yitche77100408
書法分為坐著書寫和站著書寫，其主要是看你書寫什麼字體，也就是說站著寫有站著寫字的好處，坐著寫字有坐著寫字的好處。老何當過兵，你說是趴著打靶準還是站著打的準？當然是趴著打的準，因為他有依託，槍不易晃動，穩定性強，但他的視線不好。站著打視野廣，容易觀察敵情更容易取勝，所以任何事物都有他的兩面性，有好的一面就有壞一面，學習書法站著寫有站著寫的好處，但也有它不適應的地方。老何也喜歡書法，就站著寫書法有什麼好處，通過這幾年練書法覺得有幾點好處。
一、站立書寫有利於快速控制毛筆，練習毛筆字，想要快速掌握執筆、運筆能力，站著寫字效果很好。
二站立寫字有利於靈活用筆，手腕是懸空，筆自然垂直，氣息通暢，運筆更加靈活。
三站著寫字有利於書寫大字，，長時間站著練習，能練出書寫大字的能力，，因站立時視線、運筆範圍比較開闊，更容易對作品的章法、字體的大小，疏密的把控。
四，站著寫字視覺離紙張較遠，更容易把控好作品的佈局，能放的開，是其書法效果更完美。
當然站著寫字不適應於寫小字、正楷字，對於寫行楷，草書是最佳選擇。當然坐著寫有坐著寫的弊端，坐著寫字手臂受限制，弧線和伸展空間把握受限，而書法的完美起承轉合需要活動空間。寫小字可坐著寫，穩定性高，筆法會更精到。
老何的快樂生活
站立寫書法確實有很多好處，但此事因人而異，不能強求，就好比握筆姿勢一樣，有人三指鉤筆，有人四指握筆，甚至有人滿手全包，並沒有感覺有什麼不妥，全因各人習慣，感覺順手、自然就好。
通常來說，寫字站立還是坐著與字的大小、字體有關，比如寫楷書應該坐著，寫草書應該站著。但也有許多人並不是按照這個規矩來寫字，事實上也沒有這個死規矩。
我看到頭條上有一個被稱為美女書法家的高秀清老師，她在寫一副行草書橫幅作品的時候居然也能坐著，而且字的大小還很大，足足有20CM見方，甚是奇怪，我都忍不住在視頻下方留言批評了她一句，想來也是我多嘴，人家寫了幾十年都不覺得有什麼不可以，我這真是鹹吃蘿蔔淡操心。
那麼站立寫字究竟有什麼好處，我想各人體會不同，我說三條好處，這三條好處是客觀存在的，不管你願不願意站著，我想高秀清也得承認這些事實：
1、氣勢開闊
站立寫書法，手臂收放自如，張弛有度，可大開大合，可力拔千鈞，可恣意潑墨，也可枯筆推行，特別是寫草書，站立寫字是起碼要求，否則即便能寫，筆畫也很難到位，全無氣勢可言。
2、可長時間書寫
有句俗話叫做“站著說話不腰疼”，其實站著寫字也不腰疼。我有切身體會，坐著寫字，時間一長肘關節先疼起來，接著腰就疼起來了。長此以往對身體不利，書法學習本來就是出力不討好的事情，還再把身體健康搭上去，實在是划不來。
3、視野居高臨下，掌控全局
書法作品章法佈局很重要，坐著寫字猶如坐井觀天，難以控制全局，站立寫字完全克服這個困難，視野之內，留白疏密、墨色濃淡、天地平齊、有無字眼，險峻設置與排除、印章位置預留等等，一切可在書家掌控之中。
話又說回來，站著寫字當然比坐著寫字更要有功力，比如楷書站著寫我就感覺比坐著寫要難得多，下面這幅圖片是我從田英章弟子荊霄鵬的視頻截頻下來的，他正在站立書寫《中泰友誼萬古長青》，據說是送給一位泰國公主的。
