天天买菜却不知道吃什么?有没有简单的家常菜谱借来参考呀?

姑孰侯


糖醋排骨做法步骤

1、小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。

2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。

3、捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

4、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

5、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了,临出锅撒葱花芝麻,少许味精

懒人凉拌手撕杏鲍菇

1、锅里放凉水,杏鲍菇切对半放进去,水开再煮两三分钟捞出

2、姜蒜切成沫,喜欢辣的可以切点小米辣

3、杏鲍菇放凉用手撕成小条,记得挤干水分哦.

4、放入一个大一点的容器内,加入适量生抽,芝麻香油,四分之一勺糖,少许盐,少许鸡精拌均.

5、锅里少许油加入切好的姜蒜沫和小米辣炒香.

6、倒入杏鲍菇里拌匀即可

青椒炒鸡蛋

1、鸡蛋打入碗中,加入一调羹料酒,半调羹水和三分之一调羹醋,充分打散成蛋液。(加入料酒可以去腥,加入水和醋能让炒出来的蛋更加鲜嫩,但不可多加。)

2、青椒洗净切成丝

3、热锅冷油,油热后入蛋液中火炒熟。盛出备用

4、锅中再放一点点油,入青椒炒至断生。

5、\t下入炒好的鸡蛋,调入盐翻匀出锅。





小宋的美食记


做为一个家庭主妇,买菜是每天的必修课,每天买什么菜确实是头疼的一件事,要考虑家里人的喜好,还要考虑营养搭配,当然还得考虑钱包问题。

题主想要借一些简单的家常菜谱,可是,借了是要还的哟,哈哈,开玩笑的啦。分享是快乐的,随便分享几道家常菜做法,给你参考一下,希望能够帮到你。

——【凉拌皮蛋】——

材料:皮蛋4个

佐料:盐、酱油、白糖、香醋、味精、花椒粉、红油辣椒、小米辣、小葱、大蒜、香油

——制作方法:

  1. 皮蛋洗净剥壳,放入开水中浸泡两分钟。
  2. 把刀在开水中烫一下,再把皮蛋切成块,放入盘中。
  3. 大蒜去皮剁成蒜泥;小米辣洗净切成辣椒圈、小葱洗净切成葱花。
  4. 取一个小碗,加入盐、酱油、白糖、香醋、味精、花椒粉、红油辣椒、小米辣圈、小葱花、大蒜末、香油,全部拌匀。
  5. 把调好的料汁淋到皮蛋上,即可上桌。

——凉拌皮蛋之制作小贴士:

凉拌皮蛋的制作方法特别简单,但是在切皮蛋时蛋黄容易粘到刀上,不仅皮蛋容易破碎不成形,而且皮蛋黄粘到刀上很难清洗,为了避免这种情况,可以采用以下几种方法切皮蛋。1⃣️用开水把皮蛋浸烫两分钟;2⃣️把切皮蛋的刀用开水烫热或者在火上烤热;3⃣️用棉线进行切割。

——【脆炒土豆丝】——

材料:土豆1个

佐料:盐、白糖、味精、青椒、红椒、小葱白、老姜、大蒜

——制作方法:

  1. 土豆去皮洗净,切成细丝,用清水冲洗几遍。
  2. 锅中加入清水,水开加入一点盐,然后倒入土豆丝,水开后煮上几秒捞出,用清水透凉后沥水备用。
  3. 小葱白1根、老姜1小块、大蒜1小瓣洗净剁碎;青红椒去蒂洗净切成辣椒圈。
  4. 起锅烧油,油温四成热,下入剁碎的小葱白、老姜、大蒜,翻炒几下加入青红辣椒圈,翻炒几下后倒入土豆丝,翻炒片刻后,加入盐、白糖、味精调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

——脆炒土豆丝之制作小贴士:

炒土豆丝是一道特别平常的菜,想要炒出脆爽的口感,要注意以下几点。1⃣️土豆切丝后用水洗去淀粉;2⃣️土豆丝焯水时间不要太长;3⃣️土豆丝焯水后用冷水透凉;4⃣️炒土豆丝的时间不需太长,主要是加入佐料。

