曾维浪
想要尽快走出离婚的苦恼，记着两点：1,忘记他的不好，2,忘记你对他的好！
第一类现象就是：记住别人对我们做的坏事。
比如说有一位妻子，她的丈夫对她做了不好的事情，出轨或伤害她了，后来他们就争吵，多番争吵后俩人分开了，离婚了。
几年后，前夫有了新家，有了新生活，而她还停留在过去的创伤里，还在原地没有走出来。这是我们心理学上说的PTSD创伤后应激障碍。
我们在做心理咨询的时候，发现这一类人还蛮多的。我把它形容为：守住犯罪现场的人。
就是说曾经有人对他犯过错，发生了一些让他产生不良体验的事情。他就守在那个事情发生的地点不愿意离开。他要证明给别人看，我是受害者，伤害我的人至今还逍遥法外。
那么这个守在犯罪现场的人，他为了守住犯罪现场不让时光的流逝变得模糊，所以他就要不断的去刻画这个犯罪现场。时间长了之后他的心里就变成了扭曲，就会出现了心理疾病。
这种现象在我们的临床心理治疗里还是很常见的。这就是通常我们所说的：记住别人的不好。
所以我们说心理学有两个重要的功能：
第一个功能是改写过去的不良体验。这就是心理治疗的功能。
我们所有的心理咨询师、咨询专家和心理治疗师都是要做这样的事情。来访者当事人在生活中发生了不好的事情，那么这个很不好的事情让他产生了不良的体验。这种不良体验留在他的心里边会慢慢的产生各种不良的感受，影响他的价值观念和认知，还可能会导致她各种的心理疾病和症状。譬如：抑郁症、歇斯底里……要做的就是改写他的不良体验，这是心理学的一个功能。
第二个功能就是心理教育。
心理学的第二个功能就是塑造一个人的积极的体验。
当一个人还没有发生过让他体验很不好的事情的时候，我们就帮助他塑造很多积极的体验。
譬如说，我们在教育小孩子的时候，我们带他去做一些让他感觉很有价值感的事情；去做一些让他觉得可以产生好奇心和兴趣的事情。这个事情就是去塑造他的积极体验，让他很多年之后回忆起来，还是感觉满意有价值。
好比我们在人生过半时回忆起来，老师跟我们讲过的人生道理、课本上的知识也许都忘记了，但参与过的能产生积极情绪的事情，有过快乐体验的事情、有过巅峰体验的事情仍然记在心里。
所以，人的一生是由体验构成的，我们个人的历史也是由我们的印象、情绪、体验……汇总写就的。
记住我们过去不良的体验是我们临床心理学常见的一种现象。
第二类现象就是：记住我们对别人的好。
记住我们对别人的好，怎么会产生心理问题了？对，也会产生心理问题。
比如说，我们曾经帮助过一个人，然后我们就记住我们对别人的好。但是，对方就忘记了，别人忘记了的时候我们就觉得心里很不舒服：对你这么好，你怎么能忘记呢？
比如说，在亲密关系中，亲子关系中好些父母对孩子就是这样子。做父母会认为，我为孩子做的事情就该被深深的记住，为了你我做了这个，做了那个。
有些妈妈会对孩子说：我谈恋爱时还不是很喜欢你爸爸，还没有决定好要跟他在一起，但是就怀孕了，怀上了你，才不得已就嫁给了你爸爸。后来这个男人又对我不好，你现在又不听话，那妈妈很伤心…
请注意看，这个妈妈其实就是因为觉得自己对别人做了好的事情，没有得到回报就会产生了心理上的问题。
我们发现生活中有好多人有抱怨，抱怨里面大致就分这两类。一类就是我们被别人伤害，所以我们抱怨别人。还有一类就是我们对别人好，别人没有回报，我们就产生抱怨。
所以这是心理问题产生的两个方面。
大家请注意，虽然看起来第一种别人对我们不好伤害了我们，我们抱怨别人，这是第一种，这种产生的心理问题比较多。
但是不要忽略了第二种情况，我们对别人好，别人没有记住，我们很难受，我们就埋怨。这一种的心理问题也不比第一种少，只是说它不明显。譬如有人会说：对别人好有什么用呢？我们还是做好我们自己吧！别人也不会记得你的好……
它是一种腐蚀性的，慢慢的把你那种良好的心态给腐蚀掉，最后你的心态就变坏了，其实这种危害也是很严重的。
阜阳华核基因
你离婚解脱了，我还生活在水深火热之中，家里老人年纪大了，老丈人还有丈母娘对我挺好，都四十好几的人了，一旦离婚怕老人吃不消，必竟离过一次，今年老婆算自己创业挣钱看不起我了，对我己经说过三次离婚，分床也五六年了，目前各过各的，如果不考虑老人我早就离了，善待自己吧。
