2020-01-18 18:30:08 佚名

麗人84

有多疼呢？我來告訴你。

痛到你懷疑人生，不想生或者再也不生了。

足月的胎兒，一般頭圍在9.3釐米左右，胎頭是寶寶身上最不容易出來的部位，而且胎兒是頭朝下入盆的，因此，孕婦宮口要儘可能開到讓胎兒頭部出來的程度，這樣之後的事情就會簡單不少。

十指的意思差不多是10釐米。

如果是第一次懷孕生娃，開宮口這個過程，可能要花費較長時間，一般是12到18小時，所以孕媽媽們要做好心理準備。

如果開到了十指，就是孩子可以出來了，醫生也會馬上把產婦推進產室進行下一步的助產。在產房裡，醫生還會不斷進行內檢。每次內檢的時候，醫生都會用手為產婦檢查，這種疼與開宮的時候不一樣，是從宮頸裡一抽一抽的疼，非常難受，還說不出。經歷了內檢後的產婦，會被痛到麻木，但是接下來的那種痛，絕對是恨不得當時不生了的疼！

記得我當時疼的時候就對自己說，1、當初要是知道這麼疼，絕對不要孩子；2、再也不生了。

多久能恢復？

1、子宮需要42天左右回覆到未孕狀態。

順產產婦一般42天后子宮才能恢復到未孕狀態，剖腹產半年子宮恢復到未孕狀態。

2、陰道恢復也差不多是這個時間，但很難完全恢復到沒生孩子前。

陰道一般產後3周出現粘膜皺壁，陰道粘膜要待卵巢功能恢復正常後，即月經來潮以後，才能完全恢復正常，也差不多是42天的樣子。

所以，醫院都會讓產婦產後42天進行常規的產後查體，包括子宮復舊檢查，陰道壁檢查，看有沒有陰道壁及子宮脫垂情況，並根據檢查結果決定是否需要盆底治療。

媽媽關注

好吧，今天鬧了個大笑話。事情是這樣的，今天中午一大夥人閒著沒事，不知怎的就說起來生孩子的事了。然後生完孩子的就說生孩子很疼，還要側切，而且要等到開

十指

之後醫生才會讓生產。這可把我這個剖腹產寶媽嚇壞了，開十指真的要等開了十個手指那麼大才能生嗎？這可把她們幾個樂壞了，都嫌我沒文化，讓我自己去搜。這不查不知道，原來自己懂得那麼少啊。

1、多走路。其實在身體有反應疼痛的時候，就可以在家裡洗完澡，拿好換洗的衣服，步行去醫院了。在醫院裡也不要總想著躺著歇歇，要多走動，對分娩有著很大的作用，不過寶媽們一定要忍著痛哦。

2、要保持鎮定，不要緊張，分散注意力，不要認為生孩子是一件很痛苦的事情，在心裡安慰自己。在中國好像很多醫院都不允許老公陪同，這時候自己一個人也一定要冷靜面對。

3、在身體情況允許下，還可以做一些深蹲的動作，在家人陪同下爬爬樓梯。

4、也聽說可以和比例同等的蜂蜜水，據說對分娩開宮口有很大的幫助喲。

5、疼是肯定的，寶媽們一定要忍住了，為了寶寶怎樣的疼痛也是要熬過去的，等見到寶寶的那一刻，你就是最

幸福的女人

。

溫馨提示為了使形體恢復得更好，其中最簡單的體形恢復策略就是:在產後儘快使用塑腹。但是最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，最容易捆裹太緊，不僅不溫馨，還會影響血液循環，壓榨胃腸和內臟，運用這類腹帶一定要留意。要選擇面料透氣性好的。透氣舒適，伸縮性好。我當時也是為了恢復就試了，出月子肚子就平坦緊實了。

柿子laundry

宮口開十指有多疼？

開宮口是順產分娩前必須經歷的，個人感覺比分娩過程還要疼，屬於最疼階段，尤其是開到6指以上的時候，疼的無法呼吸，想死去幾回。

開宮口的時間比較長，一胎媽媽的話，一般需要10-12個小時，我當初是花費了12個小時才開6指；二胎/多胎媽媽的話，一般需要4-6個小時，一同事二胎的時候整個分娩過程（開宮口、生寶寶、排胎盤）只用了4個小時。

宮口開十指到底有多疼？

主要還得看孕婦對疼痛的敏感度，我自己對疼痛的敏感度特別強，所以剛開始宮縮的時候就感覺挺強烈的，疼到完全睡不著，凌晨四點的時候進的待產室，但是醫生檢查宮口只開了3指；當時我已經疼得沒有力氣，吃不下睡不著，還犯惡心，醫生點滴裡打了一針止痛棒，止痛效果只有2個小時，然後我睡了2個小時又被痛醒了；

下午三點多的時候，此時已經打了2次催產針了，宮口也只開了4指，醫生各種手動開宮口，壓腹部，疼的已經不敢呼吸了，即使掐手也沒辦法轉移腰部、腹部的疼痛感，但是醫生多方努力，也只開到了6指，然後被推進了產房。

