心似玉540

是太阴脾经受寒引起的，内寒偏盛，无法运化水谷，也就脾阳虚，大便干结为热，大便溏泻为寒，非干姜附子长期服用不可去其寒。用中药治疗，可以让你三天解一次大便。

本人慢性肠炎，时好时犯，饮食注意了就没有，吃的不对了就复发，没当回事，最后发展到不敢坐凉板凳，一坐板凳就拉肚子。

由于2O17年体检血糖高，用中药治疗，结果把拉肚孑治好了，发展到三日一次大便，反而有时便秘了，以前一日二到三次大便，出门先把卫生纸带好，到处找厕所。现在好了，不再操带卫生纸的心了。

中药治病，治好了这病，也好了那病，我治疗糖尿病，反而治好了慢性肠炎，前列腺炎，原来一夜七八次小便，白天半小时一次小便，现在一夜一次小便，一上午可以不解一次小便。这就是中药的神奇之效。

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经常每天大便三到五次也不成形，该怎么办？

一般健康的人大便一天一次，最多两次。那么像题目所述的三到五次，同时大便还不成形，这就是不正常的情况了，在中医里面，一般反应有脾虚。

脾胃很重要的功能就是运化代谢我们体内的水湿，那么脾胃虚弱，则水湿紊乱，很多都郁滞在体内，所以我们也可以从大便情况上得到脾虚的信息。

那么该如何调理脾虚，大便不成形呢？

（1）参苓白术丸

参苓白术丸这个药可以补益脾气，渗湿利水，很多大便不成型的患者，大便多水湿重，这也称之为便溏，参苓白术丸可以调理脾虚问题，脾胃健运，那么大便自然也会恢复正常。

这个药适合脾虚的人长期服用，慢慢改善脾虚，它的药性都比较温和不刺激，对于常年脾虚患者的人来说，一般多服用2-3个月为宜。

（2）理中汤

一般体内湿浊较重，会出现便溏不成形。那么还有就是脾阳亏虚也会导致脾气不足，水湿也运化失常，这种情况的人平时就经常会便溏泄泻。

这里建议服用理中汤/丸温阳补脾胃，理中汤时由人参，干姜，白术，甘草这几味药组成的，别看药味很少，但是都是热性中药，对于虚寒症效果是非常显著的。

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脾胃范儿

长期大便不成形，别听别人的，就听我的，抓紧时间去医院做一个肠镜，最好不是无痛的，有无痛的会把肠道捅漏，做疼的其实也不疼，就是吹气的时候难受些，但重在安全！

如果患者检查后发现没有问题，没有肠道的实质性的病变，那么就可以确定是脾虚引起的经常大便且长期不成形。

脾虚湿气重是导致大便频率高并且大便长期不成形的主要原因

脾虚，尤其是脾阳虚的患者，最容易腹泻且大便长期不成形。中医认为，脾主运，输送水谷精微所用。但因为生活习惯的问题，很多人脾都虚，这脾虚不能运送湿了，湿气就在身体某些地方聚集。

吃的食物和消化的水，不能运走累积在了肠道之中，大便自然不成型且排便频率高。

大便长期不成形并且频率高，脾虚，尤其是脾阳虚的可能性非常高。脾阳虚的症状就是大便不成形并且特别容易腹泻，尤其是吃了寒凉的食物，腹泻更严重。

另外，中医有一个病症叫做脾虚泄泻，就是脾阳虚到达一定程度以后，经常受到寒凉的侵袭，吃啥拉啥，严重腹泻。

脾阳虚的治疗方针应当以温脾健脾为主，生活中要加强对腹部的保温。每天早上来一杯温开水，全天都不喝冰镇的水，坚持两个月以上，容易腹泻的症状会减轻很多，大便不成形的症状也会缓解很多。

另外，每天坚持按摩带脉，身边有很多人通过按摩带脉治愈了大便黏腻不成形的症状。

另外，没有坚持三十分钟的有氧运动，是治疗脾虚最好的方法，有氧运动包括跑步，游泳，太极，瑜伽等，可以选择一个适合自己的坚持下去，几个月就能收到效果。

没有大便三五次，可以考虑一段时间肠炎药

中成药中，附子理中丸对于治疗脾阳虚也是有所帮助的，买不买都行。

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每天这样的情况都有十几年了，那么您肯定是有慢性肠炎了，有去正规的看过吗，结肠炎治疗首先要找准原因，然后控制饮食也是非常的关键，包括平时的生活习惯。

