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鼻窦炎是非常常见的一种病症，多是由上呼吸道感染所引起，细菌与病毒感染可同时并发。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎两种。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累。常见细菌菌群是肺炎链球菌、溶血性链球菌和葡萄球菌等多种化脓性球菌，其次为流感嗜血杆菌和卡他莫拉菌属，后者常见于儿童。其他的致病菌还有链球菌类、厌氧菌和金黄色葡萄球菌等。

鼻窦是鼻腔周围颅骨中的一些含气骨性空腔，一般两侧基本对称，共4对：上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦。临床表现为反复发作的鼻塞，流黄脓鼻涕，头疼，嗅觉减退等主要症状。

急性鼻窦炎的临床表现：畏寒发热，精神萎靡等全身症状较为明显，持续性鼻塞导致睡眠时张口呼吸，难以入睡，睡眠质量明显差，脓性鼻涕明显增多，甚者恶臭，嗅觉障碍导致食欲不佳，各窦口闭塞导致不同部位的头痛，眶周痛等。

慢性鼻窦炎表现一般全身症状不明显，但表现为长期的鼻塞、嗅觉障碍、流粘脓涕、慢性咳嗽等。局部比较固定的头痛。

鼻窦炎的危害比较大，对这类疾病不能掉以轻心，且对于鼻窦炎这样的疾病来说，关键在于平时的预防，那么，鼻窦炎该怎么预防呢?

加强身体锻炼：身体素质差患病的几率自然就会变大，想要预防鼻窦炎，就需要锻炼身体，大多患有鼻窦炎的人身体都比较差，导致病情发作，想要预防首先进行体育锻炼，通过运动来促进身体的循环及代谢，增强免疫能开，让身体的抗病能力增加，监督鼻窦炎的发作几率。

做好保暖措施：一般寒冷的天气更容易患有鼻窦炎，因此在冬天一定要做好保暖，冬天鼻窦炎发作比较高，也是因为鼻子受到寒冷的刺激，引起炎症诱发的鼻窦炎，所以，进入冬季要做好保暖措施，避免让身体受寒，让寒气侵袭鼻粘膜。

保证睡眠充足：现在很人存在睡眠问题，睡眠不够人们的抵抗力也会下降，就会容易患病。现在的人都有熬夜的习惯，经常熬夜身体抵抗力就会下降，尤其是冬季，更容易让鼻腔粘膜被病毒入侵导致鼻窦炎复发，所以要保证睡眠的充足来提高身体免疫能力。

做到劳逸结合：尽量让自己劳逸结合，不要太过劳累，过度劳累会容易让身体得不到休息，以致出现问题，也会让免疫力下降，导致病菌趁虚而入，让鼻窦炎反复发作。

尽量佩戴口罩：外出的时候尽量带口罩，杜绝过敏原及有害物质被鼻腔吸入，阻止冷空气侵袭，能降低鼻粘膜受到刺激，防止鼻窦炎出现一系列的症状。

多吃水果蔬菜：多吃水果蔬菜补充足量的维生素，冬季病菌容易侵袭引发鼻窦炎，多补充维生素能提高身体免疫力，让身体的抗病能力也跟着增加。

耳鼻喉科医生胡孝虎

鼻窦炎的常见诱因

常见：感冒、过敏性鼻炎

少见： 解剖学阻塞（如鼻中隔畸形 /颅面畸形/ 腺样体肥大/ 鼻内异物/ 肿块/息肉）、黏膜刺激物 （如干燥的空气、烟草烟雾、加氯水）、大气压力的突然变化 （如飞机下降）

常见病原体

流感嗜血杆菌（不分型）、肺炎链球菌、卡他莫拉菌

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最主要的预防方法就是预防感冒，积极治疗感冒，保护鼻粘膜。

1、使用正确方法擤鼻涕，不正确的方法会使鼻腔压力增加，鼻涕回流到鼻窦而引起鼻窦炎症。

2、保护鼻腔黏膜，冬天要备口罩，以避沙挡风、阻挡病原体。

3、室内保持一定的湿度和空气的新鲜。

4、加强体育锻炼，增强体质，增强鼻腔御寒抗病能力。

5、游泳跳水时，注意不要让污水吸入鼻腔。

注：不要自行给孩子使用感冒药或抗过敏药来治疗鼻窦炎，可能会加重症状。

儿科医生鲍秀兰

我是湖北中医药大学附属医院耳鼻喉科李大夫，从事治疗和预防鼻窦炎二十五年，根据我多年坐诊和临床经验，得到的方法如下：

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宜昌耳鼻喉科李大夫

武汉耳鼻喉科张主任

该怎么预防？

1）加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

2）应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。

3）鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

4）及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

5）游泳时避免跳水和呛水。

6）患急性时，不宜乘坐飞机。

7）妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。

以上是我的问答，希望对你们有用！如果你也有鼻炎等困扰！不知道该怎么办的？或者对自己的症状不清楚的，有什么疑问的，可以通过关注我的头条账号，私信我，无偿的解答和分享知识，我会先根据大家的具体情况，然后再给出相对应的方法去解决，帮助大家早日恢复！

