分离84735358

我是一名高中老师。现在有很多学习一般的孩子都很迷茫，

特别是在高一和高三群体，前者担心自己的成绩，后者担心能不能考到理想的大学。

我认为孩子现在的成绩哪怕再差，只要有目标，愿意努力，永远都不晚。

回到最初的话题，孩子现在能考585分，总分是1050分，换算一下就是总分的55%，基础特别不好，在这种前提下帮助孩子提高成绩，家长需要做些什么？

一、帮助孩子，树立自信

决定孩子平时学习状态和考试成败的，心态因素往往占了很大部分。孩子越不服输，越自信，心态越平稳，就越容易提高分数。

高中要面临大大小小无数次考试，孩子现在正处于成绩的低谷，所以千万不要沮丧，向成绩妥协。你的对手不是那些学霸，也不是你的同班同学，你的对手只有你自己。

只要拥有强大的自信，不畏惧所有的挫折，有毅力从低谷中重新站起来，不断超越自己，才有能力一步一步的提高各科成绩。

二、细化目标、分段实现

孩子现在585分，距离理想分数还有相当大的差距。我们可以把目标分解，把目标细化到每一天。

比如距离期末考试还有4次月考，那我要在第一次月考中提高20分，第二次月考中再提高20分，依次递推。

我要在第一次月考中提高20分，那么我需要掌握哪些模块的知识，熟练会做哪些题型，需要总结多少个答题思路，背多少的单词语法等等。

把这些细化的每日目标记在本子上，完成一项就划掉一项，每天复查，确保所有的计划都按时完成。

再根据月考的结果，调整自己的目标，增减要完成的知识项目，这样就能从容有序的提高成绩。

三、分析试卷，查漏补缺

对于孩子这种基础差，很迷茫的学生，一定要分析以前的试卷，这很重要。有些同学考完试，把正确答案一改就完事了。

其实，从试卷上我们可以发现很多额外的东西。

首先，分析试卷的题目与考点之间的联系。

孩子的考试的时候，因为时间紧张，没有办法细细品味试卷的精妙。

在考后分析试卷的时候，我们可以仔细的研究一下，题目考察了哪些知识点，用什么形式不同的知识点联系起来的，老师讲题的时候是如何把题目分解开来，做对的题下次碰到还能100%做对吗，做错的题是倒在了那个迷惑的环节，在以后尽量避免这些错误等。

其次是总结错误。

平时考试出错对孩子来说是好事，现在把握好，期末考试、高考的时候分数就能提高。把握不好，高考这道题就会再次扣分。

这些试卷中的错题，是孩子应该重点分析掌握的。

是解题方法想不到，是基础知识点理解不透，是审题不清，还是计算错误，无论什么原因我们都要重视起来。

孩子提分的空间，和满分的差距就在这些错题中。

最好建立一个错题本，把我们总结的经验教训记录下来，时刻提醒自己不要再犯。

如果能逐渐的把错题都做对，那么孩子的成绩怎么会不比其他学生高？

在考试面前，所有的学生都是平等的，多付出多收获。

不要觉得自己不行，每天鼓励自己，调整心态，我能行，相信自己的努力，考试会送你一个大大的惊喜。

高锋老师

你好，我是一名清华在读博士，2013年进入清华大学念本科，至今仍在清华读博。

进入大学之后我就开始了高中生家教，不管是高几的学生，在学习中都会遇到自己的困难与问题，大部分高中生在学习阶段都很努力，上课认真听讲，课后认真做题，但会经常遇到成绩无法提升，学习出现瓶颈的局面。根据存在的这种情况，我整理并汇总了一份《高中各个学科提分秘籍及满分技巧》，里面从高一到高三，对高考必考的知识点进行汇总，结合高考考试大纲，整理出快速提分的技巧与方法。

如果有需要领取的学生或者家长，私信：领取，就可以免费获取。

高一是高中的开始阶段，很多初中生由于进入高中阶段，一时间无法适应，所学科目增多，时间紧张，很多初中成绩不错的学生，进入高中以后，成绩提升很慢，这个时候千万不要自我怀疑，你并不是学习能力退步，而是出现了一种间歇性成绩倒退的情况。