——【酸萝卜老鸭汤】——

材料:老鸭半只

辅料:酸萝卜半个、泡姜1小块、泡椒几个、海带头适量

佐料:盐、花椒、大葱、老姜

——制作方法:

  1. 海带头事先用温水浸泡半小时左右,然后洗净切成块。半只老鸭洗净宰成小块。
  2. 酸萝卜、泡姜切成片;泡椒切成节;大葱洗净切切节,老姜洗净切成片。
  3. 锅中加入清水,水开加入海带,焯水两分钟然后捞出备用。
  4. 另起锅加入清水,下入鸭肉块,再加入几节老葱、几片老姜、一点料酒,大火烧开撇去浮沫,继续煮两分钟后捞出。
  5. 起锅烧油,油熟下入焯过水的鸭肉块 ,煸炒出鸭肉的水分,从锅边淋入一点料酒,再加入一点干花椒,把酸萝卜、泡姜、泡椒一起加进去,翻炒出味,然后加入适量开水,再全部转入砂锅。
  6. 开大火烧开后加入海带,然后调成小火煮四十分钟左右,直到把鸭肉煮至软烂,关火尝一下咸淡,合适即可出锅。

——酸萝卜老鸭汤之制作小贴士:

酸萝卜老鸭汤也是一道制作方法简单的菜,一般选用老鸭和老酸萝卜制作,泡姜、泡椒根据各人口味加入。这样做的酸萝卜老鸭汤酸辣开胃,特别的下饭,在制作时,要注意几点。1⃣️海带要开水下锅焯水,这样煲出的汤才清爽;2⃣️鸭肉要冷水下锅焯水,煮出血水减少腥味;3⃣️鸭肉先炒一下再煲汤,煲出的汤没有腥味,并且香味浓郁、特别美味。

我是荷幺姑,每天分享不同的美食心得,觉得有用请关注“荷幺姑的煮妇日记”,欢迎您评论区留言交流。


荷幺姑的煮妇日记


分享一下7天不重样的晚餐菜谱吧。生活已经这么艰辛了,就不要为难胃了。

周一:爆炒郡肝,腊肉炒二荆条,蒜泥青菜,西红柿蛋花汤。

周二:青椒皮蛋,甜皮鸭,排骨白菜汤。

周三:水煮肉,回锅肉,土豆丝。

周四:小煎鸡,麻婆豆腐,豇豆。

周五:酸菜鱼,豇豆,凉拌茄子。

周六:休假吃好点。火锅兔

周末:家庭烤肉吧。

不知道每天吃什么,想吃又不会做的。来关注我吧~









炊事记


我是玉米爱家爱美食,很高兴能回答您的问题!

每天去菜市场买菜,都不知道吃什么?对于我来说不是什么难事,每天还没走到菜市场,基本上已经想好了要买什么菜。有时候看到一些新鲜的时令蔬菜,脑子就那么一瞬间就想好了这个菜要怎么做,恨不得把所有喜欢的菜都买回家!!!现在就介绍几道家里经常做的菜,简单又美味!

孜然小土豆,这个非常简单,小土豆软糯的口感再上孜然粉,好像吃烧烤的感觉!

【原料】小土豆、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、蒜末、葱花

【调料】盐、生抽

【做法】①土豆洗干净后切滚刀块,再用清水洗两遍,沥干水分备用。

②锅里放油烧热,放入土豆炸熟捞出沥油。

③倒出多余的油,不用开火,利用锅的余温放入蒜末炒香,再放入土豆、放入适量盐,淋入一点生抽,撒入辣椒粉、花椒粉和孜然粉拌匀,再放入葱花炒香即可。

玉米饭后总结:小土豆洗干净后不用去皮,不喜欢的可以削皮再用。油炸的要是觉得费油也可以放少许油小火煎熟,孜然粉可以换成五香粉,不洗欢辣的可以不放。



炸猪扒,这个菜是家里小朋友的最爱,好像油炸食物小朋友都爱吃呢,不过油炸食品不建议多吃哈,说说做法吧!

