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普洱茶分為生茶和熟茶，生茶和熟茶哪種茶更好喝？取決於您自身接受的程度，不管是生茶還是熟茶，都有非常大的人群喜歡。
女性和腸胃不好的朋友，可以多喝熟茶。
普洱熟茶因為經過渥堆發酵後，茶葉中的刺激物質降低，對人體的刺激作用不大，茶性比較溫和，熟茶的苦澀味很低，入口比較容易讓人接受。我們都知道，99%的女性體質偏寒性，熟茶的渥堆發酵，使茶性溫和，比較適合女性的體寒體質，起到一定的暖和作用。腸胃不好的朋友，多喝熟茶可以適當的調理腸胃不適的問題，暖暖的很貼心。
生茶是普洱茶最根本的體現，生茶的滋味更有層次感。喜歡普洱茶的朋友，生茶是少不了的，生茶不僅轉化明顯，還比較適合收藏。
我個人普洱茶生茶熟茶都喝，至於哪個好喝，還是自己先品藏，一百個人有一百種口感。喜歡口感醇厚，滋味平和的可以喝熟茶；喜歡口感豐富有層次感，苦澀甘甜都有，可以選擇生茶。
愛吃的小寧姐
普洱茶分為生茶和熟茶,生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經渥堆發酵處理，而經過渥堆發酵加工而成的茶為熟茶，色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。。
一、生茶
生茶茶性比熟茶烈、刺激, 新制或陳放不久的生茶有苦澀味，湯色較淺或黃綠，生茶適合飲用，長久儲藏，香味越來越醇厚，功效：。
2、生普可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,但生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
4、飲用生普茶可以增加腸道中的有益細菌(如雙歧桿菌)數量，減少有害細菌的數量，從而提高腸道免疫。
二、熟茶
普洱熟茶茶性溫和，有養胃，護胃，暖胃，降血脂、減肥等保健功能。
1、熟普洱茶茶性溫和,養胃，護胃，暖胃，因此可以用來調理腸胃。
2、熟普洱茶可以降血脂。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用
3、熟普洱茶可以用來減脂。
4、熟普洱茶可以抗衰老。熟普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
嗅嗅嗨職場
生茶乃寒性，熟茶乃溫性。
如果平和來看待，生茶熟茶各有千秋。
生茶減肥，熟茶養胃。胃好喝生茶，胃不好喝熟茶。追求滋味的喜好生茶，養胃養生的偏愛熟茶。
也有夏天喝生茶，冬天喝熟茶之說。春秋天則隨意喝。
但從諸多茶人的進階之路來看，初級喝熟茶，高級喝生茶。生茶的滋味千變萬化，讓無數茶人沉迷其中，無法自拔。熟茶口感較為單一，雖有好壞優劣之分，但滋味種類不多，且難有驚豔之感。
但生茶中，最好的當屬古樹茶，最好的純料，甚至單株料。
而古樹茶中，又要分山頭寨子，目前以冰島為最，單價已近4萬元一公斤，其他諸如老班章、昔歸、同慶河、薄荷塘、颳風寨等都是優秀古樹茶的代表。
當然，也有部分年份久的老茶也價值連城，不過和古樹茶比，個人更偏愛古樹茶。
