放肆的青春588
夫妻冷戰是常事，尤其是女方愛使用冷暴力，這裡分享一點個人經驗。
約十年前，創業遇挫折，經濟陷困頓，於是夫妻關係進入間隙性冷戰狀態，也曾想過離婚，不願看著孩子受牽連放棄這個想法。
走出來，從新相愛！
第一，化悲痛為力量，努力打拼，用心經營事業。
第二，積極健身，保持體型維護好健康。
第三，積極處理家庭事務，包括雙方親友關係的維護，尤其是做好孩子教育工作，這個事兒耽誤了以後就來不及彌補。
第四，當對方積極回應，變得熱情之後，放下過往的糾結，展現男人的大度！
總之，夫妻婚後，不要把對方想像成跟你一樣視彼此為唯一，最好的關係認知是：最親密的朋友，僅此而已，當你遇到挫折磨難，記住一句話：夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛；夫妻冷戰到一定程度，首先要做的不一定是改善彼此關係，困頓的你怎麼做，對方都不一定埋單。努力進取、不斷提升自己、完善自己，同時做好自己在家庭中該做的事，夫妻關係中的困難自然水到渠成的解決！
許你——十里桃花
冷的不是夫妻情誼，而是心寒！
婚姻生活中，最忌諱的就是夫妻冷戰，真的，沒有經歷過的人，壓根就不懂得冷戰對於一個女人來說意味著什麼。冷戰，完全可以讓一個女人心如死灰；冷戰，完全可以讓一個女人萬念俱灰；冷戰，完全可以讓一個女人心碎一地！
可是，男人，誰有懂得這些呢？
男人不懂得女人為何要採取冷戰，男人更加不懂得當一個女方對婚姻失望、已經心寒到無法挽回的地步的時候，離婚不行的話，那就只能是就當男人死了，自己獨自帶著孩子一個人過。
可是，誰有懂得女人內心的苦恨呢？
我很想問問題主您：您早幹嘛去了？您非得等到您的妻子心灰意冷，非得等到您恍然大悟，發現妻子的重要性了，才知道錯，有意思嗎？
不是我想揪著您過去的問題不放，而是您在之前的日子裡，可能做得確實太過分了，以至於您的妻子對你心灰意冷，徹底失望了吧。
夫妻冷戰分居一年，低頭、認錯、妥協都不行，對方揪著不放，該如何是好？
我的答案是：態度誠懇，必須“負荊請罪”，讓對方看到你的誠意，並且必須採取曲線救國之路！
1、對方為何揪著不放，您的誠意不夠！
也許在您看來，對方可能得理不饒人，揪著不放之類的。可是，您有沒有反思過，您給對方造成了多大的傷害了？您往人家心口撒鹽，卻還妄想著讓人家輕易原諒您，可能嗎？
犯錯了，那就必須拿出一副認錯的態度。不是一句花言巧語就可以了！不說徹底做到“負荊請罪”吧，也得必須讓所有的人看到您的認錯態度吧。不說非得敲鑼打鼓鬧得人人皆知吧，也得讓您的家人和親戚朋友們看到確實是您過去太過於混賬了，現在意識到錯了，肯請您的妻子原諒您，給您一次機會。這樣，人家也有個臺階下啊。並且，還能在一定程度上，避免了您再犯錯的可能性啊。
要不然，輕易原諒您了，以後您想著妻子這麼容易就糊弄過去了，是不是會一而再的犯錯，不把錯誤當回事呢？
2、自己不能求得對方的原諒的話，那就只能“曲線救國”了！
曲線救國這路，在某種程度上來說，還是很好用的。有一次，我老公招惹到我生氣了，他自己跟我道歉，我沒有原諒他。後來，他到處去搬救兵，尋求外界援助。親戚朋友們都勸我：“家和萬事興，既然他已經認識錯了，那就一切朝著孩子看，原諒他這一次得了。”真的，這招很好用。但是，在這裡，必須提醒您，這招，只能偶爾的用用，絕對不能濫用，濫用不僅對方煩了，您的親戚朋友們都會煩，變得討厭您的！
浪子回頭金不換，希望您通過努力，能夠換來您的妻子的原諒，也希望您在以後的日子裡，懂得珍惜婚姻，體諒妻子的不易和尊重您的妻子！婚姻不易，且行且珍惜！
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能夠讓對方跟你冷戰一年，除了出軌，也沒有什麼其他原因能夠在感情上傷害一個女人這麼深的了。也許她心中還有愛，只是心裡實在過不去這個坎，一句簡單的話就是，她可以原諒你，卻不肯放過自己。
她每次見到你低頭、認錯、妥協，都會想起你對自己的傷害，這種想法就牢牢的固定在她的腦海裡，她想不通，道不明，卻又沒有辦法讓自己跟你重新開始。