慢性结肠炎最好是尽早治疗，因为时间久了会形成溃疡性结肠炎、肠息肉，在严重的会引发不好的病变。

大便不成型说明您的消化吸收方面很不好，肠道有炎症，食物一进大肠就刺激到受损粘膜造成排便，您这样的情况是因为肠道菌群失调，造成的肠道功能紊乱，可以补充超活性的青春双歧杆菌活菌一号来调节（淘宝有），青春双歧杆菌可以调节肠道菌群平衡，分泌多种有机酸和消化酶、合成多种营养素帮助肠道消化吸收，另外双歧杆菌还是人体最强大的免疫菌种，对慢性结肠炎作用也非常的好，长期补充可以从根本上增强免疫力，和药物不一样的是双歧杆菌没有任何的毒副作用，以菌制菌不伤身体内的有益菌，形成微生态菌膜保护您的粘膜受损面，让炎症面可以更好的愈合，当肠道免疫力恢复了，结肠炎也不容易复发。

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正常情况下，我们每天会大便一次，或两次，而且大便是成型的。这有耐于我们的脾胃功能正常，同时也说明体内没有太多的垃圾阻滞。如果我们的脾胃功能下降，同时体内垃圾太重，就会出现大便次数增多且不成形的现象。 那么像题目所述的一小时内有2次，同时大便还不成形，这就是不正常的情况了。在中医来看，多数的大便不成型是脾胃亏虚运化不良，导致胃肠寒湿停滞所导致，其中又以脾胃阳虚最为多见，因为阳气不足脾胃虚弱，不能耐受风寒，所以稍稍一接触生冷食品、吹凉风或者接触寒凉的东西，体内的阳气不足以抵抗寒气，导致大便次数增多，大便稀溏。

大便不成型说明您的消化吸收方面很不好，肠道有炎症，食物一进大肠就刺激到受损粘膜造成排便，您这样的情况是因为肠道菌群失调，造成的肠道功能紊乱 可以补充益生菌进行改善 我之前跟您的情况是一样的 老是控制不住的想上厕所，吃药没有用，一停药就又犯了，甚至还更严重了。后来别人给我推荐了一款常康乐益生菌 这款益生菌所含青春双歧杆菌可以调节肠道菌群平衡，分泌多种有机酸和消化酶、合成多种营养素帮助肠道消化吸收，另外双歧杆菌还是人体最强大的免疫菌种，对肠炎作用也非常的好，长期补充可以从根本上增强免疫力，和药物不一样的是双歧杆菌没有任何的毒副作用，以菌制菌不伤身体内的有益菌，形成微生态菌膜保护您的粘膜受损面，让炎症面可以更好的愈合，当肠道免疫力恢复了，也不容易复发了。

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在中医来看，多数的大便不成型是脾胃亏虚运化不良，导致胃肠寒湿停滞所导致，其中又以脾胃阳虚最为多见，因为阳气不足脾胃虚弱，不能耐受风寒，所以稍稍一接触生冷食品、吹凉风或者接触寒凉的东西，体内的阳气不足以抵抗寒气，导致大便次数增多，大便稀溏。

我曾经也有过大便不成型的情况，那段时间一天大便好几次，经常腹痛腹胀，后来去看中医说是脾胃虚弱，开了几天的中药，吃了也没多大的效果，药还苦得很，实在不愿意喝了。后来一位医生朋友告诉我大便不成型的根本原因是因为肠道菌群失调，肠胃功能紊乱，建议我吃益生菌调节肠道。

我上网找了半天，买了一款常康乐益生菌，吃了5天腹部就不怎么疼痛了，吃了10天大便基本成型了，这么好的效果简直不能让人相信，原来这款益生菌具有高活性高含量的青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是人体最优秀的免疫菌，它能从根本上提高肠道免疫力，而且还是经过耐酸耐氧耐常温驯化而成，可以顺利到达肠道，改善肠道的菌群结构，促进消化吸收，促进大便形成，增强肠道免疫力。

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一、为什么大便次数增多且不成形

正常情况下，我们每天会大便一次，或两次，而且大便是成型的。这有耐于我们的脾胃功能正常，同时也说明体内没有太多的垃圾阻滞。如果我们的脾胃功能下降，同时体内垃圾太重，就会出现大便次数增多且不成形的现象。