黄滕酒
这场婚姻之中，你是被离开者。
显而易见，不是你想结束这段婚姻，而是被动。
因此你感到心烦，不安，难过。
相信曾经的一幕一幕，都会涌上你的心头，心如刀绞，曾经的美好，如今都成云烟。
但生活还是必须继续，唯有你，你只能一个人去面对。
或许你的身生父母会给予你安慰，或许你的闺官会给予你宽慰，但，这一切，不可能在短时间内平复你的伤痛。
路，总是还要走的，无论你伤心还是焦灼，生活不会因为你的伤痛而停下脚步。
你知道用什么办法让你开心吗？你知道怎么样让抛弃你的人不再对你嘲笑吗？
振作，活出你的色彩。
让生活来证明，你没有他，会过得更好。
先找一份工作，如果你有技术专长，那么，更好，把你的身心都投入到工作中去，发挥自己所有的能力，用实力在工作中证明自己。
无论是谁，这个生活，总会给予他一个位子。
请记住，别忘了装扮自己。不要让自己衣着邋遢，不要让自己脸上黯淡无光，化妆品该买的买，保鲜水该花的就花，唇膏该抹的就抹，潮流的服饰穿就穿。
证明离婚后，你反而更加光彩照人。
外表的精神和靓丽，将是你新的生活的第一步。
然后，全身心投入新的工作当中，来实现自我存在的价值。
千万不能萎靡不振，让他看了笑话；不要整天沉浸在伤痛之中，认为没有他你就失去了生活的方向。
装点自己，振作自己。
有朝一日，你会发现，你身边不乏比他更优秀的追求日。
也让他人明白，没有他，你生活的更为美好。
情感分析，天涯柳随风，感谢大家关注。
天涯柳随风
离婚也许是人生最大的灾难，一切都从零开始。
离婚，无论感情发展到如何不可收拾，但是结婚一定是你情我愿的事，风风雨雨在一起，即使到了离婚的地步，也会多多少少有点感情的。
离婚有三种可能。
第一男方婚外恋，这是一种比较嗜血的事情，男主外女主内，家庭的一切来源都是男人补给，一旦男人变心了，整个家庭的生活水平都不怎么样了，更谈不上关爱。
第二种就是女人出轨，一旦女人出轨这个家庭包括孩子，一切都不会幸福，因为男人是帆，女人是舵，男人再努力也没用，女人把家庭的方向走错啦，也许万劫不复。
第三种就是彼此厌恶，你看我烦，我看你恶心，这婚姻就不能继续走下去了，俗话说得好“女为悦己者容”，男人“士为知己者死”。既然都发现成彼此之间都是眼中钉，肉中刺。那么这段感情也就化为句号了。
人生不易且行且珍惜吧！如果到了离婚那一步，也不必死缠烂打，彼此留下尊严，何乐而不为呢？
活在中国的垦春泥
你离婚了，也不知你是男还是女。
不健康的婚姻是痛苦与折磨相结合的，让你永远看不到幸福在哪里，这样的婚姻选择离婚是明智的，当然不管是什么婚姻当你选择了放弃时心里总有一种被掏空的感觉，如果你是受伤方也会觉得之前的付出归零了，以后的路还不知在何方，所以短时间内心烦是肯定有的。
我也离过婚，我有过这样的感受，我的婚姻可能比任何人都惨，我是和一个有点神经的女人结婚，结婚后我想尽办法给她治病，等病治好了就觉得我配不上她，说一朵鲜花插在牛粪上，说男人没钱就等于女人不会生孩子。
婚后给我生了个女儿，在女儿四个月差两天的时间选择了抛弃孩子离开家一个人出去浪去了，我一个男人带着这么小的孩子是怎么过的不用多说，相信大家也能感受的到。几年后回来办的离婚证。
你是不是比我幸运多了，你不用独自去抚养这么小的孩子吧！道高一尺磨高一丈，只要你有追求生活的目标就一定会越来越好。心烦是暂时的，努力打拼才能忘记暂时的烦恼，婚姻的结束就会产生出新的人生，加油吧朋友
天台山蜂农
一个家庭的破碎，是悲哀的，尤其对于孩子，缺失父爱或母爱是其一生的痛苦，伴随他（她）们度过整个少年时代，会给孩子的人生观造成伤害扭曲。孩子才是婚姻破裂的牺牲品。
作为一对爱人，曾经有过无数次的牵手甜蜜和拥抱宠溺，也曾在生活的艰辛中彼此安慰，共同筑起温馨的巢穴，迎来爱的结晶。
生活中的琐碎，工作的繁杂，带给了我们太多的无奈无力，使人变得浮躁，把微笑谦和送给了外人，把腻烦疲惫带给了家人，原来可以安慰交心的两个人，久而久之变得少言寡语，有情绪和心事都选择了发朋友圈，可以向朋友放松倾诉，而不再愿意厌倦的找爱人探讨....