家长应该怎么帮助孩子提高成绩？

第一，帮助孩子一起找到学习中存在的问题及原因。孩子是因为不适应高中生活，还是在学习中存在困难。如果是学习跟不上，那么必要的情况下，可以为孩子找一些辅导老师进行学业上的辅导与帮助，因为高一的基础打不好，之后想要快速提高成绩会比较困难。

第二，多与孩子沟通。很多高中生进入高中阶段，就开始出现叛逆心理，不愿意学习，这个时候如果不帮助孩子改变这种学习状态，将会影响孩子的高中学习。

第三，孩子的成绩在585左右，这个成绩在高中阶段属于是中等生，成绩并不差，所以家长不必过分紧张与焦虑。只要孩子是努力踏实的孩子，那接下来需要做的就是找到适合自己的学习方法，制定好每天的学习计划，按时完成。

第四，高一的孩子其实很多时候还是不具备自主学习的能力，这个时候，家长必须加以引导，如果家长在文化上无法帮助孩子，那么可以给孩子请一些辅导老师进行相应的辅导。

我整理了高中全三年各个科目的思维导图与手写笔记，能够让孩子对高中知识框架有一个详细的了解，帮助高中生突破学习瓶颈，实现逆袭。如果有需要领取的学生，私信：方法，就可以免费获取，希望能够帮助到你。

清华博士高考技巧分享

高一还好，慢慢努力，一进高一确实有点难，记得我高一的时候，数学第一章是集合、物理第一章力学，都他妈难死，第一次考试数学竟然没及格、我中考数学是考了148的，然后就努力做题嘛，而且要坚持，最后高考没考好626。总结下，所有学习的方法，1、认真听讲。2扎实做题，不要说什么题海战术什么的。3、认真总结，准备错题集。4、不懂就问。5、真题为王。

平凡的我2017

刚进入高一，首先面临的第一个问题就是适应。

由于高中的招生范围比较广，很多学生由乡镇来到县城或市里，第一次远离父母家人，第一次住校，接触陌生的同学和老师，需要尽快适应新的环境。

其次，高中学习科目增多，课程难度加大，学习压力一下子大了很多，初中的一些学习方法可能不太适用，需要调整学习方法。

再者，中考已经淘汰了近半数的学生，能考入高中的都是当地的优等生，但来到高中会发现比自己强的人多了去。尤其一些学生在原来学校算得上是风云人物，习惯了众星捧月般的存在。上了高中才发现自己只是普通一员，心理落差会比较大，这就需要调整自己的心态，把心思都放在学习上。

第一次月考和半期考试，有的人可能会不太理想。不要灰心丧气，一两次考试并不能说明什么，毕竟还有两年多的时间，一切都还来得及。

总之，进入高中，需要经过适应、调整学习方法、调整自己心态这个过程。只要努力，只要不沉迷游戏、不自甘堕落随波逐流，就一定会取得好的成绩，考上理想的大学。

顺着长江归大海

高一是高中三年的起点，新生入校第一步，需要尽快适应新的环境。和老师同学搞好关系，心情舒畅，一切都会水到渠成。高一调整，高二加速，高三就要品名冲刺了。三年一体化，千万不可忽视高一的重要性，走好第一步不能输在高考的起跑线上。往往一步跟不上，步步都心慌！高一领先，步步领先，最后会赢在高三，笑在大学之巅！

那么怎样才能高一就比其他同学领先起跑呢？

首先，调整心态，积极乐观地迎接新生活。

紧张窒息的中考结束以后，很多高一新生都有先放松一下的心态。不再像初四毕业班那么玩命拼搏，放浪形骸，随心所欲。犹如大学时光一样，轻松如意。这样的颓废思想，宛若疗养院般蹉跎了岁月，叹息了时光。

一定要高瞻远瞩，有远见卓识。站在高一，放眼高三。提前制定三年规划，要有紧迫感，有危机意识。你以为你中考很好，在原来的学校名列前茅，那你睁开你那迷蒙的小眼看看，哪个不是出类拔萃的好学生？