有人會問，站著寫字，肘部下面懸空，沒有支撐，筆畫很難達到心中預期的效果。那怎麼辦，沒辦法，練唄，不會什麼就學什麼，什麼不行就練什麼。
永書101
站著還是坐著寫書法，是由所寫的字體及字的尺寸大小所決定的。一般寫楷書坐著寫多些，尤其是小楷。字體較大的行草書則必須站著書寫。站著書寫有利於書寫者揮灑筆墨，掌控作品整體結構，適時進行墨色處理和虛實變化處理。從而使作品線條質感和章法佈局達到理想的狀態。
舒琳書法
學習書法要坐、立結合。
坐著寫書法，主要是寫中小楷各書體，這是由其特點決定。這樣做，有助於書寫時的穩定性，效果會更好，尤其是寫小楷時還要枕腕，強化書寫中的穩定性。
而站立寫書法與坐著寫書法是有不同作用的，也是學習書法必須要做到的，該坐著寫就坐著寫，該站立寫就要站立寫。
站立寫有助於放鬆身心，減少束縛感，寫起來更得心應手，比較適用於寫大一些的字體，特別是行草類書體。
行者默人
站著寫書法有什麼好處，我感覺好處如下：
1、站的高看得全面，可以更好的把控觀全局，書寫的時候定位更準確。
2、站著些可以把寫書法當做一次運動，前後左右舒展更自如，發揮藝術才能的同時也鍛鍊了身心健康。
3、單純的從姿勢上來說，站著寫更能舒筋活骨，動靜自如，像打太極一樣看著柔綿，卻力凝筆尖力透紙背疾風掃落葉，又可以婉轉綿延遊絲走線千絲萬縷情撒紙面。
4、站著書寫有利於書寫者揮灑筆墨，掌控作品整體結構，適時進行墨色處理和虛實變化處理。從而使作品線條質感和章法佈局達到理想的狀態。
一些小楷需要坐著書寫更好，這裡只講了些站著寫的好處沒說到的地方還有很多，你們覺得呢？
新峰國畫裱芯
中國的教育有個特點，尤其在書法教育方面，總結了許多“治人”的招數，就象習武先從蹲馬步開始一樣，書法教育也有許多基本功。比如“懸腕〞，手肘不許放桌子上，又如“正襟危坐”，講究身不正則字不正。再比如這“站立”，不過站立書寫不是必要要求。其好處看似與字形相關外，實則與修身有關。
很納悶，字形與眼睛關係最大，與身法到底多大關係？
美國有個作家海明威，習慣站立寫作。
有一次，他的一位朋友來找他，見他又是用一隻腳站著寫字，就說：“我每次見你寫文章，總是這樣，難道你不覺得辛苦嗎？”海明威笑著回答道：“當然，坐著寫是很舒服，但文章一寫就長；站著寫，腿一會兒就累了，逼著我把文章寫得簡短些…
所以，我覺得站立書寫的最大好處是寫得快，龍飛鳳舞。
至於其它好處，大多牽強附會。
求真務實網
第一，能使頸椎產生頸椎增生病，導致壓迫頸椎內的神經，使該人四肢癱瘓！啟功由於長年寫字而患頸椎增生病導致後期不能寫字！
第二，可以導致書寫者腰椎增生，腰椎壓迫神經而使腿部癱瘓！
妙手文
寫楷書都是座著寫，寫行草書立著寫好，我寫六尺行草書必須站著寫，因為座著寫沒法寫，總之站著寫字很累，是鍛練意志的好方法。
草根老魏書法是最愛的
站立書寫揮運靈活，比較容易掌控佈局，特別是行草書。
墨語堂張朝暉
站立寫書法手腕運筆可以收放自如，可以寫大字，不受空間限制，站立寫好了，坐著自然寫的好，要是平時都是坐著寫的，站立寫就會不習慣，手腕運筆難度會增加，站立寫對視力有好處不會近視，站立寫不會產生久坐的不良後果。