上海耳鼻喉科王大夫

鼻窦炎是指一个或者多个鼻窦发生炎症，包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦等。鼻窦炎一般可以分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染所引起，比如感冒，咽炎喉炎等，具有细菌和病毒同时感染存在的特点。而慢性鼻窦炎多由急性鼻窦炎转变而来。

因此预防鼻窦炎主要是要预防急性鼻窦炎。

急性鼻窦炎多由上呼吸道感染所引起，其常见的细菌包括肺炎链球菌、溶血性链球菌和葡萄球菌等多种化脓性球菌，其次流血嗜血杆菌和卡他莫拉菌也是比较常见的，还有一些合并有厌氧菌。

发生鼻窦炎可引起多种症状，其常见的症状有鼻塞、流涕，多流脓涕，伴有局部疼痛和头疼，以及嗅觉下降。全身症状还可以出现畏寒、发热，精神食欲不振的，有一部分人还可以出现恶心和呕吐。

要预防鼻窦炎，主要要做好以下几点：

1、增强体质，平时要加强体育锻炼，均衡营养，劳逸结合。

2、积极的治疗上呼吸道感染以及口腔疾病。

3、注意鼻腔卫生，尽量不要用手抠鼻腔或者用力撸鼻。

4、出现鼻炎时要积极的给予治疗，出现急性鼻窦炎时，也要给予充分的引流，同时合理的使用抗生素。

总之，鼻窦炎虽然是小病，但是也容易引起大问题，并且鼻窦炎容易反复发作，因此预防显得尤为关键。

呼吸科笔墨医生

鼻窦炎是鼻窦腔内的炎症，是鼻窦腔感染，肿胀和发炎时会发生疾病，长期的危害非常大。

鼻窦炎的常见症状有6点：

一、鼻窦疼痛

疼痛是鼻窦炎的常见症状。你的眼睛上方和下方以及鼻子后面都有几种不同的鼻窦。当您患有鼻窦感染时，任何这些都会受伤。

鼻窦炎症和肿胀会导致您的鼻窦因压力过大而疼痛。您可能会感到额头，鼻子两侧，上颌和牙齿或眼睛之间疼痛。包括后脑勺的头痛。

二、鼻腔分泌物

很多鼻窦炎患者经常流鼻涕，鼻涕可能是混浊，绿色或黄色。这种排泄物来自被感染的鼻窦，排入了鼻道腔。

三、鼻塞

患者发炎的鼻窦经常限制你鼻子呼吸的能力。感染会导致鼻窦和鼻腔肿胀，出现鼻塞，大部分患者出现嗅觉功能下降，无法像正常一样闻到或尝到味道。

四、鼻窦头痛

鼻窦炎症压迫神经与周围的器官，让你出现头痛的症状。鼻窦疼痛还可以使您的下颌和脸颊产生耳痛，牙痛和疼痛。

大部分患者在早上最糟糕，因为液体整夜都在收集。当环境的气压突然变化时，头痛也会变得更糟。

五、喉咙刺激和咳嗽

患者鼻窦倒流喉咙后，会引起刺激，导致持续的咳嗽，躺下睡觉时变得更糟，或者在从床上起床后的第一件事情。

六、喉咙痛，声音嘶哑

鼻涕倒流会让你感到喉咙痛。是令人讨厌的痒，随着时间推移可能会变得更糟。有些患者感染持续数周或更长时间，粘液会倒流刺激喉咙发炎，从而导致疼痛的喉咙痛和声音嘶哑。

具体是哪种类型的鼻炎，还需一对一问诊以后才能确实确定。

1、坚持盐水洗鼻。

盐水洗鼻可以清理出来很多鼻腔内的分泌物，减少刺激鼻腔粘膜。长期的洗鼻可以减少过多的分泌物出现。

盐水洗鼻的注意事项↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

盐水洗鼻

2、穴位按摩。

坐诊期间，穴位按摩帮助了很多鼻炎患者，穴位按摩可以在5-15分钟内，改善鼻腔的鼻塞问题。

需要穴位按摩可以私信我，发教程给你。

常见的有喷剂类，中成药内服药物，中药外滴剂等药物。

具体用药还需根据每个患者的情况，采用个性化的方案，欢迎大家来我们中医馆进行治疗鼻炎问题。

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鼻腔知识分享