其次，搞好师生关系，同学关系，勤学好问。

考上了高中，说明智商很高，但千万别忽视了情商。大家来自于各个不同的乡镇，甚至于不同的区县。一味地故步自封，清高自傲会让你成为孤家寡人。主动一点，平易近人一些，尽快和周围的同学打成一片。每天开开心心地上学放学，学习效率会大大提高。

看见老师不要唯唯诺诺，躲躲闪闪，要有礼貌地微笑致意。和老师们多多沟通，不懂就问。没有哪个老师不喜欢爱好学习的好学生。

最后，利用各种学习环境，全方位提升自己

高一有各种学习辅助的社团，像辩论社，机器人社，文学社等等，开发智力，提高学习兴趣，提倡团队精神，非常有益。可以和几个要好的朋友一起参加，共同进步。

周末，同学之间可以一起去郊游，行万里路，犹读万卷书。德智体美劳全面发展，参加小范围团体活动，共同交流生活学习技巧，取长补短。

如果有弱科，可以报名一些专业辅导班，最好一对一。可以快速地补上瘸腿部分，尽快拉近差距，甚至于反超。

高一要高度重视，千万不要输在高考的起跑线上！

孤灯璀璨翰林苑

根据大象老师的经验，给您两个建议，一是关于孩子的，二是给父母的。

1,给孩子的建议

（1）关于成绩

这个成绩不是很好，但也不是很坏，不要太悲观。高中知识与初中比起来有了巨大的变化，从知识的广度、深度和表述方式上都有非常明显的区别。尤其是在表述方式上更加趋向于专业化，使很多孩子一时适应不了，这是需要一个过程的。对于有些慢热型的孩子来说，多给他点时间，慢慢适应过来就没有问题了。往往这些慢热型的孩子后劲儿还比较足，后面的成绩会稳步的不断提升。所以孩子和家长也没有必要太忧虑，给自己一点时间。

（2）学习建议

• 首先要调整自己，关键是要转变观念，要更加主动。要把学习当成自己的一个任务去攻克，而不是当成一种工作去执行，要积极主动一些，把心态调整过来。
  
• 其次是要学会接受。在高一的时候，你会发现很多知识是没有办法能够彻底理解的。这当然有主观的原因，也有客观的原因，关键还是客观原因。因为高中很多知识本身就超越了多数学生的理解水平的，是一种非常高级的知识，是在更高层次上对知识的重构。很多知识你可能看着眼熟，在初中已经接触过了。但是在高中阶段是用更高级的形式把它表达出来，在表现形式上已经完全不一样了。你要想彻底的理解要到高三甚者大学阶段才行，这在数理化等理科上面尤其明显。这个时候，大象老师给你的建议就是你要先接受他，不要钻牛角尖，不要现在就非得把弄明白。我发现很多同学都有这样的毛病，就是特别较真儿，一旦有一个理解的障碍以后他就走不下去了，非得去死磕硬顶，非要弄明白。而实际上，你的理解能力和你的知识背景根本就不支撑你把他理解的特别透彻，所以你要先学会接受，慢慢的随着学习的深入你就理解了。
  
  
• 最后是要注意培养自己的学习方法。要有意识的去寻找一些方法去建立自己的方法体系。注意我这里说的是“你自己”的方法体系。学习方法虽然很多，但关键是要和你自己的个性，你的思维特点来结合起来。你要学会挑拣，学会改造，不要生搬硬套，让方法去适应你，让自己与最舒服的姿势去学习，这样才能学习效率最高。关于这一点，你可以看一看我所写的《中学生学习方法》系列文章。
  

心态调整好了，建立了学习方法，具体的学习过程就会变得相对简单，成绩提高就是自然而然的事情了。

2,给父母的建议

（1）第一重要的事。对于父母来说，第一重要的事情不是盯着孩子的成绩。是要引导孩子规划自己的未来，培养孩子的学习兴趣。这件事应该占据家长80%的精力，放在第一重要的位置上，具体的理由，再次就不详述了，有兴趣的家长可以参考我的一篇文章《家长们，不要等到高考了，这件事你现在就要开始准备了》，这里边会详细的给你解释，为什么这件事儿这么重要以及你应该怎样去做。