【原料】里脊肉、全蛋液、面包糠、生粉

【调料】盐、黑胡椒粒、生抽酱油、醪糟汁

【做法】①里脊肉切合适的厚片,再用刀背或肉锤或擀面杖或拳头拍扁。

②接着在里脊肉两面撒入盐、黑胡椒粒、一点醪糟汁、一丁点的生抽拌匀腌制10分钟备用。

③腌好的肉两面拍上生粉、再粘上鸡蛋液,最后裹上面包糠。

④锅里放油烧热后放入猪排中火炸熟,捞出沥油后斩小块即可。

玉米饭后总结:腌肉时生抽可不放,我觉得放点生抽肉更入味好吃,不要多放噢,一丁点就好。里脊肉我拍的比较薄,这样容易掌握火候炸熟,如果是厚一点的,就要相应的延长炸的时间。要想炸出来的口感更厚重,可以在第一次裹完面包糠后再重复蘸一次鸡蛋液和面包糠,图上的我只裹了一次!吃的时候可以蘸上番茄酱或酸辣酱。里脊肉也可以换成鸡胸肉或牛肉噢,不过牛肉我没做过哈!也可以煮一点咖喱酱,配上米饭,做成咖喱猪排或鸡排饭,有饭有菜,这味道简直太棒了!



香煎豆腐

【原料】豆腐、鲜香菇、蒜苗、大蒜末

【调料】盐、生抽、胡椒粉

【做法】①豆腐切小块放平底锅煎至两面金黄铲出备用。

②锅留底油先放入蒜末和香菇粒炒香,再放入豆腐,调入适量盐、生抽、胡椒粉,淋入一点点水溶味,小火焖煮一分钟。

③最后撒上蒜苗碎炒香即可。

玉米饭后总结:这道菜最主要还是煎豆腐,用平底锅煎不会粘锅,最后的蒜苗也可以换成葱花或香菜,随大家喜欢添加!


或者来个简单的莲藕大骨汤,莲藕切块用清水洗几遍,用高压锅压40分钟再放大骨头和盐、几片姜再压10分钟即可。这道菜最关键要买到粉的莲藕才好吃呢,不过很难买到粉糯的莲藕!

简单的菜还有很多,如青椒肉丝

花甲蒸蛋

最后再看看我家日常的晚餐,炒青菜、梅菜扣肉、青椒炒小鱼仔、大骨莲藕汤,有菜有肉有汤,一顿饭就解决了,哈哈!

我是玉米爱家爱美食,一个特别啰嗦连狗都嫌的两个娃的妈妈。如果您觉得本文对您有帮助,欢迎关注、点赞或收藏。玉米也会不定期更新家常美食的简单制作,非常感谢您的阅读!


玉米爱家爱美食


你好,我来分享几道菜谱吧。

1.蚂蚁上树

制作流程:

先用温水将粉丝泡软洗净,

瘦肉洗净剁成肉末,

葱洗净切花,

锅内放油,烧热后加入肉末,放入少许豆 瓣酱炒干肉末,再加入粉丝炒匀,调入料酒、

酱油、白糖、盐和味精炒匀后即可。

2.红烧茄子

制作步骤:

将所有的东西洗干净,茄子切滚刀块放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀。

西红柿青椒切块,葱姜蒜切片

1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋和香油再加一些清水调汁备用

锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出

锅里留油放葱姜蒜煸香

放入西红柿青椒炒1分钟放事先调好的汁大火烧开

放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅

一道红烧茄子就出锅上桌啦

3.家常豆腐

制作流程:

豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;

猪肉剁成末;

大蒜切成2厘米的段;

豆瓣辣酱要剁碎;5. 将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;

再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;