二、常见类型

1、因为有湿浊

有些人体内湿浊太盛，经常大便稀溏、大便次数增多，同时还会有食欲下降或腹胀，身体沉重。这种情况，舌苔往往是白腻，舌体可能偏大，舌质可能偏淡。可以使用茯苓15-20g、白术10g、陈皮10g、芡实10-15g，来调理。

2 、因为有寒

除了湿浊以外，有些人因为脾阳虚而生内寒。脾阳亏虚明显，水湿不运化，也会出现大便稀溏、次数增多。同时可能还有比较明显的胃部不舒服，比如胃经常冷痛，吃冷东西会拉肚子。这种情况下，往往舌质会比较淡苔，薄白，精神也不太好，容易疲倦乏力。我们可以用党参15-20g、茯苓15g、白术10g、砂仁6g，调理。

3 、因为食物积滞

还有些人饮食不注意，常常喜欢大鱼大肉，或者特别喜欢吃零食，脾胃功能受损，脾胃消化功能下降，体内形成食物积滞。也会出现这种大便不成型，次数增多的现象，往往大便比较臭，打屁也比较多，同时平常可能会有嗳气反酸的情况。舌质可能会偏红，舌苔黄腻。这种情况可以使用保和丸来调理，平常要减少调整饮食结构，让脾胃的消化功能逐渐得到恢复。平时可以用山楂15、鸡内金10-12g、麦芽15g、茯苓15g、党参10g，来调理。

其实临床实际情况是很复杂的，这里只是列举三种比较常见的类型，供大家参考选择。如果有条件的话，能够请专业的中医医生有针对性的治疗，效果会更加理想。

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以上图片均来自网络

中医杜川

正常的大便是每天晨起排泻大便，一日一次到两次，金黄色，俗称为香蕉便。

每天大便三到五次不成形，说明大便里面的水份太多了，所以排便次数增多还不成形。水份增多，没有被大肠充分的吸收，这是大肠的功能下降造成的。

我们的大肠和小肠，都有什么作用呢？

小肠的作用，主要是吸收精微物质，并把食物残渣传给大肠。

大肠的作用，主要是把食物残渣中的津液充分吸收，把最后的残渣排出体外。

最主要脾脏的功能可不能被忽视。

脾脏的功能，脾脏五行主土，主湿，主运化。运化分为运化水谷精微，还运化水湿。是气血生化之源，为后天之本，又是痰湿之源。

脾阳气充足，脾的运化功能正常，饮食物充分的被消化和吸收，化为气血等精微物质，敷布到全身各个脏腑器，在把食物化为气血的同时，产生了一定量的垃圾，这就是湿，并把湿排出体外。因此说脾为气血生化之源，后天之本。

平素饮冷，寒邪太盛，损伤脾阳，脾阳被寒邪所作，脾脏运化功能下降，饮食物不能充分的，被消化和吸收，不能化为足够的气血敷布全身，且大量的垃圾产生，也就是大量的湿产生了，并且不能充分的把湿排出体外，从而郁堵在体内。因此可引起大便日多次，且不成形。

你现在只有脾阳气虚的症状，所以应是脾阳气虚，可以先用参苓白术丸和附子理中丸。这样配合应用，参苓白术丸，补气健脾，祛湿止泻。附子理中丸主要是健脾胃扶阳散寒。

如果每天，天一亮，就醒，醒后腹能受，就马上起床去解大便，一日多次，且不成形。这是脾肾阳虚型的，五更泻。五更泻是证明病症又严重了一步，可以用附子理中丸，配合四神丸这样来治疗。其实最好的方式还是喝中药。

1. 平时饮食一定要注意，吃易消化，清淡为主，别吃不好消化和寒凉食物。粗茶淡饭，五谷更养人。
   

2. 平时穿衣要多注意保暖，别受凉了。
   
3. 工作环境和居住之处要通风干燥，不要在阴暗潮湿的地方居住和工作。
   
4. 要早休息，节房室，忌烟酒等。平时多注意锻炼身体。
   

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忠国中医

肠胃炎，喝点好的熟普。吃点利肠胃的药。

静磐彩妮儿

艾灸太白穴，阴陵泉穴

關鍵字: 健康 生活 化水谷