Faraway732
显高显瘦的原则：就是在纵向拉升的同时避免横向的扩张。
说白了就是先关注显高，然后再避免显胖。
搭配时，注意哪些地方可以达到想要的效果呢？
最直接的是改变脖子、腰、腿的比例。
①露出脖子
脖子长的人不一定高，但是脖子短的人就容易显矮，而且显得气质不好。▼
露出脖子可以给人纤细感，如果还有锁骨的加成效果更好。▼
脖子本身就粗短的话怎么办？
更要露出来！配色V领、U领等大领口来拉长脖颈线条，跟第一张比是不是就好多了，其实是差不多时间拍的。▼
②提高腰线
要想高，先有腰。
尤其是秋冬，要露脖子有点困难的时候，腰线一定要高！
哪些单品可以提高腰线，相信大家都很熟悉了。
短上衣、高腰裤、高腰裙、腰带、腰包等。▼
有的小伙伴因为腰粗不太敢穿高腰。
其实肋骨末端的部分是没什么肉的，腰线可以定位到那个地方，显高还显瘦的好位置。
还有就是搭配薄外套，敞开穿可以遮住一部分腰，有顺垂感的效果更好。▼
③拉长腿长
拉长腿长有两个方向，一个是向上延伸，也就是前面说的高腰线。
腰线作为界定上下半身的部分，腰高了，腿自然就长了。▼
另一个是向下延伸，高跟鞋就是典型的例子。
时髦精们爱穿的拖地裤也是同样的原理。▼
不过拖地裤实用性不太强，可以换成：同色系的裤子+鞋子。▼
希望可以帮到你！
Enjoy.
糖三万
本人老婆身高155，体重也不轻（嘘……不要让我老婆看见），但她平时的穿搭都挺显瘦显高的。
我根据自己的观察，总结了几点:
1.提升腰线
尽可能穿高腰的裤子和裙子，在视觉上拉长下半身的长度，造成胸以下全是腿的感觉，只要腰线高了，整个人就会显得又高又瘦，特别是腰细的人。上衣前面也可以适当塞进裤子（如图一，高腰阔腿裤，加上款式版的衬衣，自然显高显瘦），把高腰裤前面的腰线露出来，但不要前后都塞进去，不好看。高腰修身的连衣长裙其实也是可以大胆选择的，腰带高一点，腿就显长，且长裙修饰身段，就又高又瘦了（如图二和图三）
2.拉长小腿
小腿长了，就会显得整个腿都长。拉长小腿的诀窍就是让小腿的颜色和脚的颜色尽量保持一致，所以袜靴和过膝靴就是很好的选择，都能够让脚和小腿一体化，很好的修饰脚踝和小腿的线条。如果袜靴或过膝靴是黑色，裤子就也选择黑色或深色紧腿裤子（如图456）。如果光腿，就选择接近肤色的鞋子（如图123）。
总结:有人说身高矮又不瘦的人，不能穿长裙，不能穿平底鞋，不能穿过膝靴，不能穿阔腿裤，上衣要短，等等所谓的禁忌。其实这些所谓的禁忌，也不能说都不对，也有一定道理，只是，不是关键点。你们看我上面的图片，长裙、平底鞋、过膝靴、阔腿裤、中长款的大衣（老婆还有两件到小腿的长大衣），都穿了，也都挺好啊。关键点就是上面我说的两点:提升腰线和拉长小腿，我所发出来的图片都符合这两点。搭配的时候想办法做到这两点，又显高又显瘦，还没有那么多禁忌。
老婆的日常
矮个子用穿衣服搭配来显高挑身材吧，个子矮是不争的事实过了青春期很难再长高啦！女性可以用服装打造瘦高个。也别一味地追求穿黑色显瘦但有些单调，试试流行的单品搭配吧。减龄还有青春活力气息！
紫色高领毛衣登场啦，只要你不是脖子短大脸脸都可以尝试呢！宽松的紫色毛衣搭配浅灰阔腿裤小白鞋青春活力。有点显胖对吧？改穿微喇叭牛仔裤，浅灰靴子立马长个啦。哪里不太对呀，原来忘了塞衣角。上衣放裤子里打造高腰。穿件灰色大衣再把靴子从粗跟换成细跟的，完美啦，超显高显瘦呢！
穿白马甲的模特比之前的模特高了半头，但看起来不会很明显。因为衣摆没塞进裤子。黑色不是显瘦吗？搭配黑裤子和黑格大衣为何显矮。黑格子有扩张作用，加上笨重的马丁靴依然显矮。你get到了吗？
