螺栓是個人人都要擰的東西，無論你是不是一個專業的機械工程師，居家日常，擰個螺栓總是免不了的，那麼螺栓到底應該怎麼擰呢？
對於一個有強迫症的人而言，擰螺栓是個極費體力的事，因為擰來擰去，總覺得螺栓還能夠擰得更緊，生怕沒有擰到位，東西不夠堅固。所以短螺絲刀擰完了，用長螺絲刀擰，長螺絲刀擰不動了，加個扳手還能擰。
那麼螺栓真要擰到擰不動為止才好嗎？其實一直以來都有一種說法，那就是螺栓不能夠完全擰緊，當把螺栓擰緊之後，還要再退回來半圈，這樣才能夠更堅固。有很多人都是這種說法的信奉者。那麼這種說法是對的嗎？螺栓擰緊後再退回來半圈真的能夠使東西更堅固嗎？其中的科學依據又在哪裡呢？
一個擰好的螺栓受到兩個力的作用，一個是向下的，一個是向上的。螺栓順著螺紋旋轉而下，在與螺紋接觸的過程中產生了一個向下的軸力。
與此同時，還有一個與向下的軸力相對應的向上的力了，這個力來自於螺帽與下方平面接觸所產生的向上的分佈力。一個擰緊的螺栓應該保證這一上一下兩個力是相互平衡的。由於螺栓的功用，製造螺栓的材料具有兩個方面的要求，一個就是剛性，另一個則是韌性，二者缺一不可。
但是所有的韌性材料都有著一個共性，那就是對於應力的承受是有一個極限的。在力學上對於這個極限是用應力應變曲線來表示。我們沒有必要說得過於深奧。我們只需要知道在擰螺栓的過程中，螺栓作為一種彈性零件，其彈性是會發生作用的。
隨著螺栓被逐漸擰緊，螺栓的彈性作用會接近一個極限，一旦突破了這個極限，螺栓就會從彈性階段進入到屈服階段。
螺栓一旦進入到屈服階段，機會產生永久的變形，這種變形是不可逆的，也就是說螺栓會失效。在現實生活中，當我們不斷擰緊螺栓時會出現脫扣的現象就是這種原因造成的，而且一旦脫扣，就不可能再次擰上，因為螺栓已經永久變形了，可見，螺栓並不是擰得越緊越好。
如此說來，擰螺栓的時候真的要擰緊後再退回來半圈嗎？不然。我們說了，擰螺栓的時候一旦突破了極限，進入了屈服階段，螺栓就會永久變形，此時再退回半圈已經沒有作用了。相反，退回之後的螺栓會失去一部分韌性，反而會更易折斷。
如果螺栓擰緊的程度並沒有突破極限，那麼退回半圈就更是沒有必要，那隻會讓螺栓鬆動。
要知道，沒有擰緊的螺栓會在使用過程中因振動的原因越來越松。所以無論螺栓是否擰緊突破了極限，退回半圈都是有害無益的。當然，有一種情況例外，那就是有墊片的時候。有些東西會給螺栓配備墊片。
那麼這薄薄的環形小金屬片的作用到底是什麼呢？其實這個金屬片的作用就相當於一個彈簧，目的也是要增加彈性。增加彈性的目的是為了讓整個組件更加堅固。但是，墊片作為一種彈簧組件，其承受力同樣也是有限的。所謂彈簧，就是擠壓之後，會變形，而由於自身彈性的關係，在壓力消除之後又會恢復，但是彈簧的恢復力是有極限的。
當墊片所承受的壓力過大，以至於超過極限的時候，其彈簧作用就會消失，那麼這個墊片的存在也就是多餘的了。
而為了能夠保持墊片的彈性作用，讓整個組件更加堅固，在擰緊螺栓之後，我們可以退回半圈，以便於保持墊片的彈性，這更有利於整個組件的堅固。不過前提是必須要確保螺栓並沒有因為過緊而變形。
那麼我們怎麼才能夠確保螺栓不會擰得太緊呢？在進行精密儀器製造的時候，我們要使用可以測量力道的扭力扳手，而在日常生活中，這樣做就有些多此一舉了。在日常生活中，擰螺栓主要還是靠經驗和手感，另外不要被強迫症左右，不要一直擰、一直擰。不管有沒有墊片，螺栓並不是擰得越緊就越好。對於沒有墊片的螺栓而言，擰緊後再退半圈的操作是錯誤的。
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