（2）第二重要的事。就是把第一重要的事儿做到位。只要第一件事做好了，你孩子所遇到的所有问题都会迎刃而解。像什么不够主动啊，不够认真呀，注意力不够集中啊，学习提不起兴趣来啊，爱打游戏呀，成绩提高不了啊，这些问题基本上都不会发生了。你请家长们务必务必要提前准备。

希望我的回答能对您有所帮助。大象老师目前的核心工作之一就是针对中学生进行学习方法的咨询和辅导，有什么问题也欢迎跟我直接沟通，首次咨询是免费的哦。（插个广告，希望不要介意）

五彩大象

高中三年是很关键的三年，因为三年后的高考成绩是决定一名考生上哪一所大学的重要标准，那么，考生如何在高中时期提高自己的学习成绩呢？

要有确确实实想要成绩提高的决心

本人认为，想要让学生学习成绩好，首先要自己改变，否则家长不论怎么花钱给孩子补课，买练习册，甚至出高价进行所谓的“单补”，都是于事无补，首先必须要学生本人作出改变，要思考：自己到底想不想提高成绩，为什么要提高成绩，提高成绩到底是为了自己还是家长，提高成绩之后会给自己带来什么好处。

上课必须必须要认真听讲

我觉得上课不讲课只有补课才讲课的无良老师还是少数，毕竟班级的升学率和老师的奖励是有所挂钩的，一般高中老师课上都会认真教学的，而且很多书本上没有的内容都会在老师的教案上，这是获取知识的重要途径，比你用几节自习课学习的东西都多，所以就要求同学们做到，在上课时间必须要全神贯注听老师讲课，一刻都不可以松懈。

另外，可以随堂做一些笔记，不需要多整洁，只要在课后自己看的懂就可以，如果因为老师讲的太快跟不上笔记的话，就优先听老师讲课，下课了再向同学借笔记补充。

如果上课听不懂，那么可以在课后自习时间去向老师提问，务必要彻底弄懂！

参考书，练习册一套就好，要做的精

许多家长会给孩子选购很多种类的练习册，学生自己也会反复订购许多练习册，然而本人认为，练习册的内容都是差不多的，因为题型总共就那么几个，我们要做的只是在众多练习册中，选择一个比较全面的就可以，那么怎么选择练习册呢，这个可以根据学生个人的喜好。

自习时间用于温习和预习

一般高中都会在晚上安排晚自习，晚自习时间可以用来温习和预习。

温习包括：学习当天老师上课的笔记，看这一节课程的参考书，做对应的习题

预习包括：看下一节的书本内容和参考书内容，为下节课做准备

考试复习

一般学校都会有月考，期中期末考试，月考是学校为了让考生定时复习而增加的考试，在一般的月考中注意把自己容易错的题归类，然后逐一击破，题型都弄懂了，那么期中期末考试复习时，再把这些题复习一次，然后再做几套题就可以了

考试变化多端，不可因为一次考试失误就自暴自弃，家长也要经常鼓励孩子，给予孩子信心

领学网面条老师

★学习很简单，就是要反复！

★学习也很难，就是要及时反复！坚持反复！

任何知识，技能的获得都必须经历一个过程。学习更是如此。下面是学习知识的一般过程

●1）初步了解（第一遍的学习，通常我们所说的“预习”。特别是一些对自已来说很吃力的科目，一定要在老师讲之前，先大体知道一下，把重点、难点、疑点标出来，提前做好听课的准备。）