再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可。





林子的音乐厨房


炒肥肠、炒猪肝、炒肚片

一、炒肥肠

原料

熟肥肠200克,洋葱片25克,青椒片10克,红椒片10克,葱白片10克

调料

料酒、盐、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉、色拉油各适量

做法

1、肥肠切段,入沸水氽烫,沥干水分。

2、锅置火上,放入油烧至五成热,放入肥肠爆熟,待用

3、锅留底油,放肥肠段、洋葱片、青椒片、红椒片、葱白片,加料酒煸炒,用盐、味精、酱油、白糖、醋调味,勾芡,翻炒后岀锅装盘即可。

二、炒肚片

原料

熟猪肚300克,青椒片适量

调料。

干辣椒、泡椒段、料酒、甜面酱蒜、酱油、盐、味精、水淀粉、色拉油各适量

做法

1、熟猪肚批成片,滑油盛出;青椒片用油焐熟,待用

2、炒锅留底油,放干辣椒、泡椒段干煸,加料酒、甜面酱酱油、盐、味精,勾芡倒入肚片及青椒片,翻炒装盘即可。

三、炒猪肝

原料

猪肝200克,青椒片适量

调料

水淀粉、葱段、泡椒段、料酒、酱油、盐、味精、色拉油各适量

做法

1、猪肝切片,加盐、水淀粉上浆。

2、锅置火上,放入油烧至四成热,下猪肝滑熟,盛出;青椒片用油焐熟,待用。

3、炒锅留底油,下葱段、泡椒段,加料酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入猪肝及青椒片,翻炒均匀出锅装盘即可。





男人做饭


你的问题说出了每个家庭主妇的共性,我也会每天为买菜发愁,在菜市场看见琳琅满目各种蔬菜可就不知道买什么才好。
也许是长期做自己比较熟的菜而忽略了其它的菜,刚好借助你的提问,我把我常做的一些简单又实惠好吃的分享一下,我常做这些,在我的视频里也有分享,供你参考一下。

新手小白都能做的香酥小鱼

  • 【特点】:开胃下饭,还适合当下酒菜
  • 【食材】:小白鱼、野生小鲫鱼、等小鱼
  • 【配料佐料】:姜蒜末、干辣椒、盐、胡椒粉、生抽洋葱、葱花
  • 【做法】:小鱼洗干净,加料酒、盐、姜片腌制一个小时,锅中少许油,把腌制好的小鱼在锅中煎至两面金黄色起锅备用,洗锅加油,加洋葱丝,姜蒜末,胡椒粉、生抽、洋葱、干辣椒在锅中爆香,把煎好的小鱼码放在佐料上,加一小碗开水小火煮五分钟,开锅后加味精收汁。撒上葱花起锅即可。

鲜香砂锅腊味芋头煲做法

  • 【特点】:软糯汁浓、鲜香滑润、就着汤能吃两碗饭
  • 【食材】:子芋头、腊肉或火腿
  • 【配料佐料】:盐、胡椒粉、红甜椒、葱花
  • 【做法】:把芋头装在一个粗布口袋中,水盆里装浅浅的水,用力搓几下布袋,很容易就能把芋头皮去掉,我这里是用一个铁观音的外包装,有些人对芋头的外皮过敏,搓揉时最好带上手套,没完全脱皮的芋头最后手工清理一下,还有一个地方一定要注意,就是芋头的的尾部,吃起来很苦涩还有点麻口,一定要用刀切掉头尾,个头较大的芋头我们改刀成两半,清洗干净后备用,准备的配料有红椒、姜蒜和青花椒、加腊肉条,一小勺油,先小火把腊肉炒香,大家也可以用五花肉来代替腊肉,炒出油脂后把腊肉拨到锅边,倒入准备好的姜蒜末和青花椒,喜欢辣一点的朋友也可加点干辣椒,佐料爆锅后把芋头倒入锅中翻炒,通过炒制后的芋头会更香一些,加适量的盐和一勺胡椒粉,中火炒一分钟把调料味炝到芋头中,再加入同等砂锅容量的清水,盖上锅盖等水开后转到砂锅中,这里提醒大家要注意的是,添加的水量要充足,可以与砂锅口平齐,中途不要再加水了,这样能保持芋头和腊肉的原汁原味,上砂锅后小火煲十五分钟就行,不要太久,不然芋头过于软烂,影响口感,出锅前加少许味精,倒入红甜椒和葱花即可起锅,一道软糯汁浓,