好吧，知道你放不下黑白灰色的小执念。显高就穿长裙搭配高跟鞋吧。显瘦当然是黑色连衣裙搭配浅驼色大衣。个子矮穿双高跟靴子瞬间增高。连衣裙没腰线用金属扣分割出来。黑大衣如果过长会压个头呢。好了，今天就分享这些。你要喜欢我P的图就点个赞吧。
静静时尚达人
小个子怎样穿才显高！
秘籍告诉你:
提高腰线，重点来了，（敲黑板），要点:胸一下都是腿！
怎么理解这句话？
来，上图:范例 范冰冰
范冰冰这身穿搭充分说明了什么叫做胸一下都是腿！
在视觉上，将胸线以上与一下用不同的面料和文理割裂 ，形成两块区域。将腰线提升至胸一下。胸一下形成整体色块效果，视觉上延长了整个身型，达到变高的效果。
范例:巩俐
巩俐这是穿搭也是胸一下都是腿的典范。
连体裤的高腰，高至胸线。形成腰一下都是腿的感觉。裤子很长，长度埋过高跟鞋防水台一下。视觉上最大程度延长身体高度。达到变高的效果。
最常用的变高搭配:要带
范例:孙俪
扎一根要带，是变高最为常用的方法。这使要带变成了拥有大长腿的最佳单品。
扎上要带，视觉上将上身与下身分割，腰高了，腿也就长了。
当然这个搭配中的重点是，脚！对，没错！是脚。
脚要露出脚背。这是裸腿穿裙增加身高的法宝！
脚背与腿在色彩上形成一条视觉线，成为腿的一部分。在视觉上加长双腿。达到变高的效果。
拥有这些法宝你也可以变高啦！
玮依说时尚
矮个子女生如果想让自己显高显瘦首先要把视觉吸引到腿长上，不要穿扩张裤子，穿高腰收身裤，或者上身短而下身长裙配高跟细，都会让自己显高显瘦，下面看图
这种整套同色套装上装很短，下装又比较收身，视觉就会显得高
这种上衣非常短款，下装长裤，又是收身显瘦又显高
这款也是，细高跟鞋配合体长裤到脚裸，上装又是短款都会起到大长腿显高的特性
这款整套同色系，短款上装，短款内衣都体现拉伸视觉的效果
这款也是，接近色搭配，还是上装短款，或者上衣收进裤腰里，都起到拉伸下半身视觉的作用
这款用的深色上衣，放进裤腰的上衣扩张下半身鲜艳颜色，从颜色上缩小上半身短小精练，浅色下半身影响视觉效果，以上图片来自haibao网，来自互联网，有异议联系删除，文字原创，欢迎加入交流沟通，吐槽，感谢你的关注！
悦时尚工作坊
可爱性感
黑色印花毛衣，既神秘性感，又可爱大方。
宽松袖的设计让毛衣更有公主风的浪漫和温馨。
搭配一件黑色迷你裙，裙尾的褶皱设计更显可爱迷人。
高腰设计提高腰线，拉长下半身比例，更显高挑身材。
天冷适合内搭一件打底裤、高筒靴，这个秋冬绝对美腻~
时尚大方
同样都是黑色小飞象卫衣+黑色迷你裙的性感搭配。
天气特别寒冷的适合，可以搭配一件白紫色两面穿羽绒服。
白色的纯洁、紫色的浪漫，哪一面都在诠释着你的个性和魅力。
淑女气质
这不是一件普通的白色针织衫，立体花型设计美而不俗，更有温柔迷人的感觉。
搭配同样温柔色系的混色小香风短裙，淑女名媛气质立刻显现出来。
不管是上班还是约会，全身散发的温柔气息都是最迷人的。
盐甜帅气
芥末黄内搭给人感觉既小清新又复古文艺。
搭配一件白色抓绒夹克浪漫又青春，有种温柔恬静的感觉。
下身穿一件千鸟格廓形长裤，经典纹样看着低调有内涵。
高腰阔腿设计让下半身在视觉上更高更瘦。
这身穿搭虽然不是甜美系的，但却气场满满，适合御姐型的小仙女~
暖绿浅浅
低饱和度暖绿色，自带低调高级属性。虽然看着不亮眼，但是让人很舒适。
几何图形毛衣简单的款型、低调的颜色，像这个季节遍地的落叶。
搭配黄绿色半身裙，同色系搭配更有和谐统一的视觉。
搭配马丁靴或是高筒靴都是很不错的选择，天冷的时候大衣、羽绒服随意搭配。
经典气质
白色印花卫衣清新时尚、活力十足。