●2）深入理解（第二遍的学习，通常我们所说的“专心听讲，独立思考并跟着老师的思路”有针对性地解决重点、难点、疑点，如果是自学就要多看参考资料帮助理解。）

●3）融会贯通（第三遍的学习，通常我们所说的“及时复习”，达到对知识的彻底理解，并掌握新旧知识的各种联系，各种关系，初步形成知识体系。）

●4）初步演练（通常我们所说的“同步作业”，目的是通过具体的实例，做到对抽象知识的理解和巩固，获得一些使用知识的一般方法。只有通过一定量的练习才真正地理解和巩固知识！）

●5）归纳总结（第四遍的学习，通常我们所说的“系统地总复习”，将所有知识的联系归纳总结出来，形成基本完善，基本完整的知识体系，便于指导实践，运用知识体系，解决复杂的问题）

●6）综合演练（通常我们所说的“强化训练”，目的是通过大量的综合性练习，形成解决问题的各种方法和技巧。归纳题型，总结方法，构建方法体系）

●7）彻底领悟（第五遍的学习，通常我们所说的“冲刺临考复习”。任务是看自已归纳总结出来的知识体系和一些重点、疑点、常考点、出错点。熟能生巧：通过以上几步的实施，相信再看一遍会有深刻的体会，领悟些以前无法获得的东西---新方法）

●8）灵活运用（通常我们所说的“模拟考试”，也就是实战运用，解决问题，获得一些实战技巧。此时知识已变成了你的能力。相信有了以上几步的贯彻实施，你一定会成功）

●9）轻装上阵 （通常我们所说的“考试”。放下思想包袱，不知道的内容放下它，不去想它，调整心情。珍惜时间：争取更多时间留给自已。暗示自我：我是最优秀的，我一定会创造奇迹的！）

由上面的程序可以看出：学习知识，课本至少得看五遍吧！还不算练习时回顾课本知识的次数！

★学习很简单，就是要反复！

★学习也很难，就是要及时反复！坚持反复！

学数学谁怕谁

高中数学不好，可能是小学数学基础没有打好，如果孩子是学习的人，那么说明小学数学老师水平不怎么样，这个基础没有打牢，后续就会出现一些问题。

如何提高数学成绩？

首先，课本是基础。要把课本吃透，理解公式和例题。根据课本往外拓展。

然后，做题时分配好精力，每个数学不好的人，做完一套卷子后，很烦的，所以选择，填空，和大题的前几道题是基础，必须拿分。

其次，学会一些数学思维，比如待定系数，分类讨论等，这些都有可能用到的。另外是真题，利用真题来套已经学过的知识。

最后，总结。学会总结错题，找到原因，万变不离其宗，只有知道错在哪里，才会不犯错。看题时，圈出有效信息，找到解决方法。

每个人都有自己的学习方法，所以要找到一种属于自己的学习方法，并且坚持，数学或许很难，但是坚持总会有提高。

在这里多说一句，数学能力应该从小培养的，对于孩子以后的学习发展还有成长是有很大的帮助的，我家孩子就是6岁的时候在火花思维进行的课程培训，效果很不错，关键是孩子喜欢，现在还在坚持学呢！

小数课代表

您好，关于孩子的成绩问题，影响的因素是多方面的。不知道您是否对自己的孩子，在校情况有所了解？是否全班的同学，物理和英语成绩都不好，是老师教学水平真的不达标，还是您的孩子自身学习有问题？

作为家长，关心孩子学习成绩，无可争议。但是请一定要客观，不能总是把责任推卸到学校，推给老师。孩子的成绩差，跟孩子本身，包括家长，都有很大关系。家长要想探究原因，就必须各方面了解。一味的责怪孩子或者学校、老师，是解决不了问题的。

如果整体反应学校教学老师水平不达标，那么家长们可以向学校反应，这是个严峻的问题，必须要处理好。老师的角色太重要！一个会教的，负责任的老师，会让孩子少走很多弯路，同时会对学习，兴趣有增无减。相反，误人子弟，害人害己。

但如果是孩子自身的问题，就要看看孩子的学习态度，在校表现情况，学习方式方法，孩子心理健康情况等。孩子本身学习态度不端正，不愿动脑思考问题，课堂上敷衍老师，课后不去巩固，这样的孩子，成绩能提高吗？

關鍵字: 成绩 生活 高一