人生不是只为己活，那是自私的，狭隘的，恢复单身是个无比虐心的过程，既然选择了放弃，那就要为自己的行为买单，纵是思虑万千，痛，恨，心扉，也已成回忆，你还有为尽孝道的父母！泪眼婆娑的孩子！你还年轻，未来有无限可能，现在的苦痛，时间会冲淡抚平，虽然分开了，但是亲情是永远割不断的，要原谅，要做个称职的爸爸妈妈，不要让你的骨肉孤独的陷入无边黑暗！走出去吧，外面的世界依然会有等待你的那个人，阳光依然为你明媚！
买买提思密达
婚姻自古以来就是人生的必修课，在很早有指腹为婚到现在的自由恋爱，从相识到相知到相爱，婚姻没有对错，在结婚前谈恋爱的时候我们彼此都在包容对方的缺点，欣赏对方的优点，相互沉浸在爱河之中。
随着时间的推移激情逐渐减少，缺点在这时候开始也一览无遗。现实的生活也在摧残着命运，琐碎的小事也会被无限放大，总是认为对方不在是那么在乎自己了，都知道婚姻要且行且珍惜，但是能做的好又有几个人呢？有钱的没钱的都在离婚，过的好的过的不好的也离婚，真不知道这社会怎么了。
离婚的家庭对孩子的影响是很大的，他们在以后的婚姻生活里，很有可能就会顶不住压力而学习父母的处事方式。
当然离婚是要做出很大决心的，对于少不分确实是婚姻的失败，早离婚早受益。大部分离婚的都会后悔的，不然不会有往后余生各自安好这句话的存在。
让彼此冷静冷静，只有真正的失去才知道原来拥有是那么的美好！能看出来你现在是后悔离婚的，知错就改，不要等她有了人再去和别人抢原本是自己老婆的事。
祝你幸福！
财神驾到倪
这有什么烦的？在当今社会离婚再正常不过了。
全国综合平均离婚率为：30%左右！ 中国离婚率前十名的城市！ 首位:共和国首都北京,离婚率39% 第二位:上海，中国最大的经济中心，离婚率38% 第三位:深圳特区，离婚率36.25% 第四位:广州,离婚率35% 第五位:厦门,离婚率34.9% 第六位:中国台北,离婚率34.8% 第七位:南京，离婚率33.8% 第八位:大连,离婚率31% 第九位:杭州,离婚率29% 第十位:哈尔滨,离婚率28%。
如此看来，只要自己过得开心，不必在意别人看法。你只需要做到上对得起父母，下对得起孩子，自己问心无愧即可。也许一个人的生活会更精彩，也许以后还能遇到一个真正懂你爱你的人。一切泰然处之，随遇而安。
睡不着就起来嗨
无论是主动还是被动离婚，也不全是件坏事，先静下心来，好好反醒一下婚姻失败的原因才是正道。人爱的是一群或者说是一类人，而不是一个人，积极的心态面对生活，一定会得到幸福。
yjm杨建民
首先，离婚不是你一个人的问题，不要因此而自责，尤其是已经有了宝宝的话。每个人都有他应当经历的。离婚既有个人因素，也是时代发展的结果。女性的独立，男权的遗留，市场经济的诱惑，教育的因素，加一些偶然因素等等，离了就离了。离婚是普遍现象，未来会更加普遍，不爱因为离婚就觉得怎么和别人不一样了。未来，单亲或离婚重组家庭的孩子，占比将达到半数以上。
其次，婚姻不是从来就有的，它是随着人类为了避免乱伦而产生的社会组织方式，我相信，婚姻也会随着社会发展而消失。
第三，人生而为何？答案不尽相同。
我只想活个痛快，只要不伤害他人。所以，你为什么不想，去他妈的婚姻，老子要活个痛快。
这个痛快，可以是燃烧奋斗，也可以是个人欲望的满足。
