浮华与阴霾
晚上不洗脸肯定对皮肤不好。
经过一天，皮肤上已经附着了非常多的污垢，如果不及时清理干净，很容易导致出现各种各样的皮肤问题，比如毛孔粗大，黑头，长痘痘，长闭口粉刺，皮肤暗沉粗糙等等。
所以清洁是非常重要的，清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步，如果脸都不洗或者都没洗干净，后续用再好的护肤品都无法挽救。
每天早晚都一定要好好洗脸，很多事情其实就是习惯的问题，当你天天坚持，把它变成一个习惯，反而不做会觉得很难受，就像婷大人现在每天必须来回答问题，不回答不睡觉，也是因为习惯了哈哈。
婷大人自己哪怕晚上睡得再晚再累，都一定会好好洗脸，然后好好护肤再睡觉，而且夜间本身细胞也比较活跃，夜间的护肤效果也比白天好好好几倍，所以晚上洗完脸之后好好的护肤，效果真的会好很多，真的不要错过。
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婷大人护肤
就算再辛苦，晚上还是得洗脸的外界环境中的灰尘、细菌等都会残留在皮肤上，日积月累，就会有很多皮肤问题，比如黑头、粉刺之类的，而且皮肤也很容易老化再说，连第一步清洁都没弄，之后的基础护肤都是浪费，还可能进一步造成皮肤的负担。晚上与白天的护肤步骤都差不多，只是在选用产品上有些区别，白天主要选用防护功能的护肤品，晚上主要使用修复功能的。晚上洗脸后，可以根据皮肤的需要，选择不同功效的护肤品（保湿、美白之类的），洁面，柔肤水、乳液是基础，一周2～3次的面膜，也很必要。由于夜晚11～凌晨1点是皮肤新陈代谢的黄金时段，这个时间皮肤吸收能力很强大，没特别的事情，这个时间段，是应该睡觉的。睡觉前最好别喝水。
佳欣今天打游戏了嘛
洁面是第一步，也是非常重要的一步，然后在它们自身出现薄弱的情况时，通过我们人为的外力——护肤品去帮助它们，更加牢固！
我们的面部皮肤每日裸露在户外，除了经受着风吹日晒的考验和摧残，还有不可知的寄生虫，油脂，汗液，彩妆等，都是对皮肤有害的物质！人体脸上普遍存在的螨——毛囊蠕形螨和皮脂蠕形蠕，都是靠脸吃饭的，主要的生活场地都在头面部，寄生于毛囊和皮脂腺里面！我们的面部尤其是T区，有着丰富的皮脂腺，正常分泌的皮脂是皮肤天然的保湿屏障，但是过多分泌就容易堵塞毛孔，形成黑头白头粉刺！洁面就是洗去面上多余的油脂，角质，污染，为后续的保养和护理打好底子！
角质层，是我们皮肤的最外层，能保护肌肤，锁住水分！健康正常的皮肤有一个完美的代谢过程，新生细胞从表皮最基底产生而后慢慢移行到表面形成角质，然后脱落，完成皮肤的循环更新，大约28天！但由于外界环境的污染，作息不规律，不良的饮食习惯，精神压力等原因导致角质细胞不能正常地脱落，并堆积在皮肤表面，导致面色晦暗，皮肤粗糙等问题！如果要去角质，切忌盲目，粗暴，去除老化的角质，能促进皮肤的自身修复功能是我们应追求的，如强效的补水面膜，老化的角质自然会软化脱落！勤于面部保养的人无需刻意去角质，因为每日的卸妆，洁面，护肤等可以把表面的老化角质细胞自然地软化带走，因此，去角质不需要过于频繁！如果有明显的红血丝，处于过度干燥时，角质层太薄，面明显损伤等不适合去角质！
