momo有话说：饰演新版《倚天屠龙记》中赵敏的陈钰琪近日和“张无忌”曾舜晞合体跳手指舞，默契十足，让粉丝在线催领证。
说起陈钰琪大家应该印象不深，但是陈钰琪其实已经出演过很多优秀的作品了。
比如在《锦绣未央》中天真可爱的九公主，《香蜜沉沉烬如霜》中敢爱敢恨的魔族公主，还有《倚天屠龙记》中古灵精怪的赵敏。因为陈钰琪到位的诠释，让这些人物变得鲜活起来，也给观众留下了深刻印象。
近日，陈钰琪和饰演新版《倚天屠龙记》张无忌的曾舜晞合体发糖，在线跳手指舞，两人之间活动默契十足，让网友在线催他们领证。
而momo更注意里却被陈钰琪的身材吸引了。视频中的她穿着一件抹胸紫粉色纱裙，秀气的锁骨和两条修长纤细的手臂，十分吸睛。她穿的这身正是出席中国电视好演员奖年度盛典的礼服。
在盛典当天，陈钰琪穿着这件抹胸紫粉色纱裙从红毯上缓缓走来，干净可爱的丸子头，更突显她的五官精致小巧。
而后放出的写真中，更突显陈钰琪身材的纤细有致，暖色调的灯光下，陈钰琪身穿紫粉色纱裙，两条“玉臂”垂落在身材，显得整个人美好又优雅。
但其实陈钰琪也不是一开始就这么瘦，这么上镜的，她也是通过控制饮食和运动来维持身材，常年把体重控制在85斤左右，这样才能在镜头上呈现出美好的自己。
陈钰琪的身材本来就纤细，但是还是努力运动来保持身材，那对于普通人的我们还是什么理由不努力呢。
仰卧单腿抱膝式
1、仰卧，双腿伸直躺在瑜伽垫子上。
2、右膝弯曲，双手交握放在膝盖上上，将右腿往胸部方向拉。
3、保持30秒，然后换腿练习。
支撑桥式
1、仰卧，膝盖弯曲，双脚分开与臀部同宽。手臂放在身体两侧。
2、吸气，臀部向上抬高。在臀部下面垫一块瑜伽砖或瑜伽枕。然后臀部放在上面。
3、把你的腿伸直放在垫子上。双手举过头顶，闭上眼睛，在这里保持放松30秒。
骆驼式
1、跪姿，双膝并拢。
2、上半身向后弯曲，双手握住双脚脚踝。
3、头部自然下垂，保持30秒。
以上体式有不明白的地方，记得在下方给momo留言，momo看到了就会回复~
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