搭配黑色高腰短裙，束腰显瘦，A字版型更显腿细。
看天气搭配不同的打底裤、羽绒服或大衣，可以漂亮一个冬季~
怎么样，今天介绍的这几款还喜欢吗？
秋冬季节的穿搭也不全是臃肿的，只要动点心思还是可以照样漂亮~
以后七七会经常给大家介绍各种衣服穿搭和变漂亮的小秘诀，美好生活有七七！
欢迎阅读汉宣原创，大家有什么见解，欢迎在下方留言讨论或发私信给我，让我们一起快乐阅读人生。
爱昵七七77
大家好，我是甲壳虫（外号），一位非常喜欢研究穿搭以及分享的小姐姐，以下是分享关于的穿搭方式与技巧，更多穿搭技巧可以去翻阅主页文章和问答哟。
1.小个子尽量选择比较小巧和简单的单品去搭配，比如吊带搭配简单的半身裙，完全可以显瘦显高的
2.显高是比较容易达成的，如果想要显瘦的话，可以利用一些其他单品哦，比如比较飘逸的防晒衫雪纺衫
3.比例搭配是真的很重要的，对于小个子女生更应该学会比例穿搭，这样才会让整体更加显高更加协调
4.显瘦的话就要多注重色系以及比例上的方式，色系是直接影响了整体效果，如果不太会搭配色系就选择比较深色的
PS：由于空间问题，关于小个子显瘦显高的穿搭方式与技巧就分享到这啦，想了解更多穿搭技巧的女生可以持续关注甲壳虫，每日更新，以上纯属个人建议，具体情况具体选择哈，穿搭方式都是想通的，可以灵活运用，选择合适的搭配方式，愿我们都越来越美。
感谢
甲壳虫的秘密
小个子模特艾玛罗伯茨，今天就以她为例子，给题主分享一些显高显瘦穿搭
看看官方身高157的她，是怎么每次看上去都显得175的。
露胃装搭配各种高腰的下装，有“增高”效果。只露一点点腰，不上班的时候穿，还是很好看的。 
短短的小背心，搭配裙子穿。她用高领一点的搭配了短裙，低领一点的搭配了迷笛裙，露与遮之间平衡得刚刚好。
无袖短裙搭配多露脚面的简洁款尖头高跟鞋，这身也蛮美。她自己配的两件式，上衣Sandro，裙子Maje。▼ 
2.下装就要高高高无论短裤长裤还是裙子，艾玛罗几乎都选择了中高腰款。
喇叭裤也是显高单品，中高腰的穿起来显得腿很长。左裤子AG Jeans x Alexa Chung；右裤子J Brand。 
裙子也要高腰，买半身裙的时候最好是买腰围小一点的才不会老是往下掉。
3.连衣裙最好有腰有腿艾玛夏天很爱穿各种短短的one-piece连衣裙，大都是突出腰线、膝盖以上的款式。这种款是哈比人福音。 
夏天不能少的小白裙。配白鞋，简约又清爽。尖头鞋也是显高利器。
哈比人请拒绝这种鱼尾短裙，会显得重心靠下，露肩高腰高跟鞋都救不了。 
4.小个子也不用拒绝长裙
小个子穿长裙也可以很美。裙长到小腿中部位置的裙子，突出腰线，反而会显高。小个子的头发不宜留得太长，这种短Lob头比长卷发更适合她。
迷笛半裙搭配短上衣或者把上衣束进裙子里，整体也会很修长。
她的很多长裙都选了开叉款~这也是哈比人穿长裙的心机术。
哈比人穿长裙的时候还是要搭配高跟鞋，否则重心太靠下了，多少都会显矮。对比一下。这件条纹长裙来自Polo Ralph Lauren。
5.多露肤也会更显高
艾玛很喜欢穿各种小背心和无袖的裙子，露胳膊显修长。
下面这件其实是一件连体衣，来自Bardot约145元，穿上去会更服帖。一片式红鞋子来自Stuart Weitzman。 高腰牛仔喇叭裤来自Joe's。
在小个子中，如果头小会显得个子高一些，头大则不容易显高，艾玛罗的头不小，所以她还会更注意平衡。这件黑色短上衣，因为大圆领露出了脖子和胸前的肌肤，所以整体上也会看起来更修长。
除了多露上半身，也可以选择在下半身做文章。穿短裙和短裤是哈比人最常用的办法。如果上半身露肤不多，可以把头发盘起来，显得比较清爽。
