做人，
總會遇到不開心的事，
也會碰到不講理的人，
如果學不會釋懷，
做不到放下，
就會被瑣事煩惱，
活得疲憊，過得乏味。
有時候，
會有一些人，
故意為難你。
和你爭，和你吵，
你若大發雷霆，憤怒生氣，
就中了人家的計。
生氣，是一種負情緒，
生氣，最容易傷身體。
怒氣在心中，排不出，
就會影響食慾， 壞了心情。
你生氣，等於替別人懲罰自己，
你生氣，只會讓別人暗自得意。
所以，學聰明一點，
幹嘛生氣，你傻不傻？
你氣，氣的是自己，
你氣，他們不心疼。
你越是生氣，人家越開心，
你氣得越久，人家越歡喜。
幹嘛生氣，你笨不笨？
為外人生氣，不值得，
和小人置氣，沒意義，
氣出病來，自己受罪，
氣壞身體，無人在意。
幹嘛生氣，多累啊！
既影響食慾和睡眠，
又影響工作和休息，
生氣會悶悶不樂，
生氣會神情恍惚，
容易在工作中出錯。
人活著，千萬別生氣，
能惹你生氣的人，
都是不在乎你的人，
能讓你生氣的人，
都是不值得的人。
為了這些人生氣，
浪費時間和精力，
沒有半點意義。
人活著，千萬別生氣，
和不講理的人生氣，
降低自己的品行，
影響自己的心情。
還會惹來一身麻煩，
讓對方幸災樂禍。
人活著，千萬別生氣，
自己的身體，自己愛惜，
自己的心情，自己顧及。
身體氣壞了，沒了健康，
好生活無法享受，
再多錢也沒有用。
所以，
好好活著，別生氣，
生氣解決不了問題，
還會引來更多的問題。
人生只此一回，
好好活，開心過，
與其在生氣中悶悶不樂，
不如在釋懷中一笑而過！
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