子呢……孩子的前途都被你們親手葬送了……你們考慮過嗎？

所有幸福的婚姻都大致相同，不幸的婚姻真的是千差萬別……但是都有一個共性：都愛指責對方！從不內求自己，反省自己……只有學會認錯了……你才能找到自己！找回真愛！否者……離婚再找……你依然還是覺得自己又找了一個爛蘋果🍎！

關鍵字: 無法 冷戰 夫妻間