陽光雨6116
懷孕39周了還是頭位，要怎麼才可以快點入盆？
很多朋友都經歷過這個問題，都已經懷孕38周39周了胎兒還沒有入盆，特別焦慮會不會影響胎兒分娩？其實不需要太擔心，胎兒入盆時間跟分娩時間是沒有關係的，至於能否順產，還得看頭盆有沒有相稱，以及孕婦的身體狀況等等。
懷孕期間，有95%的初產婦會在孕36周左右胎兒入盆，其餘5%的初產婦會提前或者延後，之前看到網友的分享，最早的孕33周胎兒入盆，最晚的邊分娩邊入盆。而經產婦入盆就會晚很多，她們大多在臨產前胎兒才入盆的。
01胎兒入盆孕婦有什麼感覺？
胎兒入盆的時候，孕婦的感覺會很明顯。胎兒入盆之前，子宮的位置在上面，擠壓腸胃膈肌，孕婦會噁心難受，腸胃不適，消化不良，呼吸不暢，還會有種燒心的感覺，等胎兒入盆以後，子宮位置下移，對腸胃膈肌的擠壓減少，這些噁心難受的感覺會慢慢消失，只是子宮下移對膀胱恥骨的擠壓增加，孕婦尿頻增加，恥骨疼痛，就連腰痠背痛的感覺也嚴重了很多。
除此之外，孕婦的肚子形狀位置也會發生很大的改變。子宮下移，肚子下墜，肚子與胸部的距離增加，等到能放下一個拳頭的時候，胎兒基本就入盆成功了；同時肚子下墜，肚子形狀的變化也很大，由之前圓鼓鼓的西瓜狀變成了柚子狀，肚臍位置由水平向前變成了水平向下，明顯能看出孕婦的肚子下墜了。
02胎兒入盆早晚跟什麼有關？
胎兒入盆早晚跟分娩時間是沒有關係的，具體還得看孕婦自身以及胎兒。有些胎兒比較勤快，他們不願意在上面待了，就會早早入盆；有些胎兒比較墨跡，不願意早點離開媽媽的懷抱，於是就賴在上面不下來，不願意入盆。有些孕婦喜歡運動，飲食得當，胎兒不是特別大，可能就會入盆稍微早一些；有些孕婦不願意運動，而且吃的多，胎兒有些偏大，可能就會入盆稍微晚一些。總之原因有很多，只要胎位正常，胎兒尺寸合適，早晚都會入盆的，不要擔心。
03胎兒入盆晚會影響順產嗎？
胎兒入盆晚一般是不會影響順產的。畢竟順產的影響因素特別多，比如孕婦的產力，孕婦的心理素質，胎兒大小，胎兒胎位，以及骨盆寬窄。只要胎兒大小合適，胎位正常，能夠頭盆相稱，就不會影響順產的，最多孕婦邊分娩邊入盆。但是如果胎兒偏大，胎位不正，或者骨盆太窄，胎頭跟骨盆頭盆不稱，那無論如何也是不能順產的。
04如何幫助胎兒快點入盆？
我之前孕晚期的時候，每次產檢醫生都會特別囑咐我，不要太懶不運動，每天有時間都出去溜達溜達，當時我是每天散步3次，每次半個小時左右，大約孕36周胎兒就順利入盆了。
其實幫助胎兒入盆的方式有很多，只是每個孕婦情況不同，體質不同，作用也是不同的。
1.散步。散步對於孕婦來說是非常好的運動，尤其是孕晚期，可以幫助胎兒下降入盆，還能幫助孕婦鬆弛骨盆韌帶，助於後期分娩。在散步的時候，孕婦可以邊散步邊按摩，也可以跟胎兒說說話，聽個音樂，注意安全，不要磕碰到自己，也不要時間太久，讓自己太累。注意環境，找個空氣清新的地方，而不是在馬路邊，人員擁擠的地方。
2.爬樓梯：爬樓梯也是不錯的運動，去醫院產檢的時候，經常看到一些肚子很快，快要分娩的孕婦在爬樓梯，美其名幫助胎兒下降，子宮口打開，助於分娩。但是爬樓梯安全係數比較低，孕婦在爬樓梯的時候一定要注意安全，最好有家人的陪伴，也不要太累，如果感覺肚子發緊一定要及時休息才行。
3.下蹲運動：下蹲運動也很不錯，在家裡鍛鍊很方便，尤其現在天氣炎熱，可以在家裡吹著空調鍛鍊。下蹲運動方式很簡單，扶著椅子或者床邊，雙腿打開比肩部寬一些，然後慢慢下蹲，然後起立，動作要緩慢，不要太急切也不要太累，注意安全。同樣的，下蹲運動也得有家人陪伴。
4.骨盆運動：骨盆運動比較簡單，孕婦雙手雙膝著地，吸氣的時候弓背，吐氣的時候抬頭，上半身儘量往上抬，反覆10次左右就可以了。注意動作，一定要慢，保護好肚子。
這些方式都不管用的話，也不用著急，等分娩前子宮收縮時，會對胎兒施加一個擠壓的作用，幫助胎兒下降入盆的，大家不要擔心。產前記得產檢做好評估，是否適合順產就可以了。
叮麻育兒
一般來說，大部分初產婦胎兒在孕36周左右就會入盆，而懷孕39周了還是頭位，也是正常的現象。有些寶寶可能在陣痛的時候才入盆。
懷孕39周了還是頭位，怎樣才能讓寶寶快點入盆