傍晚五點多進的產房，又是各種折騰，渾身上下像被重型貨車給碾壓了幾遍，腹部、背部、腰部、大腿甚至肛門，都有非常強烈的疼痛感，疼痛到沒有思想，靈魂都跟著消散了，醫生的話都感覺很遙遠，記得當時腦海中只有，一定要保孩子。

宮口開了該生寶寶了，又碰到難產，雖然疼痛感也非常強烈，但是心裡知道宮口全開了，寶寶很快就能出來了，反而心裡感覺輕鬆不少；因為難產，使用了產鉗，又是撕裂又是側切，但是寶寶出來的那一刻，整個人都放輕鬆了，疼痛感都消失了。

順產的媽媽們需要了解：

開宮口的疼痛感屬於生理性的，當寶寶出生的那瞬間，開十指的疼痛感會全部消失的，所以順產的媽媽們只要忍受住開宮口生寶寶的過程就可以了，不需要擔心後期身體疼痛，當然有很多媽媽可能會有側切、撕裂的疼痛，但是通常月子期間會恢復好的，也不需要特別擔心。

大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，希望我的回答對您有所幫助，我會繼續跟大家分享更多的孕育知識，歡迎大家關注我(๑>؂

叮麻育兒

這個真心不知道，我是剖腹產的，但是聽著隔壁驚心動魄的聲音，我就真的服了。周圍順產的人在聊這個話題的時候我也感覺白生了一回孩子，還沒疼呢就完事了！我覺得這種疼痛沒親身體驗過的都沒法想象。我在電視上看過一個節目，可以讓爸爸們體驗一下生孩子到底有多痛，體驗的級別是1-10級，10級就是生寶寶最疼的時候。有好多爸爸到8級就已經挺不住了，不是為了拍攝效果，而是滿臉汗水，五官都揪到一起，手腳無處安放了的真實反應。

養了寵物蛇的寶媽

我順產後一年了，2017年還沒普及無痛分娩，開0.5指的時候就申請無痛分娩了，因為之前在網上查過無痛的資料，但北京的醫院不肯給打，腰和肚子一宮縮就疼，都不知道揉哪個了，就拼命申請無痛，因為那個階段總新聞報道醫生不給拋婦產產婦跳樓之類的事情，我就嚇唬醫生再不打無痛就要死了，開到3指的時候終於打上了，但是個男醫生，也不管那麼多了，打完就沒知覺了，7指的時候就撤掉無痛了，但我一直到生完都沒知覺，應該和個人體質有關。生完之後還自己下床去了趟衛生間，因為北京的醫院要求不讓家屬陪護只能請醫院裡面的護工，我的護工看見我的床空的我從衛生間出來的時候她都懵了，但經歷過一次之後還是感覺自己是慶幸的那些沒打無痛自己生孩子的女人很厲害

林半仙兒666

宮口開十指被稱為分娩三部曲的第一步，這一階段在整個分娩過程中歷時最長、最痛苦、最疼痛的一個過程，大約為8--12小時。

準媽媽的疼痛感

具體有多疼，無法用語言形容，由於子宮強烈收縮，子宮下段被拉長，宮口進行性擴張，子宮韌帶強烈牽引，感覺整個內臟都疼，疼痛特點為疼痛彌散但部位不明確，因此不僅覺得腹痛，還同時感到背、肩、腰部都很疼痛，感覺腰都要快斷了，這種疼痛很讓人難以適從和忍受。

當宮縮頻繁出現時，可以用疼的死去活來一點都不誇張，撕心裂肺的疼、毫無形象的疼、哭天喊地的疼，疼痛時間過久就讓準媽媽情緒和意志失控，如緊張、恐懼、焦慮等，都要順轉刨。

我記得最清楚的是，我外陰輕度撕裂，我都沒有感覺，醫生給我縫針時，我感覺到這疼痛比起宮縮的疼是九牛一毛，在正常情況下，如果我們用針縫皮膚，肯定要疼的上跳下躥，無法忍受，但是在開十指時的疼在這種疼痛面前都不值得一提，可見開十指有多疼。

準媽媽制痛對策

很多準媽媽因為害怕疼痛而選擇剖腹產，順產確實很疼，但是人都是耐力性動物，不管有多疼痛都可以堅持住，每個新生命都是伴隨痛苦和喜悅而來的，順產是符合大自然發展規律的。
準媽媽提前做好心理準備，積極面對疼痛，不必害怕和焦慮，要進行自我暗示和自我安慰，多想想馬上就可以見到可愛的寶寶了或者身邊順產的準媽媽，以她們為榜樣。
分散注意力，可以看電視、聽音樂、聊天等，這點我是做不到，什麼也分散不了我宮縮時疼痛的注意力。
在陣痛早期，儘可能都走動，促使胎頭下降，以縮短產程。
腹痛開始時，可以均勻的做腹式呼吸，緩解疼痛。