　　鼻窦炎是什么？鼻窦炎一般是病程比较长的，病理比较复杂的，患上鼻窦炎的人，是比较痛苦的，除了鼻塞、流脓体、打喷嚏、记忆力减退、嗅觉失灵等之外，很多都有鼻涕倒流，鼻涕倒流，对于正常人来说，实在难以忍受，有些鼻涕倒流，甚至会引发咳嗽、咽炎的发生。因此鼻窦炎，在早期及早治疗是比较关键的，避免病情恶化，是拯救自己的第一步。

　　根据鼻窦炎病史的时间的长短，我们可以给他分为急性的鼻窦炎和慢性的鼻窦炎。时间界定是按3个月，一般来说，3个月之内的鼻窦炎，我们称为急性鼻窦炎，三个月以上的鼻窦炎，我们称为慢性鼻窦炎。

　　急性鼻窦炎：发病率较高，所有人群都可能发生，尤其是儿童、老人等自身抵抗力较低者。

　　慢性鼻窦炎：根据2015年的一项调查，中国人群慢性鼻窦炎的总体患病率达8%，其中广州8.44%、北京4.18%、乌鲁木齐9.24%、武汉9.76%、长春10.23%、淮安4.56%、成都9.38%。中国人群慢性鼻窦炎患病率高于巴西圣宝罗、韩国和加拿大，略低于欧洲和美国。

　　鼻窦炎用什么药能缓解好转？

　　鼻窦炎要怎么预防？

Healer7758

儿童鼻窦炎分为急性（一个月内），亚急性（1--3个月）和慢性（大于3个月以上）三种。

如何预防小儿鼻窦炎？

1、避免孩子感冒是非常关键，一但感冒，也容易出现患急性鼻窦炎。

2、鼻窦炎往往有过敏性鼻炎基础，所以回避过敏源，可以检查过敏源。

3、回避有毒，污染空气，包括二手烟环境。

4、反复鼻窦炎，需要排除孩子机体免疫力，检查孩子机体免疫力，有问题可以适当补充免疫调节剂。

5、一次感染需要足疗程，合理抗生素治疗。

6、反复发作鼻窦炎，需要副鼻窦拍片，排除鼻腔鼻窦是否发育异常。

7、对于中耳炎、腺样体肥大、扁桃体炎需要及时治疗，否则影响到鼻窦，同一气道，同一疾病就是这个道理，两者相互影响。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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柯大夫儿科科普教育

鼻窦炎是由细菌感染引起的鼻窦黏膜的化脓性炎症，常继发于上感或急性鼻炎，而且鼻息肉也会引起鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。

每到季节转化的时候，鼻窦炎患者都会比较苦恼，尤其是现在快到春天了，外面空气中夹杂的灰尘和有害气体比较大，鼻子又经常被暴露在外面，因此，时常会接触到，一当这些物质被我们鼻子吸入的话，就容易引发鼻部产生不适的症状，时间长了，就会逐渐的形成鼻窦炎的情况发生。

鼻窦炎的症状主要有鼻塞、流脓性带臭味的鼻涕，而且还会出现间歇性的头痛，这些症状深深困扰者患者。怎样才能有效的预防鼻窦炎?

首先要预防感冒，天冷及时加衣，及时积极的治疗感冒，以防病情迁延，可在一定程度上避免或减少鼻窦炎的发生。

第二个方面，养成正确的擤鼻方法，鼻腔内有分泌物时不要用力擤鼻涕，应该按压一侧鼻孔，擤另一侧鼻腔分泌物。

第三个方面，平时少食或不吃辛辣刺激食物，多食蔬菜水果等富含维生素，矿物质的多重营养易消化的食物，加强锻炼以提高自身免疫力，减少感冒发作。

第四个方面，游泳时不要嬉戏打闹，避免呛水，避免脏水进入鼻腔。

第五个方面，不要长时间呆在过冷的空调房内，房间应多通风换气，环境空气污染，有雾霾天气出门时应该戴口罩等等。

最后如果是孩子，家长一定要看好了，不让孩子玩耍花生，豆类等等，避免将异物塞入鼻腔，纠正孩子经常挖鼻不良习惯，以免引起鼻黏膜损伤 感染，减少鼻窦炎的发生。

關鍵字: 急性 健康 链球菌