香喷喷的腊味芋头煲就做好了。

蕃茄武昌鱼做法小诀窍,一学就会,以后什么鱼都难不倒你

  • 【特点】:酸辣甜、色香味,下酒又下饭

  • 【食材】:武昌鱼、蕃茄
  • 【配料佐料】:小米椒、葱花等
  • 【做法】:把鱼里面的黑膜用刀刮干净,两面打半公分左右的花刀,以方便快速入味,在鱼的表面均匀撒上一层盐,同时用手抹入切开的缝隙中,肚子里面撒上一些,放入切好的姜片在盘中腌制半小时备用,准备姜蒜末,三个西红柿切块,锅中倒入适量的食用油烧至六成热,把腌制好的鱼放入锅中,开中小火慢慢煎,不要急于翻面,等底部慢慢煎至金黄色,再翻身煎另一面,武昌鱼很薄,大概煎五至六分钟基本上就熟了,把姜蒜末和小米椒青花椒倒入锅中,稍稍晃一下锅,把佐料的香味小火炝出来,这时鱼的两面己煎成金黄色,并伴有浓厚的香味,把鱼取出装盘中备用,锅中留底油加入切好的西红柿翻炒,稍后加一小碗清水煮开,此时能很轻松把西红柿的皮揭下来,用锅铲逐个把西红柿捣碎,开中火煮成原味的蕃茄酱,然后开始调味,加入适量的盐、味精和白糖,加胡椒粉,把鱼倒入蕃茄酱中开小火再煮三分钟,中途往鱼身上淋几次蕃茄汁,等收汁差不多就可以起锅装盘了。

没蚂蚁没树的下饭菜,一看就有食欲

  • 【特点】:鲜亮软滑,酸辣下饭,超级下酒菜

  • 【食材】:粉条、泡菜、肉末
  • 【配料佐料】:小米椒、葱花、胡椒粉、味精等
  • 【做法】:最好选择稍粗一些的红薯粉,提前半小时用温水浸泡备,用自家做的泡菜做辅料,使这道菜更加开味下饭,大家也可以添加酸豆角胡萝卜用来配色,准备好小米椒姜蒜末,吃辣的朋友可以用干辣椒,剁好的肉未中加淀粉,少许盐、白糖、生抽和蚝油,顺一个方向搅拌均匀,热锅冷油把肉未倒入锅中,把肉未炒散至变色即可捞出备用,注意肉未不要剁得太碎,锅中留底油把姜蒜末青花椒倒入锅中,开小火慢慢炒出佐料的香味,花椒不宜留在菜中,炒出椒香即可从锅中取出来,再把沥干水份的粉条倒入锅中,开中火把粉条炒至绵软,粉条太长的话可用锅铲斩短一些,粉条渐渐膨胀后加入适量的温水,用小火煮两三分钟使之更加软糯顺滑,把准备好的泡椒、包菜、肉未和红椒倒入锅中,用小火翻炒均匀,胡椒粉可以多放一点,加老抽增色,少许盐和味精,最后把葱花倒入锅中翻炒均匀就可以起锅了