老公的陪伴和鼓勵，如，老公多多安慰和鼓勵準媽媽，可以握住老公的手等，隨時在情感和心理上給予支持。
相信醫生積極配合好醫生，可以加快產程。

丁媽親子時光

T：宮口開十指有多疼？

開宮口有多疼？相信每個生產過的媽媽都記憶猶新，宮口開十指是三個產程中的第一產程，也可以說是最折磨人的一個產程。

宮口擴張期1-3指

疼痛指數低，2-3小時才開一指也是正常的，因此這階段耗費8-10小時都非常常見，疼痛主要來自子宮肌肉收縮，子宮收縮時，會拉長或撕裂子宮肌纖維，來幫助宮頸肌肉提升進而打開宮頸口，

這個階段因為宮縮持續時間短（5-10秒），間隔長（5-10分鐘一次），孕媽的感受多數是能忍，像痛經那樣，還好還好。

宮口擴張期3-10指

疼痛指數逐級攀升，但開宮口速度也越來越快，宮縮持續時間由5-10秒慢慢增加至30-60秒，宮縮間隔也縮短為1-2分鐘一次，從3指到宮口全開所花費時間只有4-8小時左右，但疼痛部位由腹部子宮部位慢慢延伸至腰部、背部、大腿根部、下陰部位、肛門等。

疼痛感也由輕微姨媽疼-重型姨媽痛-拉肚子時腹部痙攣疼-拿個大錘子不停錘腹部疼，總之越到後面越是疼到懷疑人生！

胎兒娩出期

初產婦為2-3小時，經產婦基本不超過2小時。主要為下陰部位疼和全身用力肌肉疼，當胎兒下降進入陰道，孕媽會陰會出現膨脹感，如果沒有出現宮縮就盲目用力，極易造成會陰撕裂。

宮縮時，產婦配合宮縮用力幫助胎兒娩出時，胎兒穿過骨盆後胎頭很快就能出來，這時多數產婦已經痛的意識模糊，只有一個念頭就是“快點生出來！”

這時疼痛主要來自骨盆腔，像骨盆被撕裂了一樣，像被錘子不停重擊，但是胎兒娩出後就立馬不疼了，感覺棒極了。

胎盤娩出期

時間短，半小時內即可完成，主要疼痛來自會陰撕裂或側切的創面和子宮收縮引起的生理疼痛。

胎兒娩出後，再稍一用力就能將胎盤娩出，隨後子宮會立馬進行收縮，這種生理性疼痛完全能忍，跟生產疼痛比起來簡直不值一提。

對於側切或撕裂的縫合，根據不同醫院有些有打麻藥，有些不打，但縫合時多數能感受到穿針走線，疼痛指數一般。

總之，沒有哪個母親生產的時候不痛的，不管是順產還是剖腹產，既然已經到了瓜熟蒂落的時候，不如順其自然，放平心態，用最正確的心態面對。

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小皮育兒經

宮開十指是母親的宮口開了10釐米。在胎兒要離開母體的時候，母體的自然反應，從而讓胎兒順利生產！

一般在宮開三指的時候，都會開始進入待產！如果一旦有七八指的時候，還有兩三個小時胎兒就要出來了。從一指到三指，可能需要8-20小時，但是從。三指到十指，大概需要4-8小時。

那麼開十指到底有多疼呢？

醫學上把人類可以感知到的疼痛分為12個級別，分別是：

第1級：蚊蟲叮咬的感覺。

第2級：打過麻藥之後再進行手術。

第3級：情人間友好的打情罵俏

第4級：父母恨鐵不成鋼的打罵

第5級：被手掌打過之後留下的掌印。

第6級：腸胃炎，肚子痛

第7級：挨棍棒打過，留下各種黑色的印記。

第8級：有大面積流血的皮膚外傷

第9級：分娩

第10級：造成肢體殘殘疾

第11級：內臟痛，有一種逼供法，讓人吞下擰成螺旋狀的毛巾去，內臟就會非常疼。

12級：扎竹籤、紅烙鐵等滿清十大酷刑。

這裡把生孩子的疼痛級別定為第9級，也有的資料顯示為最高級（12級），然而，無論是第9級還是12級都是非常疼痛非常痛苦的了。

我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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宮口開十指是什麼樣的

隨著分娩的臨近，子宮開口將隨著宮縮的頻率而變大，從一個手指的距離到最後十個手指的距離，然後嬰兒就可以分娩了。

我們可以看看下面的圖片，看看懷孕的母親分娩時子宮會開多大。圖中的小圓圈意味著著指數值，圓形越大表明宮口開指越大，等調到十指的那時候，大約有20公分的間距，類似是胎寶寶的頭頂部尺寸，那樣小寶寶才可以從宮嘴中圓滿娩出。子宮口開得這麼大，難怪孕婦疼得受不了。不知道準爸爸的感受，他們是否真的能感受到生孩子的困難和撕心裂肺的痛苦。