另外也可以在鞋子的选择上更机智，尽量选择多露脚面的鞋子。夏天穿凉鞋，也会更显高的，还很清凉。
无袖裙+露脚面凉鞋增高效果明显高于短袖裙+短靴。顺便对比一下长发短发的不同效果。
6.拒绝全身松松垮垮
除非像奥尔森姐妹注重自己的风格多于care自己看起来高不高，否则一个小个子的自我修养之一就是，拒绝全身松垮垮。
如果穿宽松上衣，裤子最好是穿紧身的，黑色紧身裤搭配黑色鞋子，腿长接近天际。
如果是下身宽松，上身则选择紧身一点的衣服。
看完这些，是不是发现，其实显高也并不是那么难的一件事。最重要的是，道理懂了，但穿的时候是不是真的运用起来了？
想了解更多小个子女生穿搭方面知识可以关注我哦~
穿搭技巧穿衣搭配
矮个子的小女生，即使不能在实际身高上取得优势，但却可以在穿搭上，从视觉上获得增高。腰线的定义就是最简单的黄金法则。
小个子女生要显高最重要的就是在视觉上提高腰线。
系带大衣
在众多的大衣款式里，系带大衣是最好的选择。通过腰间的带子，重新定位腰线，迅速就能在视觉上增高。
短款毛衣+高腰阔腿裤
短款毛衣和阔腿裤是完美的上短下长的组合。又非常显著的拉长比例，提高腰线的作用。
如果是较长的毛衣，可以把衣角塞进裤子，营造短款的视觉感。
利用皮带
跟上面的系带大衣一样，我们可以通过皮带的位置来重塑腰线，长长的连衣裙，可以通过细皮带打破直筒的结构，重塑腰线。
甚至可以用在各种毛衣，外套的造型上。
小个子女生只要做到腰线的提高，一样能显出姣好的身材比例，试试看吧。
小蚊子
时尚丽人风行
🙆矮个子女生在穿衣搭配上想要显高显瘦有很多常用的技巧：例如提高腰线，尽量拉伸纵向线条，将吸引目光的打扮重点视线上移等等。微酱觉得小个子首先要自信，没必要和别人比较或者太强求物理上增加身高，🙋只要把自身比例打造好就能有显高的效果，加之能有个人风格特点的穿搭就会更有气质了。
微酱也是矮个子一枚😁，我也分享下冬日里的穿搭做例子说下自己想要显高显瘦的思路吧，希望对有同样问题的你也有启发和帮助✨。
/微酱，153cm，44kg，梨身材。
搭配LOOK：短款面包服+灯芯绒直筒裤👇👇
🍁总结1：
对于矮个子来说，在冬天里短款外套会比中长款更显高，但是我之前都不怎么喜欢穿短外套，因为有胯宽和臀围粗的问题😂😂，总觉得穿短款会暴露这个问题，所以一般我都是穿H版型的长款廓形大衣比较多。
这次的这身搭配我尝试了用宽松的短款面包棉服搭配粉色直筒裤，这件高腰的灯芯绒直筒裤材质上有一定的廓形感，所以刚好能修饰了担心的胯部和臀部问题，而短款面包服敞开穿时的宽度感已经形成了“上宽下松”的效果。因此弱化了下半身的粗壮问题。
🙋所以小个子在选择外套时不要太限定自己一定要选择怎样怎样的反而限制了自己，要注意在搭配时用对比的方式来调整，就可能会有意想不到的效果。
🍁总结2：
内搭短款的灰色字母卫衣可以起到提高腰线的作用，这样看起来就能有大长腿的即视感啦，而且整体的风格是休闲又减龄的运动风，很适合我这个喜欢爱跑能跳的性格。
🍁总结3：
在细节上想要提升都市感和精致感，那么耳饰和妆发都是少不了的，比如适合冬季的凌乱微卷中长发和增加气色的口红，简约的几何形状银饰耳环等等。
冬天在北方太冷啦，微酱宽松的阔腿裤和卫衣里可都是藏了棉衣棉裤呢😂😂，等天气好些了再多拍点穿搭和大家分享啦😛。
以上就是今天的分享。希望对你有启发和帮助🌟🌟。 如果喜欢我的回答，不如「点赞❤、或评论转发」吧。
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