这才是炸藕夹的正确做法,多这一步才香酥爽口

  • 【特点】:香酥爽口、下酒的必备菜

  • 【食材】:莲藕、肉馅
  • 【配料佐料】:姜、淀粉、鸡蛋、葱花
  • 【做法】:做藕夹的技巧在于香酥可口,调制馅料是做好藕夹的第一步,先把姜片和肉片用料理机打肉末,加入一个鸡蛋一勺淀粉和生抽,加少许蚝油和一勺味精,一勺盐和胡椒粉,一勺白糖和葱花,顺一个方向把馅料搅拌均匀,腌制十分钟备用,买粗壮一些的莲藕,去掉莲藕的两头后清洗干净,100克面粉中打一个鸡蛋,加少许盐和胡椒粉,一边加水一边搅拌成面糊状,浓度不能太低也不要太干感觉粘稠正好,把六成热的油倒入面糊中快速搅拌,这样炸出来的藕夹表面面糊香酥可口,也可添加一些黑芝麻到面糊中,把洗净的莲藕分两刀切一公分左右的厚片,中间的一刀不要切段留三分之一相连,能掰开后填装拌好的肉馅就可以了,莲藕肉质很脆,我们最好用盐脆制十分钟,能使藕片变得柔软一些,不然在填装肉馅的过程中容易折断,再把藕片用清水冲洗一下,这样处理过后藕片就很有弹性,不容易断了,我们开始往藕片中填加肉馅,炸制的过程中肉馅在面糊的包裹中会与藕片连为一体,不用担心炸散,填入的肉馅也不要太多这样就行了,把藕片在面糊中翻滚一下裹上一层外衣,油温五成热时把藕夹下锅炸制,中途用筷子轻轻翻动一下藕夹以防止沾连,炸一次藕夹比日常的菜稍复杂一些,一般可一次性多制作一些分多次食用,我今天就是分两锅炸的,炸好冷却后的藕夹会变得疲软,食用之前还需要复炸一次,观察藕夹表面的面糊渐渐炸至金黄色,就可以关火起锅了,等冷却后放入冰箱可长期保存,今天要分享的要点是,面糊的调制一定要用热油起酥,不然就成了死面疙瘩难以入口,食用之前我们可以把炸过的藕夹再改成条状,复炸比第一次炸制要简单很多,藕夹的切口表面现出斑纹就可以装盘。

祝你健康!

我是头条号优质美食博主【我是卓卓妈】,每一篇问答都是原创真实分享,只发表对本问题的个人观点。希望我的回答能够对您有一定的帮助和启发。如有不同观点欢迎评论、交流指正,你的关注、点赞是对我最大的支持,谢谢!

我是卓卓妈


家常豆腐

食材:豆腐、青椒、胡萝卜、黑木耳。

调料:盐、鸡精、生抽、白糖,胡椒粉、豆瓣酱。

制作:一、首先把豆腐切片,不要太薄了,把青椒洗干净,去籽去蒂切片,胡萝卜削皮,也切片,黑木耳放入碗中浸泡,葱姜蒜切碎。

二、锅中倒入少许油,把切好的豆腐放入锅中煎至,煎到两面金黄捞出即可,锅中倒入水,把水煮沸,把泡好的黑木耳,在用开水焯一下,捞出,在用凉水冲两边,放入盘中备用,再把淀粉倒入碗中加一点水,备用。

三、把锅中倒入油,待油温升高,把葱姜蒜倒入锅中爆香,在把豆瓣酱倒入锅中炒出红油,把煎好的豆腐,和切好的青椒,胡萝卜,黑木耳,放入锅中翻炒,翻炒的过中,把盐,鸡精,生抽,白糖胡椒粉放入继续翻炒,最后勾芡出锅,就可以了。



炒白菜

食材:白菜、葱、姜、蒜、干红辣椒。

调料:盐、鸡精、白糖、生抽,食用油。

制作:一、首先把白菜洗干净,掰成一片一片的,放入盆中,盆中倒入水,浸泡一会,把葱、姜、蒜、切碎倒入碗中,备用。

二、把洗好的白菜,竖着切一到在横着切成段,不要太大,把干辣椒切切成小段备用。

三、锅中倒入食用油,待油温升高,把葱姜蒜,干辣椒倒入爆香,放入洗好的白菜,继续翻炒,炒的过程中,把盐,盐要适量,鸡精,生抽,白糖,白糖也要适量,把调料放入后继续翻炒,就可以出锅了。

长豆角炒

肉沫

食材:长豆角、猪肉、葱、姜、蒜、干红辣椒。

调料:盐、鸡精、生抽。

制作:一、把长豆角洗干净,切丁,猪肉切肉沫,葱姜蒜切碎,干红辣椒切碎,备用。

二、锅中倒入食用油,待油温升高,把葱姜蒜,干干辣椒倒入爆出香味,在把切好的肉沫放入翻炒,待肉沫变色后,放入长豆角继续翻炒,最后把盐鸡精生抽倒入,继续翻炒就可以出锅了。