她不主動提離婚，足以證明她心裡還有你，捨不得這個家。只是她的心理很微妙，甚至感情上有潔癖，她想重新接受你，心裡又很抗拒再次跟你有任何關係。
其實很多婚姻中一方出軌，另一方雖然還能一起生活，心裡還是不好受的。但凡兩個人出現一點矛盾，這件事情就會被重新提起，週而復始，讓兩個人都會過得很累。
現在你要做的就是，真誠的找她談心一次，把你的想法說出來，一年的時間也不短了。如果她確實對這段婚姻失望，那就建議放手。雙方都放手，放過別人，也放過自己。
如果她願意放下心結重新開始，那兩個人就好好過，重新建立起她對你的信任和對家庭的信心，給她溫暖。有的人心思太過沉重，有的心結可能一輩子都沒有辦法打開。如果真的重新開始，你也要做打持久戰的準備。
凱拉說
夫妻冷戰分居一年，丈夫各種道歉都得不到原諒，該怎麼辦
題主這個問題的關鍵點在於
第一種現象，冷戰分居一年，題主選擇去認錯，所以，冷戰分居的原因你自己心裡很清楚，這與冷戰沒有關係，是你觸碰了她的底線，究竟犯了多大的錯，是去嫖了，還是去賭了，或者是找了一個小三私奔了，甚或是不是多次犯了類似的錯，死性不改才讓對方心如死灰
第二種現象，因為家庭矛盾，賭氣分居，你沒及時處理問題，而是僥倖的通過時間來治癒，結果讓人家已經不在乎這段感情，對你非常失望，所以冷戰的原因在於你，因為是她選擇分居，她當時需要的是你來認錯，就像治病一樣，錯過了最佳的治療時間
因此，你沒有把關鍵點說出來，那目前該如何解決首先，你要確定你是否還有挽救的機會
人為何要有原則底線，因為每個人都有自尊和尊嚴，你如果真是觸碰了她的原則底線，並且她自己對生活還比較自信的話，你挽救的機會就很低，如果她受到很多現實生活條件的困擾，有可能選擇委曲求全，目前只是考驗你而已
其次，你們有沒有共同的知心朋友
夫妻矛盾家家都有，所以從開始結婚時，最好交一個共同的知心朋友，一旦矛盾發生，他就可以在中間做一個鏈接工作，如果有，那就請他幫幫忙，如果沒有，去找她的知心朋友幫忙，甚至都不行，那就去丈母孃家求情，在這個時候，你直接去跟你老婆談，中間沒有緩衝空間，很難說服
再次，她有沒有新的感情動向，或許，你犯的錯，屁股擦乾淨沒有，甚至，你是不是出軌後被對方拋棄了再去找的她
如果她有新的感情動向，你基本上就沒戲了，起碼短期內你是沒戲的，如果你自己的爛攤子都還沒收拾好，你拿什麼去跟她談判，這個時候不僅僅是一個敷衍和承諾，更要有實質性的態度和行動，如果你是被拋棄了，再回來找她，那就活該，也就是第三者如果不拋棄你，你根本就不會找她，如果真是這樣，她選擇不跟你和好，是一種明智的選擇
最後，既然已經冷戰了一年，先打消接她回家的念頭，然後就多去與她接觸，關心她
這種手段似乎有些在耍無賴，但這要看你自己如何去想，有些時候，好事多磨，人心也能軟化，通過去做，才能讓她卸掉對你的不信任，你如果現在急著帶她回去，一是她認為面子掛不住，二是她心裡運量已久的報復沒有實現，三是，心頭的不服氣和怨恨還未釋懷，所以，你自己去權衡
總的來說，能和好，就要拿出行動態度，和不好，那就放手吧，經歷就伴隨著代價，世間不是所有事情都可以重來
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情感999電臺
愛你的人，一天不和你說話就會難受，兩天沒擁抱你就會渾身不自在，三天不和你同床，就六神無主。
不愛你的人，一天不想和你說話，兩個月不想見你，三年也不希望碰你。
一年不說話分居的夫妻，還是離了吧！別低頭妥協了，晚了。因為你們誰都不愛誰。
你不說，我不語，那不是默契，是討厭。你不理我，我更不理你，那不是慪氣，而是嫌棄。你不碰我，我更不碰你，那不是夫妻，是鄰居。
我不喜歡冷戰， 可是當我若真不愛時，我不選擇冷戰，而選擇分手。
如果說話都不說，還有什麼理由在一起，如果一年不說話，互相不搭理，你過你的，我過我的，還有什麼挽回的理由？
因為種種原因，你們沒有離婚，還在同一個屋簷下生活，這並不代表還有愛，而是因為無奈，等待時機而已。