想讓寶寶快到入盆，準媽媽可以利用瑜伽球按摩盆底，由於重力的作用，可以幫助寶寶更好的下降。
記得我以前懷孕的時候就是經常坐分娩球，不僅寶寶入盆快，我生得也挺快的。其實在產房助產士也會幫助準媽媽坐分娩球。因為這樣不僅生的快，還可以緩解疼痛。
除此之外，準媽媽還可以通過散步（具體時間可以根據自身的狀態來決定）、爬樓梯（可能存在安全隱患，建議找人陪同）。
一般胎兒入盆以後，準媽媽會感覺胃口忽然好了好多，也不胸悶氣短了，只是尿頻會更厲害。
最後要說的是：準媽媽坐分娩球時要小心摔跤。
學而時習之育兒
雖然我兩胎都是剖腹產，但是卻不是胎位問題，二是快到預產期了，羊水出現了問題，才剖的，之前每次產檢都很正常的。
如果都39周了還沒入盆，就得多走路散步，運動運動，幫助入盆了。還是解決不了根本問題的話，只能去醫院，求助醫生啦。😁😁
希望我的育兒經驗可以幫助到您。
C媽育上娃
懷孕39周了還是頭位，怎樣才能讓寶寶快點入盆？
胎兒一般在38周左右入盆，如果還沒入盆，孕婦可以採取下面的方法：
1、散步：散步是孕期最理想的運動之一。能夠讓胎兒入盆，為分娩做預備。
2、爬樓梯：爬樓梯能增加大腿和臀部肌肉群的力量，幫助胎兒入盆，有利於縮短分娩時間。
3、蹲馬步：雙腿膝蓋分開，手扶椅子背，或者桌子，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移重複數次。
4、劃腿運動：孕媽媽手扶椅背，一條腿固定，另外一條腿劃圈，然後換腿繼續做。
這些方法都有助於胎兒入盆。
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
懷孕39周了還是頭位，怎麼才能讓寶寶快點入盆？
頭位是個好現象呀，畢竟存在順產的機會，要是給你個臀位，就沒有念想了，只能剖宮產終止妊娠了。
關於頭先露的寶寶入盆，其實就是指胎兒的頭部進入骨盆入口。臨床上主要通過四部觸診法來了解評估是否入盆。尤其是後面的兩步。
入盆的前提就是頭盆關係相稱，也就是講至少是胎頭跟骨盆入口是相稱的。正常情況下一般在孕38-39周開始入盆，題主孕39周了，還沒有入盆，有點擔心，所以想知道如何使寶寶快點入盆，其實沒有必要，頭盆相稱的情況下，早入遲入遲早要入，晚入早入其實沒有本質 區別，入盆也沒有想象中的那麼重要。
總結，正常情況下，初產婦一般在孕38-39周開始入盆，但是入盆沒有想象中的重要，入盆跟發動也是沒有必然聯繫的，不要為了入盆採取某些特殊的處理。祝好孕。
專業產科醫生為你的孕期保駕護航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。專業推算孕周，評估胎兒體重，規化產檢。帶給你們一個愉快的孕期體驗產科醫療顧問
正常情況下，寶寶會在37-38周入盆。也有寶寶快生前才入盆寶寶 39周了還沒入盆
要看是不是這幾種情況
1:寶寶是否太大，盆骨太小，無法入盆
2:胎頭和盆骨不相稱
3:，如果孕婦的骨盆及胎兒情況都正常，應密切配合醫生，臨產後由於子宮收縮的擠壓，胎頭亦會變形入骨盆，這樣仍可以陰道順利分娩。如果檢查發現頭浮是因不可糾正的病理性因素造成，可做好手術生產的準備。
二：怎麼辦？
1:多散步
2:爬樓梯
郭郭親子
關於這個問題，胎兒入盆的時間有早有晚，有的入盆很早，32-34周就入盆了，大多數都是36-38周入盆，也有入盆晚的，快生的時候才入盆，所以39周沒有入盆也是正常的。
胎兒入盆時會有下腹墜痛，尿頻等症狀，同時也會感覺呼吸不像之前那麼費力了。
想要胎兒早入盆可以嘗試爬樓梯，坐瑜伽球這些運動，但要有家人陪同，畢竟快要生產了還是要注意安全。
哈皮桔子營養聯盟
我怎麼看不懂啊？頭位的胎位是合理的啊，頭朝下啊.39周了還是頭位？什麼意思啊？橫位和臀位才是胎位不正啊.
女女162460372
爬樓梯，散步，坐瑜伽球，總之就是多動少躺，
綠綠的生活
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "a3d8ae4562edf2b5340c586048c04352\