浩涵


很高兴回答您的问题!一日三餐,天天买菜,每天都不知道买什么,这是很多人感到头疼的问题。我们每个人拿出几个菜谱,不就解决这个烦恼了吗?很乐意和大家分享几个我的家常菜,方便快捷,营养美味。

丝瓜炒菱角米

食材:

丝瓜,菱角米,红米椒,葱姜蒜

做法:

1丝瓜去皮,切滚刀块,菱角米焯水捞出备用,红米椒切圈,葱姜蒜切末。

2锅热倒油,放入葱姜蒜爆香,放入丝瓜翻炒,沿锅边淋一点点水,炒到丝瓜变软。

3放入焯过水的菱角米,大火翻炒。

4放适量盐糖鸡精,撒上红米椒圈,出锅装盘。

香辣小鱼干

食材:

小鱼干,青红椒,葱姜蒜

做法:

1小鱼干提前泡软,沥干水份,青红椒切块,葱姜蒜切末。

2锅热倒多一点油,放入小鱼干,小火慢煎,煎到鱼干变黄,盛出备用。

3再次锅中倒油,放入一勺豆瓣酱,炒出红油,放入葱姜蒜,两勺生抽,小半勺老抽,一点蚝油,倒入煎好的鱼干翻炒。

4翻炒均匀后,锅中倒一点水,盖上锅盖,焖一分钟。

5放入青红椒,翻炒几下,大火收汁。

6出锅装盘。

金针菇炒蛋

食材:

金针菇一把,鸡蛋两只,葱姜蒜末

做法:

1鸡蛋打散,锅热倒油,倒入蛋液,煎好后盛出备用。

2再次锅中倒油,放入葱姜蒜末,爆香后倒入金针菇,沿锅边淋一点水,翻炒。

3金针菇炒软放一勺蚝油,盐糖,放入鸡蛋,一起翻炒。

4出锅装盘。

这几个菜做起来非常简单快捷,味道鲜美,感兴趣的朋友可以收藏起来,有时间试一试。





小渝美食


题主你好,很荣幸能回答你的问题。

家常菜的做法:干煸肉末四季豆

主料:四季豆、猪肉。

辅料:红辣椒、淀粉、生抽、白糖。

步骤:

1.腌肉末,放适量淀粉,生抽,白糖拌匀。

2.四季豆洗净去两端,切斜刀,短段那种。

3.红椒切小段,蒜切末。

4.锅放油,下四季豆,大火翻炒,出水没事,耗干就好了,煸至表面起皱,盛出。

5.四季豆盛出,利用剩下的油炒肉沫,加入蒜末和红椒,炒至变色。

6.倒入四季豆,加适量鸡精和盐,翻炒10秒出锅。

番茄椰菜花

材料:椰菜花1小棵、番茄两个。 

辅料:番茄酱30ml、大葱1小段、白糖10g、盐少许、油适量。

做法:

1.椰菜花洗净用手剥成小朵,番茄洗净,用开水烫一下剥去外皮,切成小丁,大葱切碎。

2.锅中放入适量清水,大火烧沸后将椰菜花放入,汆煮3分钟后捞出沥水待用。

3.炒锅放入少许油烧热,放入葱末爆香,放入番茄丁翻炒出汁,再放入番茄酱、白糖、盐和少许清水搅匀。

4.放入椰菜花焖煮2分钟,待汤汁收稠后盛出,在上面撒上葱花即可。

宫保鸡丁

材料:鸡腿2只、黄瓜2根、熟花生一小盘、料酒、生抽、麻油、糖、辣酱、蒜末、盐、麻油、水淀粉。

步骤:

1.鸡腿2只,黄瓜2根,熟花生一小盘。

2.鸡腿肉切成块,加料酒、生抽、麻油、糖,入味。

3.热锅热油,爆香辣酱,入鸡块大火翻炒3分钟。

4.入黄瓜块,大火翻炒2分钟,加蒜末、盐、麻油调味。

5.淋水淀粉翻炒1分钟,加入熟花生拌一下。

6.立即出锅装盘,就可以吃了。





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