冷戰，分居，就是愛情結束了，婚姻無解了，散了吧，別互相折磨了。
如願小女人日記
夫妻冷戰分居一年，低頭、認錯、妥協都不行，對方揪著不放。最好的辦法就是先主動承認錯誤，認可對方是一個有包容心的人，先誇一下對方，然後再說明自己的問題，比如之前為什麼與婆婆關係相處不好，是自己的語言太刻薄了，沒有顧及到婆婆的感受，問問老公，是不是自己所做的一切讓老公特別生氣，所以才對自己冷淡1年多。先陳述事情的起因，識別老公的情緒，再給出建議，從今以後，會在某些語言及行為上照顧到婆婆的感受，自己要在婆婆面前保持大度、包容的心態， 將婆婆當作自己的母親一樣對待。然後表達期待，希望家庭關係不能僵持下去，從長遠規劃來說，夫妻要多交流，或者全家人一起出去旅遊等讓家庭關係更加融洽。
如果是因為懷疑老公在外面有女人，老公不承認，自己不斷地“作”，讓老公無言以對，懶得給你解釋了，就一直冷戰下去。你就得陳述自己懷疑的起因，是因為自己缺乏安全感，擔心老公不要自己了，等等。自己對老公的不信任，是不是讓老公不開心。然後給予方案，夫妻應該定期做深度交流，互相瞭解彼此的近期工作與生活，以免產生很多沒必要的誤會。表達期待，以後夫妻要坦誠相待，如誰用冷暴力就受懲罰一次，打開對方的心門，一切問題便都不是問題！
冷戰雖比出軌更可怕，但更好認清自己和了解他人，便能徹底化解冷暴力！
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合力情感諮詢
建議反其道而行之，置之死地而後生——不妨嘗試協議"見習離婚"試試。
"見習離婚"，是個什麼鬼？
不是《婚姻法》的約定法律界定名義，有點類似婚前同居試婚一個概念——法無禁止即可——既然已經分居一年了，低頭、認錯、妥協都不原諒，還是揪住(某個錯誤？)不放手，所以不妨來一個破釜沉舟，幸許效果會大為不同，即使弄假成真，也不算失敗，與其不死不活的彼此折磨，倒不如痛痛快快死也要死個明白。
對於有些固執己見，死不悔改的人，一般的頭疼腦熱吃點感冒藥就可以立竿見影，但對於沉珂頑疾，你就必須用猛藥大招，否則難以見效。
因為人與人之間，尤其是夫妻，最重要的是彼此信任，理解，就算有什麼失誤、過錯只要不是上綱上線的大是大非，都是可以彼此溝通和寬宥的，否則成天耷拉著一張死人臉，發著牛脾氣，這樣的日子不是在浪費青春，也是對生活的辜負和犯罪。
所有努力或調整改變的目的都只有一個：建立正常、科學、合理、平等、有序、高效溝通秩序，從而實現彼此關係的升級穩定。
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談天說地大師兄
不管是夫妻之間，還是情侶之間，即使脾氣再相投，生活中也有磨牙磕絆的時候，吵一吵鬧一鬧是很正常不過的事，即使至親父母我們也或多或少的鬧過彆扭，更何況兩個從無到有產生交集互相托付終生的人！生活嘛，平靜的像一潭永遠激不起波瀾的水那還了得？所以，吵架拌嘴有時候也算是生活的一劑調味品吧！
但是，冷戰就不一樣了，冷戰是什麼，是熱被窩一頭涼，你伸腳也不是，縮著也不是，兩頭尷尬！
有時候，冷戰也許是一方或者男女雙方默認達成共識化解干戈的一種方法！比如說女生今天去專賣店shoping了，碰見了心愛的衣服，心愛的包包，心愛的鞋子沒忍住，剁手了！結果男生回家後發現，這個月又要吃土了！於是一場大戰在所難免，男生吵女生敗家，花錢不節制，女生怨男生小氣，掙不到大錢！雙方都不讓步，都覺得自己得理，為了避免長時間的雞飛狗跳，於是男生選擇了沉默，而女生看到高掛的免戰牌也識趣的閉上了嘴，交戰雙方進入冷戰階段！男生躲開女生，女生也對男生視而不見！這種情況很常見，只不過是雙方對生活中某一件事物看法不同，意見相左，彼此依然相愛，卻因為年輕好面子而不願意低頭罷了！這樣的冷戰，甚至比吵架還要來的輕，也許到了晚上就會出現這樣的對話：XX，給我倒杯水去，渴了！好的，給你加糖不……
