上影风向飚
放假的早上大家会选择怎么度过呢？应该有很多人和彭彭一样，会选择睡觉、看电视、玩游戏来放松一下吧，不过有哥哥姐姐在的早上彭彭也不再赖床，和哥哥姐姐们跑步去了，让我们看到彭彭瘦下来的希望。新的一期《向往的生活》蘑菇屋众人就为我们诠释了早上的正确打开方式
张钧甯：打坐+跑步
喜欢张钧甯的朋友都知道，张钧甯是一个健身爱好者，平常都会早起跑步，来到蘑菇屋也不例外，作为第一个起床的她，首先选择了在门口打坐，静静的思考和享受新一天的开始，打坐完毕之后，看到黄老师也起床了，在征询黄老师的意见之后，去叫前一天晚上约好一起晨跑的陈伟霆和彭昱畅。
在大家一天刚开始的时候，张钧甯就已经完成一件事情了，可见她是多么自律和高效懂得时间管理的一个人。而早起的她没有选择马上去叫醒众人，也没有自己先出去跑步，而是先自己完成另外的事情，然后看到有人起床后询问了意见后才开始行动，可见她是一个很懂礼貌也很守约定的人。从早起这件事情不仅可以看出张钧甯为人处事的谨慎，也能看出她的气质养成方式，大家不妨可以学习学习。
陈伟霆、彭昱畅：跑步
虽然孩子气的陈伟霆因为被叫早起对张钧甯做了恶作剧的报复，但是他还是坚持起床完成和他们跑步的约定，元气满满的和他们一起去跑步。三个人晨跑完毕后，有说有笑的回来，感觉到他们依然精力十足，满满的精神气，而之后彭昱畅也说自己早上跑了步，感觉自己一天都是瘦的。
早起晨跑不仅仅能够锻炼身体，还能让一个人一天都能够保持良好的状态，是很多健身养身人士的首选锻炼方法，经常感觉精神疲惫的人不妨试试哦。
黄磊、何炅：看书
早起看书是一个修身养性的方式，何炅和黄磊都是被人尊称老师，这和他们饱读诗书应该也有很大的关系，何炅和黄磊两个人和其他人相比更加注重内在的修养，不知道是不是因为上了年纪的关系，不过早起看书也是一个值得推崇的方式。早上看书更容易吸收，这个时候的头脑是最清晰的时候，对知识的理解和吸收很有帮助。
张子枫：折纸船
其他几位嘉宾的早起方式比较常见，而张子枫这个虽然看似比较稀奇，但是也很常见，就是做自己喜欢做自己想做的事情，子枫妹妹一早起来就折纸船，然后在纸船上写下愿望，然后拿到溪流边上去放，可以说非常的有趣了，相信很多人也做过这样的事情吧。早起做自己喜欢的事情是一种很美妙的感觉，一大早就会获得成就感。
很多时候早上我们都选择了和被窝度过，偶尔早起做一些有意义的事情其实会让你比待在被窝里更加的快乐，这期《向往的生活》蘑菇屋众人为我们诠释了早晨的正确打开方式，不知道有没有早起的你的影子呢？