但有時候，冷戰，就意味著結束！這樣的冷戰，源自於雙方的價值觀，人生觀產生了巨大的，無法填平的溝壑，冷戰的雙方再也找不到一個可以共同為之奮鬥的目標，再也找不到可以繼續在一起的理由了！我有個朋友，挺精神的一個小夥，和女友是大學同學，在學校的時候是一對人人豔羨的鴛鴦，彼此欣賞，彼此照顧。畢業後頭幾年，仍舊相愛，但卻在選擇發展城市方面產生矛盾，女生想留在A城，因為離雙方父母都近，方便照顧，而且就業也沒有壓力，但男生卻想到B城去闖蕩，他給出的回答是不喜歡安逸，想去更大的地方挖掘自己的潛力。兩人自在一起後第一次吵架，不常吵架拌嘴的兩個人每每一次衝突所留下的傷痕往往癒合的更慢！最終，互相說服不了的兩個人選擇了彼此沉默，也就是冷戰！過了一段時間，男生選擇了妥協，隨女生留在了A城，但也因為心裡有個未解的疙瘩，工作生活中事事不順心，一對原本相愛的人，三天一小吵，五天一大鬧，每次吵完，都伴隨著持續數天乃止數週的冷戰！終於，女生受不了這樣的生活，向男生提出了分手，而男生也因為厭倦了無休止的爭論，同意了女生的要求，和平分手！也許，他們內心依然還愛著對方，但卻再也沒有勇氣一塊琴瑟和鳴了！
這些，就是我所理解所經歷的兩種截然不同的冷戰概念！而冷戰分居長達一年，低頭，認錯，妥協都不管用，我覺得，這程度已經嚴重到第二步了，是時候好好坐下來談談了！最後，祝天下所有有情人終成眷屬，希望你們即使彼此冷戰，也永遠只停留在第一步！
贊林情感密碼
我發現今日頭條裡這種夫妻冷戰的問題真的很多。
首先你想挽回這段感情，也做了努力，這非常非常值得肯定和讚揚。很多夫妻，從冷戰到分居，都認為是對方的錯。不反省自己。當分居冷戰的情況發生時，通常態度就是，就這樣吧，愛怎麼樣怎麼樣，大不了離婚。
可是你沒有這樣，而是努力挽回，真的已經很好了。
低頭，認錯，妥協都沒有辦法的話說明一點，你老婆的氣仍然沒有消。雖然不知道你們發生了什麼事情，會導致讓她如此的氣憤。找到原因，提出解決方案，多多關心她的感受。
你要真的想挽回這段感情，最重要的就是讓她洩憤，讓她把對你所有的不滿全部抒發出來，你要像個黏皮糖一樣死纏的是她。真心實意的去愛護她。人心都是肉長的，她還沒有跟你離婚，說明她對你還有期待。只要你不放棄就相當有機會。只有足夠的愛，才能重新接納你，才能重新挽回這段感情。
這種事情千萬不要拖，拖的時間越久，她身邊就會出現更多的異性，俗話說不怕賊偷，就怕賊惦記，假如此刻有一個人比你更優秀，又對她更好的時候男人出現，你覺得他會怎麼選擇？
希望你早點成為她的黏皮糖，讓她永遠離不開你。
情感指南針
一年365天都不肯向女人低一下頭，你那脖子酸不酸啊。既然不肯低頭是對的，那就一直對下去吧。因為你要的是對與錯爭個輸贏而不是女人。你要的是365天抬頭看天，而不是低下頭包容女人。所以你要什麼，就給你什麼。對方沒什麼錯啊。既然低頭讓你沒面子，低頭讓你如此不舒服那就一直抬著頭吧。才一年就受不了了。才開始別喊累……其實你的堅持對於你的另一半來說早已無所謂。需要低頭時，不低頭。不需要低頭時，在低頭對方已經不需要。一年365天都不願意認錯，說明你沒有錯是對的。你要的是誰對誰錯爭個輸贏。而不是認錯換回女人的柔情。覺得對那就一直堅持對下去，才一年也就是才開始別喊累。作為觀眾我沒有嚇你，女人一旦死心能堅持幾十年不動搖。為什麼突然要妥協？堅持365天都沒有妥協證明你是對的，那就一直堅持下去。因為你要的不是妥協換回來的和諧。你要的是跟女人爭個輸贏。該妥協的時候不妥協，在妥協對方已經不需要。問觀眾怎麼辦？如果還想要這段感情，唯一能讓你起死回生的只有一個揪字了。揪哪裡就趕快改正哪裡，也許還有希望。男子漢大丈夫能屈能伸。口號喊起:誰最大，老婆最大。誰最好，老婆最好。誰最累，老婆最累。誰最美，老婆最美。誰最辛苦，老婆最辛苦。老婆永遠沒有錯，全都是我這該死的傢伙的錯。說幾句軟話換回女人心甘情願付出一身，多麼划算的事。家務活勤點，說話柔和點，換回女人一身的守候。千萬別和女人爭輸贏，一旦爭了容易把女人煉成鐵石心腸。男人喜歡女人柔情似水，其實女人更喜歡男人彬彬有禮。
